Cum să înveți să citești expresii faciale

Emoțiile de citire - o componentă importantă a comunicării umane. Recunoașterea expresiilor faciale sau a expresiilor faciale este o modalitate importantă de a înțelege ce simte o persoană. Cu toate acestea, în plus față de recunoașterea simplă a expresiilor faciale, trebuie să înțelegeți și ce simte una sau altă persoană. Vă recomandăm să studiați cele 7 tipuri principale de expresii faciale, aflați atunci când acestea sau alte tipuri de expresii sunt utilizate și dezvoltă interpretarea acestora.

Pași

Partea 1 din 3:
Studiul a 7 tipuri de bază de expresii faciale
  1. Imagine intitulată Citiți cu ușurință fețele și expresiile faciale Pasul 1
unu. Gândiți-vă la legătura dintre emoții și expresii. Charles Darwin (1872) a fost primul care a sugerat că Mimica unor emoții este universală. Studiile din timpul său au fost neterminate, însă studiul acestui subiect a continuat, iar în 1960 Silvan Tomkins a efectuat primul studiu care dovedește că expresiile faciale sunt legate în mod fiabil de unele stări emoționale.
  • Studiile au arătat că atunci când emotiile apar spontan, oamenii care erau orbi de la naștere demonstrează aceeași credință. În plus, expresiile persoanei care au fost considerate universale pentru persoane au fost observate și în primatele inumane, în special cimpanzeul.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință fețele și expresiile faciale Pasul 2
    2. Învață să recunoști fericirea. Pe fața exprimând fericirea sau bucuria, va fi un zâmbet (colțurile gurii sunt desenate înapoi și în sus) și dinții vor fi vizibili. Ridurile se întind din partea exterioară a nasului și în colțurile îndepărtate ale buzelor. Obrajii sunt ridicați, iar pleoapele inferioare sunt tensionate sau mici. Îngustarea vârstei formează labele de gâscă în colțurile exterioare ale ochiului.
  • O față zâmbitoare în care mușchii din jurul ochilor nu sunt implicați, indică un zâmbet fals sau politicos care nu exprimă o adevărată bucurie sau fericire.
  • Imaginea intitulată cu ușurință Citiți fețele și expresiile faciale Pasul 3
    3. Tristeţe. La persoana care exprimă tristețe, sprâncenele vor fi trase, pielea sub sprâncene formează un triunghi cu un unghi interior crescut, iar colțurile buzelor vor fi omise. Maxilarul este ridicat, iar buza inferioară este umflată.
  • Studiile au demonstrat că această emoție este mai dificilă de falsificat.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință fețele și expresiile faciale Pasul 4
    4. Dispreţ. Când se adună sau ura, una dintre colțurile gurii va fi ridicată, ca și cum un semi-jelly, care este de fapt un zâmbet.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință fețele și expresiile faciale Pasul 5
    cinci. Dezgust. În dezgustător, sprâncenele sunt coborâte, dar pleoapa inferioară este ridicată (ceea ce duce la o îngustare a ochilor), obrajii sunt ridicați și nasul este încrucișat. Buza superioară este ridicată sau răsucite în sus.
  • Imaginea intitulată cu ușurință Citiți fețele și expresiile faciale Pasul 6
    6. Uimire. În timpul surprizei, sprâncenele vor fi ridicate și curbate. Piele sub frunte va fi întinsă, iar ridurile orizontale vor trece de-a lungul frunții. Pleoapele vor fi atât de larg deschise încât proteinele vor fi vizibile mai sus și / sau sub elevi. Maxilarul este omis, iar dinții sunt ușor separați, în timp ce nu există întindere sau tensiune în jurul gurii.
  • Imaginea intitulată cu ușurință Citiți fețele și expresiile faciale Pasul 7
    7. Frică. Când persoana își exprimă frică, sprâncenele lui vor fi ridicate, dar nu vor fi curbate, ci mai degrabă mai plat. Pe frunte, în centrul dintre sprâncene vor fi riduri și lipsesc de-a lungul frunții. Pleoapele superioare sunt ridicate, iar pleoapele inferioare sunt tensionate și ridicate, din cauza a ceea ce adesea proteina poate fi văzută adesea în partea superioară a ochiului, dar nu în cea inferioară. Buzele sunt de obicei tensionate și trase, gura poate fi ajar, iar nările sunt extinse.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință fețele și expresiile faciale Pasul 8
    opt. Furie. Pe fața rea ​​a sprâncenelor vor fi omise și acoperite împreună, ochii convexului sau tensiunii, apare o linie verticală între sprâncene și secole mai mici stresante. Nările pot fi extinse, iar gura este fie strâns închisă, iar buzele sale sunt omise în colțuri sau are o formă pătrată, ca atunci când țipă. În plus, maxilarul inferior se îndreaptă spre.
  • Partea 2 din 3:
    Cum să aflați când sunt utilizate diferite expresii
    1. Imaginea intitulată Citiți cu ușurință fețele și expresiile faciale Pasul 9
    unu. Urmăriți macroecțiile feței. Macrolry - acestea sunt expresii în care fața noastră reacționează la anumite sentimente, durează într-o zonă între 0,5 și 4 secunde și de obicei folosesc întreaga față.
    • Aceste tipuri de expresii sunt formate atunci când suntem singuri, cu rude sau prieteni apropiați. Ele durează mai mult pentru "microunde" pentru că ne simțim confort în mediul nostru și nu simțim nevoia de a vă ascunde emoțiile.
    • Macrolrs sunt destul de ușor de observat dacă știi ce să caute o persoană de persoană.
  • Imaginea intitulată cu ușurință Citiți fețele și expresiile faciale Pasul 10
    2. Notă Microwave. Microundele sunt o versiune abreviată a expresiilor emoționale ale feței. Ele apar și dispar de pe față pentru o secundă secundă, uneori chiar și pentru 1/30 secunde. Ele apar atât de repede încât dacă clipezi, poți să-i ucidă.
  • Microundele sunt, de obicei, un semn de emoții ascunse. Uneori emoțiile nu sunt neapărat ascunse, ele sunt doar rapid procesate.
  • Studiul arată că microundele apar deoarece expresiile faciale nu sunt întotdeauna controlate în mod liber, chiar dacă o persoană încearcă să-și păstreze emoțiile. În creierul uman, există două conexiuni neuronale prin care sunt ținute expresii faciale și sunt un fel de "lupte" unul cu celălalt pentru a controla fața atunci când o persoană este într-o situație emoțională intensă și încearcă să-și ascundă sentimentele.
  • Imaginea denumită cu ușurință Citiți fețele și expresiile faciale Pasul 11
    3. Începeți să căutați această expresie în altele. Prezența capacității de a citi fețele beneficiile oamenilor din diferite profesii, în special acest lucru se referă la cei care lucrează cu oameni, cum ar fi medici, profesori, cercetători și oameni de afaceri, precum și cei care încearcă să-și îmbunătățească relațiile personale.
  • Când comunicați cu cineva, aflați dacă puteți instala baza pentru fața lui. Baza este activitatea lor musculară feminină în prezența unor emoții mici sau absența lor completă. Apoi pe tot parcursul conversației, căutați macro și microunde și urmăriți cât de bine se referă la faptul că spune o persoană.
  • Partea 3 din 3:
    Dezvoltarea interpretărilor de expresii
    1. Imaginea intitulată cu ușurință Citiți fețele și expresiile faciale Pasul 12
    unu. Confirmați cu atenție observațiile dvs. Rețineți că pot citi lectura facială facială, nu veți dezvălui automat cauza emoției, ci doar faptul că a provenit.
    • Nu ghici, dar pune întrebări pe baza ipotezelor tale. Puteți întreba "Vrei să vorbești despre asta?", Dacă bănuiți că o persoană ascunde emoțiile sale.
    • Întrebări "sunteți supărat?"Sau" ești trist?»O persoană pe care nu o cunoașteți foarte bine sau cu care aveți o relație profesională poate fi prea intruzivă și pot să dispară sau să se toarne. Trebuie să vă asigurați că este foarte confortabil cu dvs. înainte de a cere întrebări directe despre emoțiile lor.
    • Dacă cunoașteți o persoană bine și vă suspectați o emoție specifică, întrebați-i o întrebare direct despre sentimentele sale pot fi distractive și utile. Mai întâi trebuie să le spui că studiați facialul facial și că va fi util pentru dvs. să le practicem într-un fel.
  • Imaginea intitulată cu ușurință Citiți fețele și expresiile faciale Pasul 13
    2. Ai rabdare. Abilitatea de a citi expresiile faciale nu vă oferă putere asupra cărei sentimente și nu trebuie să presupuiți că știți exact ce simt, în timp ce nu vorbiți cu ei.
  • De exemplu, nu trebuie să raportați știri proaste, cum ar fi refuzul de a crește, pe care au sperat-o, și apoi întrebați direct "sunteți supărat?"Doar pentru că ați văzut cuptorul cu mânie. Frază "Sunt liber în orice moment dacă vrei să vorbești despre asta" va fi mai potrivit dacă ai simți că sunt supărați.
  • Dați oamenilor timp să vă exprimați sentimentele atunci când vor fi gata pentru el. Oamenii au multe modalități diferite de a comunica. Doar din cauza a ceea ce credeți că o persoană se simte într-un anumit mod, nu înseamnă că este gata să discute cu tine.
  • Imaginea denumită cu ușurință Citiți fețele și expresiile faciale Pasul 14
    3. Nu presupuneți că cineva se află. Dacă microundele umane nu coincid cu ceea ce spune el, este posibil ca acest om să se culce. De regulă, atunci când oamenii mințesc, ei devin emoționali din mai multe motive: de la frică să fie prinși, din cauza rușinii sau chiar din cauza plăcerii picturii despre ceva pe care vor să le ascundă.
  • Dacă nu ați adoptat o pregătire profesională de formare, de exemplu, în calitate de membru al agențiilor de aplicare a legii, ipotezele că o persoană mințește și acțiunile ulterioare în temeiul acestei presupuneri vă pot dăuna relației cu el.
  • Persoanele care lucrează în agențiile de aplicare a legii, cum ar fi FBI sau CIA petrec adesea ani de formare pentru a învăța cum să citească corpul corpului nu numai expresii faciale, ci și voce, gesturi, ochi și poziția corpului. Întotdeauna aveți grijă când citiți expresii faciale, dacă, desigur, nu sunteți un profesionist de formare.
  • Imaginea intitulată cu ușurință Citiți fețele și expresiile faciale Pasul 15
    4. Căutați semne evidente de minciuni. Deși recunoașteți o minciună, nu vă puteți baza pe una dintre expresiile faciale ale feței, există alte semne dovedite care mărturisesc minciunile și, dacă le observați împreună cu expresii faciale inconsecvente, atunci puteți spune că cineva se poate ascunde Adevărul. Alte caracteristici includ:
  • Suprafața bruscă sau înclinarea capului,
  • Respirația superficială a studenților
  • Rigiditatea de urgență,
  • Repetiții (repetarea unor cuvinte sau fraze),
  • Supercompensiune (informații în exces),
  • Acoperind gura sau alte locuri vulnerabile, cum ar fi gâtul, pieptul sau abdomenul,
  • Tragându-se picioarele,
  • Dificultate în formularea gândirii,
  • Contactul vizual anormal (sau absența completă, clipul rapid sau un contact vizual lung fără a clipea),
  • Arătând degetul.
  • Imagine intitulată cu ușurință Citiți fețele și expresiile faciale Pasul 16
    cinci. Nu uitați de diferențele culturale. Deși se crede că expresiile faciale sunt "limba universală a emoțiilor", în diferite culturi ale expresiei fericirii, tristețea și furia pot fi interpretate diferit.
  • Potrivit cercetării, cu interpretarea expresiilor faciale, culturile asiatice mai accentuează atenția lor în ochii lor, în timp ce culturile occidentale sunt pe sprâncene și gura. Uneori acest lucru poate duce la sfaturi pierdute sau semnale incorect interpretate în timpul comunicării interculturale. Mai mult, sa propus ca culturile asiatice să asocieze efectiv diferite emoții fundamentale, cum ar fi mândria și rușinea, cu expresii specifice și nu cu șapte emoții principale, așa cum fac culturile occidentale.
  • Publicații similare