Cum să purtați sânii de bandaj
Indiferent dacă sunteți în curs de schimbare a podelei, simțiți nevoia de a reduce bustul dvs. pentru a utiliza echipament special sau vă obosiți de atenția nedorită - pentru oricare dintre aceste probleme, decizia va fi un bandaj de sân. Deși acest proces poate părea dificil, el este de fapt destul de simplu. Citiți mai jos instrucțiunile pașilor pentru sânii în momentul în care.
Pași
Metoda 1 din 2:
Metoda sutienului sportivunu. Găsiți 2 sutiene sportive bune, alegeți cea mai mică dimensiune care nu prescriu rănit și nu interferează. Slujirea cu Lycra înalte pot oferi cel mai bun rezultat al bandajului.

2. Lângă primul ca un sutien obișnuit.

3. Al doilea pus pe spate pentru totdeauna.

4. Ajustați-o astfel încât să reducă dimensiunea cât mai mult posibil. Adesea, cel mai bine este să-l purtați cu aproximativ 2,5 cm mai mare decât primul.

cinci. Puneți pe cămașă și trebuie să fiți pregătiți pentru ieșire - acest mod de a purta un bandaj rar nu funcționează și este ușor să ajustați o sutienă mică de strângere.
Metoda 2 din 2:
Cea mai bună modalitate de a cumpăra o centură ginecomatuluiunu. Puteți cumpăra o centură cu compresie dublă sau triplă

2. Trebuie să selectați dimensiunea corectă în tabelul de dimensiuni.

3. Nu mergeți la culcare cu el /

4. Pentru a ascunde forma pieptului, apăsați-l în jos și extindeți puțin pe laturi, după ce centura este înfundată.

cinci. Recepție alternativă / suplimentară - Dacă aveți sânii prea mari, puteți încerca să purtați un sutien sportiv sau chiar două sub și / sau deasupra pansamentului. Într-adevăr ajută, în special acest lucru ascunde forma pieptului.
sfaturi
- Pentru orice metodă, cămășile negre sunt cele mai potrivite, deoarece nu demonstrează în detaliu silueta și prin ele nu strălucesc un sutien întunecat.
- Nu împrumutați niciodată cu alte bandaje. Materialul se extinde de la respirația dvs. naturală. În timp, bandajul își pierde elasticitatea. De fiecare dată când sunteți jefuit, devine tot strâns și poate provoca leziuni musculare grave și afectează negativ funcțiile plămânilor. Dacă nu vă puteți permite să cumpărați o bandă de bandaj sau pur și simplu nu doriți să o achiziționați, atunci singura cale de ieșire pentru dvs. este un bandaj cu sutiene sportive.
- Uneori va ajuta la purtarea următoarelor bustball-uri peste prima.
- Dacă din anumite motive trebuie să purtați o cămașă albă, încercați să alegeți astfel încât să existe Ryushi în față. Fabricul suplimentar va face un bandaj mai puțin vizibil. Poate, de asemenea, ajuta dacă purtați un tricou alb în partea de jos, dar uneori este, ca rezultat, pare ciudat. Vestele și legăturile sunt, de asemenea, foarte potrivite dacă sunt adecvate.
- Dacă nu aveți astfel încât să acopere cea mai mare parte a spatelui, cel puțin asigurați-vă că închideți secțiunile la nivelul pieptului.
- Sutiene fericite înainte de a le purta. Puneți-le, așa cum sa arătat mai sus, apoi puneți pe un tricou sau altceva pentru a vă vedea de partea laterală. Dacă nu sunt suficiente sâni strânși - selectați un alt brand sau sutiene mai mici.
- Dacă nu obțineți destul de departe în jurul spatelui pentru a împacheta capătul centurii - cereți-i pe cineva să vă ajute sau să o rezolvați cu tencuiala.
- Două straturi de cămăși sau îmbrăcăminte de dimensiuni mari vă pot ajuta să vă ascundeți dimensiunea sânului.
- Pentru reasigurare, puteți fixa cu atenție sfârșitul bandajului.
- Opțional, puteți purta un sutien sportiv dens pe partea superioară a centurii - vă va ajuta să vă ascundeți pieptul, dacă centura se alunecă brusc.
Avertizări
- Mulți cred că bandajul reduce densitatea țesutului glandelor mamare, dacă îl ducem în mod regulat, poate provoca sânul pe care sânul îl va acuza, mai mic, plat și coborât. Dacă nu intenționați să purtați bandaje, partea rămasă a vieții dvs., căutați o soluție pe termen lung. Dacă nu sunteți sigur că nu vă faceți griji mai târziu - încercați să nu purtați prea des un bandaj. Zilnic purtând un bandaj pentru mai mult de câteva luni poate schimba permanent forma pieptului.
- De asemenea, nu dormi cu nici un bandaj. În timp ce centura ginecomastic sau bandajele făcute în mod special pentru transsexuali sunt mult mai sigure decât bandajele obișnuite - încă nu dorm în nici unul dintre ele: Este posibil să nu vă simțiți într-un vis că sunteți incomod și creează un risc ridicat de crack.
- Încercați să nu purtați bandaje mai lungi de opt ore, doisprezece este limita maximă și nu este nevoie să o faceți în mod regulat. Creșteți dramatic riscul de vânătăi, conuri, fracturi coastelor, durerii și problemelor cu spatele, lăsându-le prea mult timp.
- Nu dormi cu un bandaj. În timpul somnului, șansele sunt foarte mari încât bandajul va întârzia și face dificilă respirația și se va întâmpla așa de treptat că nici măcar nu vă veți trezi.
- În plus față de faptul că studiile specifice leagă bandajul cu cancerul de sân, poate contribui la crearea tumorilor, care, în ciuda faptului că acestea sunt benigne, pot provoca o chin lună, incomodă și, în cele din urmă, inutilă.