Cum de a restabili căsătoria

2. Nu fi atât de preocupat să câștige întotdeauna. Întrebați-vă: Este cu adevărat important să dovediți că aveți dreptate în litigiu. Dacă simțiți că dovada relației sale de drept va beneficia de relații, apoi vă prezentați scuza într-o manieră calmă. Dacă sunteți important să dovediți dreptul numai pentru câștigul propriu și este cel mai probabil cauza conflictului, încercați să scăpați de dorința de a obține adevărul cu orice preț și de a lucra la corectarea situației.

3. Găsiți un minut să se calmeze dacă situația a atins punctul de fierbere. Dacă descoperiți că majoritatea dezacordurilor se deplasează ușor la spori fierbinți, apoi distras doar de situație. Sunt de acord cu soțul dvs. că vă poate permite un timp de expirare ca argument. De asemenea, pune accentul pe faptul că în condițiile unui termen de timp, nici soțul dvs. trebuie să se simtă respins. De exemplu, setați timpul de expirare. Dacă ajungeți la acord când sunteți cu toții calm, vă puteți gestiona dezacordurile și le puteți păstra sub control.

4. Să fie deschise în emoțiile tale. Trebuie să negociați că vă puteți dezvălui emoțiile. Prin urmare, dacă sunteți supărat pe ceva cu adevărat important, ar trebui să vă puteți deschide jumătatea, explicând situația și cauzele sentimentelor noastre. La rândul său, soțul / soția trebuie să recunoască aceste emoții și promite să reflecte asupra acestuia. Cu scuze, puteți să fiți de acord sau să nu fiți de acord, dar, în orice caz, trebuie să veniți la o concluzie care vă va satisface doi.

cinci. Niciodată nu vină. În conversație, evitați să acuzați o altă persoană sau să răsuciți cuvintele altor persoane. Cuvânt "noi", De regulă, mai acceptabilă în astfel de situații și jumătate nu va simți că atacați critica. De exemplu, "Trebuie să facem mai mult efort pentru a fi mai buni unul față de celălalt", cel mai probabil va fi făcut mai bine decât, "Trebuie să încercați să deveniți mai buni pentru mine."

6. Concentrați-vă pe auto-îmbunătățire și nu pentru a vă corecta soțul / soția. Gândiți-vă la toate căile pe care le puteți face că căsătoria dvs. este mai bună și începeți să încarnați aceste schimbări la viață. La fel ca jumătatea ta te poate face să te schimbi, nu o poți schimba / ea. Cel care recunoaște succesul, a ajuns la un partener de îmbunătățire a căsătoriei, cel mai probabil va începe să lucreze pentru a deveni mai bun.

7. Nu face apel la trecut. Dacă a avut loc un conflict în trecut, care nu a decis încă, apoi să-l decidă și apoi să elibereze. Dacă nu vă iertați reciproc pentru rănile din trecut, nu vă puteți deplasa niciodată în căsnicia voastră.

opt. Ia o persoană așa cum este, dacă vrei să rămâi căsătorit. Nu vă puteți schimba. Dacă decideți că doriți să rămâneți împreună, trebuie să recunoaștem această persoană ca un întreg și să nu vă plâng de el. Gândiți-vă la toate calitățile bune și rele ale soțului / soției dvs. și recunoașteți că totul este rău - nu este nimic mai mult decât un obicei prost. Desigur, acest lucru nu se aplică infidelității sau maltratării în familie.

nouă. Începeți întâlnirea din nou. Probabil ați schimbat de-a lungul anilor, deci luați timp pentru a învăța mai bine soțul / soția. Aceste întâlniri vă vor aminti de ce v-ați îndrăgostit mai întâi de acest bărbat. Vino cu un hobby pe care amândoi vă veți putea bucura: de exemplu, dansul de bal, bowling sau clasa de gătit.