Cum să vă spălați dinții cu paranteze: 8 pași (cu ilustrații)

Clauzele ajustează mușcătura și îmbunătățesc vorbirea, astfel încât utilizarea lor să justifice. Dacă atunci când purtați suportul, vă veți peria incorect dinții, poate duce la decolorarea lor, formarea cavităților sau învârtindu-se și infectarea gingiilor. Acest articol vă va ajuta să învățați la metodele potrivite de curățare a dinților.

Pași

unu. Petreceți prima curățare a dinților cu un ortodont / denist-igienist. Dacă este posibil, înscrieți-vă la recepție după instalarea brațului. Există șansa de a avea nevoie de spălare cu apă, deoarece uneori nu este ușor pentru specialiști să vă curățați dinții în jurul suportului. Persoanele cu inflamație a scobiturii gingiilor mai bine înlocuiți cu apă cu apă. Întrebați dacă medicul poate profita de pistolul dentar "apă-aer".

2. Curățați dinții după fiecare masă. Poate părea plictisitor pentru tine, dar este extrem de important. Inflamația gingiilor (gingivită) are loc în 48 de ore: poate fi numită curățare alternativă sau necorespunzătoare a dinților cu o perie sau fire dentare. Dacă nu vă spălați dinții după mese, pot părea pe dinți atunci când scoateți parantezele. Următorii pași vă vor bucura de cele mai bune modalități de a curăța dinții. Să le îndeplinească în fiecare zi după ce mănâncă și chiar după trecerea inflamației.

Scufundați cavitatea orală. Înainte de a începe, clătiți gura, spawn și repetați. Astfel încât vă curățați gura din resturile de alimente.

Clătiți periuța de dinți. Nu vrei să te "hrăni" gingivitei. Clătiți cu periuță de dinți de apă caldă. Veniți pe degetele voastre în interiorul părului pentru a scăpa de resturile de alimente pe perie dacă au rămas de la ultima oară. După aceea, solidați-o cu apă rece, dacă vă simțiți prea neplăcuți să vă simțiți apă caldă în gură.

Ajungeți direct la curățarea dinților. Strângeți pasta de dinți pe perie. Începeți de la rândul inferior al dinților. Direcționați părul în sus, înclinați ușor dinților dvs. și începeți să curățați partea exterioară a dinților. Deplasați peria din lateral spre partea laterală, mutați-o treptat. Astfel încât curățați brațele din resturile de alimente. Efectuați această procedură în rândul inferior al brațului până când terminați. Dacă este necesar, aruncați. Întoarceți peria prin trimiterea părului în jos și înclinați ușor la dinți. Repetați procedura, trecerea treptată a periei. Continuați astfel dinții superioare până când terminați. Dacă este necesar, aruncați.

Coborâți firul în jos și curățați partea superioară a brațelor pe rândul superior al dinților, mutați peria din lateral spre partea laterală. Întoarceți peria și repetați același lucru cu partea inferioară a brațului de pe rândul inferior al dinților. Deci, scoateți zborul din partea dintelui, care este cea mai apropiată de gumă. De asemenea, scoateți bucățile de alimente, blocați pe vârfuri pe paranteze.

Efectuați această procedură dimpotrivă. Întoarceți părul și curățați partea inferioară a brațului pe rândul superior al dinților. Deci, spre deosebire de pașii anteriori, în cazul în care părul au fost îndreptate din gumă, vă spălați partea de sus a dinților, trimițând părul la gingii. Deplasați peria din lateral în lateral pentru a scoate flarele. Apoi întoarceți-l și repetați procedura de-a lungul vârfului brațelor pe rândul inferior al dinților.

Rotiți peria, îndreptarea directă a părului la suprafața dinților. Curățați dreptul la stânga în partea exterioară a rândului superior și inferior al dinților. Curățați separat fiecare rând. Mai bine dacă aveți o perie ortodontică pentru acest pas, deoarece curățați metalul, dar peria obișnuită se va potrivi, de asemenea. Acum mușcăți-vă dinții împreună și curățați peria în jos pe tot parcursul rândului. Acest lucru vă va ajuta să eliminați zborul lângă partea de sus a dinților pe care ați putea să o pierdeți dacă peria a alunecat. În aceeași poziție, rotații circulare ușor șterg dinții cu o perie.

Gura larg deschisă și începeți să curățați partea superioară a dinților (partea pe care vă gustați alimentele din dinții molari). Asigurați-vă că veți ajunge la cele mai îndepărtate dinți (dinți ai înțelepciunii, dacă aveți). Ei bine, dacă curățați pereții din spate ai celor mai îndepărtați dinți - de la gât. Mulți sunt uitați să curețe acolo și, ca rezultat, ele apar un miros neplăcut de gură, de flare și, desigur, inflamația gingiilor.

Curățați partea interioară a dinților. În același timp, mutați peria din lateral la lateral, în sus și în jos, apoi faceți mișcări circulare. Partea interioară a dinților este cea mai ușoară de curățare, deoarece nu există paranteze pe ea (deși există astfel de paranteze care sunt plasate în interior - în acest caz, se recomandă repetarea pașilor de mai sus în acest caz, trimițând peria în direcția opusă).

Întoarceți-vă perii laterale. Ar trebui să se întindă pe intervalele dinților. Curățați de partea laterală la lateral de-a lungul rândului, adaptând peria când se mișcă. Astfel încât curățați lacunele ușor accesibile între dinți.

Vom continua să curăț cavitatea orală. Ea Umplut Microbii, care în mod clar nu beneficiază de tratamentul și prevenirea gingivitei, deoarece provoacă microorganisme, reziduuri de cădere și de alimente. Înainte de a începe, împărțirea, dacă este necesar. Folosind o periuță de dinți, începeți cu ușurință gingiile peste (sau sub) dinți. După aceea, întoarceți peria de 180 de grade pe obraz. Este mai greu să curățați, dar dacă sunteți prea greu, scoateți-o cu o altă mână. SPLONG. Rotiți peria în jos și curățați zona sub limbă, guma din interior și cerul. Apoi lăsați limba și curățați-o. În același timp, cu siguranță expiră, altfel veți avea un reflex vărsat. Slotunate și adăugați gura și periuța de dinți.

Verifică dinții. Ele arata curata? Dacă vedeți undeva într-o flăcări sau rămășițe alimentare, curățați-le cu o periană spălată. Dacă doriți să vă ștergeți repede dinții cu o pensulă din nou (după cum doriți) pentru a scăpa de tot ce ați putea dori.

Dacă aveți o perie monoper, vă rugăm să efectuați acest pas, dacă nu, dor de ea. Solicitați peria monofotomică și treceți prin partea superioară a brațelor fără pastă de dinți. Cele mai multe paranteze au găuri care sunt greu de văzut, așa că încercați să vă înrăutățiți în fiecare suport. Faceți același lucru cu partea inferioară a brațului. Ștergeți ușor fiecare dinte, dar plătiți o mulțime de atenție la curățarea dintre dinți. Soluționați-vă gura și împărțirea, dacă este necesar.

Are timp pentru a curăța firul dentar. Luați o bucată lungă de fire dentare, înfășurați-o în jurul degetului și curățați golurile dintre dinți. Încercați să curățați în jurul dintelui (fir îndoit) și nu doar să omiteți direct firul. Deci, scoateți întregul flare blocat între dinți. Dacă bretele dvs. sunt lipite de un arc, umblați firul sub sau deasupra este aproape imposibil, așa că utilizați-l, cât de departe puteți. Dar daca tu Nu Dublu arc, se recomandă să curăț complet golurile firului dentar peste sau sub arc, deoarece acesta este cel mai eficient mod de a scăpa de gingivită și de a curăța dinții de bine.

După curățarea atașatorului dentar, clătiți gura de clătire 30 de secunde. Va fi mai bine dacă va avea un efect antiinflamator. Apoi împărțiți și solid cavitatea orală cu o cantitate mică de apă.

3. De două ori pe zi - dimineața și seara - wechit gura cu apă sărată. Dacă răniți gâtul sau cavitatea gurii, această soluție ajută la scăparea durerii, precum și de la gingivită .

4. Reduceți consumul de zahăr sau eliminați-l deloc din dieta dvs. Alimente dulci și băuturi carbogazoase își strică dinții, ceea ce provoacă un defect, care, la rândul său, duce la gingivită. Răsfoiți alte articole despre despre cum să renunțați la obiceiuri care fac deteriorarea sănătății.

cinci. Mâncați fructe și alimente cu fibre ridicate. Vitaminele și mineralele care sunt conținute în astfel de produse vă vor ajuta să luptați împotriva gingivitei și să o împiedicați. De asemenea, ajută la sprijinirea sănătății.

6. Praf de copt. Adăugați puțină apă în sifon, astfel încât să se dovedească destul de pasty decât amestecul lichid. Finger își șterge gingiile.

7. Utilizați aceste sfaturi pentru a scăpa de gingivită și pentru a preveni mai departe. Acum poți renunța în siguranță în tot zâmbetul tău frumos.

opt. Vă rugăm să rețineți că ortodontul dvs. este probabil să vă dea o erupție interdentă - o bucată cu un vârf subțire pentru curățarea între arcul și dintele. Adesea înlocuiți capul - altfel va deveni foarte masiv. Dacă ortodontul nu ți-a dat-o, puteți găsi o astfel de erupție în multe magazine. Este foarte convenabil.

sfaturi

După ce ați strâns parantezele, utilizați o periuță de dinți moale: durerea va fi mult mai mică.
Curățați toate dinții: nu doriți ca dinții necurați să fie alocați la altă culoare.
Cumpărați o perie interzabilă: se curăță bine în locurile greu accesibile. Cereți ortodontul dvs. sau întrebați despre el unde puteți găsi (este ieftin și foarte util pentru curățarea între bretele).
Veți avea nevoie de multă răbdare, deoarece nu este ușor să purtați un suport și să le păstrați în stare bună, dar trebuie să învățați să le iubiți și să aveți grijă de ei. Nu vrei să știi care sunt dinții noștri în oameni atunci când induce în eroare echipamentul.
Nu uitați niciodată să vă spălați sub arc metalic. În același timp, utilizați o perie subțire (poate fi posibilă să-i dați un dentist).
Nu apăsați din greu pe perie și utilizați apă caldă (nu prea fierbinte).
Nu utilizați pastă de dinți cu efect de albire: Când scoateți parantezele, veți vedea cum urme sunt evidențiate pe fundalul dinților decolorați.
Acum, în multe magazine puteți găsi plăcile de la Miniflosers. Ele sunt un fir dentar întins pe un suport mic.
Nu vă fie frică să purtați paranteze: mulți oameni le folosesc.
Puneți-vă dinții cu apă caldă, deoarece ea calmează un pic dinții și înmoaie peria când ați schimbat arcul.
Cercuri mici - o formă bună a suportului. Toată lumea ar trebui curățată de 25-30 de secunde.

Avertizări

Periați-vă dinții de fiecare dată după ce consumați alimente foarte dulci sau întunecate.
Curățați să nu apăsați, dar eficient. Bretele și arcurile pot părea durabile, dar de fapt sunt fragile.
Când vă periați dinții, nu deteriorați gingiile. Dacă sângerează (aproape) de fiecare dată când vă periați dinții, consultați un dentist. Este posibil să aveți gingivită.
Când curățați suportul, încercați să nu apăsați pe ele, altfel vor primi!

De ce ai nevoie

Periuță de dinți (sau perii)
Pastă de dinți cu efecte multiple de curățare
Ață dentară
Sifon
Clătiți
Miniftosers (nu este necesar)
Pistol dentar "apă-aer" (opțional)
Vă rugăm să rețineți: Toate aceste elemente pot fi cumpărate în magazine unde sunt vândute produselor de îngrijire a dinților. Nu le oferim.