Cum să preveniți afterul

Afine, provocând o mâncărime neplăcută și arderea în regiunea vaginului, este o boală comună de sex feminin. Aproximativ 75% dintre femei Această infecție apare cel puțin o dată în viață. Cu toate acestea, există mai multe fonduri pentru a vă ajuta să împiedicați afterul. Aflați cum să împiedicați sughișul prin purtarea de haine adecvate, respectarea regulilor de igienă personală și a modificărilor în stilul vieții.

Pași

Metoda 1 din 3:

Curățați și uscați

unu. Purtați haine spațioase din materiale respirabile. Încercați să nu purtați pantaloni strânși din materiale sintetice (de exemplu, de la Spandex). În schimb, alegeți haine spațioase din materiale respirabile, cum ar fi bumbacul. Îmbrăcămintea strânsă cu cea mai mare probabilitate poate provoca acumularea de umiditate în regiunea vaginului, iar materialele sintetice nu respiră ca fiind naturale. Ambii factori conduc la o creștere a infecției.

Dacă sunteți forțați să purtați ciorapi de kapron sau jambiere de la Spandex, alegeți cele care au o inserție de bumbac în zona Crotch. Această inserție de bumbac permite o umiditate excesivă evacuată dintr-o zonă intimă.
Dacă aful se întâmplă de multe ori, atunci mai bine nu purtați ciorapi de kapron și jambiere. Alegeți astfel de fuste și pantaloni în care zona dvs. intimă va fi uscată.

Imagine intitulată Preveniți infecțiile cu drojdie Pasul 2

2. Schimbați imediat hainele umede sau transpirați. Încercați să nu purtați haine umede prea mult timp. Dacă după piscină sau după antrenament hainele dvs. vor fi ude, încercați să purtați cât mai curând posibil. Menținerea uscării în zona vaginului vă va ajuta să preveniți aful.

Imagine intitulată Preveniți infecțiile cu drojdie Pasul 3

3. Luați un duș, nu o baie. Recepția tuburilor fierbinți mărește riscurile de afiliere, așa că dacă apăsați de multe ori degetele mai bine pentru a lua duș. Utilizați o săpun moale sau un instrument intim de igienă pentru a curăța zona din jurul vaginului.

Nu spălați zona în interiorul vaginului, deoarece poate rupe pH-ul vaginului.

Evitați nu numai băile fierbinți, ci și vizitele la saune.

Imagine intitulată împiedică infecțiile cu drojdie Pasul 4

4. Nu utilizați tampoane aromate și igienă personală. Mijloacele parfumate de igienă intimă, în special tampoane, pot perturba echilibrul bacterian al vaginului și poate duce la dezvoltarea infecțiilor fungice. Acesta este motivul pentru care încercați să evitați produsele care conțin parfumuri sau o cantitate mare de substanțe chimice.

Nu dați, nu utilizați deodoranții intimă de sex feminin și agenți de curățare vaginală.

Nu utilizați pulbere pentru copii sau talc pentru o zonă intimă. Potrivit cercetării, Talc poate duce la cancer ovarian. Potrivit unor date, femeile care folosesc talc în regiunea vaginului, aceasta crește riscul de cancer ovarian cu 30-60%.

Imagine intitulată Preveniți infecțiile cu drojdie Pasul 5

cinci. Se fierbe față înapoi. Femeile sunt sfătuite să renunțe la față, deoarece vaginul este situat lângă gaura anală. Bacteriile dăunătoare de la anus pot provoca, de asemenea, infecții fungice ale vaginului. Pentru a reduce riscurile dezvoltării bacteriilor rele în vagin, este important să renunțați în fața spatelui.

Metoda 2 din 3:

Schimbarea nutriției și a stilului de viață

unu. Mănâncă iaurturi sau luați suplimente nutriționale cu probiotice. Recepția probioticelor, cum ar fi lactobacilli și acidophilus, ajută la prevenirea afterului. Aceste probiotice fac parte dintr-o floră vaginală normală și suportă echilibrul bacterian.

Încercați să mâncați zilnic pe o ceașcă de iaurt.
Luați suplimente nutriționale cu probiotice în fiecare zi.

Imagine intitulată Preveniți infecțiile cu drojdie Pasul 7

2. Încercați să nu luați antibiotice. Recepția antibioticelor poate duce la o afine, deci nu luați antibiotice fără a fi nevoie. Este deosebit de important să se evite antibioticele spectrului larg, deoarece ucid nu numai bacterii proaste, ci și bune.]

Imagine intitulată Preveniți infecțiile cu drojdie Pasul 8

3. Urmați nivelul de glucoză dacă aveți diabet zaharat. La femeile care suferă de diabet, infecții de afine și similare apar mai mult. Dacă aveți diabet, trebuie să luați măsuri de precauție suplimentare. Urmați nivelul de glucoză și acest lucru va contribui la reducerea riscului de infecție fungică și alte complicații asociate cu acesta.

Imagine intitulată Preveniți infecțiile cu drojdie Pasul 9

4. Evită stresul. De asemenea, este strâns legată de stres, motiv pentru care este imperativ să se evite stresul. Încercați să vă relaxați în fiecare zi: să vă angajați în practicile respiratorii, yoga sau meditații.

Metoda 3 din 3:

Sănătate

unu. Simptomele de afiliere. Simptomele de afiliere sunt alocări "bucle" groase, mâncărime, iritare și roșeață în jurul vulvei și vaginului. Foarte adesea aftiful apare din nou. Multe femei pot apărea de patru sau mai multe ori pe an.

Consultați un medic dacă apăsați adesea aful. Medicul va contribui la identificarea cauzei și va contribui la întreprinderea măsurilor preventive relevante.

Imagine intitulată Preveniți infecțiile cu drojdie Pasul 11

2. Aflați diagnosticul. Doctorul diagnează cu picioarele sau raportează exact ceea ce este problema. Deja după o inspecție simplă a vaginului, ginecologul va putea să spună exact, afterul pe care îl aveți sau nu. În orice îndoială, medicul va lua un frotiu (selecția eșantionului) și îl examinează sub microscop.

Imaginea denumită împiedică infecțiile cu drojdie Pasul 12

3. Trece cursul tratamentului. African, de regulă, tratați agenții antifungici. Medicul vă poate recomanda să luați o doză de diphlucan (2 mg oral), sau pe timp de noapte Diflucan sau Clotrimazol - aceste medicamente pot fi achiziționate în majoritatea farmaciilor. Toate medicamentele care se termină pe Azol sunt la fel de eficiente și în siguranță.

Urmați instrucțiunile de pe ambalajul și / sau instrucțiunile medicului atunci când utilizați medicamentul.

Există diverse medicamente non-receptive pentru tratamentul deșurubilor cu diverse cursuri: una, trei sau cinci zile. Ele sunt la fel de sigure și eficiente.

Unele medicamente sunt eliberate numai prin prescripția medicului. De exemplu, Diflucan pentru o recepție unică cel mai adesea vândută numai prin rețetă.