Cum se poate îngriji pentru oprirea grosieră, uscată din piele

Oprirea din piele uscată și grosieră se poate transforma în ceva mai mult decât o problemă cosmetică obișnuită. Piciorul are un sistem muscular osos complex al structurii, datorită cărora suportă poziția corpului uman pe tot parcursul. Îngrijirea îngrijirii despre picioarele voastre vă va salva de la genunchi, hip și dureri dorsale în viitor și vă va ajuta și picioarele dvs. să arate perfect în sandale de vară. Există o serie de proceduri diferite care pot fi utilizate pentru a reduce uscăciunea și apariția zonelor cutanate flagrate pe picioare. Dacă, pentru câteva săptămâni, încercările dvs. nu sunt încoronate cu succes, atunci în acest caz merită să consultați un medic care poate estima starea picioarelor. Cel mai adesea, dacă oprirea pielii grosiere și uscate nu este un semn secundar al unei alte boli, toate acestea sunt tratate cu succes acasă.

Pași

Metoda 1 din 3:

Footage

unu. Face cadă de picior. Deși timpul petrecut într-o piscină clorinată sau o baie de hidromasaj poate fi reflectată negativ în starea pielii, picioarele de 15 minute pentru picioare înainte de exfoliere și hidratate va ajuta la corectarea situației. După vindecarea, opriți pielea uscată și clapetă, veți dispărea și nu veți mai trebui să faceți baie de picior.

Luarea lungă a unei băi de apă caldă duce la epuizarea pielii și datorită temperaturii ridicate, stratul superior al pielii este lipsit de umiditate, deci este necesar să se limiteze timpul acestor proceduri.
Nu luați băi de picior mai mult de trei ori pe săptămână, altfel vă uscați pielea în loc să o tratați.
Puteți face independent amestecuri speciale pentru băi, cum ar fi:

Un amestec de sodă alimentară, apă și o cantitate mică de oțet într-un recipient cu apă caldă.
Sapun moale (aromat dacă doriți) dizolvat într-un recipient cu apă caldă.
Sare standard în limba engleză în rezervoare cu apă caldă.
Un sfert dintr-o ceașcă de oțet alb într-un recipient cu apă caldă.
Un sfert de pahar de suc de lămâie care va ajuta la exfolierea pielii moarte și a pielii uscate.

Imagine intitulată Îngrijire pentru picioarele dur, uscate Pasul 2

2. Piele excelentă. Exfolierea mecanică implică îndepărtarea blocului de piele pentru a trata straturile inferioare. Puteți folosi cosurile, o perie rigidă sau o cârpă de spălare după ce ați făcut o baie pentru opriți și înmuiați pielea.

PhamaMa poate fi cumpărat într-un departament de farmacie sau farmacie al unui magazin mare.

Nu aveți nevoie de un fel de perie rigidă specială și chiar peria de cumpărături obișnuită este potrivită dacă nu o utilizați în alte scopuri.

Cel mai bine este să faceți o baie de picior sau să luați un duș cald cu 10-15 minute înainte de procedura de exfoliere.

Imagine intitulată Îngrijire pentru picioarele dur, uscate Pasul 3

3. Hidratați pielea opririi. Pielea trebuie să fie umezită după îndepărtarea stratului superior al celulelor moarte. Aplicați un hidratant imediat după duș sau cadă de picior și este, de asemenea, de dorit să se utilizeze produse fără conținut în compoziția de alcool, ceea ce va ajuta la menținerea pielii într-o stare umezită. Unele mijloace pentru umiditate dețin umiditate în piele, în timp ce alții lucrează prin penetrare profundă în dermă.

Creme dense, cum ar fi Eucerin și Cetaphil, acționează asupra principiului retenției de umiditate. Restul care conține produse de lanolină acționează într-un mod similar. Uleiul de măsline are același efect asupra pielii și, cel mai probabil, aveți în bucătărie. Utilizați o cantitate foarte mică de ea și frecați mișcările de masaj în piele.

Alte produse de hidratare sunt absorbite în piele și încep să acționeze în straturile dermei. Uleiul de cocos are multe proprietăți utile, inclusiv antibacteriene și antifungice. Uleiul de cocos este un instrument excelent care vă permite să umeziți pielea opririi, să îmbunătățiți vindecarea oricăror fisuri și, de asemenea, preveniți infecții.

Mijloacele cu conținutul alcoolului posedă consistența atât de grăsime, dar alcoolul conținut în ele este mult mai rapid uscat pe piele.

După hidratarea opririi, purtați șosete de bumbac, altfel puteți aluneca pe podea și cădeți și va ajuta, de asemenea, să absoarbă pe deplin hidratantul.

Imagine intitulată Îngrijire pentru picioarele dur, uscate Pasul 4

4. Vizitați medicul. Dacă aplicarea tuturor recomandărilor de mai sus nu a condus la un rezultat pozitiv, în acest caz este posibil să aveți nevoie de o asistență medicală. Analizele de testare pe hipotiroidism dacă pielea uscată se aplică armelor și picioarelor.

Când sunteți prea uscat și durabil tratament la domiciliu, medicul vă poate recomanda un instrument ne-receptiv care conține acid lactic și uree. Aceste componente ajută pielea să țină mai multă umiditate.

Cu simptome mai pronunțate, este posibil să aveți nevoie de unguente sau creme speciale de rețetă care vor ajuta la eliminarea probabilității ca pielea să fie fisură datorită uscăciunii.

Metoda 2 din 3:

Schimbarea stilului de viață

unu. Beți suficient lichid. Pielea dvs. utilizează umiditate acumulată în organism la putere și menținerea stării de umiditate. Odată cu deshidratarea corpului, lichidul este utilizat pentru a menține cele mai multe funcții prioritare și, în primul rând, pentru a normaliza circulația sângelui și nu pentru hidratarea pielii. Pielea ta va fi întotdeauna hidratată și nu se va usca, dacă bei opt pahare de apă pe zi.

Încercați să utilizați mai puțin alcool și cofeină, deoarece pot duce la uscare și opriți pielea.

Imagine intitulată Îngrijire pentru picioarele dur, uscate Pasul 6

2. Urmăriți efectele secundare ale oricărui medicament pe care îl luați. Diureticele utilizate pentru îndepărtarea fluidului din organism, precum și reinoidele locale sau orale utilizate pentru tratarea acneei, pot provoca pielea uscată temporară.

Discutați schimbarea medicamentului cu medicul dumneavoastră dacă efectul secundar sub formă de piele uscată este prezent mai mult de două săptămâni.

Imagine intitulată Îngrijire pentru picioarele dur, uscate Pasul 7

3. Purtați șosete de bumbac. Șosetele de bumbac permit pielea opririi dvs. să respire și să împingă când transpirați. Sudoarea reduce capacitatea pielii de a da umiditate, astfel încât absența ei va duce la faptul că pielea picioarelor va fi umplută mai repede.

Schimbați șosetele în fiecare zi sau imediat după măturat (de exemplu, după antrenament sau plimbare lungă). Ștergeți-le după fiecare utilizare.

Dormiți în șosete în fiecare zi, umezind în mod necesar înainte de această oprire a pielii.

Imagine intitulată Îngrijire pentru picioarele dur, uscate Pasul 8

4. Purtați pantofi care fac ca picioarele să respire. Evitați zilnicul purtând unul și aceleași pantofi. Pentru a salva umiditatea, picioarele trebuie să respire, așa că încercați să purtați sandale cu curele într-o perioadă de vară sau alte pantofi care nu împiedică circulația aerului. În timpul iernii, nu purtați pantofi grei la locul de muncă sau la școală, și în schimb, aduceți cu dvs. o altă pereche de pantofi de lumină și respirabil și îl recrutați în ea.

Imagine intitulată Îngrijire pentru picioarele dur, uscate Pasul 9

cinci. Nu utilizați un săpun din piele uscată, uscată. Un astfel de săpun nu vă va face mai curat, spre deosebire de cel care curăță ușor pielea. În plus, săpunul dur se usucă pielea și poate duce la apariția predispoziției la uscăciunea sa. Săpunul greu spălați întregul stoc de grăsimi de pe piele, făcându-l strâns și uscat.

Dermatologii recomandă adesea utilizarea unui săpun mare de glicerină, la care aparține săpunul glicerin sau cu apă. Puteți găsi astfel de produse în farmacii și magazine de produse cosmetice naturale.

Imagine intitulată Îngrijire pentru picioarele dur, uscate Pasul 10

6. Luați un duș sau o baie cu apă caldă. În loc de suflet fierbinte sau baie, befell în apă caldă și limitați timpul până la zece minute. Apă caldă și conținut scăzut de umiditate în aer reduc cantitatea de fluid din straturile exterioare ale pielii, ceea ce duce la uscarea și duritatea sa.

Luați-vă o regulă pentru a reglementa apa într-o asemenea măsură încât impactul său nu duce la roșeața pielii.

Metoda 3 din 3:

Realizați importanța îngrijirii piciorului

unu. Examinați funcțiile pe care pielea o efectuează. Pielea este cel mai mare corp al corpului, strâns și elastic. Ea vă protejează corpul de bacterii, viruși și ciuperci. Apariția crăpăturilor și a golurilor pielii permite infecția să obțină acces la alimentarea cu sânge. Funcția suplimentară a pielii este, de asemenea, termoregularea, menținând temperatura optimă a corpului pentru buna funcționare a întregului corp.

Pielea este foarte sensibilă, ceea ce vă permite să experimentați senzații tactile, care sunt apoi interpretate de creier. Nu există site-uri pe piele, pentru care amorțeala ar fi o stare normală și chiar oprirea pielii are receptori sensibili.
Celulele pielii actualizate zilnic. Corpul dvs. în fiecare minut scapă de aproximativ 30.000 până la 40.000 de celule de piele pe tot corpul. Cererea de celule ale pielii sunt în straturile superioare de 18-23 de dermă.
Stratul superior al pielii, care constă din celule moarte, se numește epidermă. Această zonă a pielii poate fi foarte subțire în unele locuri, cum ar fi pleoapele, și mai gros în altele, cum ar fi tălpi. Atunci când celulele epidermice vechi mor, celulele noi din straturi mai profunde ale dermei apar imediat în locul lor.

Imagine intitulată Îngrijire pentru picioarele dur, uscate Pasul 12

2. Diagnosticarea corectă a uscăciunii și roaming a piciorului. Dacă pielea este uscată, atunci aceasta se numește xeroza. Astfel de zone arată mult mai strălucitoare decât restul corpului, iar atingerea va fi nepoliticoasă. Puteți întâmpina astfel de simptome ca:

mâncărime;

apariția fisurilor;

roşeaţă;

crăpături adânci pe tocuri;

Peeling.

Și tocuri, iar tampoanele picioarelor sunt supuse celui mai mare risc de apariție a rugozității, așa cum sunt în locuri ale celui mai mare contact cu suprafața pământului. Aceste zone cresc riscul de crăpare și de peeling a pielii.

Imagine intitulată Îngrijire pentru picioarele dur, uscate Pasul 13

3. Determină cauza uscării. Pielea din partea de jos a piciorului poate deveni uscată și grosieră datorită mai multor motive pentru care includ:

Vârstă: Vârsta și dezechilibrul hormonal cauzate de îmbătrânire (datorită unor astfel de procese ca menopauză) provoacă lipidele lipidice și, de asemenea, reduce elasticitatea - toate crește riscul de piele uscată.

Climat: Viața într-un climat uscat poate duce la o scădere a cantității de umiditate din piele și la uscăciunea ei. De asemenea, aerul condiționat interior provoacă pierderea de umiditate a pielii, reducând conținutul său natural. Vremea în sezonul de iarnă afectează negativ sănătatea pielii.

Boală de piele: Dermatita atopică și psoriazisul sunt două boli, datorită canalității de uscare și petrol a terenurilor.

Clor: Înotul și șederea lungă în piscine cu clor mare pot duce, de asemenea, la o scădere a cantității naturale de umiditate din piele.

Stare de sănătate: La persoanele care suferă de diabet, pielea pe tălpile picioarelor este adesea uscată, ceea ce crește, de asemenea, riscul de infecții. Circulația slabă a sângelui poate duce la o scădere a cantității de umiditate în celulele pielii și la creșterea riscului de complicații. Dacă aveți diabet și oprire uscată, în acest caz ar trebui să vizitați medicul sau ortopedistul, care va selecta tratamentele potrivite pentru picioarele dvs.

Imagine intitulată Îngrijire pentru picioarele dur, uscate Pasul 14

4. Știți cum să preveniți secțiunea de uscare și de in de in. Prevenirea - întotdeauna cel mai bun medicament. Este mult mai ușor să aveți grijă de picioarele dvs. în mod constant decât să eliminați efectele lansate sub formă de piele uscată și clapă. Iată câteva sfaturi pentru menținerea sănătății și a opririi din piele moale:

Aveți grijă de picioare în funcție de vârsta dvs., folosind procedurile menționate mai sus pentru acest lucru.

Cu un contact constant cu apa clorurată a bazinului, trebuie să luați măsuri de precauție suplimentare pentru îngrijirea pielii. Clorul afișează umiditatea și duce la pielea uscată.

Luați un duș sau o baie suficientă pentru timpul de spălat, dar nu mai mult. Preferă o baie de duș pentru a reduce astfel riscul de reducere a cantității naturale de umiditate din piele. Utilizați un hidratant (fără alcool) după fiecare suflet sau baie.

Dacă aveți dermatită atopică sau psoriazis, trebuie să acordați o atenție deosebită pielii picioarelor, ceea ce va reduce riscul de fisuri și peeling.

În diabet, ar trebui să inspectați pielea opririi în fiecare seară pentru apariția fisurilor. Puteți reduce riscul de a dezvolta complicații legate de diabet zaharat dacă respectați măsurile de îngrijire a picioarelor preventive.

sfaturi

După oprirea completă a vindecării, este necesar să continuați să le hidratezi după fiecare recepție a sufletului sau a băii pentru a putea împiedica reevaluarea problemelor în timp.
Când utilizați ulei de nucă de cocos, hidratați picioarele pentru a menține o structură moale și elastică a pielii, cel mai probabil necesită doar două sau trei ori pe săptămână.
Rețineți că starea opririi este asociată cu starea generală de sănătate. Sănătatea opririi dvs. este un bun indicator al stării generale a corpului.

Avertizări

În diabet, este vital să aveți grijă de starea picioarelor. Datorită diabetului zaharat, eficiența circulației sângelui este redusă. Aceasta înseamnă că chiar și o fisură mică pe piele sau o incizie poate duce la o infecție, a cărei tratament poate dura o cantitate mare de timp.