Cum să beți sucul noni: 10 pași (cu ilustrații)

Noni, cunoscut și ca fructe de brânză sau continent, a fost utilizat în Pacific în Pacific în tratamentul bolilor. Aderenții lui Noni susțin că sucul acestui fruct este capabil să vindece diferite boli, de la declinul forțelor la cancer. Pentru a găti sucul la domiciliu, trebuie doar să mănânci rodul lui Noni și să elimine semințele. De asemenea, puteți cumpăra sucuri sau extracturi gata făcute. Deoarece Noni nu este oficial recunoscută ca medicament de legume, consultați un medic înainte de a începe sucul de băut și încetați să îl utilizați dacă apare o reacție negativă a corpului.

Pași

Partea 1 din 2:

Fructe de măcinare Noni

unu. Așteptați câteva zile în timp ce vine fructul. Imature noni solid la atingere. Nu puneți fructe mature pe masă. Câteva zile mai târziu veți observa că coaja devine transparentă. Fructul va fi moale când va fi gata de utilizare.

Sucul noni este, de asemenea, vândut în sticle, sub formă de fructe uscate, pulbere sau capsule. În acest formular, poate fi mâncat fără prepararea prealabilă și va contribui, de asemenea, la evitarea mirosului și gustului neplăcut al fructului.

Imagine intitulată Drink Sucul Noni Pasul 2

2. Grind fructe și adăugați apă. Clătiți fructul și puneți-l într-un blender. Pentru munca normală a blenderului, adăugați puțină apă. În acest caz, turnați o jumătate de sticlă (120 mililitri) de apă rece sau mai mult, după cum este necesar. Grind fructe într-o stare de suc gros cu o consistență de piure de mere.

Tăiați fructele pe bucăți mici, dacă nu se potrivește într-un blender. Deoarece Noni matur este foarte moale, poate fi, de asemenea, zdrobit de mână.

Imagine intitulată Drink Noni Juice Pasul 3

3. Fixați sucul pentru a elimina semințele. Luați o colandere sau o sită. Păstrați-o peste o misiune goală sau o sticlă de udare, coborâtă la o sticlă de servire. Se toarnă sucul printr-o colander, amestecând conținutul său cu o spatulă la tot lichidul de sticlă într-un castron. Utilizați lopata pentru a răsturna rămășițele pulpei de pe pereții blenderului. Semințele de fructe vor rămâne în colander.

Imagine intitulată Drink Noni Juice Pasul 4

4. Se amestecă sucul Noney cu apă. Coerența sucului de nyony este încă prea groasă. Adăugați apă pentru a face mai ușor să o bea. De asemenea, puteți să vărsați apă într-un castron sau să serviți din sticlă.

Veți avea nevoie de ¼ ceașcă (60 mililitri) Nyona suc pe zi. De la un fruct puteți obține o parte din suc pe două persoane, așa că nu uitați să o diluați cu apă.

Imagine intitulată Drink Juice Noni Pasul 5

cinci. Adăugați alte fructe la sucul Noni pentru gust. Sucul Noni are un gust bogat și neplăcut. Acesta poate fi îmbunătățit dacă întoarceți fluidul în Smoothie. De exemplu, încercați să amestecați 140 de grame de morcovi, portocaliu curățat, două linguri de lapte de nucă de cocos, un pahar (240 mililitri) de apă de nucă de cocos, 110 grame de ananas, două linguri de nucă de cocos și un pahar de gheață cu o linguriță de o linguriță o tulpină.

De asemenea, puteți adăuga pur și simplu niște suc de fructe sau miere la un pahar cu suc de noni. Nu va schimba gustul lui Noni, dar după un timp vă obișnuiți cu el.

Partea 2 din 2:

Utilizarea în siguranță a sucului Nyona

unu. Consultați-vă medicul înainte de a bea sucul Noney. Sucul noni este considerat a fi un aditiv de legume la alimente. Este întotdeauna mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a dezvălui posibilele contraindicații la utilizarea acestuia. Se crede că sucul lui Noni are un număr mare de proprietăți utile, dar nu a fost medicină dovedită, iar la momentul utilizării pot exista efecte secundare, deci doar în cazul, păstrați contactul continuu cu medicul dumneavoastră.

Imagine intitulată Drink Noni Juice Pasul 7

2. Începe cu o cantitate mică. O cea de-a zecea ceașcă (aproximativ 30 de mililitri) este considerată o doză inițială obișnuită a acestei băuturi. Pentru prima dată, faceți doar câteva sârmă de suc. Pe măsură ce vă obișnuiți cu gustul său, puteți crește treptat dozajul și puteți bea o porțiune suplimentară a băuturii în timpul zilei. Bea nu mai mult de trei pahare (750 mililitri) pe zi.

Recepția Noni sub formă de capsule trebuie să fie limitată la 500 de miligrame pe zi. Citiți informațiile de pe etichetă pentru a afla cantitatea de extract din fiecare comprimat.

Imagine intitulată Drink Noni Juice Pasul 8

3. Sânii însărcinați sau alăptează Mama este mai bine abandonată de băut bea. În trecut, sucul noni a fost folosit ca agent abutat. Deși nu există date fiabile privind pericolele sucului Nyoni pentru embrion sau copil, este mai bine să nu riscați sănătatea copilului. Excludeți sucul noni din dietă pentru o vreme.

Imagine intitulată Drink Noni Juice Pasul 9

4. Opriți primirea sucului Nyona dacă au apărut probleme cu ficatul sau rinichii. Noni contraindicat tuturor celor care suferă de boli hepatice sau renale. Potasiul și alte componente ale sucului vor exacerba problema. Discutați cu medicul dumneavoastră și alegeți alternativa la acest mediu.

Pierderea inexplicabilă în greutate, oboseala cronică și greața sunt simptome comune ale bolilor de mai sus. Pielea poate cumpăra o culoare icter dacă aveți probleme hepatice. Boala renală este însoțită de umflarea feței, a mâinilor și a picioarelor.

Imagine intitulată Drink Noni Juice Pasul 10

cinci. Nu beți sucul noni dacă nivelul de potasiu în organism depășește norma. Noni se saturează corpul cu un număr mare de potasiu. Conținutul crescut al acestui element sau hipercalemie, afectează ritmul cardiac și munca musculară. Opriți să beți sucul noni dacă nivelul de potasiu sa schimbat sau a apărut alte probleme de sănătate.

Simptomele de nivel ridicat de potasiu includ oboseala cronică, amorțeală, greață, durere toracică și bătăi de inimă armate.

Avertizări

Beneficiile sucului noni pentru sănătate nu au fost dovedite. Observați prudență atunci când beți preparate vegetale și consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

De ce ai nevoie

Fructe noni
Blender
Strecurătoare
Apă