Cum să spin Bowling Ball: 10 pași

Sunteți un novice care dorește să meargă la nivelul următor și să-ți îmbunătățească jocul de bowling? Dacă doriți să învățați cum să răsuciți o minge de bowling, tot ce aveți nevoie este de a stăpâni aderența corectă, tehnica - și înainte. Oh, și veți avea nevoie de puțin timp și răbdare. Curând, prietenii dvs. vor fi uimiți de abilitățile dvs. uimitoare.

Pași

Metoda 1 din 2:

Mastering Technology

unu. Imaginați-vă clar o linie pe care veți arunca un castron de-a lungul pistei. Poate fi foarte diferit în funcție de melodiile pe care le jucați, dar să ne concentrăm pe o cale tipică a pistei: cea mai mare parte a uleiului de pe partea interioară a piesei, rămâne aproximativ 8-10 față de plăcile uscate. Aceste panouri pot fi, în același timp, atât de celuilalt, cât și de inamic.În funcție de cantitatea de ulei și de modul în care mingea se va comporta pe piesele diferitelor stări, doriți să plasați picioarele un pic de stânga. De îndată ce vă întâlniți mai aproape cu cârligul, puteți, dacă este necesar, ajustați rack-ul.

Porniți abordarea, plasarea piciorului drept la punctul central, este o modalitate bună de a verifica cât de mult este potrivit calea potrivită pentru o aruncare răsucită. Este foarte important să păstrați picioarele împreună pentru a menține echilibrul.

Imagine intitulată cârlig O minge de bowling Pasul 2

2. Stați drept, astfel încât tocurile dvs. să fie, la aproximativ 10 cm de linia de fault. Faceți copii de rezervă la câțiva pași de pe pistă pentru a determina poziția inițială. Dacă faceți 4 pași în abordarea dvs., faceți rezerve de 4 pași și t.D. Apoi încercați să aruncați un castron de-a lungul uneia dintre săgețile de pe pistă. Cea mai ușoară modalitate de a intenționa - utilizați eticheta cu săgeți sau puncte care sunt direct înainte de săgețile de pe pistă.

În această lecție, ar trebui să vizitați aproximativ cea de-a doua zonă săgeată, retragând doar câteva panouri de la jgheaburi și apoi faceți o aruncare răsucite din partea uscată a piesei (aproximativ 12 metri de zona de aruncare) în buzunar între 1 și 3 kecuri.

Pentru stânga, va fi a doua săgeată din stânga, iar mingea trebuie să fie aruncată în buzunar între 1 și 2 kegle.

Imagine intitulată cârlig o minge de bowling pas 3

3. Face domeniul de aplicare. Se recomandă să se termine din 4 pași, dar puteți face un total de 1 pas sau la fel de mult ca 8 (deși realizați mai mult de 4 pași, întârzieți pașii în care este fixată mingea). Pentru rulații cu 4 trepte:

Efectuarea primului pas, scoateți mingea în lateral. Primul pas ar trebui să fie făcut piciorul drept dacă aveți dreptate

În timpul celui de-al doilea pas, păstrați mingea în paralel cu motoarele și începeți să îndoiți genunchii

În al treilea pas, domeniul dvs. trebuie să ajungă la punctul de top

Întoarceți balonul înapoi și eliberați-l la sfârșitul domeniului de aplicare.

Cu spread-uri cu 5 pași, acțiunea este aproape aceeași, doar pentru a începe cu piciorul stâng, iar mingea în timpul acestui pas nu se mișcă.

Imagine intitulată cârlig o minge de bowling pas 4

4. Păstrați-vă mâna pe tot parcursul întregului domeniu. Dacă începeți mâna prea departe în spatele spatelui sau scoateți-o departe, mingea se va rostogoli sub unghi greșit. Dacă doriți să aruncați o minge bună, va fi mai ușor dacă vă păstrați fără mâna.

Există multe stiluri înțelepte, de exemplu, începeți în talie (ca Walter Ray Williams ML. sau Wes Malott) sau implementa umeri (cum ar fi Tommy Jones sau Chris Barnes). Dar când începeți să vă antrenați, să respectați mai bine la elementele de bază.

Amintiți-vă, aveți nevoie de minge care se rotește deja pe spatele pistei, dar până când mingea a ajuns acolo, trebuie să meargă relativ, respingând totul pentru câteva plăci. Din nou, toată lumea are propriul stil și puteți face felul în care vă simțiți confortabil.

Imagine intitulată cârlig O minge de bowling Pasul 5

cinci. Luați în considerare mișcarea și mișcarea cu bile până la plecare. Când începeți să omiteți mingea, asigurați-vă că palma este apăsată și este chiar sub ea. Acum că mingea se apropie de gleznă, întoarce-o în așa fel încât atunci când renunți la mână, a fost Latură și Un pic subteran O minge, ca și cum ați fi păstrat o minge de fotbal în mâinile voastre și ați vrut să o aruncați din spate pe spirală. Apoi acționați ca și cum ați fi tăiat mâinile cu știfturi.

O modalitate bună de a elabora această tactică - aceasta doar aruncă o minge de fotbal datorită spatelui spiralelor - aceleași legi ale fizicii. De asemenea, puteți să vă antrenați cu o minge de tenis. Dacă faci totul, mingea se va deplasa direct și apoi se va sări brusc în lateral.

Imagine intitulată cârlig O minge de bowling Pasul 6

6. Aduce la sfârșit. Este la fel de important și mișcați liber și aduceți mișcarea mâinilor până la capăt după ce mingea eliberat. După eliberarea mingii, este important să continuați mișcarea mâinii înainte în direcția piesei și nu în sus. Degetele tale vor crea o creștere ascendentă, nu trebuie să ridici o minge în sus.

O modalitate bună de a vă aminti este vechea publicitate ESPN: "KIT The Ball, și apoi răspundeți la apelurile telefonice". Deși, sper că sunteți în cea mai bună formă decât un tip din această publicitate. Și amintiți-vă, netezimea este foarte importantă aici: Nu vă scuturați mâna, faceți o mică pauză și apoi aduceți acțiunea până la capăt - toate acestea ar trebui să fie o mișcare netedă. Mișcarea finală bine efectuată este esențială pentru viteza constantă a mingelor și aruncați precizia.

Imagine intitulată cârlig O minge de bowling Pasul 7

7. Efectuați ajustările necesare. De îndată ce învățați cum să eliberați corect mingea și veți face acest lucru în mod constant, puteți învăța să corectați mișcarea picioarelor, astfel încât acestea să funcționeze în paralel cu mâinile. Dacă jucați un club local de bowling, unde piesele sunt tratate cu ulei pentru joc non-profesional (așa-numitele "condiții de acasă" sau "model de zgomot"), va trebui să schimbați în aceeași direcție în care ați aruncat, dar a ratat.

Pentru mâna dreaptă, dacă mingea devine prea mare (în partea stângă a lui Hadpina), încercați să vă mișcați picioarele la câteva panouri spre stânga și să ucideți acolo, unde intenționați înainte de asta.

Dacă ați căzut într-un buzunar mic (în dreapta celui de-al treilea arc), încercați să rearanjați picioarele în mai multe plăci spre dreapta și să ucideți acolo, unde vă propuneți înainte de asta. Este foarte important să schimbați vederea atunci când schimbați poziția picioarelor. În caz contrar, veți ajunge să jucați la un unghi foarte ciudat.

După ce vă măriți abilitățile și începeți să jucați pe piese cu un nivel ridicat de dificultate, mișcarea spre stânga și dreapta va complica și poate fi necesară ajustarea vitezei și poziției mâinilor.

Metoda 2 din 2:

Selectarea individuală a balonului de bowling

unu. Alegeți echipamentul potrivit. Nu contează ce faceți dacă nu există nici o ambreiaj de minge cu o cale, nu se va roti. De regulă, acest lucru necesită o minge făcută din "rășină reactivă" sau chiar mai bună (de exemplu, cu adăugarea de particule de cuarț sau bile cu cea mai recentă acoperire de rășină epoxidică) pentru orice piese, cu excepția uscatului. Ele sunt foarte ușor de găsit și cumpărate la un preț relativ scăzut, deși rășina este mult mai scumpă decât poliuretanul și va fi un atașament bun în joc. Verificați traseul dvs. - mult este cauzat de ulei?

Cu toate acestea, cele mai multe centre de bowling oferă bile de "rulare", ele sunt de obicei din plastic (poliester) și vor fi să se rotească prost. Cu toate acestea, acestea vor fi potrivite pentru majoritatea sprosilor (Egregate), T.La. se mișcă perfect într-o linie dreaptă.
Aveți propria minge de plastic pentru piese de schimb (sparball) și o minge de rășină dreaptă (prima lovitură eficientă a unei minge, în care toate cele 10 kecuri sunt împușcate) și unele piese de schimb (Airsoft) reprezintă o idee bună pentru un jucător de orice nivel de orice nivel , T.La. De obicei, "bilele de rulare" nu sunt perfecte pentru mână și bateți în jos kegli.

Imagine intitulată cârlig O minge de bowling Pasul 9

2. Utilizați aderența corectă. Când mingea va fi selectată individual în mână, doriți să aflați cum să păstrați mingea, ce axă punct, ce captură. Apucați mingea cu două degete (mediu și anonime) de mână de conducere (t.E. mâna pe care scrieți) și plasați un deget mare în gaura corespunzătoare.Iată două tipuri principale de captură:

Tradiţional: degetele de mediu și inel sunt introduse la a doua îmbinare (se poate observa în majoritatea bilelor de rulare)

Capturarea cu degetele: aceleași degete sunt introduse numai până când prima îmbinare (o astfel de aderență va oferi mai multe revoluții decât tradiționale și va fi mai ușor să rotești mingea)

Astăzi, bowlingul are un tip complet nou de captură, t.N. Captură de vacuum. În același timp, captura poate fi mărită și reducerea distanței dintre degete este ajută atunci când veți juca mult și lung. Veți găsi că majoritatea jucătorilor profesioniști folosesc capturarea cu vârful degetelor, T.La. Vă permite să eliminați mai întâi degetul mare și la rândul său, permite "ridică" degetele voastre și răsuciți mingea.

Imagine intitulată cârlig O minge de bowling Pasul 10

3. Găieți de găurire în castron (bile). Acesta este un lucru individual care depinde de cum și de unde jucați, astfel încât să consultați această problemă la magazinul de echipamente profesionale locale. Forarea este foarte importantă în bowling, dacă nu decisivă. Prin urmare, asigurați-vă că forarea corespunde condițiilor jocului și a caracteristicilor personale fiziologice. În mod natural, este foarte important ca mingea să vă apropie mâna, dar dacă cumpărați o minge, magazinul va porni ajustarea pentru dimensiunea mâinii în costul de foraj.

Discutați cu vânzătorul din magazin - poate că va recomanda exact ceea ce aveți nevoie, dar ceea ce nu ați știut. Pot fi capturate de vârful degetelor? Diferențial RG ridicat sau coborât (Reduceți vă permite să răsuciți o suprafață lucioasă sau mată, o minge ridicată - o minge de rășină)? Sau chiar o minge absolut diferită și o altă greutate!

sfaturi

Pentru a răsuci o minge, aveți nevoie de puțină practică și control, așa că nu renunțați la prima dată când nu funcționează.
Când înșurubați mingea, este important să nu creșteți. Mișcarea ar trebui să fie ca un pendul, este necesar să se permită forța de gravitate pentru a controla domeniul de aplicare. Dacă aveți nevoie să accelerați sau să încetați mișcarea mingii, păstrați-o sub sau mai mare înainte de ao arunca (deasupra - mingea se va rostogoli mai repede, mai jos - mai lent). Încredere în minge - nu este nevoie să o coborâți la pistă cu efort.
Când renunți la minge, păstrați-l mai aproape de gleznă. Procesul de răsucire a mingelor este complet menit să creeze o pârghie. Cu cât mingea este mai apropiată de gleznă, cu atât degetele mai dense vor putea să o muște de jos. Când mâna se întoarce în jurul balonului, degetele sunt "prinderea" găurilor și creșterea rezistenței creșterii, creând astfel rotația.
Merită să ne gândim să angajăm un antrenor și să vedem ce funcționează mai bine în cazul dvs.
În general, cârligul mare creează mai multă energie și, strict vorbind, cu atât mai mult cârligul, cu atât mai dificil va fi un nou venit să-l controleze. Găsiți mijlocul de aur mijlociu pentru a vă simți confortabil și pentru a păstra un echilibru. Apoi puteți face o aruncare în așa fel încât să adăugați un cârlig sau să o tăiați, în funcție de starea piesei.
Încercați să nu vă întoarceți încheietura mâinii când coboară mingea. Poate forța mingea să se abată de la buzunar și să conducă la un rezultat de cinci prăjituri sau la o divizare neplăcută (împărțită - o combinație complexă de reziduuri kegile (fără primul lac) ca rezultat al primei aruncări, când între BEG-uri rămase, bătut de cel puțin 1 kohel). Țineți mâna sub minge și ridicați-o cu degetele.
Dacă mingea va zbura prea repede, va fi mai dificil pentru el să găsească un ambreiaj cu o pasarelă pe partea ei uscată. Ca rezultat, cârligul va fi prea slab sau nu va fi deloc. Dacă viteza nu este suficientă, atunci cârligul se va întâmpla prea devreme și lovitura va trebui să fie ridicată.
Chiar și vizionarea jocului de profesioniști, de exemplu, Pra Rva, vă poate ajuta. De asemenea, puteți învăța, vizionând jocul mai multor jucători profesioniști în clubul local de bowling. Cel mai adesea, ei vor fi bucuroși să vă dea un sfat prietenos dacă vă prezentați un interes în abilitățile lor.
În plus, există o confiscare a lui Sarge Paște. Această captură este rară și este considerată mai avansată. Se intenționează să se asigure că jucătorii puternici pot controla aruncarea prin creșterea unghiului de înclinare, ceea ce vă permite să întârzieți cârligul. În plus, există o tehnică avansată la care degetul mic este transformat și schimbați poziția degetului arătător și a fetei. Această tehnică vă permite să schimbați ușor plecarea zborului, dar nu este potrivită pentru jucătorii novici.

Avertizări

Starea piesei poate vorbi despre cât de potențial să fie un cârlig. Dacă nu intră în buzunar sau în Brooklyn (de obicei, un buzunar neregenerabil, non-delicios, pentru mâna dreaptă între 1 și 3 butoaie, pentru stângaci între 1 și 2 kegle), motivul poate fi în Pista, deci nu încercați să strângeți funcția de la prima dată învățați să monitorizați mișcările. Acesta este cel mai important lucru din bowling!
Fiți foarte atenți când prima dată încearcă să rotească mingea. Dacă este posibil, utilizați la început o minge cu o greutate mai mică - doar pentru a simți punctul de aruncare. De asemenea, o idee bună de a întreba un jucător mai avansat sau antrenor pentru a vă urmări în timp ce faceți cârlig.
Aruncarea răsucite poate duce la răniri dacă faceți greșit. Prin urmare, din nou, fiți foarte atenți și nu încetați. Ca și în Golfe, cu atât mai puțin, cu atât mai bine. Aici suntem mai multe despre mecanica domeniului de aplicare, și nu o forță aspră. Dacă vă răspundeți prea mult la mâna dvs., poate duce la vătămări de întindere sau umăr sau cot.
Ca și în toate sporturile, nici o instrucțiune nu poate înlocui un antrenor bun.

De ce ai nevoie

O minge de rășină epoxidică cu un nivel moderat de cârlig, care este potrivit pentru cazanul elementar. După ce învățați să răsuciți această minge, va fi recomandabil să achiziționați mai agresiv.
Prosop de preferință de la microfibră pentru a șterge uleiul între fotografii. Smithing bile de bowling absoarbe ulei în timpul fiecărei aruncări. Ștergerea frecventă și utilizarea între serii de curățători de ulei vor permite durabilitatea acestora. În caz contrar, ei vor pierde capacitatea de a se răsuci, iar densitatea lor se va schimba în câteva sute de jocuri.
Dacă aveți o problemă pentru dvs. pentru a vă menține încheieturile, este posibil să aveți nevoie și de blocări comune pentru a preveni rănirea și păstrarea mâinii drepte. Decisorii articulațiilor vor da mai multe secvențe în mișcările dvs., deoarece limitează intervalul lor. Consultați un magazin specializat pentru a selecta corect dimensiunea și stilul blocării.
Pantofi pentru bowling. Să aibă cizme de bowling proprii cât mai importante în ceea ce privește stabilitatea, precum și echilibrul și calendarul (calendarul - coerența mișcării mingelor cu mișcările jucătorului atunci când se apropie de linia de fault până la aruncare).
Un foarte ajutor pentru a viziona jocuri de bowling. În prezent, pe YouTube Lecții video disponibile Walter Ray Williams ML., Constând din trei părți: Walter Ray Williams Jr. Video: Walter Ray Williams Jr. Video.
Antrenor. Este foarte important, mai ales pentru începători, au un antrenor. Formarea fără antrenor poate duce uneori la apariția obiceiurilor proaste. Câteva lecții sunt o idee bună pentru cei care încep doar să joace bowling. Antrenorul este ca o instrucțiune de viață care vă poate ajuta să scăpați de obiceiurile proaste și să faceți utile.