Cât de bine să studiezi în liceu

Aveți estimări greșite? Părinții vă cer să creșteți performanța? Există o mulțime de motive pentru a învăța în licee - de la dorința de a merge la o universitate bună până când dorința de a vă dovedi că este pentru tine. Chiar dacă sunteți departe în spatele altor studenți, motivația corectă, disciplina și sprijinul vă vor ajuta să obțineți succesul.

Pași

Metoda 1 din 3:

Cum de a îmbunătăți eficiența

unu. Arată interesul. Omul mai bine își amintește informațiile când este pasionat de subiect. De aceea este important să vă cunoașteți interesele și hobby-urile. Experimentați cu diverse abordări pentru a învăța să vă pregătiți cu succes pentru examene, chiar și pe subiecte plictisitoare fără a fi nevoie să ascuțiți. Luați în considerare următoarele opțiuni:

Faceți o hartă a ideilor cu privire la subiectul subiectului. Desenați un cerc în mijlocul paginii și introduceți subiectul principal. Apoi trageți cercuri cu idei care sunt strâns legate de tema principală și sunt aspecte importante ale subiectului. Treceți treptat la cele mai mici detalii.
Discutați despre informații și discurs cu alte persoane. Discutați despre materialul cu un tovarăș sau o rudă, astfel încât informațiile să fie amânate mai bine în memorie.
Vedeți materiale video interesante pe această temă. Puteți găsi filme educaționale pe Internet.
Scrieți o melodie despre subiect. Dacă doriți să scrieți melodii, atunci o soluție similară vă va ajuta să vă scufundați în material. Cântecele sunt amânate în memorie mai bună decât paragrafele.

Imaginea intitulată face bine în etapa de liceu 2

2. Observați oboseala de la studiu. Nu are sens să scrie un eseu toată noaptea sau să încerce să memoreze informații "câteva" în ajunul examenului - dimineața forțele vor fi pe rezultate și nu veți putea să arătați cele mai bune. În același timp, nu ar trebui, de asemenea, să fie interzis și să se odihnească prea des, altfel nu va fi suficient pentru a studia.

Determină cadrul temporar clar de muncă și recreere. Acest lucru vă va ajuta să evitați burnout accidental datorită unei concentrații lungi și faceți față tentației de a încetini. Pentru a găsi soluția optimă pentru a experimenta diferite combinații de muncă și timp de odihnă. De exemplu, peste unele obiecte este mai bine să lucrați cu perioade de 30 de minute, apoi odihnindu-se la 10 minute, în timp ce cu alte obiecte de lucru și recreere pot fi ușor crescute.

Long Sit și tulpină Viziune foarte plictisitoare. Aveți grijă de voi: Stați în sus pentru a face o încărcătură ușoară, jucați cu mingea pe stradă, mergeți cu un câine sau petreceți camera. Astfel de acțiuni vă vor ajuta să vă relaxați creierul și să îmbunătățiți circulația sângelui.

Imaginea intitulată face bine în liceul pas 3

3. Obțineți un obicei de a studia. Pentru un succes constant, este important să se formeze un obicei de învățare. Deci, încercați mai întâi să vă angajați în 10-15 minute și crește treptat timpul. Găsiți un loc liniștit fără a distrage factorii: dacă aveți ocazia, faceți într-o cameră separată și nu unde dormiți de obicei, vizionați TV și angajați în alte distrageri de la studiu. Încercați să faceți în același timp în fiecare zi. Astfel de obiceiuri vor simplifica în mod semnificativ sarcina.

Imaginea intitulată face bine în liceul Pasul 4

4. Utilizați abordarea corectă. Unele abordări ale învățării mai bune decât altele. Acesta a fost deja dovedit că învățarea prin inimă este o modalitate ineficientă de a memora informațiile. În schimb, ar trebui să se concentreze pe încercarea de a descoperi mai bine materialul cu abordarea activă a studiului. Toate abordările următoare sunt mai bune decât încercările de a-și aminti formulele cu inima sau de a reciti din nou materialul și din nou:

Să decidă sarcinile de verificare practică;

Produce și utilizează carduri flash;

reluați pe scurt paragrafele în propriile cuvinte în scris;

Găsiți și analizați relația dintre diferitele subiecte și concepte.

Metoda 2 din 3:

Cum să obțineți grade bune

unu. Găsiți motivația. Puteți găsi întotdeauna mai multe cauze promiscue pentru studii bune. De exemplu, părinții au nevoie de performanță sporită sau doriți să obțineți o specialitate pentru care au nevoie de semne mai mari. Motivația va avea un impact semnificativ asupra acțiunilor ulterioare. De exemplu, părinții cer să crească performanța deoarece puteți afla mai bine, dar distragerea constantă, sau părinții pur și simplu nu se potrivesc cu estimările actuale? Într-un fel sau altul, este imposibil să sari deasupra, deci nu este nevoie să petreceți timp și talent pentru a încerca să deveniți cele mai bune din domeniu care nu vă prezintă absolut.

Dacă mutați dorința de a obține o specialitate specifică, o astfel de motivație ar trebui să afecteze alegerea elementelor de profil și a claselor opționale. De exemplu, dacă doriți cu adevărat să deveniți inginer, este mai bine să alegeți o clasă cu o părtinire matematică, iar clasa umanitară este mai potrivită pentru a studia limbile.

Imaginea intitulată face bine în etapa de liceu 6

2. Învață să planificați în mod eficient timpul. Unul dintre aspectele principale ale performanței ridicate este capacitatea dvs. de a dispune de timpul dvs. În primul rând, tratați cu ceea ce trebuie să faceți pentru succes. Unele convenabile de a elabora liste de cazuri pentru fiecare subiect. Alții preferă să sărbătorească termenul limită din calendar și să determine prioritatea sarcinilor. Apoi organizați timpul disponibil. Selectați Timp pentru sarcini specifice și nu faceți înapoi din plan. Încercați să lucrați la momente diferite ale zilei pentru a vă determina perioadele de activitate maxime.

Nu așteptați până când acesta din urmă să înceapă pregătirea pentru a testa sau a scrie un rezumat. Definiți-vă propriul timp pentru fiecare etapă pentru a împărtăși lucrările viitoare privind substațele executabile. De exemplu, cereți obiectivul de a scrie una sau două pagini ale rezumatului pe zi. Programați progresul tuturor lucrurilor la termenul limită. În fiecare zi, studiați un subiect care va fi la locul de muncă. Planificați în avans și definiți timpul necesar pentru rezultatul optim.

Consiliul specialistului

Achiziționați sarcini la timp pentru a nu pierde ocazia de a obține o evaluare bună fără prea mult efort.

Jennifer Kaifesh

TUTORGENSNIFER CABLE - Fondator excelent Expeerări College Prep, Tutoring și Consultanță în California de Sud. Are peste 15 ani de experiență în îndrumare și pregătire pentru testele standard pentru admiterea colegiilor. A absolvit Universitatea Nord-Vest.

Jennifer Kaifesh
Tutore

Imaginea intitulată face bine în etapa de liceu 7

3. Nu vă fie frică să cereți ajutor. Un profesor sau psiholog școlar este întotdeauna gata să vă ajute, așa că folosiți această ocazie. Construiți o relație bună cu profesorii. Dacă nu reușiți să găsiți materiale pentru scris, apoi veniți la profesor după cursuri și discutați despre subiect. Dacă nu înțelegeți ce trebuie să învățați la următoarea lecție de poveste, contactați profesorul când nu este prea ocupat. Veniți la un psiholog când trebuie să rezolvați o problemă personală sau să decideți cine doriți să deveniți.

Consiliul specialistului

Jennifer Kaifesh

Jennifer Kaifesh
Tutore

Expertul nostru confirmă: Dacă nu primiți cele mai bune estimări, conversația cu profesorul vă va ajuta să vă dați seama de ce estimările nu reflectă cunoștințele și eforturile dvs. Împreună, puteți identifica sursa problemei. De exemplu, vă amintiți doar termenii inimii, în timp ce profesorul vă așteaptă să învățați să înțelegeți și să aplicați conceptele în practică. Poate că profesorul face întrebări pentru lucrările de testare cu privire la materialul pe care îl explică în lecție și nu pe paragrafele din manual.

Imaginea intitulată face bine în liceul Pasul 8

4. Nu alegeți cel mai simplu mod. Nu este nevoie să limitați performanțe bune numai prin elemente simple pe care le dați cu ușurință. Acest lucru nu vă va aduce rezultatul dorit pe termen lung. Luați apeluri cel puțin pentru a vă verifica. Participă la cursuri opționale și nu permite zvonuri despre cerințele profesorului să te bată în jos.

Imaginea intitulată face bine în etapa de liceu 9

cinci. Gandește-te la viitor. Progresul dvs. în liceu este cel mai bun indicator al succesului viitor la universitate. De aceea este atât de important să înveți bine în liceu. Amintiți-vă cum studierea la școală vă va afecta viitorul pentru a menține motivația și a aplica întotdeauna eforturile. În practică, este necesar să se gândească temeinic la care subiecte este necesar să se acorde o atenție deosebită și de ce, este în mod corespunzător să găsim timp pentru clasele obișnuite și să decidem în prealabil cu o specialitate la universitate.

Nu așteptați până la ultima: aflați în avans, pentru care subiecții este necesar să faceți un examen pentru a trimite documente universităților care vă interesează.

Metoda 3 din 3:

Cum se echilibrează studiile și viața personală

unu. Viața socială sănătoasă va fi sănătoasă. Desigur, viața socială este o componentă importantă a vieții fericite și armonioase. Cu toate acestea, merită să vă acordați atenție dacă nu interferați cu prietenii sau cu un partener romantic de parteneriat. Dacă ați întâmpinat problema opusă și ați experimentat o lipsă de comunicare, atunci trebuie luate măsuri adecvate ca comunicare cu prietenii vă permite să eliminați tensiunea de la studiu.

Dacă viața socială durează prea mult timp și afectează grav performanța dvs. academică, atunci trebuie să vă limitați. Nu vă fie frică să spuneți prietenilor că nu veți întâlni această duminică, pentru că luni veți avea o activitate de testare. Veți avea întotdeauna următoarea duminică pentru a vă întâlni.
Dacă sunteți trist despre lipsa de comunicare, apoi acordați eforturi conștiente și începeți să comunicați cu oameni interesanți care vă plac. A face prieteni Nu este întotdeauna ușor, dar comportamentul încrezător va veni la ajutorul dvs. și o perseverență.

Imaginea intitulată face bine în etapa de liceu 11

2. Nu vă limitați să studiați și să comunicați cu prietenii. Elevii de licee uită adesea de un aspect atât de important ca cursurile de eroare. Dacă "Studiu bine în liceu" înseamnă să vă pregătiți pentru admiterea reușită la universitate și dezvoltarea carierei dvs., frecventați diverse activități extracurriculare. Exercitarea, activitățile de voluntariat, participă la viața Consiliului Școlar și a Cluburilor cu interes pentru a completa caracteristicile unor astfel de calități importante ca inițiativă, zel și abilitatea de a lucra într-o echipă asupra obiectivelor comune.

Imaginea intitulată face bine în etapa de liceu 12

3. Găsiți timp pentru familia dvs. Familia este grupul dvs. de sprijin prioritar nu numai la școală, ci și în viață. Întotdeauna încercați să păstrați relații bune cu rudele. Desigur, relațiile pot fi adăugate în mod diferit, dar aspiră să ajute și să găsească timp pentru a comunica cu părinții, frații și surorile. În viitor, eforturile dvs. vor fi cu siguranță recompensate.

Părinții vă pot ajuta cu temele, dați sfaturi cu privire la dezvoltarea relațiilor cu colegii de clasă și profesorii, să ofere sprijinul emoțional necesar, să vă ajute să alegeți dezvoltarea corectă a carierei.

Frații și surorile pot fi interlocutorii și prietenii dvs., sugerează să studiezi și chiar să consilieze cum să comunice cu un profesor specific dacă sunt mai în vârstă și studiați într-o singură școală.

Imaginea intitulată face bine în etapa de liceu 13

4. Nu stați la estimări. Gradii bune - un aspect foarte important al învățării școlare, dar nu totul se odihnește pe puncte. Patru pe un subiect complex care vă oferă greu, va fi mai important decât cinci pe un obiect ușor pe care nu veți avea nevoie la intrarea în universitate.

Imaginea intitulată face bine în etapa de liceu 14

cinci. Controlați nivelul anxietății. În școală, toată lumea se află într-o presiune suficient de ridicată, iar anxietatea și stresul împiedică adesea succesul și reduc calitatea generală a vieții. Sursele de anxietate pot fi dificultăți în studierea unor teste și examene importante, precum și relațiile cu colegii (anxietatea socială). Când este necesar să se facă față anxietății, este important să căutați ajutor părinților, profesorilor și psihologilor școlari. Contactați momentele grele pentru ajutor și nu încercați să faceți față numai cu stresul.

Imaginea pozitivă a gândurilor ajută la combaterea anxietății. De exemplu, nu este nevoie să vă ridicați eseul atunci când lucrarea nu a fost încă finalizată. Nu vă gândiți la cât de mult trebuie să faceți. Amintiți mai bine cât de mult ați făcut deja. Întotdeauna gândiți-vă la modul în care vă ajută să vă dezvoltați și să vă deplasați spre obiectiv.

Dacă îngrijorarea înainte de munca de testare vă poate împiedica să faceți față sarcinilor, atunci încercați să vă pregătiți corect și să reduceți nivelul de îngrijorare. Ar trebui să fie bine să dormiți în ajunul lucrărilor de testare și să nu începeți o afacere pe stomacul gol. Pentru relaxare este utilă încet și profund respirație. Rotiți situația pe cap de pe cap - începeți să percepeți anxietatea ca sursă de energie și revitalizare, și nu o povară grea care vă presează la sol.