Cum de a corecta hernia: 15 pași (cu ilustrații)

Există diferite tipuri de hernie și toți au concluzionat "Protejare" organul intern exterior, părțile sale sau țesutul adipos. În acest caz, organul sau țesutul adipos iese prin secțiuni sau cavități slabe în țesuturile din jur de abdomen. Având în vedere acest lucru, hernia nu poate fi prevenită, deși este posibil să se reducă riscul dezvoltării sale. Hernia se dezvoltă ca urmare a stoarcerii țesăturii sau a unui organ printr-o zonă slăbită. Acest lucru poate fi cauzat de o creștere neglijentă a obiectelor prea grele, a sarcinii, a diareei sau a constipației și chiar o tuse brusc sau chikhan. Factori precum obezitatea, fumatul și alimentele insuficiente pot slăbi țesăturile, ceea ce sporește riscul herniei.

Atenţie: Informațiile din acest articol sunt în mod excepțional caracterul introductiv. Înainte de a aplica orice metode, consultați-vă medicul dumneavoastră.

Micșorarea ar trebui să meargă?

Nu înregistrați herridieri dacă:

Hernia a apărut la copil sau copil.
Când apăsați pe heriria, sunteți disconfort sau durere.

Puteți încerca să-i activați ajutorul dacă:

Ați consultat anterior cu un medic.
Știți cum să utilizați bandajul hernial, centura sau bandajul.

Pași

Partea 1 din 3:

Gestionarea îngrijirii la domiciliu

unu. Pădurea tuturor necesară. Herry bandaj sau centură pot fi achiziționate la magazinul medical sau într-o farmacie. Adresați-vă medicului dumneavoastră să vă sfătuiască cu sprijinul potrivit pentru hernie. De regulă, în aceste scopuri folosiți bandaje elastice sau elemente de lenjerie de fund, care dețin zona în jurul herniei într-o poziție plată.

Doctorul ar trebui să vă arate, de asemenea, cum să purtați corect un bandaj hernia, centură sau bandaj.
Centura de suspensie a taliei și sprijină hernia. Herry Bandage este partea de jos a lenjeriei, care deține hernia în loc.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 2

2. Minciună. Se află pe spate, astfel încât Herniile sub acțiunea gravitației sa scufundat ușor înăuntru. Dacă utilizați centura hernică, nu uitați să o puneți sub spate, apoi să vă înfășurați în jurul taliei și să impuneți hernia. Dacă veți pune un bandaj, încercați să strângeți minciuna sau să vă ridicați, dacă sunteți mai convenabil.

Înainte de a purta o centură sau bandaj, asigurați-vă că este curat și spălați-vă mâinile.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 3

3. Destul de degetele herniei. Urmați hernia și apăsați-o ușor în stomac, înghițit sau ombilic, în funcție de locul unde se află. Este destul de simplu, și nu ar trebui să aveți durere.

Dacă, atunci când apăsați pe heriria, sunteți dureroasă, opriți încercările și consultați un medic. În acest caz, nu ar trebui să persiste, deoarece acest lucru poate duce la o deteriorare și mai mare a mușchilor abdominali.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 4

4. Introduceți centura sau bandajul. Dacă utilizați centura Hernia, luați într-o singură direcție și impuneți-o cu grijă pe stomac. Amintiți-vă că centura trebuie aplicată pe partea de sus a herniei. Apoi înveliți în jurul abdomenului a doua jumătate, astfel încât centura facilitează burta strâns și a ținut hernia pe loc.

Dacă utilizați un bandaj Hernia, puneți-l pe el pentru a repara hernia.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 5

cinci. Transporta centură de susținere sau bandaj. Utilizați centura sau bandajul numai la recomandarea medicului și purtați-o atâta timp cât medicul va sfătui. Trebuie să se înțeleagă că dreptul herniei conduce doar la relief temporar și nu îl elimină.

Medicul poate recomanda utilizarea unei centuri sau bandaj până când aveți o operație reconstructivă.

Partea 2 din 3:

Sănătate

unu. Știu în ce cazuri este necesară îngrijirea medicală urgentă. Dacă, atunci când este apăsat pe hernie, aveți dureri sau disconfort, opriți încercarea de a înscrie hernia și consultați imediat medicul de îngrijire medicală. Hernia poate bloca circulația sângelui în cavitatea abdominală și, în acest caz, este necesar ca îngrijirea medicală de urgență. Durerea poate însemna următoarele:

Hernia a fost deteriorată în peretele abdominal;
hernia răsucite și deteriorate, ceea ce a dus la blocarea circulației sângelui. A amenință harul țesuturilor și dezvoltarea gangrenelor.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 7

2. Consultați-vă medicul dumneavoastră. Deși hernia poate fi instalată și menținută la fața locului folosind o centură de sprijin sau bandaj, este posibil să scape complet de ea numai prin operație chirurgicală. Discutați cu medicul dumneavoastră posibilitatea de intervenție chirurgicală. Rețineți că, deși, în majoritatea cazurilor, hernia nu necesită îngrijire medicală de urgență, uneori poate fi necesară o astfel de asistență.

Hernia nu este supusă tratamentului cu droguri.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 8

3. Face o operație. Medicul vă poate recomanda o operație deschisă sub anestezie generală. Cu o astfel de abordare tradițională, chirurgul taie peretele abdominal, elimină hernia și coase peretele. Medicul poate recomanda, de asemenea, o operație laparoscopică la care sunt utilizate instrumente optice cu fibră miniaturală și aparatul foto.

Operațiunea laparoscopică este mai puțin invazivă, deși este efectuată și sub anestezie generală. Recuperarea după o operație laparoscopică durează mult mai puțin timp decât după o operație deschisă.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 9

4. După operație, urmați recomandările medicului. Luați analgezice după operație și treptat, în decurs de 3-4 zile, reveniți la un nivel normal de activitate fizică. Imediat după operație, o durere și greață (din cauza anesteziei), dar va avea loc 1-2 zile. Ar trebui evitată eforturi fizice semnificative (de exemplu, nu ridicați gravitatea) până când medicul le permite.

Aflați medicul când puteți relua viața sexuală, conducerea unei mașini și sport.

Partea 3 din 3:

Identificarea factorilor de risc și a prevenirii herniei

unu. Determinați ce hernie aveți: Ambalare sau femurală. Dacă hernia este situată în apropierea inghinalei, vezi dacă se află în partea de jos a abdomenului sau în plierea patch-femurală. Dacă hernia este situată în partea de jos a abdomenului (hernie girling), înseamnă că o parte a intestinului sau vezicii urinare are o tăietură prin peretele abdominal (sau în canalul de înghiți). Dacă hernia este situată pe interiorul coapsei, partea intestinului a pătruns prin canalul femoral (hernia femurală).

Cel mai frecvent tip de hernie este o hernie îngrozitoare, este de obicei formată la bărbații mai în vârstă. Hernia femurală este mai frecventă la femeile însărcinate sau complete. Dacă aveți o hernie femurală, consultați imediat asistența medicală, deoarece astfel de herniii conduc mai des la deteriorarea arterei femurale sau a nervului femural datorită faptului că canalul femural este mult mai mult mai îndeaproape decât cavitățile cu alte tipuri de hernie.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 11

2. Acordați atenție semnelor herniei ombilicale. Cu acest formular, se formează o bulgăre vizibilă pe buric. Acest lucru se întâmplă ca urmare a faptului că o parte a intestinului subțire apare prin peretele abdominal în zona buricilor. Hernia de bază este mai des formată la nou-născuți și este de obicei eliminată de chirurgical.

Hernia sub pardoseală se găsește, de asemenea, la femeile complete sau femeile care au suferit un număr mare de sarcini.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 12

3. Determinați dacă aveți o hernie a gaurei esofagiene a diafragmei (hernia hiatală). Aceste tipuri de hernie sunt indicate de astfel de semne ca convexitate în zona stomacului și a refluxului acidului. Bulgeul este format ca urmare a faptului că o parte a stomacului apare prin gaura din diafragmă în locul în care stomacul este conectat la esofag.

Alte semne de hernie Hatal includ arsuri la stomac, senzație de blocare în gât, saturație rapidă și în cazuri rare, durerea din piept, care poate fi confundată cu un atac de cord.

Hernia hiatală se întâlnește mai des la femei, oameni cu supraponderali și oameni de peste 50 de ani.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 13

4. Determinați dacă aveți o hernie postoperatorie. După operația de la locul cicatricii, hernia se poate forma, în special cu un nivel insuficient de activitate fizică. Cu herniege postoperatorie, o parte a intestinului pătrunde prin partea slăbită a cavității abdominale.

Postoperatorii Hernia se găsește mai des la vârstnici și oameni obezi.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 14

cinci. Exercitați și pierdeți în greutate. Riscul dezvoltării herniei poate fi redus dacă urmați greutatea dvs. și mențineți o formă fizică bună. Formatorul personal va fi capabil să vă învețe să instruiți în mod corespunzător mușchii abdominali. Pentru a reduce riscul de dezvoltare a congensului, acești mușchi trebuie consolidați. Studiile au arătat că cu hernia îngrozitoare ajută la îndeplinirea exercițiilor de întindere (de exemplu, exerciții de yoga).

Înainte de a continua cu greutățile de ridicare sau de antrenament cu sarcini, învățați cum să faceți acest lucru. Vă va ajuta să evitați deteriorarea mușchilor abdominali. La ridicarea greutăților, este posibil să aveți nevoie de ajutor.

Imaginea intitulată împinge o hernie înapoi în pasul 15

6. Reduceți exercițiul. Deși hernia nu poate fi prevenită, riscul dezvoltării sale poate fi redus. Acest lucru se realizează în principal prin reducerea încărcăturii asupra mușchilor de perete abdominali slăbiți. Încercați să nu încercați rău atunci când vizitați toaleta. Mâncați fibre alimentare și beți suficientă apă. Va facilita activitatea intestinului și previne constipația și diareea, în care mușchii abdominali slăbiți sunt tensionați.

Nu vă fie frică să tuseți și să strănutați cu frig sau alergii. Tusea și suprimarea Chihanei pot duce la dezvoltarea herniei de groază. Dacă deseori tuse sau strănut, consultați-vă cu medicul dumneavoastră.

sfaturi

Nu toate tipurile de hernie pot fi păstrate folosind un bandaj, centură sau îmbrăcăminte. Aflați de la medic dacă acest mod este potrivit pentru dvs.