Cum să găsiți încrederea în sine (pentru fetele adolescenților)

Bine, fete drăguțe, să vorbim despre încredere. Fără îndoială, lumea modernă are o presiune imensă asupra femeilor. Este necesar să arătați cât mai bine posibil, să fiți subțiri și frumoși. Lumea modernă ne face să ne gândim la ceea ce trebuie să fim perfecți. Dar, de fapt, este un nonsens! Mulți dintre voi, privindu-vă în oglindă, a spus: "Doamne! Uită-te la aceste șolduri complete! Ele sunt atât de mari!"Noi toți facem asta, dar de ce? Adevărul este că atunci când o vorbim de tine, nimeni altcineva nu crede așa. Critică doar corpurile noastre din cauza lipsei de încredere în sine. Articolul nostru vă va spune cum să vă întăriți stima de sine și să schimbați atitudinea față de corpul dvs. și din acest motiv, când vă uitați la oglindă mâine, vă veți gândi: "Sunt atrăgător!"

Pași

unu. Trezirea, du-te la baie, zâmbește în oglindă și fă-ți un compliment. Deci, veți începe o nouă zi cu credință în tine. Odată ce sa simțit bine, nimic altceva nu te poate face să fii sigur.

Imagine intitulată construirea încrederii (pentru fete adolescente) Pasul 2

2. Purtați întotdeauna ceea ce vă permite să vă simțiți confortabil. Nu cumpărați ceea ce credeți că va dori tipul din cafeneaua. Faceți cumpărături pentru dvs., vă va ajuta să vă determinați stilul și să dezvoltați un sentiment de individualitate.

Imagine intitulată Construirea încrederii (pentru fete de teen) Pasul 3

3. Nu vă critici niciodată figura: Toți o facem, dar trebuie să ne oprim. De fapt, starea noastră de spirit se deteriorează atunci când ne concentrăm asupra zonelor problematice. De aceea, în fiecare dimineață, în loc să critici șoldurile sale "uriașe", începe cu admirație pentru caracteristicile sale atractive, de exemplu: buze pline, ochi orbitoare.

Imagine intitulată Build încredere (pentru fete teen) Pasul 4

4. Nu vă întâlniți niciodată cu un tip care vrea să schimbați ceva în figura voastră. Orice modificări din cifră trebuie să vină de la dvs. și ar trebui să vă simțiți confortabil. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să utilizați numai metodele potrivite.

Imagine intitulată Construirea încrederii (pentru fete adolescente) Pasul 5

cinci. Întotdeauna să fie mulțumiți de ei înșiși, nu comparați niciodată figura cu o figură pe coperta revistei. Amintiți-vă: sunteți frumos atât din interior cât și din exterior.

sfaturi

Rămâi în zona de confort când expuneți corpul. Dacă acest lucru înseamnă să arătați mai puțin sau mai mult din corpul deschis decât o faceți acum, faceți-o. Cu toate acestea, dacă mergeți la școală în uniformă școlară, lăsați această regulă.
Când găsiți încrederea voastră interioară, va apărea și în afara. Și oamenii definesc că va observa (chiar și tipul drăguț din magazinul de cafea). Când sunteți încrezători, toată lumea va acorda cu siguranță atenție dvs. și zâmbetului dvs.Veți avea un curaj atunci când treceți prin centrul comercial pentru a vă întoarce: Veți observa o mulțime de ochi după tine.
Încrederea nu va apărea din această pagină, ea trebuie să se trezească în voi (sună puțin repulsivă). Într-o zi când vă veți admira și veți face lucruri care vă ajută să înțelegeți cât de frumos sunteți foarte frumos, este în acel moment veți simți încrederea.
Dacă fată alege modelul de comportament potrivit și preferă antrenamentul, atunci poate de la timid să se întoarcă în fată încrezătoare. Înainte de a ajunge la vârsta pubertății, este important ca fata să aibă încredere, pentru a depăși dificultățile și a fi fericit.
Amintiți-vă: nu încercați să dezvoltați încrederea în detrimentul complimentelor oamenilor: nu vă creați și ei, și vă pot rupe cu ușurință.

Avertizări

După cum sa arătat mai sus, nu vă comparați cu oamenii din busteni. Fotografiile lor au fost tratate Photoshop. De fapt, ei arată diferit.
Dacă începeți să obțineți atenția de la alți oameni, nu vă conduceți arogant, acesta este o întoarcere rece și veți ieși din frumusețe încrezătoare în cățea!