Cum să nu devii o fată obsesivă

Pași

2. Verificați-vă sentimentele. Puteți să vă epuizați toată vitalitatea atunci când vă petreceți timp împreună, pentru că sunteți prea ocupați, concentrându-vă pe voi doi, fără a face pauze. Vă puteți concentra pe numărul de timp petrecut împreună și nu pe calitatea sa, deși cel mai adesea este o pierdere de timp.

3. De îndată ce recunoașteți că vă simțiți obsedat de partenerul dvs., încetiniți și mergeți încet în jos. Acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să vedeți, dar nu înseamnă că ar trebui să vă întoarceți la o rutină mai echilibrată în relația dvs. Găsiți modalități de a reduce timpul ținut împreună, îmbunătățind calitatea acestui timp.

4. Nu uitați de hobby-urile și prietenii dvs. Cheia relației sănătoase este un echilibru și nu găsirea permanentă una lângă cealaltă. Un cuplu trebuie să aibă un timp personal pentru a-și simți individualitatea. În plus, timpul petrecut cu mult vă ajută să stabiliți frontierele, dincolo de care partenerul dvs. nu ar trebui să plece. Să vă amintiți cine sunteți cu fiecare re-comunicare cu prietenii și rudele sau amintiți-vă vechile hobby-uri pe care le-ați abandonat. Probabil că partenerul dvs. va face același lucru. Aceasta este o modalitate ușoară de a-i arăta că sunteți încrezător și frumos (chiar dacă nu vă simțiți așa de fapt). Probabil că partenerul dvs. merge cu prietenii dvs. în timp ce mergeți cu dvs. Sau chiar el / ea lucrează la hobby-ul sau interesul său, în timp ce vă angajați în hobby-ul dvs., dar separat de el..

cinci. Ia-ți timp pentru tine. Oferiți prietenilor, familiei, mergeți la cursuri pe care le găsiți interesante. Fă-o, chiar dacă trebuie să ieși de la cea iubită. El / Originea ar trebui să vă sprijine și să vă încurajați interesele. De fapt, este un bun indicator dacă partenerul dvs. poate fi separat de dvs. și rămâne în propria sa lume, dacă nu - poate fi un semn de avertizare pentru tine, că partenerul tău este prea obsedat sau tinde să depindă de tine. Nu vă concentrați numai pe cine vă place, refuzând propria voastră viață. Lăsați timpul pentru dvs., eliberați locul de creștere personală și impresiile noi, precum și să rămâneți dezvoltate în mod cuprinzător. Acest lucru nu este egoist. Opusul este că arată încrederea în partenerul dvs. și spune că amândoi veți lucra, cât și ca persoană, și ca un cuplu. Și dacă nu sunteți cea mai bună persoană, vă puteți aștepta ca să deveniți mai bine pentru a doua jumătate. Având propria experiență, veți îmbunătăți doar relația dvs., oferindu-vă mai mult conversațiilor.

6. Dovediți cine sunteți și de ce sunteți individual. Faceți acele lucruri pe care le obțineți mai bine. Dacă nu sunteți sigur, apoi încercați totul. Dacă vă simțiți mai puțin încrezători sau nu sunteți încrezători în relația dvs., uneori ajută la revenirea la sentimentul creat al datoriei. Nu căutați încredere de la partenerul dvs., în schimb, găsiți-o în voi înșivă. Pentru a face acest lucru, căutați acele lucruri pe care puteți reuși și obțineți recunoașterea în afara individualității voastre.

7. Practică. Nu sunteți proprietarul celui pe care îl iubiți, la fel ca el / ea nu este al tău. Cu toate acestea, obsesia un pic ca o încercare de a deține o persoană și de îndată ce simțiți că aproape de ea, încercați să înțelegeți că oamenii pot înflori fără participarea sau sprijinul dvs. O altă opinie este rodul imaginației tale. Practica te poate învăța să renunți, să nu te simți frică că pierzi această persoană. Amâna această anxietate și cred că acest lucru este normal - faceți un pas înapoi și opriți încercările de a vă rezolva iubitul. Vă puteți salva puterea pentru acele momente când ajutorul dvs. este într-adevăr foarte necesar pentru el / ea.

2. Sugerați-vă partenerul și hobby-urile și interesele sale. Cheia pentru longevitate în orice respect - claritate este că nu vă amenință, nu îl faceți ofensat de diferitele interese ale partenerului. Încurajându-vă partenerul în interesele sale, vă întăriți unitatea. Și îi asigură că vă place să vă petreceți timp împreună, să înțelegem că hobby-urile și interesele sale sunt, de asemenea, importante. Astfel, veți livra partenerul dvs. din sensul vinovăției. Acesta va fi și mai util dacă specificați că veți introduce ceva de făcut atunci când vă aflați unul de celălalt, eliberați-l de problema pentru a vă rupe între dvs. și interesele sale. Doar asigurați-vă că nu spuneți un lucru, ci arătați, de fapt, complet diferit. Orice manipulare va duce la.

3. Se apropie, făcând lucruri pe care partenerul tău îl iubește. Arată disponibilitatea de a răspunde intereselor sale. Deci, veți arăta că nu veți forța partenerul dvs "Mergeți numai de cluburile dvs ", și că nu sunteți gelos de el la interesele sale. Atâta timp cât nu ar trebui să nu aveți direct în interesul partenerului dvs., dar puteți afișa deja interesul inițial și puteți clarifica faptul că îl respectați pe alegerea acestuia pentru a dovedi că puteți face față oricăror diferențe între dvs. și că nu veți considera interese alternative din vinovat ce - probleme de probleme. Poate fi, de asemenea, cum să-l ajuți să găsească un loc, un club, un lucru sau o carte, tot ceea ce ar putea fi interesant. Apoi da-i spațiul pentru a se bucura de interesele fără a se dizolva în tine.

4. Știți când trebuie să vă retrageți. Aflați un limbaj mic corp, astfel încât să puteți determina când simte un pic aglomerat sau iritat de prea des petrecut timp. Se poate întoarce de la dvs., fără contact vizual, refuzul de îmbrățișare și nu este atins obișnuit. Oral puteți auzi suspin, mormăind sau sunete de ridicol atunci când oferiți să petreceți timp împreună. Nu gândiți imediat la cel mai rău, dar în mod egal, nu ignora semnele. Întrebați ce sa întâmplat și fiți foarte deschis atunci când ascultați răspunsul. Ascultați cu atenție faptul că partenerul dvs. explică și ascultă ceea ce nu spune cu voce tare. Totul ar trebui să fie suficient de clar dacă este o întrebare despre dorința timpului personal. Încercați să răspundeți la deschidere și disponibilitatea de a găsi soluții.

cinci. Fiți curajoși și oferiți ceva timp să vă odihniți unul de celălalt, de exemplu, timp de câteva ore sau zile. Dați-i / ea știe că dacă sunteți întotdeauna gata să vă întâlniți. În același timp, găsiți alte cazuri. Dacă într-adevăr trebuie să discutați ceea ce se întâmplă și el nu este încă gata să facă acest lucru, să vorbească cu cineva care poate fi de încredere, în cele mai frecvente caracteristici de a nu merge în detalii intime. Pur și simplu vorbind, cu cineva pe care îl puteți înțelege că sunteți prea emoțional care reacționează.

6. Încredere în partenerul tău. Dacă lipsa de încredere este în centrul obsesiei dvs., relația este condamnată și obsesia va crește doar cu timpul. Dacă aveți întrebări despre încredere, luptați-i înainte de a vă mânca din interior și creați un model nesănătos al relației dvs. În timp ce cineva poate în trecutul tău, ți-a încălcat încrederea, nu este faptul că fiecare persoană va face același lucru în raport cu tine. Încrederea este mai des justificată decât nu. Mulți oameni atunci când au încredere în ei, se vor simți atât de profund recunoscători pentru el, ce va face totul pentru a-l justifica.În cele din urmă, dacă nu aveți încredere în partenerul dvs., aveți probleme mari pe fața dvs., mult mai mare decât obsesia și de fapt, nu ar trebui să fiți în așa fel. Sau ai încredere în partenerul tău, și dacă nu, care este punctul?

2. Nu sunați, nu scrieți și nu controlați tot timpul partenerului dvs. Când obsesia este condusă de dvs. și veți continua și trimiteți SMS 24 de ore pe zi, verificați-vă partenerul, vă întoarceți viața în cărțile de închisoare. Este ok, sunați o dată și învățați cum afacerile sale, dar dacă sunați la fiecare două ore, poate să-și întărească convingerea că nimic nu se întâmplă în viața voastră și, desigur, nu aveți nimic altceva de făcut. Oamenii atrag oameni interesanți, și nu cei care nu sunt. Dacă devine clar partenerului dvs., atunci el / ea va pierde interesul. Aceasta este prea multă datorie - pentru a umple absența stimei de sine a cuiva. Deci, închideți e-mailul, închideți e-mailul și imaginea și găsiți un fel de ocupație. Mergeți la o plimbare, mergeți la un prieten sau membru al familiei, luați-vă, mergeți la sala de gimnastică sau aflați ceva nou (vezi. superior).

3. Nu porniți niciodată pe stalker. Lipsa de încredere în combinație cu o idee intruzivă vă poate face să vă urmați iubitul. Nimic nu este mai probabil să-l sperie de la tine decât de acest tip de comportament, și dacă pare a fi iubitul tău amenințătoare, vei primi persecuția. Să nu urmați niciodată partenerul, deoarece mai devreme sau mai târziu veți observa, iar întrebarea de încredere va veni. Pentru cele mai multe relații, urmărirea este sună funerară.

4. Instalați zile sau site-uri de întâlnire, după distanță. Este ușor și foarte eficient. Odată, decideți să vă întâlniți, setați ora și ziua pentru a restabili conexiunea. De exemplu, dacă unul dintre voi vrea să meargă cu prietenii în timpul zilei, să se întâlnească mai târziu la cină. Sau să ofere să se întâlnească a doua zi când amândoi veți fi liberi. Va oferi ocazia de a vă bucura de timpul unui prieten fără un prieten și, în același timp, vă va oferi fiecărui punct de împământare și încredere, la ce oră doriți să vă vedeți.

cinci. Determinați punctul final al întâlnirii dvs. pentru a vă asigura că timpul petrecut împreună este de înaltă calitate, și nu pentru o bifă. Profitați de responsabilitatea și obligațiile de pe ambele părți. Astfel, restaurați echilibrul pentru timpul petrecut împreună și nu vă permiteți să vă plimbați, fără a acorda atenție la ceea ce vă cere atenția. De exemplu, doriți să întâlniți după-amiaza. Oferiți timp și întrebați dacă vă poate ridica după o plimbare, dând înțelegerea că aveți altceva pe care trebuie să o faceți până în acest moment. Acest lucru împiedică oportunitatea de a atribui o întâlnire atunci când nu sunteți pregătiți;.De asemenea, fiecare dintre voi să conducă o deschidere de aproximativ o dată după perioade mai lungi, dacă este necesar, că lacunele dintre ele par prea scurte. Cel mai bun dintre toate, dacă niciunul dintre voi nu vizitați sentimentul de capcane și, de fapt, de fapt, veți aștepta la următoarea dată împreună.

• Amintiți-vă că împreună timpul trebuie să fie calitativ și să nu fie măsurat prin cantitate. Utilizați timpul pe care îl aveți împreună și cu mintea. Întrebați-vă, preferați 8 ore de timp obișnuit cu el / ei sau 2 ore de timp fantastic împreună.
• Dacă începeți să păstrați un jurnal, vă poate ajuta să lucrați cu un sentiment de obsesie. Intrați acolo sentimentele dvs., nu doar ceea ce ați făcut în timpul zilei. Încercați să înțelegeți de ce vă simțiți un anumit mod. Lipsa de securitate determină adesea oamenii la acțiunile pe care le avem să le vedem ca "nebun" sau "Capturarea". Dacă aveți îngrijorări cu privire la pierdere, examinați această întrebare în scris. În cele mai grave scenarii există încă speranță pentru cei mai buni. Notați, ca și cum ați face față, dacă ceva nu merge într-adevăr în relația dvs. Vă va ajuta să începeți să formați conștiința despre modul în care veți face față, care va fi mâine dacă se întâmplă cel mai rău. Evitați capul iubitului greșit. Concentrați-vă pe a voastră și asupra sentimentelor sale. Încercați să evitați ceea ce vă este atât de frică. Teama de singurătate? Frica de respingere? Jurnalul vă permite să vă vedeți gândurile și sentimentele. Ar trebui să fie o zonă în care puteți exprima toate emoțiile posibile fără teama de acuzații. După ce ați scris totul pe hârtie, re-citiți. Încă mai suna corect? Ce puteți face să nu vă fie frică de izolare și singurătate? Ai putea deveni mai încrezător? Asigurați-vă că partenerul dvs. nu va putea găsi un jurnal, altfel poate exista o situație foarte delicată.
• Fii atent cu cel iubit care încurajează obsesia. El / ea poate încerca să vă controleze și să primească o atenție constantă din partea dvs.Obsesia este rar un semn al iubirii armonioase.
• Nu fură niciodată lucrurile prietenului tău! Nu este plăcut și în cele din urmă el le va găsi și o va percepe ambiguu.

• Nu vă întâlniți cu el, doar pentru că nu aveți nimic de făcut acum.
• Dacă vedeți un tip sau o fată la fiecare câteva săptămâni și locuiți aproape unul de celălalt, încă nu înseamnă că sunteți obsedat. El sau ea poate fi departe. Nu sunt de acord cu un tip sau o fată care te văd ca o altă opțiune.
• Dacă mai târziu se întoarce de la o plimbare cu prietenii săi, amintiți-vă: nu puteți face dragoste. Dacă ceea ce aveți nu este suficient pentru o relație, atunci nici o cantitate de focare furioase pe fața lui nu va face relația dvs. reală.
• Instalați curfew când partenerul dvs. trebuie să fie acasă sau se presupune că ar trebui să fie acasă. După cum probabil știți când sunteți cu prietenii, timpul zboară neobservată și, ultima, ce credeți, timpul. Nu sunteți mama lui și cereți-i să nu stea toată noaptea, încercând să se bucure, nu au dreptul să fie ofensat și de acest lucru. În schimb, încurajați-l să se bucure de a vă reîncărca bateriile și așteptăm cu nerăbdare întâlnirile.
• Nu justificați ceva de a fi cu el / ea. Dacă știi unde este el și tu cu prietenii, nu spune: "Oh, hai să mergem acolo". Se pare că vrei să te auzi ceva sau să te observe.
• Uneori, dacă o persoană care șterge pur și simplu nu poate scăpa de obsesia ta, nu-l dai vina, doar incerca sa vezi cum functioneaza ................ Relațiile funcționează dacă oamenii se adaptează unui prieten.