Cum să se comporte cu oamenii pe care nu-ți place dacă nu te plac și pe tine

Uneori oamenii experimentează răbdarea noastră. Poate fi oameni de la serviciu sau din viața personală - colegii enervanți, rude de origine, foști prieteni și fostul iubit, ne pot verifica nervii pentru putere - nu ne plac și nu-i plac. Dar, destul de ciudat, sloturile constante nu vor fi rezolvate problema. Nu este necesar să renunți la acești oameni, dar trebuie să fii răbdător, sensibil și calm dacă vrei să menții o relație bună.

Pași

Metoda 1 din 3:

Cum să se ocupe de un coleg neplăcut

unu. Încercați să înțelegeți de ce vă îngrijorează. Toți avem colegi că nu ne place. Bouncer, vniek, seoching de la locul de muncă, amator țesut, băiat de aur. Dacă începeți să vă simțiți cât de furie este inspirată, încercați să înțelegeți de ce nu vă place această persoană. După ce definiți acest factor, veți fi mai ușor să găsiți abordarea corectă.

Dispozitivul dvs. este asociat cu un fel de FAD personal? De exemplu, cu felul în care se îmbină sau comunică? Reacția nervoasă și negativă în acest caz nu va fi rezonabilă sau corectă.
Ostilitatea ta se bazează pe natura acestei persoane? Poate că a agresiv sau îi place să manipuleze pe alții? Cu un astfel de coleg pentru a comunica nu este ușor.
Amintiți-vă că nu vă puteți schimba caracterul. Dar vă puteți schimba abordarea pentru a comunica cu el zilnic.

Imagine intitulată acționează în jurul oamenilor care don

2. Să evalueze dacă sentimentul dvs. se displace reciproc. Puteți presupune că nu vă place angajatul atunci când v-ați interpretat cu adevărat în mod incorect comportamentul și cuvintele sale. Poate că nu a vrut să te jignească în cuvintele sale în ultima întâlnire a echipei. Uneori se întâmplă erori, uneori noi înșine suntem prea sensibili.

Dacă nu sunteți sigur, acordați o atenție deosebită cuvintelor și comportamentului său. De asemenea, uitați-vă la modul în care se comportă cu alți colegi. Poate că are un astfel de model de comportament? Sau vezi manifestarea ostilității numai în atitudinea sa față de tine?

Furnizați prezumția angajatului de nevinovăție dacă nu sunteți sigur că nu vă place reciproc. Încercați să vă comportați cu el este binevenit și profesional.

Bossul vrea în mod natural să fii pus cu toți colegii, chiar și cu foarte neplăcut. Păstrați-vă calmul. Conflictul de provocare vă poate aduce probleme sau pot submina spiritul de luptă al companiei.

Luați în considerare, poate motivul în tine? Dacă colegul dvs. nu ți-a dat un motiv real pentru resentimente sau ostilitate, acceptați acest fapt și încercați să vă depășiți emoțiile. Spune-mi: "Victor îmi dai, dar știu că are intenții bune și el este perfect înțeles în problemele lui IT. El este un membru valoros al echipei și trebuie să găsesc o limbă comună cu el ".

3. Comunicați cu prudență. Mai devreme sau mai târziu, probabil că va trebui să lucrați cu această persoană asupra unui proiect comun, comunicați la Adunarea colectivă sau aruncați o pereche de fraze în sala de mese. Salvați echilibrul. Să se comporte profesional, dar să salveze distanța și să nu te lași insolenți.

Să presupunem că angajatul dvs. este un amator țesut. Politicos din cap și nu vă implicați în conversație sau lăsați doar.

Dacă colegul tău vede de la locul de muncă, nu-l lăsa să-ți ducă îndatoririle pe tine. Spune ceva de genul: "V-aș ajuta cu bucurie, Victor, dar eu însumi am fost plin de muncă".

4. Încercați să evitați contactul. Ultimul mijloc de rezolvare a problemei cu un angajat neplăcut sau toxic - pentru a evita complet orice contact. Dacă, de exemplu, vă este frică să vă implicați într-o conversație cu un dafodil local sau un manipulator, să o evitați cu orice preț. Dacă aveți nevoie, schimbați rutina pentru a păstra distanța.

Puteți, de exemplu, să treceți la birou prin astfel de căi care își ocolește locul de muncă. Aflați când merge la prânz și nu merge în sala de mese în acest moment.

Dacă îl întâlniți din întâmplare, spuneți-vă și mergeți mai departe de afacerea dvs. Începe să vorbească cu o altă persoană, să găsească motivul pentru a pleca sau alt mod arată că sunteți ocupat.

Această abordare nu poate fi întotdeauna de succes, deoarece există cazuri în care sunteți doar forțați să interacționați cu un coleg enervant la locul de muncă. Mai ales adesea acest lucru se întâmplă în companiile mici. Faceți tot ce este posibil și nu lăsați-l să vă rănească comportamentul toxic.

cinci. Observați frontierele. Dați un coleg de probleme înțelegeți clar că nu permiteți comportamentul care traversează linia. Colegul tău - Hooligan? Fi politicos, dar neclintit - să înțeleagă că nu veți reuși.

Țineți minte că, chiar dacă aveți dreptate, conflictul poate aduce probleme pentru dvs. Șeful poate vedea în dvs. un angajat problematic și un "jucător noncomand".

Trimiteți un semnal clar. Nu vă fie frică să spuneți dacă comportamentul colegului este îngrijorat. De exemplu, dacă un coleg sexy vă numește "soare", spune-mi că nu-mi place: "Victor, nu-mi place când am fost chemat. Te rog, spune-mi mai bine numele meu ".

Încercați să vă înscrieți colegii, cel puțin doar pentru a construi o rețea de sprijin. Discutați cu acești oameni pentru a vedea ce puteți face cu comportamentul deosebit de problematic.

Dacă vă pare că colegul devine linia și arată deja ca insulte, gândiți-vă să vorbiți cu șeful sau cu cineva din departamentul de personal. Focus această conversație nu este pe relația dvs. cu un angajat problematic, ci despre modul în care comportamentul său dăunează afacerii și atmosferei de lucru.

Metoda 2 din 3:

Cum să se ocupe de o rudă lipsită de ambiguitate

unu. Evitați conflictul deschis. Se pare că fiecare dintre noi are o mătușă, unchi sau un văr, pe care nu putem tolera. Unul care bea prea mult pentru o masă de Crăciun, care se plâng în mod constant de problemele lor de viață sau în general un rasist în aer liber. Cu toate acestea, spre deosebire de un coleg dăunător, nu puteți scăpa de rudele nereușite. El vine la Anul Nou și Paște, poate că ești nașul copilului Său. Cum de a trata o astfel de persoană? Regula numărul unu - evitați conflictul deschis.

Pe sărbătorile de familie încercați să alegeți teme sigure, neutre și să le lipiți. Dacă, de exemplu, să se certe din cauza vederilor sociale, stați departe de toată politica.
Nu ascundeți puncte bolnave. Du-te cu grijă cu relații apropiate, pentru că știm punctele slabe ale celuilalt. Fii bun și nu răniți punctele bolnave ale relativității tale dăunătoare intenționat, doar pentru a obține reacția.
Dacă luați rude, le puteți da o sarcină. Cereți-i să vă ajute cu ceva ce sa simțit necesar și util. Studiile au arătat, de asemenea, că, dacă dați o explicație sau un motiv, probabilitatea consimțământului său crește. De exemplu: "Katya, ajută-mă să curăț cartofi, astfel încât să putem găti piureul?"Va funcționa mai bine decât:" Katya, te întorci, te rog, cartofi?"

2. Opriți încercarea de a vă repara ruda. Indiferent de ceea ce nu vă place, problema dvs. relativă nu va schimba acest lucru pentru dvs. Încetați să încercați să o rezolvați și să încercați să o luați așa cum este, într-o anumită măsură. Acest lucru este parțial posibil pentru a realiza dacă eliberați ideea modului în care ar trebui să fie aceste relații, ceea ce le vedeți și dacă eliberați furia care apare atunci când realitatea nu corespunde imaginației dvs.

Nu fi prea condamnabil. S-ar putea să nu fiți lipsită de o persoană parțial pentru că știe ce vrei să-l schimbi, și ofensat de tine pentru asta.

Încercați mai bine să arătați empatie. Respirați adânc, ascultați ce vrea relativul și nu întrerupeți. Arătați-i că cel puțin ascultați.

Studiul a arătat că atunci când recunoașteți punctul de vedere al unei persoane și nu îl condamnați, se duce într-o poziție mai puțin războinică și defensivă. Dacă nu sunteți de acord cu ceea ce spune relațiile tale dăunătoare, spuneți ceva evaziv și neutru ca răspuns, de exemplu: "Se poate observa că aveți opinia voastră clară despre acest lucru și îl respectăm".

3. Ușor cu alcool. Caracteristicile neplăcute ale rudelor noastre se manifestă adesea pe sărbătorile de familie, unde vin, bere sau alte băuturi curge râul. Alcoolul elimină interdicțiile și deblochează limba. Nu abuzați de alcool dacă vă este frică de conflict.

Alcoolul face ca unii oameni să fie mai agresivi sau de porc. Dacă oaspeții merg în casa dvs. și ruda dvs. neplăcută se referă la unul dintre tipurile de mai sus, gândiți-vă că, în general, să excludeți consumul de alcool din meniul mesei festive.

4. Evitați o rudă neplăcută, dacă este în general posibilă. Evitați o problemă relativă este mai dificil de evitat un angajat. Dar dacă nu puteți vina, ar trebui să rămâneți din acest membru al familiei și să mențineți o distanță decentă.

Limitați timpul petrecut cu această rudă la întâlnirile de familie și pregătiți în avans. Tuneți și aveți răbdare.

Să dăm un spațiu suficient de relativ când sunteți sub un singur acoperiș. De exemplu, dacă se află în camera de zi, găsește o ocupație utilă în bucătărie sau în sala de mese. Dacă se află într-o cameră cu un televizor, lăsând camera de zi.

Fi tacty cu alte rude. Rudele prietenoase pot încerca să intervină, dacă observați că ceva este greșit. Fii sincer, dar tactic. Spune ceva de genul: "Îmi place mătușa Katya, dar nu găsim întotdeauna o limbă comună. Încerc doar să păstrez distanța ".

cinci. Păstrați-vă calmul. Rețineți că poate apărea un conflict, atât la o întâlnire personală, cât și prin telefon, și chiar și prin intermediul unor terțe părți. Încercați să rămâneți calm și politicos pentru a evita scenele jenante.

Luați acest dezacord personal într-un loc izolat, de exemplu, într-o cameră goală sau în baie, să spună calm și ușor și să nu evidențiați plângerile înaintea altor rude.

Exprimați tot ceea ce doriți, tonul respectuos și apoi ascultați răspunsul rudei dvs., fie lăsați doar.

Ieșiți să respirați aerul proaspăt. Ieșiți la stradă - vă va ajuta să vă liniștiți și să vă adunați cu gândurile dvs. cu dvs.

Metoda 3 din 3:

Cum să fii bun cu un fost prieten sau iubit

unu. Dezvoltați un script. Vândute relații cu un fost prieten sau iubit, probabil cel mai dificil. Este mai dificilă decât comunicarea cu o rudă necunoscută sau angajat. Toate acestea se datorează faptului că ați avut o dată o conexiune rapidă și, în unele cazuri, sfârșitul trist al acestei conexiuni. O modalitate de a face față întâlnirii cu fostul dvs. este de a dezvolta un script și de a rămâne la el.

Dacă există o șansă să vă întâlniți cu ex-prietenul sau iubitul dvs., veniți în prealabil ceea ce spuneți. Selectați subiecte pentru conversație și știți care colțurile ascuțite sunt mai bune pentru a evita. Pregătiți-vă în avans.
Dacă aveți la dispoziție câteva subiecte pentru conversație, vă va permite să păstrați calm, dar nu par să fie eliminat sau agresiv.

2. Evitați situațiile delicate sau cele. În relațiile după rupere există multe puncte calde potențiale. Dacă vă întâlniți pe fostul prieten sau pasiune, știți ce trebuie evitate subiectele dintr-o conversație. Nu răsuciți certurile anterioare sau resentimentele, de exemplu, nu menționați noii săi prieteni pe care îl considerați vina pentru faptul că v-ați mutat unul de celălalt.

Încercați să evitați alte situații intense intense. Faceți cunoștință cu fostul tău tip însoțit de noua sa fată - o idee rea.

Unele situații intense nu pot fi evitate. Puteți, de exemplu, trebuie să luați lucrurile pe care le-ați lăsat în apartamentul fostului prieten. În acest caz, este necesar să se pregătească în avans. Pregătește-te să vii, să pleci și să mențină o conversație numai la minimul necesar.

3. Nu-i forțați pe alții să devină pe nimeni. Dacă un prieten sau o pasiune este o pauză de relații - este ca un mic divorț. Viața dvs. comună este împărțită și oamenii din jurul vostru sunteți prieteni, rude - se simt forțați să ia pe cineva. Dar dacă permiteți acestor oameni să păstreze neutralitatea, vă va ajuta foarte mult să susțineți relația bună dintre dvs. și anterior.

Vă rugăm să acceptați faptul că prietenii sau rudele dvs. pot dori să mențină relațiile cu fosta dvs. Nu trebuie să fii ofensat de ei sau să-i facă să se simtă vinovați.

Turnând noroiul fostului său prieten sau iubit, de regulă, doar agravează situația. Dacă nu puteți spune nimic bun despre această persoană, păstrați tăcut sau vorbiți aproape de un prieten.

4. Atașați eforturile în care este necesar. Încercați să găsiți o limbă comună cu ex, dacă nu puteți opri complet aceste relații, de exemplu, dacă aveți o afacere comună sau copii obișnuiți. Puneți prioritatea unei afaceri sau a unei familii, iar sentimentele dvs. sunt pe locul al doilea. Amintiți-vă că aveți nevoie pentru a menține relațiile politicoase.

Da primul loc. Fie că sunteți de afaceri, copii sau alte motive, atunci când comunicați cu ex, întotdeauna păstrați prioritatea în prim-plan.

Mențineți o distanță este normală. Nu trebuie să fii cu cei mai buni prieteni ai tăi. Unele distanțe între voi va fi foarte util și va împiedica viitoarele conflicte.

Avertizări

Nu rupeți relații prietenoase care durează viața, din cauza unor lucruri mici.

">"> ">