Cum toată noaptea nu dormește și nu se prinde (pentru copii)
Nu ați vrut niciodată să aveți mai mult timp să jucați? Poate vrei doar un timp - altul să nu doarmă toată noaptea de lungă plimbare pentru distracție? Fie ca și cum ar fi, și acest articol vă va spune tot ce trebuie să știți pentru asta.
Pași
unu. Planificați totul în avans. Dacă numai tu nu ești destul de "pasăre de noapte", atunci trebuie să ai un plan atent. Ca să nu dormi toată noaptea, ar trebui să faci ceva. Dacă intenționați să vă plimbați în jurul casei, faceți o carte în avans. Verificați podelele, scaunele, canapelele, paturile și marcajul dvs. pe hartă, ce scârțâie, fisuri și zgomot când treceți în apropiere. Acum sunteți aproape gata să începeți. Acum colectați tot ce aveți nevoie și puteți începe - principalul lucru, ascundeți lucrurile sperăm!
- Ia cu mine ceva de mâncare și bea - deci, doar în caz.

2. Gândește, de asemenea, unde, dacă intenționezi să mergi în jurul casei, vei fi mai calmă să fii în întuneric. Sună prost, dar dacă vă este frică de întuneric, atunci trebuie să o considerați.

3. Nu vă grăbiți să vă culcați prea devreme, astfel încât părinții să nu susțină nimic. Du-te la culcare ca de obicei, să se comporte într-un mod complet obișnuit. Părinții nu ar trebui să suspecteze nimic! Dacă camera dvs. are un computer sau o consolă de joc, atunci ar trebui să opriți monitoarele. Te înțelegi, inclusiv aceste dispozitive sunt zgomotoase, iar zgomotul brusc în noapte poate trezi părinții.

4. Acum du-te la culcare. Deci, întuneric, tăcere. Aflați și așteptați până când părinții dvs. vor adormi. Poate lăsa mult timp, poate chiar mai mult de o oră - dar aveți un motiv să nu dormiți. Dar când părinții tăi au adormit, este timpul să începeți să vă distrați!

cinci. Faceți ceva liniștit. În timp ce părinții tăi au adormit din greu - greu (sau dacă dormim sensibil), faceți ceva liniștit. Nu părăsiți camera, așteptați. Puteți să vă așezați la un computer și să faceți ceva care nu vă va lăsa să dormiți. În cele din urmă, trebuie să faceți ceva pentru a nu pierde?

6. Încercați să nu dormiți! Dacă ochii se închide singuri, ieșiți din cameră și procesați la baie. Apă rece. Cel mai rece cu atât mai bine.

7. Deci, deja o oră de noapte. Ești plictisitor teribil. Există veste bună - acum puteți ieși din cameră! Deci, distracția începe!

opt. Profitați de card și asigurați-vă că vă păstrați cu dvs. Puneți-l în buzunare, alegeți din pat și încercați să nu faceți zgomot. Nu la tot zgomotul! Distrează-te liniștit. Faceți toate liniștea. Chiar și papucii nu poartă, sunt doar zgomot suplimentar. Și tăcut. Tăcut, tăcut...

nouă. Pe ceas trei nopți. Ești obosit și dor. Ai convertit deja totul vesel, care a planificat, acum vrei să dormi! Clar încă o dată, vizionați TV sau faceți temele. Aveți multe opțiuni.

10. Deci, cum ți-a plăcut? Asigurați-vă că mergeți la culcare noaptea următoare, altfel vă veți simți foarte rău. Foarte rău, crede-mă. Te văd!
sfaturi
- Dacă părinții nu te-au prins în pat, atunci spune-mi ce ai vrut la toaletă sau nu pot dormi.
- Asigurați-vă că mâncați.
- Încercați să nu spuneți nimănui despre cecul dvs., chiar și frații și surorilor - deci, în cazul în care nu te-au trezit ..
- Colectați tot ce aveți nevoie înainte de a rămâne în pat.
- Păstrați volumul la minimum.
- Dacă simțiți că adormiți, faceți mai strălucitor ecranul televizorului.
- Cu toate acestea, luminozitatea ecranului nu ar trebui să fie de așa natură încât întreaga familie sa trezit.
- Joacă ceva la telefon.
- Jucați cu jucăriile dvs., poate fi foarte interesant!
- Mâncați cât mai dulce posibil pentru a face față aproape. Va ajuta!
Avertizări
- Noaptea fără somn nu este cea mai bună opțiune în fața școlii, deoarece comportamentul dvs. inhibabil vă va da departe de cap.
- Nu purtați lucruri negre, mai bine - albastru închis, ele sunt mai bine fuzionate cu întuneric.
- Dacă aveți o cameră separată, atunci acest articol nu este deosebit de util.