Cum să faci ca Fata să aibă încredere în tine: 13 pași

Încrederea este dificil de construit, ușor de pierdut și foarte, foarte greu de returnat. Încredere - baza necesară a oricărei relații fericite. Dacă doriți să construiți o relație de încredere cu o fată care este interesantă pentru dvs., cei mai buni asistenți în acest caz vor fi astfel de calități ca onestitate, sinceritate, fiabilitate și încredere. Deși numele acestui articol și promite că sfaturi despre cum să cuceriți încrederea fetei, nu vă înșelați, gândindu-vă că încrederea este ceva pe care îl puteți crea artificial. Încrederea este ceea ce vă poate fi donați și tot ce puteți face - cum să încercați să o țineți mai greu.

Pași

Partea 1 din 2:

Cum de a construi încredere

unu. Încercați să câștigați încrederea fetei în același mod în care ați câștigat încrederea celorlalți importanți pentru dvs. Cu toate acestea, merită remarcat faptul că pentru a câștiga încrederea fata ta dragă, precum și întoarcerea încrederii unui prieten, pe care l-ați jignit sau soții pe care vă trădezi - lucruri complet diferite. Presupunerea că fetele și femeile au anumite cerințe care vă vor ajuta să vă cuceriți încrederea lor, adesea devine baza stereotipurilor și a generalizărilor nedrepte. Dar există un consiliu universal descris în articol "Cum de a construi o relație de încredere", care va fi un excelent punct de plecare pentru fiecare. Conform acestui sfat există mai multe cerințe de bază necesare pentru relațiile de încredere:

Fi fiabil,
Fi cinstit,
Deschis,
Afișați sinceritate.
Idei mai detaliate cu privire la modul de realizare a încrederii fata, ei procedează de la aceste puncte principale.

Imaginea intitulată face o fată încredere în pasul 2

2. Să presupunem că această fată a trădat vreodată sau ofensată. În acest caz, vechea zicală va fi foarte justificată: "Am intrat în lapte, veți sufla și apă". Poate că o dată o persoană aproape de ea a subminat încrederea ei și acum se teme de faptul că ea va răni din nou.

Dacă fata ezită și nu poate avea încredere în tine din cauza dezamăgirilor din trecut, nu ar trebui să o luați pe cont propriu. Percepti aceasta situatie ca o provocare si incearca sa caute incredere mai siligent!

De exemplu, vă veți ajuta să "examinați" prietenilor sau cunoștințelor dvs. reciproce care vă pot confirma fiabilitatea. Poate că va ajuta la ruperea zidului scepticismului, care a crescut din cauza trădării în trecut. Strângeți cât mai multe dovezi cum puteți avea încredere, dar amintiți-vă că propriile dvs. cuvinte și acțiuni joacă cel mai important rol în această chestiune.

Imaginea intitulată face o fată încredere în tine pasul 3

3. Fii extrem de cinstit în intențiile tale. Este întotdeauna mai ușor să ai încredere în o persoană care este deschisă și cinstită în intențiile sale, indiferent de cauză: lucrare, afaceri, dragoste sau viață în general.Daunele și înșelăciunea cu privire la motivele comportamentului dvs. în raport cu această fată nu contribuie la faptul că fata va dori să dezvolte o relație de încredere cu dvs. În ceea ce privește relația, fiți cinstit cu privire la faptul dacă doriți un mic roman sau o speranță pentru ceva mai grav și mai lung (și poate că nu ați decis încă să nu determinați ce aveți nevoie?)

Dacă doriți să aveți grijă sau să respectați fata cu care v-ați întâlnit la petrecere, nu o înșela, convingătoare că sunteți în căutarea unei relații grave pe termen lung, dacă vă faceți cu adevărat scopul dvs. este în altul. Arată ce puteți avea încredere, fiind de la început deschis și cinstit cu ea, și apoi, cel mai probabil, ea va avea încredere în tine în răspuns.

Imaginea intitulată face o fată încredere în pasul 4

4. Fi cinstit în legătură cu tine însuți. Nu încercați să parcă cineva care nu sunteți, doar pentru a vă bucura de fată și apoi să vă cuceriți încrederea. Chiar dacă reușești mai întâi să-l înșele, în timp ea va înțelege ce pretindeți. Dacă sunteți necinstit cu ea încă de la început, va fi aproape imposibil să-i returnez încrederea.

Fii tu însuți - atunci dacă ești o persoană bună, acest lucru va fi suficient pentru a atinge afecțiunea și încrederea. Este mult mai ușor să ai încredere în cel care arată, vorbind și se comportă ca și cum ar fi absolut confortabil de a fi. Dacă știți că sunteți vrednic de încredere, cu timpul fata o va înțelege, de asemenea.

Imaginea intitulată face o fată încredere în pasul 5

cinci. Efectuați promisiunile dvs. Fiabilitatea este un factor decisiv de încredere în relațiile cu un coleg și într-o relație romantică cu o fată. Fata pe care trebuie să o știi că vă poate crede întotdeauna cu privire la ceea ce ați promis să faceți (precum și ceea ce ați promis să nu faceți). Este o astfel de persoană care poate fi de încredere.

Fiți responsabili pentru cuvintele și acțiunile dvs. Dacă ați spus că o veți lua la ora 19:00, faceți-o. Dacă ați promis să scăpați de un obicei rău, care o deranjează, face tot posibilul să păstrăm promisiunea. Trustul ei va fi o recompensă excelentă pentru eforturile voastre.

Imaginea intitulată face o fată încredere în tine pasul 6

6. Să fie accesibil (în moderare). Multe fete (și băieți, de atunci au mers) apreciază îmbrățișările pulmonare bruște, dorința de a lua mâna, un sărut blând și umăr pe care vă puteți baza. Arătați fata că înțelegeți dorințele și nevoile că sunteți întotdeauna că este cea mai bună și mai eficientă modalitate de a-și atinge încrederea.

Desigur, acceptarea faptului că pur și simplu nu-i place să se îmbrățișeze, precum și să demonstreze ceea ce știi și să-i ia granițele personale cu privire la contactul fizic în relația dvs., poate, de asemenea, să-i câștige încrederea. Uneori, pentru a construi relații de încredere este foarte important nu numai ceea ce faci, dar și ceea ce nu faceți. Dacă fata simte că nu o înțelegeți (sau apăsați-o pe el, configurarea ritmului relației), este puțin probabil ca ea să poată avea încredere în tine.

Imaginea intitulată face o fată încredere în tine pasul 7

7. Să comunice încrederea reciproc. De fapt, este aproape imposibil să se construiască relații fără o comunicare onestă și deschisă. Dovezi că ești un om activ, entuziast că ești un bun ascultător. Distribuiți gândurile, discutați deschis despre ceea ce simțiți și gândiți. Și treptat (dar complet cu siguranță) veți obține încrederea ei.

Sa constatat că, în lumea afacerilor, frazele simple și directe ajută la construirea încrederii între parteneri și pentru a organiza un client pentru ei înșiși. Aceeași abordare este eficientă în relațiile romantice. Fraze "vă mulțumesc", "da", "voi face", "ce credeți despre asta?"" Eu cred că "și" înțeleg "fără echivoc și clar să se concentreze asupra intereselor și nevoilor unei alte persoane.

Partea 2 din 2:

Cum să returnați încrederea

unu. Nu-l percepeți ca fiind datorată. De fapt, încredere în multe moduri arată ca un cereale-îndrăzneț de cântece pentru copii: este ușor de rupt și este foarte dificil de restaurat. Dacă ați subminat odată încrederea fetei către dvs., chiar și "întreaga cavalerie regală, întregul Roy Rhe" nu va putea să returneze această încredere.

Nu presupuneți niciodată că sunteți demni de a doua șansă, mai ales dacă ați rănit în mod serios sentimentele, de exemplu, o trădare sau o înșelăciune serioasă. Este greu de realizat încredere, dar pentru a reveni această încredere este chiar mai greu. Nu vă înșela despre faptul că ați făcut toate eforturile și ați făcut totul depinde, pentru că, în realitate, orice faceți, este posibil să nu fie suficientă.

Consiliul specialistului

Allen Wagner, MFT, MA

Psihoterapeut de familie Psihoterapie Vagner - psihoterapeut licențiat în familie și căsătorie din Los Angeles, California. A primit o diplomă de masterat în psihologie la Universitatea din Pepperdain în 2004. Este specializată în lucrul cu clienții și cuplurile individuale, ajutându-i să îmbunătățească relațiile. Împreună cu soția sa, Wagner a scris cartea "colegii de cameră căsătorită" ("Vecinii căsătoriți").

Allen Wagner, MFT, MA
Psihoterapeut de familie

Dacă vorbim despre trădare, fără ajutorul unui psihoterapeut nu poate face. Psihoterapeutul de familie Allen Wagner spune: "Dacă partenerul v-a schimbat, veți avea nevoie cu siguranță să apelați la un psihoterapeut. Nu încercați să faceți față cu el singur. În caz contrar, trauma psihologică și insultă vor fi realizate o asemenea măsură încât pur și simplu veți putea să le depășiți. Aveți nevoie de o persoană obiectivă terță parte care va ajuta la discutarea cu totul în mod deschis și transparent, precum și de a lucra la restabilirea încrederii. În plus, psihoterapeutul vă poate ajuta să înțelegeți de ce partenerul v-a schimbat. Adesea acest lucru se întâmplă deoarece o persoană vrea să simtă o ".

Imaginea intitulată face o fată încredere în pasul 9

2. Fii cinstit, dar nu locuiesc pe detalii. Primul pas spre returnarea încrederii este întotdeauna - pentru a fi complet cinstit (ambele cu o fată și cu el însuși) despre ceea ce nu ați făcut de ce au subminat încrederea. Reflectați serios de ce ați făcut în așa fel încât să-și poartă încrederea. Să fie pregătit să răspundă cu răbdare întrebărilor sale și să-și ia mânia și tristețea.

Nu încercați niciodată să îndrăznești vina din cauza acelui act care a făcut-o să-și piardă încrederea în tine. Acesta este un lucru serios și ar trebui să-l percepeți așa dacă vreți să vă întoarceți vreodată încrederea acestei persoane. Când vă spuneți sincer și deschis despre ce sa întâmplat, încercați să nu vă concentrați asupra acestui lucru și nu intrați în detalii neplăcute. La un moment dat, ambii ar trebui să fii gata să avansezi pentru a restabili încrederea. Nu sunteți în măsură să controlați tempo-ul cu care îl întâmpină, dar vă puteți controla.

Imaginea intitulată face o fată încredere în tine Pasul 10

3. Cer scuze indiferent de circumstanțe. Nu încercați niciodată să vă justificați acțiunile din cauza căreia fata a pierdut încrederea în voi. Vă potriviți - acesta este numai vinurile dvs. Acum trebuie să faceți totul pentru a întoarce încrederea că ați pierdut actul. Ca și în cazul detaliilor a ceea ce sa întâmplat, este necesară o scuză sinceră pentru a începe totul de la o foaie curată și de a lucra la returnarea încrederii.

Țineți minte, scuze în stil: "Îmi pare rău, am primit. Îți promit că nu mai fac asta, "nu va ajuta! Încercați ceva în acest fel: "Îmi pare foarte rău că te-am mințit despre un astfel de lucru important. Știu ce te-a rănit și totul este, desigur, vinurile mele. Sper că mi-ai dat o șansă să-ți câștig iertarea și să revin încrederea, chiar dacă nu merit asta acum.

Imaginea intitulată face o fată încredere în Pasul 11

4. Iartă-te. Uneori oamenii se concentrează pe recunoașterea greșelilor și stoarcerii lor, deoarece uită să se ierte. Noi toți facem greșeli stupide și răniți sentimentele oamenilor care sunt scumpe pentru noi. Nu trebuie să îndrăznești importanța a ceea ce ați făcut, dar trebuie să fiți capabili să luați acest fapt și să lăsați acest act în urmă, dacă doriți să continuați. Dacă tu nu-l poți lăsa în trecut, este puțin probabil ca fata să fie capabilă să o facă.

Restaurarea încrederii este o muncă grea și necesită schimbări reale în viață. Dacă sunteți prea ocupat cu chinul dvs., cu greu puteți să faceți această lucrare globală care este necesară pentru a restabili relațiile de încredere.

Amintiți-vă, nu vă puteți întoarce ceea ce sa făcut deja. Tot ce puteți face este să încercați să vă corectați greșeala și să dovediți că ați scos o lecție din această situație și că nu mai repetați niciodată.

Imaginea intitulată face o fată încredere în pasul 12

cinci. Fiți răbdători și tratați-l cu înțelegere. Pentru a merita iertarea și a restabili relațiile de încredere, este necesar, iar în acest sens trebuie să vă concentrați asupra ratei persoanei care a provocat durere. Cuvintele și acțiunile noastre ajută la înțelegerea dacă lucrăm cu succes în această direcție, dar nu vindem Torfer. Uneori tot ce putem face este să așteptăm și sperăm că.

Este demn de așteptat ca totul să se termine nu atat de succes. Se pare că totul a mers bine și aici brusc înțelegeți că nu mai vrea nici măcar să vă vadă. Faptul este că durerea de la trădare nu va dispărea niciodată și, ca orice rană veche, se va izbucni din când în când, uneori chiar fără motiv.

Imaginea intitulată face o fată încredere în tine Pasul 13

6. Lucrați la acest lucru împreună. Ați subminat încrederea ei și va trebui să faceți o mulțime de muncă grea pentru ao returna. Cu toate acestea, fata ar trebui, de asemenea, interesată să restabilească relațiile de încredere între dvs. Încrederea poate fi returnată numai dacă amândoi veți lucra la el. Dacă o fată nu poate sau nu vrea să vă ajute în această chestiune, acesta este un semn sigur că lacrima este inevitabilă.

Comunicarea deschisă și cinstită este necesară pentru a construi relații de încredere, dar este de dublu important pentru recuperarea lor. Pregătește-te să vorbești foarte mult și să asculți. Nu țineți înapoi gândurile și cereți fata să nu-mi restrângă.Gândiți-vă să cereți ajutor de la un psiholog - el este un specialist în ceea ce privește relațiile și despărțirea. Dacă fetița și-a exprimat o astfel de idee, sunt de acord cu îndrăzneală. Dacă aceasta este ideea dvs., dă-i timp și spațiu personal să se gândească la această propunere.