Cum să planificați elevii de liceu

Școala superioară este un timp ocupat pentru toate elevii de clasa a zecea și elevii de clasa a unsprezecelea. Clasa senior trebuie să combine un număr mare de teme, de control sau de muncă independentă, examene, clase opționale și activități sociale.În fiecare săptămână trebuie să aveți atât de mult încât capul poate merge în jur. Dar nu iti face griji. Te descurci. Cheia succesului în liceu - capacitatea de a elimina în mod corespunzător timpul dvs.

Pași

Metoda 1 din 4:

Cum să vă determinați prioritățile

unu. Gândiți-vă la obiectivele dvs. pe termen lung. Dacă înțelegeți obiectivele dvs. pe termen lung, veți fi mai ușor să eliminați în mod competent timpul în licee pentru a pune în aplicare aceste obiective. Faceți o listă a intereselor dvs., după care asamblați informații despre care specialitatea vă permite să urmați aceste interese. Tratați lista până când alegeți o carieră adecvată și alte clase cum ar fi călătoriile sau învățarea unei limbi străine.

De exemplu, doriți să deveniți un programator. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți un profil cu un studiu aprofundat al elementelor corespunzătoare.
Ideea propriilor lor scopuri va contribui la rezolvarea momentului timp de timp plătit.
Nu vă faceți griji dacă nu puteți găsi "corect" Răspuns. Obiectivele pot fi modificate și ajustate în orice moment.

Imaginea intitulată Gestionați-vă timpul cu înțelepciune ca un student de liceu Pasul 2

2. Obiective pe termen scurt pentru a înțelege planul de implementare pentru obiectivele pe termen lung. Explorați etapele de realizare a obiectivelor pe termen lung în conversațiile cu profesioniștii care au realizat sarcini, precum și colectarea de informații pe Internet. Apoi, determinați ce poate fi efectuat în licee și mergeți la astfel de acțiuni.

Obiectivele pe termen scurt ar trebui să ia în considerare instruirea în liceu și universitate. Asigurați-vă că performanța dvs. academică și clasele opționale vor ajuta la intrarea în instituția de învățământ superior.

Dacă doriți să deveniți inginer, trebuie să acordați o atenție deosebită obiectelor, cum ar fi fizica și matematica, pentru a obține cunoștințele și evaluarea necesară.

Imaginea intitulată Gestionați-vă timpul cu înțelepciune ca un student de liceu Pasul 3

3. Scrieți obiectivele pe termen scurt și pe termen lung pe hârtie. Plasați o listă într-un loc unde îl veți vedea în fiecare zi. Acesta vă va ajuta să vă organizați corect timpul și să economisiți motivația. Vizualizați periodic obiectivele pe termen lung pentru a nu respecta atenția sarcinilor prioritare.

Obiectivele pe termen scurt ar trebui să fie exacte și orientate spre acțiuni. Un bun exemplu de astfel de scop este de a "obține un scor mare la examenul în chimie" și un exemplu rău - "Du-te bine la școală".

Dacă vă gândiți și înregistrați acțiuni care vă vor conduce la țintă, puteți elimina în mod corespunzător timpul dvs.

Metoda 2 din 4:

Cum să lucrați eficient în clasă

unu. Stai jos pentru primul birou. Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați asupra lecției și nu sunteți distras, deoarece studenții leneși sunt de obicei localizați în birourile din spate. De asemenea, va arăta profesorului că sunteți gata să lucrați activ.

Uneori, profesorii înșiși sunt distribuiți de studenți în clasă, pe baza considerentelor lor de lucru în lecția și problemele de disciplină. Utilizați orice ocazie de a sta la unul dintre recepție. Dacă ați plantat pentru partea din spate, cereți politicos profesorilor să vă transplanteze. Probabilitatea de a convinge profesorii suficient de mare!

Imaginea intitulată Gestionați-vă timpul cu înțelepciune ca un student de liceu Pasul 5

2. Participați la discuția în lecție. Nu cunoașteți întotdeauna răspunsul corect. Puneți întrebări și împărtășiți considerațiile dvs, să devină mai mare în ochii profesorului și un exemplu pentru alți studenți.

Întrebați când ceva este incomprehensibil. Profesorul vă ajută să studiați subiectul, dar el nu va putea ajuta dacă nu va înțelege esența problemei. Dacă puneți o întrebare despre un subiect dificil, atunci răspunsul la acesta va ajuta cu siguranță nu numai dvs., ci și alți colegi de clasă.

Imaginea intitulată Gestionați-vă timpul cu înțelepciune ca un student de liceu Pasul 6

3. Dă înregistrări îngrijite și rupte. Specificați data și titlul temei de lecție în partea de sus a paginii pentru confortul căutării. Înregistrați tezele principale și să acorde o atenție deosebită momentelor pe care profesorul subliniază sau repetă. Este puțin probabil ca vreți să descoperiți că rezumatele dvs. sunt haotice și incomplete atunci când profesorul va raporta că mâine va fi o muncă independentă!

Susțineți organizarea corectă a înregistrărilor și a materialelor de lucru. Toate tipăririle și rezumatele ar trebui să fie pliate în foldere pentru confortul utilizării ulterioare. Pe fiecare element puteți selecta un folder separat.

Nu este nevoie să păstrați rezumatul literal. Acordați atenție la ce fel de informații profesorul solicită un lucru important și repetă de mai multe ori și încercați să înregistrați aceste informații particulare. Dacă doriți, utilizați abrevieri.

Metoda 3 din 4:

Cum să efectuați temele și să vă pregătiți pentru munca de testare

unu. Găsiți o slujbă liniștită. Alegeți un colț confortabil fără factori de distracție inutil în care puteți plasa toate materialele necesare. Pentru a motiva, încercați să decorați locul lucrurilor pe care vă inspirați.

Puteți face un calendar de perete cu sarcini și alte proiecte. Strike fiecare sarcină. Afișarea vizuală a succesului dvs. va fi o motivație excelentă.

Imaginea intitulată Gestionați-vă timpul cu înțelepciune ca un student de liceu Pasul 8

2. Încercați să efectuați sarcini a doua zi. Începeți cu sarcina pe care doriți să o faceți. Dacă ați împărțit imediat cu cea mai dificilă importanță, atunci veți simți încrederea crescută în abilitățile dvs. și restul sarcinilor vor părea ca niște lipici.

Astfel de sarcini ar trebui efectuate înainte de a lucra la proiecte mai lungi pe termen lung. În caz contrar, riscați să cheltuiți atât de mult timp încât nu veți avea timp să efectuați temele pentru mâine. Este puțin probabil să veniți să efectuați lucruri urgente atunci când este timpul să mergeți la culcare.

Imaginea intitulată Gestionați-vă timpul cu înțelepciune ca un student de liceu Pasul 9

3. Detașați proiectele săptămânale la sarcini mai mici și urmați o sarcină în fiecare zi. Dacă, luni, aveți sarcina de care aveți nevoie pentru a vă închiria vineri, atunci este mai bine să începeți munca. Deci, veți slăbi alarma care poate fi cauzată de amploarea sarcinii și, de asemenea, au timp să găsească și să corecteze erorile posibile.

Metoda de separare pe subtașuri vă permite, de asemenea, să reglați programul de lucru, dacă ceva nu a fost în conformitate cu planul. De exemplu, dacă ați început să îndepliniți sarcina luni, făcuți o parte din lucrare marți, iar miercuri au fost distrași de un caz mai urgent, atunci veți avea în continuare joi să aveți toate. Dar dacă spargeți și amânați până în seara joiului, probabil veți aștepta o noapte fără somn.

Imaginea intitulată Gestionați-vă timpul cu înțelepciune ca un student de liceu Pasul 10

4. Utilizați weekend-uri pentru a lucra pe sarcini pe termen lung. Dacă sunt date două săptămâni pentru sarcină sau mai mult, plătiți astfel de proiecte timp de câteva ore în weekend. Nu vă faceți griji, veți avea timp să dormiți! Dar veți avea timp să faceți munca înainte, dacă vă petreceți câteva ore după prânz. De asemenea, nu lăsați sarcini pentru ultima zi.

Cu cât este mai mare timp proiectului, cu atât mai mare performanța executării așteaptă un profesor. Lucrați în weekend pentru a arăta rezultatul maxim.

Imaginea intitulată Gestionați-vă timpul cu înțelepciune ca un student de liceu Pasul 11

cinci. Pregătește-te pentru munca independentă și de testare imediat după anunț. Seara, ziua rapoartelor pe care trebuie să le verificați cunoștințele ar trebui să fie cheltuite cel puțin o jumătate de oră pentru a pregăti cărți, căutarea și rezolvarea sarcinilor tipice, dezvoltarea de solicitări pentru scrierile sau organizarea înregistrărilor și materialelor disponibile. Pregătiți cel puțin o jumătate de oră în fiecare seară înainte de muncă independentă și cu cel puțin 45 de minute înainte de testare.

Ca o metodă convenabilă de organizare a materialelor, sursele pe subiecte pot fi împărțite. Astfel încât să puteți trece unul sau mai multe subiecte specifice în fiecare seară.

Adesea, în manualele din matematică conțin cheile cu răspunsuri la sarcini de la sfârșitul cărții. Le puteți folosi pentru a vă pregăti pentru lucrările de testare.

Metoda 4 din 4:

Cum să găsiți timp pentru clase opționale și comunicare

unu. Cumpărați un jurnal și faceți un program pentru fiecare săptămână. Selectați un anumit moment pentru temele, pregătirea, case și clase opționale. Dacă vă planificați timpul la începutul săptămânii, va fi mai ușor să ajustați circumstanțele neprevăzute și să nu neglijați alte atribuții.

Planul de o săptămână ar trebui să fie început cu temele, pregătirea și repetițiile, precum și case. Clasele opționale și planul de divertisment cu principalele atribuții.
Ca lucrări de testare sau abordări de examen Timp aproape de a pregăti, să aibă timp pentru a repeta întregul material trecut.

Imaginea intitulată Gestionați-vă timpul cu înțelepciune ca un student de liceu Pasul 13

2. Limitați timpul de utilizare a dispozitivelor electronice. Petreceți mai puțin timp în fața televizorului sau cu un smartphone în mâini - două ore este suficient pentru dvs. să aveți timp pentru temele, formarea și clasele elective. Rețelele TV și sociale permit nu numai să se distreze, ci și să piardă mult timp, deci este important să vă urmați și să vă limitați.

Uneori este util să specificați timp special pentru a viziona rețelele TV și sociale în jurnal. Reprezentarea vizuală a timpului alocat vă va ajuta să vă concentrați.

Imaginea intitulată Gestionați-vă timpul cu înțelepciune ca un student de liceu Pasul 14

3. Încercați să efectuați cât mai mult posibil în timpul săptămânii. Deci, veți avea mai mult timp pentru a comunica cu prietenii și divertismentul la sfârșit de săptămână. Vă veți simți mai bine dacă nu lăsați afacerile neterminate.

Clasele mai vechi nu sunt doar un studiu constant și pregătire. Dacă petreceți tot timpul numai pentru temele, veți fi mai greu să vă bucurați de viață. Împărțiți imediat cu cazurile, astfel încât să aveți timp să vă distrați!

Imaginea intitulată Gestionați-vă timpul cu înțelepciune ca un student de liceu pasul 15

4. Străduiți-vă să vă armonizați programul cu un program de prieteni. Dacă aceasta nu este condiția părinților, atunci nu există niciun motiv pentru a rezolva exemple în matematică între orele 16:00 și 16:30. Întrebați când prietenii au timp liber pentru a vă planifica corect programul. În același timp, de asemenea, nu uitați să găsiți timp pentru studiu și temele!

Cu siguranță prietenii tăi se gândesc doar la cum să planificați mai bine timpul. Puteți accepta întotdeauna timpul de recreere, care va fi convenabil pentru întreaga companie!

Imaginea intitulată Gestionați-vă timpul cu înțelepciune ca un student de liceu Pasul 16

cinci. Nu vă supraîncărcați cu o cantitate excesivă de clase opționale. Este suficient de la una la trei clase pe care le aduceți plăcere și ajutați la atingerea obiectivelor pe termen scurt și lung. Nu este nevoie să vă înregistrați în toate cercurile și secțiunile pe care cel puțin o puțin interesante, altfel nu veți avea timp să mergeți la cele mai importante.

Când alegeți clase opționale, este important să luați în considerare obiectivele acestora. Clasele mai vechi nu sunt mai ușoare, dar obiectivele ajută la menținerea motivației. Deci, veți înțelege ce afacere ar trebui să-și petreacă timpul și ce evenimente sunt mai înțelepte să anuleze.

Imaginea intitulată Gestionați-vă timpul cu înțelepciune ca un student de liceu Pasul 17

6. Planificați timpul de odihnă. Într-un program zilnic, trebuie să găsiți timp pentru o vacanță ușoară în fața unui televizor, o baie relaxantă și alte clase de calmare. Clasele opționale pot purta bucurie, dar iau și putere. Toată lumea trebuie să fie relaxată periodic și a restabilit rezervele, altfel riscă să vă simțiți plictiseala, dezamăgirea și anxietatea. Toate acestea interferează concentrarea pe muncă.

Încercați să trageți, vopsiți sau păstrați un jurnal. Un alt mod dovedit de a elimina tensiunea.

sfaturi

Somnul sănătos de noapte este foarte important. Elevii de licee trebuie să doarmă 8-10 ore în fiecare noapte.Somnul sănătos promovează o eficiență ridicată în timpul zilei.
Urmăriți-vă puterea. Alimentele dăunătoare lipsește o forță și o motivație. Mănâncă astfel de alimente în cantități moderate. Orice întrebări despre alimente poate întreba întotdeauna mama!
Se angajează în mod regulat în educația fizică. Dacă nu jucați sport, găsiți timp pentru exercițiu în timpul zilei.
În fiecare lună răsfoiți programul dvs. și urmați să nu refaceți. Este important să refuzați cursurile care nu aduc bucuri și nu ajută la atingerea obiectivelor.
Beți cafea moderată, deoarece cofeina îmbunătățește alarma și se înrăutățește somnul. De asemenea, este mai bine să beți cafea neagră simplă, deoarece cu timpul zahăr și laptele pot provoca excesul de greutate.
Amintiți-vă că pe erori învață. Nu vă certați dacă ați fost dependenți cu munca de control sau sarcina opțională mai mare decât cea așteptată. Este mai bine să faceți un pas înapoi și să credeți că ați putea face altfel. Utilizați astfel de concluzii la următoarea încercare.

Avertizări

Nu utilizați băuturi energetice și unelte de stimulare ne-receptive, deoarece acestea pot avea efecte secundare dăunătoare. Dacă aveți nevoie să vă pregătiți toată noaptea, atunci numai cafeaua este mai bună limitată la.
Urmăriți numărul de timp pe care îl cheltuiți online. Experții vorbesc din ce în ce mai mult despre pericolele utilizării excesive a dispozitivelor electronice, incluzând astfel de consecințe cum ar fi tulburările de somn, precum și schimbările în comportament și chiar sindromul de abstinență ("Breaking", ca și cum ar fi abandonarea medicamentului).

De ce ai nevoie

Jurnal
Dosare pentru rezumate și materiale
Hârtie și mâner