Cum să începeți o nouă viață: 10 pași (cu ilustrații)

Pentru a începe o nouă viață, trebuie să vă imaginați exact ce doriți să începeți de la zero. Doriți să continuați după ce ați rupt relațiile sau divorțul? Sa mutat într-un alt oraș sau țară? Începeți o carieră într-o zonă nouă sau schimbați stilul de viață? Sau ați pierdut locuința datorită unui incendiu sau unui dezastru natural? În orice caz, începutul unei noi vieți este asociat cu schimbarea. New adesea ne sperie pentru că nu a fost încă deranjantă și diferită de ceea ce suntem obișnuiți. Pentru a schimba radical viața, veți avea nevoie de curaj și de determinare. Cu toate acestea, munca și perseverența sunt capabili să vă aducă la scop.

Pași

Metoda 1 din 2:

Pregătirea pentru o nouă viață

unu. Decideți ce vreți. Puteți începe o viață nouă pentru că doriți să vă schimbați. Sau, poate că sunteți obligat să o începeți după o tragedie personală care ți-a distrus casa, cariera sau relația. Oricum, primul pas spre începerea din nou, - să înțelegeți ce vreți din viață.

Chiar dacă nu sunteți bucuroși că trebuie să începeți o nouă viață, va fi utilă să vă asigurați prioritățile și să decideți că este important pentru dvs. Prezența unor obiective clare și modalități de a le atinge vă va ajuta să vă simțiți mai multă încredere și optimism pe calea unei noi vieți.
După ce ați determinat exact ce doriți, vă veți clarifica ceea ce trebuie să aveți grijă și ce schimbări puteți afecta.

Imaginea intitulată începe o nouă viață Pasul 2

2. Gândiți-vă la consecințe. Dacă vă schimbați viața - aceasta este propria dvs. alegere, ar trebui să dedicați de ceva timp analiza consecințelor care vă pot implica acțiunile.

Modificările globale ale vieții dificile "Mult mai jos" înapoi. Evaluați-vă fără a vă grăbi că veți obține și refuzi să refuzați să începeți o nouă viață.

De exemplu, vă gândiți să vă vindeți casa și să vă mutați în alt oraș. Locul nou deschide noi orizonturi și oportunități, cu toate acestea, vânzând casa, cu greu puteți să-l returnați.

În mod similar, dacă opriți relațiile cu rudele sau prietenii vechi, atunci va exista o înstrăinare între dvs., care va fi foarte greu de depășit dacă doriți să vă apropiați din nou de ei.

Nu vă încurajăm să refuzați să începeți o nouă viață și o schimbare serioasă. Cu toate acestea, astfel de soluții ar trebui să fie întotdeauna cântărite cu atenție.

Imaginea intitulată începe o nouă viață Pasul 3

3. Rata de obstacole. Dacă începeți doar o viață nouă, oamenii ar face-o în mod constant. Motivul pentru care acest lucru nu apare este în prezența multor obstacole care fac schimbările globale să împiedice. Gândiți-vă la ce dificultăți pe care le puteți întâlni și cum să le depășiți.

Să presupunem că doriți să mutați și să începeți o nouă viață într-un alt oraș sau țară. Rata care laturi ale vieții tale vor afecta. Dacă plecați departe, sunteți gata să vă împărțiți cu prietenii, familiară și obișnuită? Comparați costul vieții în care locuiți acum și unde veți pleca. Îți afectezi buzunarul? Puteți găsi un loc de muncă în câmpul dvs? Mutarea în străinătate necesită mai multă reflecție și planificare decât într-un alt oraș. Aflați dacă ar trebui să obțineți un permis de ședere, permis de muncă, precum și în ce condiții pot fi emise. Închiriere locuințe, calcule, servicii bancare, asigurare, transport - totul nu va fi la fel de obișnuit pentru tine, iar în toate astea va trebui să se ocupe.

Dacă nu aveți destui bani pentru a renunța la muncă și pentru a începe o nouă viață pe ocean, surfing, trebuie să vă păstrați locul de muncă permanent. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să abandonați visul de navigare, dar un astfel de obstacol nu poate fi luat în considerare. Planurile dvs. ar trebui să fie cele mai practice și realiste.

Imaginea intitulată începe o nouă viață Pasul 4

4. Fa un plan. Determinați ce trebuie să faceți pentru a vă atinge obiectivele și pentru a începe o nouă viață. O idee bună va lua hârtie și se ocupă și va scrie totul. Cu siguranță veți face mai multe opțiuni intermediare, gândiți-vă și schimbați mintea mea diferite.

Evidențiați principalele zone din viața dvs. pe care intenționați să o schimbați. De exemplu, carieră / muncă, loc de reședință, partener, prieteni și altele asemenea.

Când faceți o listă de modificări, următorul pas este să luați priorități. Restricționați planul dvs. la setul celor mai importante aspecte.

Gândiți-vă la cât de în mod rezonabil începe o viață nouă. Evaluați ce acțiuni trebuie să luați și să aveți suficient pentru a face acest lucru suficient pentru a sprijini energia și energia.

De exemplu, dacă doriți să începeți o nouă carieră, determinați ce măsuri aveți nevoie pentru a implementa și ce părți ale vieții dvs. vor afecta. Familie, prieteni, educație, venit, timp pe drum, orele de lucru - toate acestea într-o viață nouă se poate schimba într-un fel sau altul. Încercați să preziceți cu atenție modul în care schimbările pe care le străduiți vor afecta diferitele zone ale vieții voastre.

Imaginea intitulată începe o nouă viață Pasul 5

cinci. Amânați planul pentru o vreme, apoi revizuiți-l. Nu va fi creată imediat, dar în mai multe tehnici. Căutați un timp pentru a gândi, atunci probabil adăugați ceva și ceva va ieși din planul dvs. original.

Nu te grabi. Prin adăugarea, eliminarea și expunerea priorităților printre zonele vieții dvs., transformați treptat proiectul uriaș aparent exorbitant într-o serie de sarcini mai mici și realizabile și fragmente de informații.

În procesul de construire a unei noi vieți, analizează mai des planul și determină modificările în acest sens.

Metoda 2 din 2:

Construirea unei noi vieți

unu. Aveți grijă de necesar. În majoritatea cazurilor, începutul unei noi vieți necesită o activitate organizațională legată de finanțare. Adesea înseamnă apeluri sau vizite la instituțiile financiare. Nimeni nu-i dorește, de obicei, să aibă o chestiune cu ei, dar este mai bine să ai grijă de problemele de bani în avans, astfel încât urmaș să scadă mai ușor.

De exemplu, dacă trebuie să începeți peste tot, pierdeți-vă casa în timpul unui incendiu, în primul rând contactați compania de asigurări pentru a rula procesul de plată de compensare.
Dacă planurile dvs. includ pensionarea anticipată, clarifică toate întrebările necesare privind economiile de pensii.
Dacă ați pierdut munca, ridicați-vă în serviciul de ocupare a forței de muncă pentru a primi un manual în timp ce căutați un loc nou.
Aceste acțiuni nu pot fi numite deosebit de interesante sau fascinante, dar toate sunt importante dacă doriți să aveți o sursă de fonduri pentru noua dvs. viață.

Imaginea intitulată începe o nouă viață Pasul 7

2. Începe o nouă rutină. În etapa următoare, faceți modificări în modul dvs. pentru a vă ajuta să vă implementați planul. Trebuie să se înțeleagă că, deoarece noile clase vă intră în viața voastră, vor exista din ce în ce mai mult.

De exemplu, acum trebuie să te ridici mai devreme sau nu trebuie să mergi la birou, de când ai început să lucrezi din casă. Schimbări, posibil la începutul unei noi vieți, puteți lista infinit.

Unele schimbări vor fi dictate direct de alegerea pe care ați făcut-o (în cazul în care să trăiți, care să lucreze, să continue educația), prezența copiilor sau a unui partener obișnuit, și în cele din urmă, în modul în care doriți să conduceți stilul de viață.

Dezvoltarea unui nou program pentru schimbarea vechiului durează de la trei la șase săptămâni. După aceasta, noua acțiune devine un obicei.

Imaginea intitulată începe o nouă viață Pasul 8

3. Concentrați-vă pe mine. Nu vă comparați cu ceilalți. Calea pe care ați ales-o este a ta și numai dvs.

Dacă vă concentrați asupra a ceea ce nu aveți sau pe realizările altor persoane, vă va face nemulțumiți și reduceți stima de sine. Utilizați maximul ceea ce trebuie să începeți o nouă viață.

Nu pierdeți timpul pe comparativ cu ceilalți - vă distrage doar să vă atingeți propriile obiective.

Imaginea intitulată începe o nouă viață Pasul 9

4. Contactați ajutorul. Începutul unei noi vieți este o sarcină la scară largă, care va fi mai ușor de implementat cu sprijinul altora. Ați decis să vă schimbați sau s-au dovedit a fi forțați, asistența și ajutorul va avea o importanță deosebită.

Susținerea emoțională din partea familiei, a prietenilor și a celor care s-au aflat în aceeași situație sau situație similară vor contribui la reducerea stresului legat de începutul unei noi vieți.

Dacă începeți din nou viața după tragedie sau pierdere, trebuie să contactați un specialist în probleme psihologice. Consultarea unui psihoterapeut experimentat și atent vă va ajuta să suferiți nenorociri.

Chiar dacă vă schimbați în mod voluntar viața, de exemplu, mutați într-un alt oraș, un consultant vă poate ajuta să faceți dificultăți. Puteți întâmpina stres semnificativ, simțiți că nu faceți față sau vă faceți griji dacă noua dvs. viață va funcționa. Psihoterapeutul vă veți asculta, în problemele dvs. și vă veți ajuta să obțineți pacea minții în situația actuală.

Imaginea intitulată începe o nouă viață Pasul 10

cinci. Fii răbdător. Noua viață nu este creată într-o singură noapte. Înțelegeți că schimbările sunt un proces lung. Unele părți ale acestui proces puteți controla, altele - nu.

Timp - un factor important în dependența de o nouă viață. Dacă sunteți gata să aveți încredere în cursul evenimentelor, noua dvs. viață se va desfășura pe deplin și vă adaptați la ea.

sfaturi

Ca și în multe alte lucruri, știți ce doriți și cum să faceți planul dvs., este cheia începerii cu succes a unei noi vieți. Arată ca o cursă de maraton. Este imposibil să decideți ce vreți să conduceți maratonul, iar a doua zi a alerga 42,2 kilometri. Trebuie să faceți un plan de antrenament și să creșteți treptat distanța în fiecare săptămână.
Fii flexibil. Dacă nu aveți ceva, nu renunțați. Schimbați ceea ce puteți schimba, examinați planul dvs. și continuați să vă deplasați înainte.

Avertizări

Gândiți-vă cu atenție la adoptarea unor decizii importante. Dacă ardeți poduri în spatele dvs., nu le puteți restabili.