Cum să obțineți frumusețea naturală

Pași

Urmați regimul de marfă

2. Spălați în fiecare zi. Este foarte important să spălați zilnic zilnic pentru a îndepărta murdăria și excesul SEM. Fă-o chiar dacă nu faci un duș. Selectați o chiuvetă care se potrivește cu tipul dvs. de piele. Dacă aveți pielea uleioasă, selectați un mijloc fără ulei. Dacă pielea dvs. este predispusă la acnee apare, dați preferință să se spală cu acidul salicilic. Dacă aveți pielea uscată, utilizați un instrument cremos care va furniza pielea cu umiditatea necesară. Dacă aveți un tip combinat de piele, selectați un mijloc de gelifiere pentru spălare.

3. Hidratați pielea. Utilizarea unei cremă sau loțiune hidratantă după suflet ajută la moale și luciu sănătos de piele. Alegeți crema sau loțiune care se potrivește cu tipul dvs. de piele. Nu utilizați mijloacele care conțin substanțe chimice agresive. Alegeți mijloace cu astfel de substanțe hidratante, cum ar fi glicerina, precum și substanțele de înmuiere, cum ar fi laurinovayacil.

4. Curățați dinții în fiecare zi și utilizați firul dentar. Zâmbetul alb-negru vă ajută să arătați frumos! Trebuie să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi. Utilizați firul dentar o dată pe zi. Datorită acestui lucru, dinții și gingiile dvs. vor fi sănătoase. Curățați dinții cel puțin două minute deodată. De asemenea, puteți folosi fluidul de clătire la gură pentru a reîmprospăta respirația și a scăpa de microbi.

Dacă aveți nevoie să vă albiți dinții, utilizați pastă de dinți sau benzi de albire.

cinci. Exfoliați și hidratați pielea și picioarele. Cuticul de cuticule și tocuri uscate sunt puțin probabil să vă dea frumusețe. Cu toate acestea, puteți face față cu ușurință aceste probleme. Participăm în mod regulat salonul de înfrumusețare, unde profesioniștii vor avea grijă de manichiura și pedichiura. Dacă preferați să vă îngrijiți unghiile la domiciliu, tăiați-le și să le semnați astfel încât să fie scurte și netede. Tăiați procedurile de exfoliere pentru a elimina pielea uscată moartă. Apoi aplicați crema de hidratare.

De asemenea, puteți face proceduri de parafină de casă pentru piele și picioare. Datorită acestui lucru, mâinile și picioarele voastre vor fi netede și umezite.

6. Utilizați protecție solară înainte de a merge la stradă. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru pielea dvs. este de ao proteja de soare. Utilizați protecția solară cu un grad ridicat de protecție împotriva radiației ultraviolete - SPF 30 sau mai mult dacă intenționați să stați în aer liber. Protecția solară ajută la prevenirea apariției ridurilor și este, de asemenea, cea mai bună prevenire a cancerului de piele. De asemenea, purtăm haine ușoare și ușoare, o pălărie cu câmpuri largi și ochelari de soare.

7. Utilizați balsamul de buze, astfel încât buzele dvs. să fie moi și neted. Buzele uscate și crăpate este că acestea provoacă disconfort, ei arată, de asemenea, foarte inestetici. Utilizați în mod regulat balsamul de buze astfel încât buzele dvs. să fie moi și netede. Alegeți un balsam care protejează pielea buzelor de efectele radiației ultraviolete. Achiziționați mai multe balsamuri și păstrați-le mereu la îndemână. De exemplu, puteți pune balsamuri de buze în geanta, desktop, în mașină și buzunar al obiectului tău iubit.

Alegeți stilul dvs

2. Alegeți accesorii simple. Dacă doriți să arătați natural, nu exagerați cu accesorii. Acestea nu ar trebui să fie luminoase și masive. Preferă accesorii simple. Restricționați doar câteva elemente, cum ar fi o eșarfă modelată, o brățară simplă și pantofi strălucitori de călcâi. În plus, puteți adăuga imaginea de cercei, o geantă de culori neutre și sandale frumoase.

3. Decide nonsens. Vizitați salonul de înfrumusețare și întrebați stilistul să vă ajute să alegeți un stil care să se potrivească formei de față și tipului de păr. Alegeți stilul, luând în considerare cât timp vă puteți concentra în fiecare dimineață la stabilire. În plus, acordați atenție modului în care coafura selectată afectează aspectul dvs. Aflați cum să așezați ștampilarea și să achiziționați instrumentele necesare pentru acest lucru.

Tăiați părul la fiecare 6-8 săptămâni pentru a scoate capetele semințelor. Datorită acestui lucru, părul tău va rămâne sănătos și frumos.

4. aplica Instrumente cosmetice, care va accentua frumusețea dvs. naturală. Dacă decideți să utilizați produse cosmetice decorative, alegeți fondurile care vă vor accentua caracteristicile faciale. Utilizați crema de hidratare cu un efect de tonifiere sau lumină ușoară. Aplicarea unui agent selectat, nu uitați de liniile de creștere a gâtului și a părului. Adăugați o roșie ușoară pe pomeți și utilizați rujul sau luciul de buze, care aproape nu diferă de culoarea buzei naturale. Evidențiați-vă ochii folosind o carcasă și folosiți umbrele ochilor de nuanțe neutre.

Mereu Eliminați machiajul înainte de culcare! Asigurați-vă că urmați această regulă. Nu numai că produsele cosmetice fac ca pielea să fie murdară, de asemenea, înfundă porii feței, care poate duce la acnee.

Luca Buzas

Artist de machiaj și stilist pentru selectarea garderobeului de biasas - artist de machiaj, stilistul de selecție de garderobă și coordonator creativ din Los Angeles, California. Are mai mult de 7 ani de experiență, funcționează în primul rând pe filmele, publicitatea, televiziunea și conținutul de Internet, precum și pe fotografie. Colaborat cu branduri precum campionul, Gillette și Fața de Nord și cu celebrități precum Magic Johnson, Julia Michaels și Chris Hemsworth. A primit o diplomă de licență la Școala Internațională Mod`Art din Ungaria.Dezvoltați obiceiuri sănătoase

2. Beți 8 pahare de apă în fiecare zi. Modul de băut adecvat contribuie la îndepărtarea zgurilor și a toxinelor din organism. În plus, dacă beți suficientă apă, părul și pielea vor deveni sănătoși și frumoși!Purtați o sticlă cu apă, astfel încât să puteți avea acces la apă în timpul zilei. Puteți adăuga castravete, lămâie sau fructe de padure în apă pentru a-și îmbunătăți gustul. Beți apă în timpul zilei și apoi nu vă confruntați cu deshidratarea.

3

Sport de cel puțin 3 ori pe săptămână. Exercițiul regulat ajută la îndepărtarea zgurii și toxinele din organism, curățați porii pielii și îmbunătățirea circulației sângelui. Datorită acestui lucru, pielea ta va dobândi o strălucire sănătoasă. Exercițiu timp de 30-60 de minute, de 3 ori pe săptămână. Poti a înota, Dans Zombu, Face haltere, alerga, Pentru a face yoga sau alegeți orice alt tip de activitate fizică pe care o doriți. Alegeți o lecție pe care doriți, dar în același timp nu ar trebui să fie prea simplă.

4. Puneți obiectivul Somn 7-8 ore în fiecare noapte. Odihna de noapte completă contribuie la sănătate și avertizează aspectul ridurilor! Dacă doriți să arătați în mod natural frumos, nu uitați să dormiți cel puțin 7-8 ore. Somn sănătos - angajamentul frumuseții.

cinci. Zâmbiți și emite încredere. Zâmbet - unul dintre cele mai frumoase lucruri acordate omului! Zâmbetul atrage alții și vă ajută să vă simțiți fericiți. Chiar dacă nu sunteți încrezători în tine, puteți emite încredere. Urmați postura dvs., nu vă traversați mâinile și nu mâncați. Arătați un bărbat în ochi, clătină ferm mâna și vorbi încet și clar.

• Nu fi nervos și încercați să nu supraviețuiți. Selectați cel puțin 10 minute pe zi pentru clasele dvs. preferate care vă ajută să vă relaxați.
• Nu utilizați produse cosmetice cu un conținut chimic ridicat. Utilizați în schimb produsele cosmetice naturale.
• Aplicați vaselină pe sprâncene și gene în fiecare noapte timp de o lună. Datorită acestei situații, apare stimularea creșterii părului și apare strălucirea strălucitoare.
• Dacă doriți să ascundeți cercurile întunecate sub ochi, utilizați un mijloc care conține oxid de zinc.
• Credeți că sunteți în mod natural frumos. Toți oamenii sunt diferiți, așa că în loc să te schimbi, să înveți cum să te arăți din partea cea mai bună. Trebuie să vă cunoașteți foarte bine și să vă tratați cu respect.
• Dacă sunteți încă prea tineri pentru a utiliza cosmetice, convingeți-vă părinții care încep cu mic și veți merge mai departe în pași mici.
• Nu vă grăbiți și aveți întotdeauna grijă de voi înșivă. În plus, urmați nivelul de rash-uri de stres pot apărea pe față.