Cum se combină studiul în liceu, temele, sporturile și îndatoririle

Te simți că în zile prea puțin ore și nu știi cum unii oameni reușesc să facă față școlii la școală, să obțină note bune, să lucreze după școală și să joace sporturi? Mai jos este o instrucțiune ușoară cu sfaturi despre modul în care puteți găsi echilibrul perfect în viața dvs. neliniștită. Deci, mergeți în față!

Pași

unu. Obțineți un jurnal. Puteți cumpăra aproape peste tot. Asigurați-vă că ați cumpărat mare deoarece în micul dvs. note nu vor ține.

Imagine intitulată Gestionarea claselor de liceu, teme de casă, sport și păstrarea cu treburile casnice Pasul 2

2. Organizați-vă. Scrieți-vă lecțiile pe o foaie de hârtie, munca dvs. la școală, sport, clase, cercuri, pasive la domiciliu și t.D. Poate și probabil vă ajută în gestionarea timpului.

Imagine intitulată Gestionarea claselor de liceu, temele, sporturile și păstrarea cu treburile casnice Pasul 3

3. Determinați media timpului de care aveți nevoie și doriți să cheltuiți pe o anumită ocupație.

Exemplu: temele mele în matematică va dura cel puțin o oră, dar vreau să o fac în 45 de minute.

Imagine intitulată Gestionarea claselor de liceu, temele, sporturile și păstrarea cu treburile casnice Pasul 4

4. Amintiți-vă când efectuați pasul anterior că nu este nevoie să reduceți ritmul de lucru sau să faceți ceva prea rapid, altfel veți reduce toate eforturile dvs. pe nr.

Imagine intitulată Gestionarea claselor de liceu, temele, sporturile și păstrarea cu treburile casnice Pasul 5

cinci. Determinați prioritățile dvs. Gândiți-vă la ce clase sunt cele mai importante pentru dvs. și care sunt cele mai puțin importante. Puteți face o listă a lecțiilor, temelor și îndatoririlor necesare, precum și claselor de timp liber care nu sunt necesare.

Imagine intitulată Gestionarea claselor de liceu, temele, sporturile și păstrarea cu treburile casnice Pasul 6

6. Respectați modul! Gândiți-vă pentru a abandona ceva sau găsiți o nouă metodă cum ar fi:

sfaturi

Utilizarea codului de culoare vă va facilita viața.
Calendarul vă va ajuta să urmați programul dvs.
Dacă vă puteți relaxa puțin între clase, faceți-o! Puteți face acest lucru, timp de rotunjire sau pur și simplu adăugând 2 minute la ceva ce credeți că puteți face mai repede - este minunat, pentru că dacă aveți nevoie de mai mult timp, este bine și nu veți strica nimic, dar dacă nu veți primi recompensa sub formă de timp prețios.
Asigurați-vă că sunteți, de asemenea, angajați în sporturile de echipă! Activitatea fizică vă ajută să reduceți stresul, să curățați mintea și puteți găsi și prieteni excelenți. Dar nu dați un sport prea mult timp, trebuie să vă concentrați asupra temelor dvs. Deci, o săptămână de antrenament este excelentă, două - OK, dar trei vă pot ridica tot timpul pe temele. Asigurați-vă că antrenamentele nu trec târziu seara, altfel, atunci veți lua masa, apoi rămâneți târziu pe lecții.
De asemenea, scrieți câte minute / ore veți avea nevoie pentru toate sarcinile.
Dacă jucați sporturi de toamnă, încercați să vă aduceți în formă.

Avertizări

Asigurați-vă că nu plecați deoarece se poate întâmpla și duce la probleme în viitor.
Nu vă expuneți stresul excesiv.
Nu vă grăbiți, deoarece nu vă va permite să terminați cel puțin un loc de muncă. Toate la timpul lor. Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să-ți petreci tot timpul pentru ceva.
Nu creșteți stresul ca nonsens ca dramă, băieți, fete și t.D.
Nu luați mai multe îndatoriri decât puteți efectua.

De ce ai nevoie

creioanele
hârtie
hârtie lipicioasă
pens
Marcatori
Jurnal
Bani pentru a cumpăra un jurnal sau hârtie lipicioasă
Echipa sportivă (opțional)