Cum să obțineți grade bune în liceu

Tranziția studenților de la școala elementară în partea dreaptă mijlocie este considerată a fi o perioadă dificilă. Apariția unui număr mare de profesori noi creează destul de puține dificultăți, deoarece fiecare dintre ei are propriii studenți. În liceu, curriculumul devine mai dificil, apar elemente noi și, în consecință, volumul tematică crește. Va trebui să faceți sarcini pentru mai multe subiecte în fiecare zi. În plus, fiți pregătiți pentru faptul că va trebui să efectuați proiecte pe termen lung, cum ar fi prezentări sau rezumate. Toate acestea vă vor lua mult timp, de exemplu, câteva zile sau chiar săptămâni. Cu toate acestea, dacă controlați procesul de învățare, întrerupeți sarcini mari pentru mai mici și cereți ajutor atunci când este necesar, performanța dvs. va rămâne la un nivel ridicat.

Pași

Partea 1 din 4:

Să fie organizată

unu. Utilizați un jurnal. Verificați jurnalul pe care îl puteți utiliza întregul an. Înregistrați tot ce trebuie să faceți în timpul zilei. Puteți să o împărțiți în mai multe părți, înregistrând separat sarcini școlare și a cazurilor pe care trebuie să le faceți acasă. De asemenea, scrieți date importante, cum ar fi zilele de naștere ale prietenilor și celor dragi, sărbători și evenimente școlare. Dacă nu aveți un jurnal, obțineți-l.

Asigurați-vă că ați înregistrat temele după fiecare lecție.
Înregistrați în jurnal toate evenimentele legate de viața dvs. socială! Datorită acestui fapt, nu pierdeți seara de Anul Nou de la școală și vă puteți îndeplini temele în avans.
Face o listă de cazuri. După ce urmați planificarea, rețineți că cazul este finalizat.

Imaginea intitulată Obțineți grade bune în școala de mijloc Pasul 2

2. Utilizați un folder separat pentru fiecare subiect. Puteți utiliza un dosar cu compartimente multiple sau puteți porni un dosar mic separat pentru fiecare subiect. Păstrați materialul pentru fiecare lecție în locul alocat pentru el. În caz contrar, puteți pierde ceva important.

Selectați folderul Folder pentru fișiere. Dacă renunți accidental dosarul, nu veți pierde documente, deoarece acestea vor rămâne în fișiere.

Dacă aveți un obicei de a umple dosarele cu diferite hârtii, utilizați un folder plastic cu mai multe compartimente. Datorită acestui lucru, documentele dvs. vor fi în ordine și nu trebuie să vă petreceți timp pentru a le pune.

Imaginea intitulată Obțineți grade bune în școala de mijloc 3

3. Luați toate accesoriile necesare. În liceu veți avea articole noi și va trebui să luați cu dvs. mai multe manuale. În plus, clasele sunt susceptibile de a fi ținute în diferite dulapuri, deci în fiecare dimineață vă reamintesc despre ce accesorii trebuie să luați. Verificați rucsacul, indiferent dacă aveți nevoie de toate accesoriile necesare.

Alegeți culoarea pentru fiecare element. Utilizați autocolantul sau Acoperi Culoare definită pentru a marca accesoriile utilizate la fiecare lecție.

Dacă nu vă place ideea cu culori diferite, înfășurați tutoriale, notebook-uri și alte materiale de materiale, în funcție de subiectul pentru care sunt destinate.

Imaginea intitulată Obțineți grade bune în școala medie Pasul 4

4. În mod regulat, induce ordinea în dosare, rucsac și masă. Una sau de două ori pe săptămână, vizualizați documentele și eliminați cele pe care nu mai aveți nevoie. În caz contrar, va fi dificil să găsiți ceea ce este cu adevărat necesar.Nu aruncați foile cu sarcini pe care trebuie încă mai trebui să le efectuați sau să le treceți.

Dacă nu sunteți sigur dacă aveți nevoie de o foaie cu sarcini definite, puteți cere profesorului.

Partea 2 din 4:

Participa la lecție

unu. Faceți cunoștință cu toți profesorii. În școala elementară, tu, cel mai probabil, a fost doar un profesor, iar profesorul tău avea doar o singură clasă. În liceu, veți avea profesori diferiți, iar fiecare dintre ei probabil va fi cel puțin 100 de studenți. Estimările dvs. vor fi mai mari dacă puteți găsi o limbă comună cu fiecare profesor.

Acordați atenție acelor momente în care profesorii spun despre ei înșiși.
Intrarea în clasă, salută profesorii, în timp ce priviți în ochii lor (fără intenție, desigur, și prietenos). După lecție, nu uitați să spuneți "la revedere".

Imaginea intitulată Obțineți grade bune în școala de mijloc Pasul 6

2. Alegeți un loc la începutul clasei. Alegerea unui loc, preferă prima parte a rândului de mijloc, cât mai aproape de profesor. Aceasta este una dintre modalitățile dovedite de a primi note mari în lecție.

Veți fi mai bine auziți și veți vedea profesorii și nu pierdeți nimic la lecție.

În plus, va fi mai ușor să rămâi concentrat și nu veți fi distras.

Imaginea intitulată Obțineți grade bune în școala medie de școală 7

3. Ia parte la discuția în lecție. Întreabă întrebări. În plus, răspundeți la întrebările pe care le întreabă profesorul. Nu încercați să dominați în discuție, dar încercați să discutați când aveți ceva de spus. Ascultați colegii de clasă și răspundeți politicos dacă nu sunteți de acord sau doriți să adăugați ceva.

Dacă participați la discuție, vă puteți concentra asupra materialului. În plus, profesorul va vedea că sunteți atenți în clasă.

Timid? Aruncați-vă o provocare cel puțin o dată răspunsată în timpul lecției! Nu credeți, dar foarte curând nu veți intra numai în obișnuință, ci veți începe să vă placă.

Imaginea intitulată Obțineți grade bune în școala de mijloc Pasul 8

4. Luați note în clasă. Ascultați profesorului, scrieți evidențiale. Întotdeauna scrieți data în partea de sus a paginii. Dacă discutați un anumit text sau un capitol din manual, asigurați-vă că îl scrieți în jos.

Înregistrați orice întrebări care apar, găsiți răspunsuri și le scrieți pe ele.

Dacă aveți o întrebare pentru care nu puteți răspunde, ridicați-vă mâna și întrebați-o pe profesor.

Dacă profesorul dvs. repetă cuvântul sau fraza, cel mai probabil, este vorba de informații importante pentru a acorda atenție. Asigurați-vă că o scrieți în jos.

Efectuarea de note, nu scrie prea mult. În caz contrar, puteți pierde informații importante pentru a vă aminti.

Partea 3 din 4:

Face un proces de învățare productiv

unu. Determinați programul dvs. perfect de casă. Alegeți un loc pentru a studia și urmăriți-l curat. Dacă sunteți confortabil în locul selectat, temele dvs. vor aduce mai multă plăcere. Încercați să faceți temele în fiecare zi în același timp. De exemplu, puteți veni acasă, relaxați-vă o jumătate de oră și apoi începeți să efectuați sarcini. Alegeți cel mai convenabil timp pentru a completa temele. Experimental.

De exemplu, imaginați-vă că ați venit de la școală și vă simțiți mare. De ce să nu luați teme la domiciliu? Acesta este momentul potrivit pentru a studia. Vă întoarceți acasă și vă simțiți oboseală puternică? Poate că în acest caz este mai bine să vă odihniți și apoi să luați la lucru. Timpul de seară poate fi cel mai potrivit în cazul dvs.

Imaginea intitulată Obțineți grade bune în școala de mijloc Pasul 10

2. Împărtășiți-vă orele de lucru pentru intervale mai scurte. Poate că nu este greu să rămâi concentrat pentru 45 de minute. În loc să încerce să îndeplinească toată lucrarea la un moment dat, face pauze de 15 minute la fiecare 45 de minute. Încercați să nu vă distrați în timp ce studiați. Dacă simțiți că gândurile dvs. încep să rătăcească și să pierdeți atenția, spuneți-vă strict: "Așteptați la pauză!"

Asigurați-vă că luați pauze, chiar dacă nu ați terminat toată lucrarea planificată să faceți.

Stați de la locul dvs. și mergeți în timpul pauzei.

Imaginea intitulată Obțineți grade bune în școala medie Pasul 11

3. Explorați piesele materiale. Dacă aveți nevoie să aflați o mulțime de informații, împrăștiați-l în mai multe părți. De exemplu, dacă aveți nevoie să învățați 20 de cuvinte germane noi, rupeți lista în mai multe părți. Învățați câteva cuvinte simultan.

Dacă aveți nevoie să vă pregătiți pentru examen sau o lucrare de control importantă, rupeți materialul în mai multe părți și faceți un program de clase. Selectați 20-45 de minute zilnic timp de câteva săptămâni.

Nu amestecați niciodată materialul înainte de examen sau de control de control! Acesta este timpul pentru o odihnă bună, dar nu cavitate.

Imaginea intitulată Obțineți grade bune în școala de mijloc Pasul 12

4. Nu uitați de îndeplinirea sarcinilor pe termen lung. Spre deosebire de școala elementară, în liceu veți avea sarcini, cu privire la executarea căreia va exista o lungă perioadă de timp. În plus, din când în când veți avea controlul și munca independentă, rezultatele care vor fi reflectate în evaluarea dvs. pe această temă. Verificați jurnalul dvs., ce proiecte și sarcini trebuie să faceți și la ce oră. În plus, scrieți-vă că trebuie să faceți în fiecare zi pentru a îndeplini sarcinile la timp.

De exemplu, dacă trebuie să scrieți un rezumat, este posibil să trebuiască să petreceți o zi în bibliotecă pentru a colecta informațiile necesare, a doua zi pentru a dedica pregătirea planului și apoi petreceți una sau două ore pe zi pentru restul a săptămânii de a scrie proiecte și opțiuni finale.

Partea 4 din 4:

Ai grijă de tine

unu. Contactați-vă ajutorul dacă nu înțelegeți materialul. Dacă nu puteți face temele pentru că nu înțelegeți materialul, cereți părinților să angajeze un tutore sau să vă explice informații complexe. Majoritatea elevilor de liceu au nevoie de ajutor atunci când se desfășoară temele. Dacă nu ați înțeles pe deplin subiectul, pe care profesorul le-a explicat în timpul lecției, mergeți la el pe o schimbare și puneți întrebări. Dacă vă confruntați cu ridiculizare sau comportament agresiv de la studenți, raportați acest lucru profesorului sau directorului.

Dacă vă pare că nu reușiți și sunteți prezentat, spuneți părinților dvs. despre el sau vorbiți cu un psiholog școlar. Te vei simți mai bine!
Studiul în liceu este o perioadă dificilă care este asociată cu schimbări mari. Contactați ajutorul pentru a supraviețui acestei etape grele a vieții voastre.

Imaginea intitulată Obțineți grade bune în școala de mijloc Pasul 14

2. Faceți prieteni cu băieți și fete noi. Consiliu ciudat?! Nu chiar. Prietenii pot influența pozitiv estimările. Dacă vă simțiți singuri la școală, va fi dificil să vă concentrați asupra învățării și vă va afecta negativ estimările. Numărul de prieteni nu contează - principalul lucru este să fii confortabil și plăcut cu acești oameni.

Participați la cercuri și cluburi care corespund intereselor dvs. Veți avea ocazia să vă familiarizați cu oameni cu interese similare.

Comunicați cu colegii de clasă care stau lângă dvs. Faceți-o la schimbare.

Dacă vă simțiți bine colegilor dvs. de clasă, dar, în același timp, luați în considerare interesele dvs., veți găsi cel mai probabil prieteni care vă vor aprecia demnitatea.

Imaginea intitulată Obțineți grade bune în școala de mijloc Pasul 15

3. Exercitarea pentru a îmbunătăți concentrarea atenției. Vizitați lecțiile de educație fizică la școală. Dacă puteți, participați la sport sau la dans. Sportul va afecta în mod pozitiv studiile dvs. Încercați să vă deplasați mai mult în viața de zi cu zi. Va fi mai ușor să vă concentrați asupra muncii. Mutați schimbarea!

Când nu reușește să se concentreze asupra studiului, încercați să mergeți. Plimbare, sari pe trambulina sau scuipa de mai multe ori.

Nu exagera! Dacă studiați prea cu sârguință, veți obosi rapid și veți avea puterea de a continua.

Imaginea intitulată Obțineți grade bune în școala de mijloc Pasul 16

4. Se potrivesc exact. Creierul trebuie să primească toate substanțele nutritive necesare. Dieta dvs. zilnică ar trebui să fie compusă din micul dejun, prânzul și cina. În plus, luați gustări sănătoase cu dvs. la școală, astfel încât să puteți mânca pe schimbare! Luați nuci, fructe, iaurt, brânză sau hummus. Să se străduiască ca dieta zilnică să fie echilibrată. Ar trebui să fie alcătuită din grupuri de alimente majore. Evitați alimentele rapide și beți mai multe apă.

Includeți în proteinele dieta și grăsimile utile! Carne, pește și fasole sunt produse nutriționale utile pentru creier care ajută la focalizare.

Mănâncă legume multicolore în fiecare zi. Verzii, roșii, vinete și ardei sunt produse utile și delicioase.

Includeți produse integrale în dieta dvs., cum ar fi popcorn, pâine integrală și orez brun. Acestea sunt surse bune de energie. Dacă întâmpinați constant un sentiment de foame, utilizarea unor astfel de produse vă va oferi un sentiment de sațietate.

Aveți grijă de sănătatea osoasă, inclusiv brânză, iaurt și lapte de grăsime scăzut.

Mâncați bomboane sau beți băuturi carbogazoase numai în cazuri rare.

Imaginea intitulată Obțineți grade bune în școala de mijloc 1

cinci. Aveți grijă de o odihnă de noapte deplină. Trebuie să dormi cel puțin 9 ore în fiecare noapte. Cu toate acestea, este mai bine dacă dormi 11 ore. Încercați să mergeți la culcare în același timp în fiecare noapte. În camera dvs. ar trebui să fie destul de confortabilă și întunecată. Nu utilizați dispozitive electronice înainte de culcare. Ecranele de telefoane inteligente și alte dispozitive electronice emit lumină albastră care interferează cu odihnă de noapte de înaltă calitate.

Curățați bine înainte de examen și de testare. În timpul somnului, creierul dvs. se va ocupa de informațiile pe care le-ați primit.