Cum să înveți productiv (cu ilustrații)

Unii oameni nu le place să învețe, dar este o abilitate foarte utilă, care va fi utilă nu numai la școală sau la universitate, ci în toată viața ulterioară. Și dacă începeți să învățați productiv, puteți trage performanțe academice și veți fi chiar mai bine pentru a vă ocupa de subiectul dvs. La început nu va fi ușor să vă schimbați abordarea pentru a studia, dar cu experiență, productivitatea clasei va crește doar!

Pași

Partea 1 din 3:

Lucrați obiceiuri utile

unu. Începeți, acordați-vă la un mod pozitiv. Studiile au arătat că starea de spirit în timpul studiului nu este mai puțin importantă decât procesul educațional însuși.

Gândiți-vă de bine. Nu vă percep studiile ca ceva teribil și dificil. Cred în puterea ta și în abilitatea ta de a face față sarcinii.
Nu vă gândiți la rezultatul rău. Planificați un curriculum și încercați să observați doar avantajele din situația dvs., chiar dacă nu mergeți mereu la școală. Cu toate acestea, nu este necesar să se implice în optimismul excesiv, altfel subestimează gravitatea examenelor și veți fi adesea distras.
Luați în considerare orice dificultate ca o oportunitate de a studia noi și de a dezvolta.
Nu vă comparați cu alți studenți. Că vă epuizați numai nervii.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 2

2. Să adere la programul planificat de studiu. În urma planului, ajută la evitarea timpului de petrecere a timpului. Dacă distribuiți încărcătura în zile și ore, va fi mult mai ușor să vă concentrați asupra sarcinii curente.

Faceți datele și timpul clasei într-un jurnal sau marcați în calendar. Deci, vă veți referi la studii ca un eveniment responsabil planificat care nu poate fi ratat în nici un fel.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 3

3. Încercați să schimbați situația din jurul dvs. Conform unor studii, schimbarea declinului ajută într-adevăr să absoarbă mai bine informațiile.

Determinați cât de confortabil de învățat: în tăcere sau sub sunetele mediului.

Dacă permiteți condițiilor meteorologice, deschideți ferestrele. Oamenii de știință au aflat că aerul proaspăt dă putere și activează munca creierului.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 4

4. Creați cât mai multe condiții confortabile. Dacă sunteți incomod, veți fi dificil să vă concentrați, deci organizați un spațiu confortabil pentru studiu. Dar amintiți-vă că situația nu ar trebui să aibă un somn.

Selectați un scaun de lucru în care este convenabil să stați mult timp. Exercitarea la masă, astfel încât să aveți un spațiu pe care puteți descompune cărți și notebook-uri.

Nu stați pe pat. În poziția minciună este dificil să se ajusteze la modul de lucru. În plus, dacă petreceți în mod constant timpul zilei, așezați pe pat, puteți avea probleme cu somnul.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 5

cinci. Nu vă distrați în timp ce studiați. Opriți telefonul mobil și televizorul. Nu dați dorințele pentru a merge la pagina de rețea socială. Toate acestea pot interfera cu studiile productive și percepția atentă a informațiilor.

Chiar dacă credeți că puteți efectua mai multe cazuri în același timp, nu mergeți la VK sau Instagram când faceți clădire acasă. Acesta va interveni doar.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 6

6. Nu vă supraîncărcați cu informații. Spargeți informațiile în fragmente mici - deci veți afla mai eficient decât să încercați să învățați o cantitate imensă de informații pentru o ocupație. Pentru productivitatea maximă, învățați materialul treptat timp de câteva zile sau chiar săptămâni.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 7

7. Beți cafea imediat înainte de a începe clasele. Vă va da veselie, vă va ajuta să vă concentrați pe citirea și să învățați materialul. Studiile au arătat că cofeina nu numai că taxează energia, ci și îmbunătățește memoria.

Nu exagerați cu cafea. Utilizarea excesivă de cofeină duce la nervozitate, anxietate și suprafețe. Specialiștii recomandă copiilor și adolescenților să nu utilizeze mai mult de 100-200 mg de cofeină pe zi, adică nu mai mult de 1-2 cești de cafea, 1-3 cutii roșii Bulla sau 3-6 cutii de Coca-Cola.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 8

opt. Exerciții fizice în pauze între școală. Potrivit unor cercetări, CardioTrans contribuie la îmbunătățirea memoriei și a abilităților mentale.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 9

nouă. Încercați să învățați în grupuri. Potrivit cercetătorilor, grupurile implicate în grupuri arată cele mai bune rezultate privind testele și examenele.

Partea 2 din 3:

Aflați după Rezumat

unu. Înregistrați prelegerea pe înregistratorul de voce și ascultați intrarea casei sau pe drum. Înainte de a înregistra o parte a prelegerii cu privire la înregistratorul de voce, cereți permisiunea profesorului. Dacă utilizați un dispozitiv de înregistrare digitală, convertiți intrarea în format MP3 și ascultați-o în timp ce ajungeți la studiu sau jucați sport.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 11

2. Face o notă în notebook în timpul prelegerii. Nu încercați să înregistrați fiecare cuvânt de către profesor. Limitați intrarea de teze importante, concepte, nume și date.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 12

3. Re-citiți rezumatele în fiecare zi. Dacă este posibil, repetați materialul imediat după predare. Dacă nu aveți capacitatea de a citi un rezumat după o prelegere, faceți-o în aceeași zi când vă eliberați. Nu uitați să repetați materialul, deoarece majoritatea informațiilor obținute la prelegere sunt uitate în decurs de 24 de ore.

Citiți fiecare listă de rezumat încet și cu atenție.

Puneți o întrebare profesorului dacă ceva din notebook-ul sunteți incomprehensibil.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 13

4. Transferați semnele făcute în sala de clasă într-un notebook separat pentru rezumate. Cele mai importante informații vor fi stocate într-un singur loc și va fi mai ușor să vă dați seama de înregistrările făcute. Dar nu copiați materialul fără griji! Încercați să reformați propozițiile astfel încât subiectul să treacă mai bine decât tine în capul tău.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 14

cinci. Repetați materialul trecut pentru săptămâna la sfârșit de săptămână. Nu sunteți doar cunoștințe răcoritoare, ci și ordonați subiectele studiate ca parte a programului dvs. de instruire.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 15

6. Organizați-vă marcajele. Puteți înregistra prelegeri abstracte cu mânere de diferite culori. De exemplu, subiectul prelegerii de astăzi veți fi subliniat în roșu, iar subiectul prelegerii de mâine este verde. De asemenea, pentru comoditate, puteți stabili rezumate de dosare.

Încercați diferite moduri de a depozita materiale educaționale până când găsiți cele mai convenabile. Puteți să stocați separat materialele separat de notebook-uri, structurarea rezumatelor de către date, capitole din manual sau subiecte și așa mai departe.

Imagine intitulată Studiu Eficient Pasul 16

7. Utilizați cărți. Cardurile ajută memorarea numelor, datelor, titlurilor, evenimentelor și conceptelor. Ele pot fi folosite pentru aproape orice disciplină academică.

Alegeți cele mai importante nume, date, concepte și altele asemenea.

Pe de o parte, scrieți conceptul și pe cealaltă - definiția. Dacă doriți să scrieți formula, scrieți o expresie matematică pe o parte și pe cealaltă - decizia sa.

Verifică-te. Învățarea de a da definiții ale conceptelor sau de a reproduce formulele, încercați să faceți același lucru în ordine inversă. Mai întâi citiți definiția sau soluția, apoi încercați să vă amintiți conceptul sau expresia matematică scrisă pe partea din față a cardului.

Nu încercați să aflați imediat multe cărți. Studiile au arătat că, dacă împărțiți cardurile în mai multe grupuri, acesta va contribui la o asimilare mai eficientă a materialului conținut în ele. Lucrați nu mai mult de 10-12 cărți pentru o ocupație.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 17

opt. Utilizați tehnicile de memorare. Informațiile sunt amintite mai bine dacă construiți în mod mental asociații de titluri sau termeni cu ceva ușor de memorabil.

Nu permanent cu tehnicile de memorare. Acestea ar trebui să joace cu ușurință în memorie, astfel încât să le puteți folosi cu ușurință pe examen.

Una dintre cele mai simple tehnici - memorarea folosind versuri. Dacă nu puteți afla subiectul, începeți să atingeți o melodie, asociați liniile din acest cântec cu materialul pe care îl studiem.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 18

nouă. Aflați folosind gadget-uri. Nu se grăbește neapărat la petrecere. Cu ajutorul tehnologiilor moderne, puteți învăța oriunde și vreodată.

Există aplicații în care puteți crea cărți. Le puteți folosi în orice moment, de exemplu atunci când stați în coada de așteptare în magazin sau mergeți în autobuz.

Încercați să încărcați propriile rezumate în blogul dvs. sau pe o resursă Wiki. Lăsați etichetele cu cuvinte cheie sub publicații pentru a facilita găsirea când trebuie să repetați materialul. Dacă aveți acces la Internet, puteți vizualiza întotdeauna aceste înregistrări.

Partea 3 din 3:

Aflați în manuale

unu. Înainte de a citi capitolul din manual, parcurgeți-l. Rămâneți în cuvintele alocate cu caractere aldine sau cu caractere italice și inscripții în apropierea diagramelor. De asemenea, citiți secțiunile de rezumare la sfârșitul capitolelor în care sunt indicate testele cheie ale subiectului. Informațiile conținute în aceste secțiuni, luate în considerare în primul rând de cadrele didactice în elaborarea testelor pe acest subiect.

Dacă citiți ficțiune, cum ar fi jocul sau romanul, căutați simțuri cheie așezate de autor. Fiți atenți la leitmotifs, adică elemente care transportă valori suplimentare (de exemplu, întuneric, sânge sau aur), care pot fi repetate în text. Merită, de asemenea, să se gândească la care este ideea principală a lucrării.
Cu permisiunea profesorului, puteți utiliza resursele de Internet care conțin materiale cu analiza și interpretarea parcelelor. Acesta vă poate concentra pe punctele-cheie ale lucrării. Cu toate acestea, nu este necesar să se bazeze pe ele, deoarece nu pot da toate informațiile necesare. Utilizați aceste resurse pentru a clarifica, dar nu în detrimentul celorlalte surse de cunoștințe.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 20

2. Citiți cu atenție capitolul, făcând marca. Capitolul de parfum și realizând conținutul său principal, citiți-l complet de la început până la sfârșit cel puțin o dată, acordând atenție detaliilor și făcând amprenta asupra muncii. Astfel încât să vă scufundați adânc în material și urmați-o în contextul studierii unei teme mai extinse.

Imagine intitulată Studiu eficient pasul 21

3. Aplicați tehnicile de citire activă. Acest lucru înseamnă că în timp ce citiți trebuie să puneți întrebări despre citire și să încercați să găsiți răspunsuri. Această metodă este mult mai productivă decât citirea obișnuită a capitolului "pentru marca de verificare".

A condus cheia urmărim capitolele și accentuați termenii și numele pe care nu sunteți familiarizați.

Înregistrați întrebări pe câmp în timp ce citiți, apoi găsiți răspunsuri la aceste întrebări.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 22

4. Reformulați tezele cheie în propriile cuvinte. Acest lucru va ajuta mai bine să înțeleagă materialul și să consolideze subiectul.

Formularea în propriile voastre cuvinte face posibilă exprimarea gândirii mai comprimate și exacte, deci lăsați-vă în teza dvs. scurtă doar cele mai importante gânduri.

Să presupunem că sunteți următorul pasaj: "Studenții abuzează adesea citând direct în timpul producției. Ca rezultat, aceștia folosesc prea des citând direct în activitatea de cercetare. Citate directe ar trebui să fie doar 10% din textul final al lucrării. Prin urmare, este necesar să se evite rescrierea literală a materialului din sursă în timpul ieșirii. ". James D. Leister. "Metode de scriere a activității de cercetare", ediția a 2-a, 1976.: P. 46-47.

Spuneți ideile cheie ale acestui pasaj după cum urmează: "Încercați cât mai mult posibil pentru a rezuma citate directe, deoarece acest lucru poate duce la reținerea citației în lucrarea finală. Citatele ar trebui să dureze mai mult de 10% din text ".

După cum puteți vedea, în două propoziții a fost posibilă potrivirea celor mai importante informații din glumă. Ele sunt formulate prin limbaj ușor de înțeles și scurt și, prin urmare, vor fi mai ușor de reținut.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 23

cinci. Odată ce ați terminat citirea capitolului, reîmprospătați memorarea. Răsfoiți semnele și cărțile pe care le faceți. După ce ați citit marca de mai multe ori, verificați-vă cunoștințele. Trebuie să vă puteți aminti cele mai multe concepte cheie, teze, titluri și date. Dacă vă pregătiți pentru un examen sau pentru un test, repetați materialul utilizând această metodă pentru a amâna cunoștințele din cap.

Imagine intitulată Studiu Eficient Pasul 24

6. Nu încercați să învățați totul imediat. Potrivit unor studii, cele mai productive pentru a studia perioadele scurte care durează de la unu la trei ore. Întindeți studiul subiectului pentru câteva zile. Faceți câteva sesiuni scurte în fiecare zi.

Imagine intitulată Studiu eficient Pasul 25

7. Aflați câțiva diferiți cei alternativ. Studiile au arătat că studiul mai multor diferite, dar conectat unul la altul, pentru o ocupație mai productiv decât studiul unui subiect.

De asemenea, puteți încerca să cheltuiți paralele între materialul studiat și teme pe care le cunoașteți deja. Puteți chiar să asociați un material nou cu o cultură pop modernă. Va fi mai ușor să învățați un nou subiect dacă este legat de ceva ce știți.

sfaturi

Determinați ce moment al zilei sunteți cel mai convenabil de făcut. Unii studenți sunt bufnițe tipice, preferând să învețe după apusul soarelui. Alții iubesc să înceapă să lucreze dimineața devreme. Ascultați-vă corpul pentru a determina timpul cel mai productiv pentru a studia.
Decideți ce metode de studiu sunteți cel mai potrivit și lipiți-le.
În fiecare oră sau două fac pauze astfel încât să nu supraîncărcați creierul, dar nu descărcarea prea des și prea lungă.

Avertizări

Nu încercați să aflați tot materialul în timpul nopții înainte ca examenul să fie un mod extrem de ineficient de a vă pregăti. Începeți să vă pregătiți în avans folosind metode de învățare materiale productive și confortabile.