Cum să depășiți invidia: 4 pași (cu ilustrații)

Viața dvs. distruge zelos monstrul verde? Atunci e timpul să scapi de el.

Pași

unu. Utilizați invidia ca motivație. În invidie există un moment pozitiv: îl puteți folosi pentru a deveni o astfel de persoană ceea ce doriți. În loc să se așeze și să se gândească la ce fel de persoană invioră încă, începeți să faceți ceva despre asta! Utilizați aceste emoții negative în favoarea lor, luând în considerare următoarele:

Poate că invidiați ceva pentru că această persoană "corpul este mai bună" decât tine. Dacă da, înscrieți-vă în sala de gimnastică și urmați-vă!
Dacă invidiați pe cineva, pentru că au o mașină, apoi începeți să economisiți bani și să vă cumpărați.
Invidie părul cuiva? Dați părului ca un stil similar și lăsați-i să pară atât de buni sau chiar mai buni.

Imagine intitulată depășea invidia Pasul 2

2. Opriți invidia "bogăției" altor persoane. Bucurați-vă în ceea ce aveți.

Invidie pentru că toată lumea are ceva special, și nu aveți? Ei bine, cum rămâne cu timpul liber și de bani pe care îl aveți, iar alții nu au? Faceți ceva bun cu el!

Invidie a cărei popularitate? Fii prietenos și tu deveniți popular.

Invidie a cărei abilități? Gândiți-vă la propriile tale talente pe care le aveți sau să îmbunătățiți aceste abilități pentru a vă dezvolta.

Imagine intitulată depășea invidia Pasul 3

3. Găsiți pluses în tine. Invidia este un sentiment comun, deci este probabil ca cineva să vă invită. Înțelegeți că aveți și ceva care provoacă invidia altora. De exemplu, aveți într-adevăr un păr frumos pe care îl invidiez. Determinați-vă caracteristicile caracteristice pe care le-ați avut noroc suficient pentru a le poseda și a le accentua.

Imagine intitulată depășea invidia Pasul 4

4. Opriți compararea cu ceilalți. Invidia sare în sufletul tău când începi să-ți imaginezi că o altă viață este mai bună decât tine. În același timp, credeți că știți cu adevărat că au pentru viață, dar nu este. Nu știi despre căsătoria nefericită din spatele ușilor închise, despre plățile excesiv întinse pentru casa mare și mașina, despre deznădăjduire, care stăpânește ... din nou ... din nou, fii recunoscător pentru ceea ce ai pentru cei pe care deja le iubești.

sfaturi

Nu dați dorințele pentru a vă compara cu ceilalți.
Înțelegeți că aveți și multe minunate.
Nu încercați să vă refuzați invidia, să vă recunoașteți că sunteți invidios și apoi găsiți o modalitate de ao depăși.
Amintiți-vă că cel pe care îl invidia are dezavantajele sale.