Cum să te simți bine când tu 50

N-ai crezut niciodată cum să-ți umpleți tot timpul liber acum când tu "pentru 50 și sunteți liberi"? Ceva nu a reușit așa cum am crezut și acum sunteți aici. Nu încurcă - ar trebui să fie un moment bun în viața ta și o atitudine parțială plus multe din acțiunile care vă vor scoate din orice criză.

Pași

Metoda 1 din 4:
Realizarea adopției
  1. Imaginea intitulată Simțiți-vă bun în pasul dvs. de 50 de ani
unu. Cheie de acceptare. Da, tu singur. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să fii singur. Există o diferență între a fi singur și a fi o singură diferență va fi că alegeți să faceți și pe cine alegeți să vedeți.
  • Imaginea intitulată se simt bun numai în pasul dvs. de 50 de ani
    2. Fiți pregătiți să construiți planuri. Adoptarea situației vă permite să faceți ceva. Elaborarea planurilor pentru viitor, care ar putea dura încă patru decenii sau așa, este o activitate vitală pentru a vă oferi un sentiment de direcție și scop.
  • Imaginea intitulată se simt bun numai în pasul dvs. de 50 de ani
    3. Înțelegeți că promisiunea culturală despre vârstă nu este inevitabilă. În timp ce bărbații din 50 pot fi considerați respectați și "Bună captură", Femeile din această grupă de vârstă sunt adesea considerate invizibile și mai puțin dorite. Mass-media consolidează invizibilitatea femeilor mai în vârstă, cu ajutorul unor astfel de lucruri, cum ar fi împușcarea în câțiva bărbați mai în vârstă cu stele foarte tinere în filmele de la Hollywood, înfricoșătoare punând acoperirea în revistele tinerilor Starletok, fără a arăta atât de multe femei mai în vârstă, Dar arătând bine bărbaților vârstnici în 90 de ani puternici și chiar mai sexy și așa mai departe. Aceste imagini sunt promovate fundamental de industria de publicitate și de divertisment și nu reflectă realitatea. Indiferent de sexul și vârsta dvs., rămâneți important și un membru valoros al societății. Nu vă lăsați să vă simțiți afectați din cauza grației neîncetate în vânzare produsele dorite și stilul de viață.
  • Imaginea intitulată se simt bun numai în pasul dvs. de 50 de ani
    4. Eliberați gândurile negative. Profitați de acest timp în viața voastră. Fi pozitiv în tot. Zâmbește totul. Viața ta se va schimba și va fi plină de iubire.
  • Metoda 2 din 4:
    Ia prieteni
    1. Imaginea intitulată se simt bun numai în pasul dvs. de 50 de ani
    unu. Obțineți o prietenie cu oamenii apropiați de tine după vârstă. În primul rând, căutați prietenia în poporul sexului dvs. Apoi gândiți-vă să obțineți o prietenie cu sexul opus, fără presiune romantică. Lăsați ce ar putea veni singur. În timp, romanul poate înflori cu cineva cu care păstrați conexiunea.
    • Femeile pot presupune că această etapă de viață se transformă într-o competiție pentru un tip mai bun. Cu toate acestea, înțelegeți că toți vă simțiți vulnerabili și în unificare și sprijinul reciproc poate fi. Doar înmoaie un pic și deschis cu alte femei care se simt ca fiind vulnerabile ca tine pur și simplu o modalitate ciudată de a arăta.
  • Imaginea intitulată se simt bun numai în pasul dvs. de 50 de ani
    2. Alăturați-vă cluburilor, cani și alte grupuri. Deci, veți întâlni oameni cu interese similare, din toate straturile societății. Când împărțiți interesul cu ceilalți, vârsta nu contează, deci aveți șansa de a vă face prieteni pe cealaltă parte a grupurilor de vârstă și să învățați unul de celălalt.
  • Imaginea intitulată se simt bun numai în pasul dvs. de 50 de ani
    3. Fii foarte atent dacă participați la întâlniri online. Poate fi greu și rău pentru suflet, dacă sunteți adesea respinși pe ei. În grupul de vârstă, există, de asemenea, un risc de a veni în mod necorespunzător și ceea ce este mai rău decât toți oamenii căsătoriți! Dacă doriți să găsiți oameni ca acesta, fiți foarte selectivi și utilizați experiența dvs. de zece ani pentru a elimina suspiciunea. Când vă cunoașteți cu adevărat, rezumați rapid un cuplu, astfel încât să nu fiți prea încorporați în cineva care vă va bea la uscare sau va fi un eșec complet. Cu toate acestea, puteți găsi cu adevărat pe cineva datorită dating online, deci nu respingeți această opțiune, acum a devenit norma pentru mulți oameni.
  • Metoda 3 din 4:
    Rămâneți sănătoși și arătați bine
    1. Imaginea intitulată Simțiți-vă bun în pasul dvs. de 50 de ani
    unu. Mergeți sistematic prin dulapul dvs. Sacrificați fiecare bucată de îmbrăcăminte în care nu vă simțiți atrăgătoare și elegantă. Cumpăra reviste la modă, vezi ce sunt purtate și fac un plan de a fi "La nivelul actual". Nu îndoiți un baston - cu atenție. Dar rochie în conformitate cu figura și adăugați o mulțime de culori - eșarfe, pantofi, accesorii, legături și t.D. Noroc și stați elegant.
  • Imaginea intitulată se simt bun numai în pasul dvs. de 50 de ani 9
    2. Petreceți timp prin îngrijire. Realizați, cumpărați fructe și legume organice. Verificați vitaminele. Cumpărați produse pentru igienă personală, de asemenea organice și nu chimice complete.
  • Imaginea intitulată Simțiți-vă bun numai în pasul dvs. de 50 de ani
    3. Găsiți un medic care vă place și dezvoltați relații bune. Sănătatea dvs. are o importanță capitală din acest punct. Nu vă fie frică de medic. Dacă vă deranjează ceva, nu renunțați. Există mulți medici. Găsiți bine.
  • Metoda 4 din 4:
    Rămâneți activi și implicați
    1. Imaginea intitulată Simțiți-vă bun numai în pasul dvs. de 50 de ani
    unu. Rămâi ocupat. Du-te pentru dans, alăturați unui grup pietonal sau cumpărați-vă o bicicletă și vă alăturați unui club de biciclete. Există un club pentru fiecare activitate cu care puteți veni. Uite și du-te acolo. Puteți decide să fiți nefericiți sau puteți decide să avansezi.
  • Imaginea intitulată se simt bun numai în pasul dvs. de 50 de ani
    2. Să vă îndepărtați și să pierdeți timpul de voluntariat. Uită-te pe Internet și selectați cauza. Faceți cunoștință cu oamenii reali care fac lucruri reale pentru a ajuta această planetă.
  • Imaginea intitulată Simțiți-vă bun numai în pasul dvs. de 50 de ani
    3. Trimiteți-vă la biblioteca locală. Acesta este un nucleu de aur. Faceți cunoștință cu personalul și cereți-i să vă ajute să găsiți cărți și surse. Nu veți crede cât de multă plăcere poate aduce o bibliotecă. În plus, există mulți prieteni potențiali în bibliotecă.
  • Imaginea intitulată se simt bun numai în pasul dvs. de 50 de ani 14
    4. Interesul lumii din jurul tău. Apoi citiți ziarul și arătați câteva știri în fiecare zi. Nu prea mult. Se poate sprijini puțin. Cu toate acestea, ajută la informarea și cunoașterea a ceea ce se întâmplă.
  • Imaginea intitulată Simțiți-vă bun în pasul dvs. de 50 de ani
    cinci. Vizitați locurile. Dacă locuiți în oraș sau în apropiere, învățați-l. Puteți merge pe jos, plimbați-vă o bicicletă sau cigwe la câmpurile orașului. Învățați povestea lui în profunzime.
  • Imaginea intitulată se simt bun numai în pasul dvs. de 50 de ani
    6. Selectați și bucurați-vă de arta pe care o poate oferi comunitatea dvs. Vizitați teatrul, orchestrele, filmele, spectacolele și prelegerile. Chiar și filmele în sine pot fi amuzante.
  • Imaginea intitulată se simt bun numai în pasul dvs. de 50 de ani
    7. Voiaj. Du-te și vezi noi locuri. Nimic nu întinerește așadar vederi obosite despre viața ca și călătoriile. Veți reveni inspirat și gata să încercați nou. În plus, puteți face o mulțime de prieteni noi, iar unii dintre ei pot veni și vă pot vizita.
  • Când călătoriți, vizitați rudele, prietenii cu care au pierdut relațiile și alte persoane. Contactați persoanele pe care nu le-ați văzut. Cum sa întors viața, vă poate da o perspectivă.
  • Imaginea intitulată se simt bun numai în pasul dvs. de 50 de ani
    opt. Fă-ți micul. Dacă încă nu aveți un animal de companie, gândiți-vă să o obțineți. Când ești singur, compania este de neprețuit. În plus, multe animale de companie au nevoie de o mulțime de comunicare pentru a-și asigura fericirea, din care depinde și fericirea voastră.
  • Câinii sunt necesari clase zilnice. Plimbarea câinelui de două ori pe zi timp de 30 de minute vă trageți pe două case și vă poate îmbunătăți forma fizică. Puteți chiar să vă familiarizați cu oameni noi!
  • Imaginea intitulată Simțiți-vă bună în anii `50, pasul 19
    nouă. Reveniți la școală. Du-te pentru un curs de seară sau învățare completă, tot ceea ce credeți că va extinde cunoștințele și vă va oferi o privire nouă la viață. S-ar putea chiar să doriți să vă schimbați cariera - poate fi o modalitate de a satisface nevoia dvs. de schimbare și să căutați noi surse de prietenie.
  • sfaturi

    • Instalați frontierele și lipiți-le. Dacă sunteți obosit, spuneți nu. Dacă sunteți nemulțumiți, lăsați oamenii să știe. De fapt, acesta este un moment minunat al vieții pentru a vă pune în primul rând în primul rând.
    • Viața este de neprețuit. Indiferent de vârsta dvs., trăiți bine.
    • Dacă aflați că nu faceți față tranziției în această etapă a vieții dvs. - vârsta medie moartă - o idee bună de a vizita medicul. Dacă tot timpul să fie nemulțumit, viața ta va fi jalnic, iar terapeutul poate contribui la dezvoltarea unor strategii pentru depășirea unor astfel de senzații. De asemenea, puteți rezolva probleme din trecut și înțelegeți că vă simțiți mult mai liber decât oricând.
    • Vârsta dvs. nu vă definește - definește atitudinea dvs.

    Avertizări

    • Urmați cu atenție banii. Evitați cumpărăturile doar pentru că sunteți supărat. Instalați bugetul și respectați-l. Sărăcia la bătrânețe este foarte dificilă dacă nu imposibil de rezolvat.
    • Stai departe de oamenii care sunt blocați în milă. Nu asociați cu cei nevoiași dacă nu sunteți gata să le arătați dragoste tare.
    • Foarte precaut cu datele de pe Internet. Cu toate acestea, recunoașteți că mulți oameni se întâlnesc și se căsătoresc prin site-uri de întâlniri, destul de în siguranță și fericiți.
    Publicații similare