Cum să fii umil

Pași

2. Recunoașteți propriile greșeli. Îi condamnăm pe alții, pentru că este mult mai ușor decât să te uiți la tine. Din păcate, acest lucru este, de asemenea, absolut neproductiv și, în multe cazuri, dăunător. Condamnarea înconjurării devine cauza discordiei în relații și împiedică formarea de noi. Probabil și mai rău, nu ne dă să încercăm să vă îmbunătățim. Toate fac greșeli.

3. Fii recunoscător pentru ce ai. Să presupunem că ați terminat una dintre cele mai vechi universități din Anglia cu cele mai înalte grade. Vă meritați, fără îndoială, laudă pentru multe ore dedicate studiului și pentru persistența lor. Gândiți-vă, cu toate acestea, că există o persoană inteligentă și harnică ca voi care aveți părinți mai puțin bogați, el a crescut într-un alt mediu sau pur și simplu a făcut alegerea greșită în viață. Ai putea fi în locul lui.

4. Nu vă fie frică să faceți greșeli. O parte din umilință este de a înțelege ce veți face greșeli. Realizați acest lucru și înțelegeți că toți oamenii fac greșeli și veți scăpa de o povară grea. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să fii inadecvat - încercați să evitați erorile evidente, dar nu vă fie frică să încercați noi metode pentru a vă atinge obiectivele.

cinci. Recunoașteți greșelile. Deși s-ar putea să vă fie frică că oamenii vor fi supărați sau văniți pe voi, dar este mai bine să mărturisiți întotdeauna și să nu le ascundeți. Ați făcut o greșeală, fiind șeful, părintele sau prietenul, oamenii vor aprecia faptul că doriți să recunoașteți că nu sunteți perfect și că lucrați pentru a vă îmbunătăți și încercați să corectați situația. Recunoașterea greșelilor lor demonstrează că nu sunteți încăpățânați, nu egoist, și nu vă este frică să nu arătați perfect în ochii altora.

6. Nu laudă. Este normal să ai o stima de sine sănătoasă și să fii mândru de meritul tău, dar nu-mi place nimeni când cineva încearcă să acorde atenție în mod constant asupra lui și la realizările lor. Dacă simțiți că ați făcut cu adevărat ceva grozav, există o șansă ca oamenii să înceapă să observe și pentru modestia voastră vin la dvs. și mai mult.

7. Aveți grijă în conversații. Persoana umilă nu ar trebui să fie liniștită - umilința nu înseamnă să nu aibă propria lor demnitate. Cu toate acestea, o persoană umilă ar trebui să se acorde atenție tuturor în conversație, nu ar trebui să întrerupă sau să forțeze pe cineva să fie tăcut. Ca o persoană umilă, trebuie să înțelegeți că totul, inclusiv dvs., aveți propriile noastre obiective și vise și ar putea dori să vorbească despre realizările lor și să-și exprime opiniile.

opt. Nu face merit. Suntem toți oamenii și cine suntem, depinde în mare măsură de impactul și participarea altor persoane. Nenumărați oameni v-au susținut și au ajutat să deveniți cine aveți, astfel încât să vă puteți întruchipa visele voastre. Este absolut normal să fii mândru de meritele tale, dar ține minte că nimeni nu ajunge vreodată la nimic și că suntem oameni, ajutăm reciproc în atingerea obiectivelor noastre.

2. Opriți compararea cu dvs. Deși concurența poate fi sănătoasă și stimulantă, dar este aproape imposibil să fii umil când ne străduim în mod constant să fim "cei mai buni" sau să încercăm să fim mai buni decât alții. Încearcă mai mult despre tine. Amintiți-vă, scopul final nu este să fii mai bun decât restul, dar fii mai bun decât cel pe care ai fost înainte. Când concentrați toată energia asupra auto-dezvoltare și nu asupra comparației cu ceilalți, veți găsi că este mai bine să vă faceți mult mai ușor, pentru că nu trebuie să vă faceți griji dacă sunteți mai bun sau mai rău decât cineva.

3. Nu vă fie frică să socotiți cu hotărârea în jur. Deși, în cele din urmă, soluția depinde de dvs. dacă aveți dreptate sau nu, dar este un alt lucru de recunoscut că faceți greșeli și nu sunteți întotdeauna corect. Mai complicat, cu toate acestea, de a avea capacitatea de a recunoaște că în multe cazuri înconjurătoare - chiar și cei care nu sunt de acord cu dvs. - pot avea dreptate. Nu crezând cu dorințele partenerului dvs., cu legile cu care nu sunteți de acord sau, uneori, cu opinia copilului dvs., aduceți recunoașterea restricțiilor la un nou nivel.

4. Uită-te inspirație în literatură. Acesta este un alt mod de a aprecia pe alții. Vom reflecta asupra scrierilor spirituale și a proverbelor despre modestie. Rugați-vă, meditați, faceți ceva pentru a vă atrage atenția asupra dvs. și a avantajului dvs. (în special în comparație cu alții). Puteți citi biografii inspirate, memorii, biblice, literatura științifică sau ficțiune cu privire la modul de îmbunătățire a vieții dvs. sau orice lucru care vă face să fiți mai umili și să apreciați informațiile pe care alții le pot oferi.

cinci. Sprijiniți capacitatea de a învăța. Nimeni nu este perfect în nimic. Vor exista întotdeauna oameni care sunt mai buni decât tine, și asta minte oportunitatea de a învăța de la ei. Găsiți oameni pe care vă străduiți să fiți similari în anumite zone și cereți-i să devină mentorii voștri. În mentorat necesită instalarea de granițe, confidențialitate și înțelegere. De îndată ce veți lansa un baston, încercând să fiți "incapabili", du-te înapoi la pământ. Fiind învățat înseamnă că recunoașteți că trebuie să învățați întotdeauna mai mult în viață.

6. Ajută pe alții. O mare parte a umilinței este respectul și o parte din respect - ajutați-i.Tratați oamenii ca egali și ajutați-i, pentru că este corect. Spune că, dacă puteți ajuta pe cineva care nu poate să vă ajute în răspuns, învățați modestia. Ajutarea oamenilor trebuie să învețe și mai mult pentru a aprecia ceea ce aveți.

7. Mergeți cel mai târziu. Dacă vă grăbiți mereu să faceți totul mai întâi și să mergeți la prim plan, aruncați-vă o provocare și lăsați-i pe alții să o facă înainte de voi - de exemplu, persoanele cu handicap, persoanele cu handicap, copiii sau grăbea.

opt. Fii bun cu alții. Vorbiți complimente cărora le iubiți sau chiar abia familiarizați. Vorbiți partenerul dvs. că el / ea arată grozav astăzi - faceți un compliment pentru o nouă coafură a colegului sau spuneți casierului în magazin că i-ați plăcut cerceii. Sau puteți merge mai adânc și laudă caracteristici importante ale oamenilor. Faceți cel puțin un set pe zi și veți vedea că alții au atât de mult de oferit lumii.

nouă. Scuza. Dacă ați comis o greșeală, recunoașteți și recunoașteți greșit. Chiar dacă vă cereți scuze dureroasă cuiva, trebuie să vă depășiți mândria și să spuneți persoanei pe care o regreți și vă cereți scuze pentru daunele cauzate. De-a lungul timpului, durerea va coborî, un sentiment de relief va veni să o înlocuiască pentru că știi că am corectat situația. Va arăta o persoană că o apreciați foarte mult sau că recunoașteți greșeala.

10. Ascultați mai mult decât spuneți. Aceasta este o altă modalitate excelentă de a aprecia pe alții și de a fi umil. Data viitoare când participați la conversație, lăsați o altă persoană să vorbească, să nu întrerupă și să pună întrebări pentru a continua să vorbească și să împărtășească. Deși trebuie să participați la conversație, lăsați-i să meargă în obișnuință pentru a da oamenilor mai mult decât ei înșiși, astfel încât să nu arăți ca o persoană care se referă numai la ceea ce se întâmplă în propria sa viață.

2. Vă rog. Blândețea spiritului este un mod încrezător de modestie. Atunci când o coliziune cu conflict, utilizați "Aikido", acolo unde este posibil: înmuiați ura de atacuri în jurul altora și transformați-o în orice pozitiv, încercând să înțelegeți de ce sunt supărați, răspunzând cu moale și respect. Practicând delictețe, veți câștiga abilitatea de a fi surprins, deoarece se concentrează asupra aspectelor pozitive ale vieții.

3. Mai multe cheltuieli de petrecere a naturii. Plimbare în parc. Așteptați la poalele cascadei. Aruncă o privire la lumea de la vârful muntelui. Merge într-o campanie lungă. Deschis în ocean. Găsiți-vă propriul mod de a uni cu natura și de a plăti timp pentru a evalua cu adevărat tot ceea ce implică. Închideți ochii și simțiți lovitura de briză pe față. Trebuie să vă simțiți complet umili - cu forța, care este atât de nelimitată în adâncurile și puterea. Odată ce începeți să arătați încântarea și respectul pentru tot ce a existat cu mult înainte de apariția dvs. și va exista mult timp după ce părăsiți această lume, veți începe să vă dați seama cât de neglijabil sunteți în această lume.

4. Face yoga. Yoga este practica iubirii și recunoștinței, ea vă va face să vă simțiți încântați prin respirație, corpul, dragostea și bunătatea în lumea din jurul vostru. Yoga vă va ajuta să înțelegeți cât de fugind timpul pe pământ și apreciați-l și mai mult. Faceți obiceiurile de lecții de yoga cel puțin de două ori pe săptămână și obțineți beneficii emoționale, precum și un avantaj fizic.

cinci. Petreceți timp cu copiii. Copiii au capacitatea de a admira lumea, ceea ce este dificil de reprodus adulții. Petreceți mai mult timp lângă copii și urmăriți-i să aprecieze lumea în jur, să pună în mod constant întrebări și cum se bucură și bucurie de cele mai minore și mai aterizate lucruri. Pentru un copil, o floare sau o rolă de hârtie igienică poate deveni cel mai incredibil lucru din lume - în timpul zilei, în orice caz.

• Învățați să recunoașteți când vă înșelați și nu lăsați mândria voastră să vă simțiți că acțiunile dvs. sunt condamnate ..
• Amintiți-vă că este umil dă multe avantaje. Modesty vă va ajuta să fiți mai mulțumiți de viața dvs., precum și experiența timpului rău și îmbunătățiți relațiile cu ceilalți. De asemenea, este foarte important să se străduiască pentru cunoaștere. Dacă credeți că știți cu toții, nu puteți fi destul de deschisă pentru căutarea unor noi cunoștințe. Umilința este, de asemenea, într-un fel de contra-intuitiv și, în general, un instrument excelent pentru auto-dezvoltare. Pentru toți, dacă vă simțiți superioritatea voastră, nu aveți nici un stimulent pentru a vă îmbunătăți. Cea mai multă umilință vă permite să fiți cinstiți cu dvs.
• Întotdeauna să fii iubitor și amabil, cine știe când cineva ar putea fi nevoie să te contacteze.
• Puneți întrebări Dacă nu știți, știți puțin și dacă credeți că știți totul.
• Nu vă lăudați niciodată ceea ce aveți - dați să obțineți.
• Este considerat normal să vorbim puțin despre tine, dar să atașați un efort conștient și să întrebați pe alții despre ei înșiși. O idee bună va asculta mai mult când vorbești sau vă răspundeți.
• Fii bun și receptiv. Ajutați-i pe alții și spuneți că sunteți întotdeauna gata să vă ajutați.
• Apreciați talentele tale. Umilința nu înseamnă că nu poți fi mulțumit de tine. Stima de sine nu este la fel ca mândria. Ambele sentimente provin din recunoașterea talentelor și calităților lor, dar mândria, tipul de mândrie, care vine la aroganță, este înrădăcinată în incertitudine. Gândiți-vă la abilitățile pe care le posedați și să fiți recunoscători pentru ei.
• Căutați un consiliu fiabil și înțelept și dobândiți parteneri responsabili dacă constatați că acesta este un aspect slab în viața voastră. Mândria precede căderea, iar prevenirea este cu siguranță mai bună decât tratamentul.
• Trăiesc cu o viață altruistă aduce mai multă satisfacție decât să fie egoistă.
• Înainte de a vă gândi la dvs., gândiți-vă la ceilalți. În primul rând, gândiți-vă la ceea ce aveți nevoie de cineva și nu despre ceea ce aveți nevoie în unele privințe.
• Să comunice și să ajute oamenii, în special săraci, slabi și așa mai departe.

• În mod similar, nu confunda umilința cu flatteriness (lauda excesivă a unei persoane din propriul beneficiu). Aceasta este o concepție greșită comună, dar două relații sunt absolut diferite.
• A fi umil, nu este la fel ca umilința, și de multe ori oamenii încearcă să pară umili pentru a salva lauda. Alții o vor înțelege, și chiar dacă înșele pe cineva, nu veți obține același beneficiu că ați avea de fapt din cauza dezvoltării modestiei.
• Deși umilința este un lucru bun, nu merge prea departe, devenind astfel o cârpă de sex. Amintiți-vă că totul ar trebui să fie moderat. Modestia nu este o linie slabă, de fapt este foarte puternică, precum și bunătate. Standarea pentru sine este destul de posibilă cu modestia și necesită doar o anumită experiență. Fi pregătit pentru nevoia de a practica acest lucru și nu vă reduceți mâinile dacă inițial nu ați ajuns la echilibru.