Cum de a construi conexiuni dacă sunteți introvertit

Nu contează cum procesul de stabilire a conexiunilor, persoanelor introvertite care caută muncă, cred că nu vor ieși. Se întreabă adesea: "Și dacă refuz?"Sau" ce ar trebui să spun să înceapă o conversație?"Dacă vă simțiți despre o astfel de categorie de oameni, veți înțelege că frica de noi cunoștințe vă împiedică să stabiliți contactele de afaceri necesare. Iată câțiva pași care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți și să dezvoltați aceste abilități.

Pași

Metoda 1 din 4:

A pregati

unu. Verificați ipotezele. Există mai multe concepții greșite despre înființarea de conexiuni care pot confunda cu ușurință un introvertit conștiincios. Printre ei:

Nu presupuneți cel mai rău. Nu credeți că sunteți deranjați de cineva. Majoritatea oamenilor vor fi bucuroși să vă audă, mai ales dacă aveți ceva de spus, sau dacă ați introdus prietenul sau colegul dvs. general. Suntem o creație sociabilă și avem nevoie de noi cunoștințe.
Nu arata prea grave (sau nu percep totul prea serios). Vă puteți relaxa puțin. În general, zâmbiți! Zâmbetul nu numai că se va poziționa singur, este, de asemenea, o tehnică psihologică care vă va permite să vă simțiți mai bine. Veți simți mai multă încredere și toate acestea vor observa!
Nu credeți că este imposibil să stabiliți link-uri dacă nu aveți o abilitate congenitală. Această abilitate, ca oricare altul pe care îl puteți învăța.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 2

2. Ține evidența corpului. Există modalități de a raporta că aveți o dispoziție bună sau doriți să comunicați cu ceilalți (precum și există modalități de a demonstra că nu doriți să discutați cu nimeni). Asta ar trebui să păstrați mintea:

Fii atent și pasionat. Arătați-vă prietenia, rămâneți relaxați și deschideți. Încercați să nu vă slăbiți și să nu treceți pe piept.

Sprijiniți contactul vizual. Păstrarea contactului vizual poate fi destul de dificilă. Instinctul uman natural - pentru a distrage ochii atunci când vă simțiți incert. Amintiți-vă că trebuie să vă concentrați asupra unei persoane sau pe un grup de persoane cu care comunicați. Deși privirea în unele culturi este interpretată diferit, dar în Statele Unite, obiceiul de a evita să se uite în ochi poate fi privit ca nepoliticos sau plictiseală.

Încercați să nu vă faceți griji. Dacă vă corectați în mod constant hainele, doamna cu degetele sau priviți în mod constant, arată că nu sunteți interesat de conversație și vă gândiți la altceva. Cu aceste mișcări vă puteți liniști, dar o altă persoană poate decide cu ușurință ceea ce doriți să scăpați.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 3

3. Păstrați ceva în mâinile voastre. Dacă observați că agitația constantă, luați un pahar de apă, o broșură a conferinței dvs., un teanc de lucrări. Deci, vă veți ocupa de mâinile dvs. și acest lucru vă va permite să vă concentrați asupra conversației.

Nu se recomandă păstrarea unui telefon sau alt dispozitiv electronic în mâinile dvs., care va sugera că așteptați ceva mai important decât o persoană care vorbește. Mai mult, dacă păstrați telefonul în mâinile dvs., veți avea o ispită de a răspunde la apel în loc de a continua politicos conversația.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 4

4. Amintiți ce aveți nevoie pentru a respira. Există șanse ca, la un moment dat, veți acoperi o panică sau vă veți întinde, mai ales dacă comunicați într-un loc prea zgomotos sau mobil pentru dvs. Dacă simțiți cum ritmul inimii dvs. este accelerat, respirați adânc, mergeți cu spiritul și, dacă este necesar, odihniți câteva minute într-un loc liniștit. Stați în locuri prea zgomotoase poate fi un stres serios, deci asigurați-vă că aveți timp pentru dvs. - chiar dacă doar câteva minute - pentru a vă întâlni cu forțele.

O pauză de cinci minute pentru a recupera din nou, poate crea minuni. Ieșiți pe aer răcoros (sau cald), uitați-vă la cer, păsări, mașini în parcare, orice. Sau mergeți la o cameră goală sau un coridor lateral pentru a traduce respirația (nu întotdeauna o cameră bună). Curățați-vă capul și reveniți înapoi.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 5

cinci. Practicați arta de a face contacte. Lucrul cu un instructor responsabil sau consultant de carieră poate ajuta. Îmbunătățiri explicite Notă de la clienții care au fost practicați în arta de a stabili contacte, deoarece sunteți învățat de abilități reale care lucrează în majoritatea situațiilor, precum și opțiuni de rezervă, dacă ideea inițială nu funcționează. Când această abilitate este cea de-a doua natură, deveniți mai natural și să vă concentrați asupra a ceea ce doriți să obțineți de la situație și nu încercați să impresionați sau să pierdeți oritatea.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 6

6. Asigurați-vă că pregătiți planul. Fiți complet încrezători că doriți să obțineți din această comunicare. Întrebați-vă: Care este rezultatul perfect al conversației? Cum arată? Ceea ce aștept? Dacă aveți gânduri despre ceea ce veți face, atunci cel mai probabil totul se va întoarce.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 7

7. Serviți sursa de informații. O modalitate de a depăși teama Înainte de a stabili contacte, trebuie să fie o persoană căreia vor solicita informații. Dacă lucrați în comisie și cunoștințele dvs. sunt importante pentru membrii săi, oamenii vor căuta modalități de a vorbi cu dvs. Atunci va fi mai ușor să rezumăm conversația cu obiectivele dvs. de carieră.

Imagine intitulată rețea Dacă sunteți un pas introvertit 8

opt. Transformați contactarea contactelor într-un studiu sau puzzle pe care trebuie să-l rezolvați. Gândiți-vă la colectarea informațiilor ca studiu și să nu stabiliți conexiuni. Introvertele de obicei iubesc să rezolve puzzle-uri, deci se recomandă să se uite la evenimente similare ca un puzzle pe care încercați să îl rezolvați - aici detaliile puzzle-ului sunt înlocuite în locurile lor și să afle căi de comunicare între elementele individuale.

Metoda 2 din 4:

Stabilirea contactului

unu. Deveniți membru al Asociației. Alăturați-vă Asociației sau Grupului de lucru, atunci veți avea ceva în comun cu membrii acestei organizații. Deci, va fi mai ușor să începeți o conversație cu un alt membru al acestei organizații, deoarece aveți obiective comune. Unele dintre cele mai bune grupuri de lucru devin membri ai programului sau ai Comitetului pentru Relații Publice. De asemenea, puteți alege un grup de lucru care vă va încuraja mișcarea pentru zona dvs. de confort și să stăpâniți noi abilități.

Cea mai bună listă de asociații care vă pot interesa sunteți "enciclopedia asociațiilor", aceasta este cea mai bună sursă de informații detaliate despre mai mult de 162 de mii de organizații necomerciale din întreaga lume. Baza de date "Enciclopedia Asociației" oferă adrese și descrierea comunităților profesionale, a asociațiilor comerciale, a sindicatelor, a organizațiilor culturale și religioase, a cluburilor fanilor și a altor grupuri de diferite tipuri (utilizați baza de date și nici măcar nu încercați să o cumpărați - pe Ediția Amazonului În patru volume de vânzare pentru 2 mii de dolari! Dacă te duci să ții o carte în mâinile tale, să mergi mai bine la bibliotecă).

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 10

2. Deveniți un membru permanent. De îndată ce intri în organizație, participă în mod constant la întâlnirile ei. Oamenii vor avea nevoie de șase luni pentru a începe să te cunoască și să salute, așa că la început în primele vizite vă puteți simți inconfortabil, dar concentrați-vă pe ceea ce studiați. Nimic teribil Dacă, la primele întâlniri, vă veți comporta liniștit, pentru că dacă continuați să apăsați, lună după lună, în cele din urmă veți fi recunoscuți ca un "membru permanent" și vă veți simți mai confortabil. În curând puteți comunica deloc fără probleme.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 11

3. Utilizați tehnologii. Dacă vă simțiți incomod de dvs. prin vânzarea de conexiuni la față în față, încercați să utilizați rețelele sociale, cum ar fi "LinkedIn" sau "Twitter", care sunt perfecte pentru scopurile dvs.

Funcția "Căutarea oamenilor" pe site-ul LinkedIn vă poate ajuta să contactați persoanele care nu au auzit de mulți ani. Un alt mare plus acest stat este că există o listă de grupuri profesionale în care vă puteți alătura și vă puteți extinde în mod semnificativ lista de contacte.

"Twitter" este, de asemenea, o rețea socială foarte utilă. Aici puteți include o căutare a șanselor de interes și puteți abona la persoanele a căror Twitty vă gândiți interesant. După aceea, puteți vizita blogul lor, lăsați comentarii și începeți să vorbiți. Dacă le aflați destul de bine, vă puteți sugera să vă alăturați "LinkedIn".

Există, de asemenea, camere de chat, podcast-uri și webinari accesibile, deși au mai puțină comunicare decât rețelele sociale, ele fac posibilă obținerea de cunoștințe profesionale care vă vor ajuta când începeți o conversație față în față.

Metoda 3 din 4:

Trucuri atunci când vorbim

unu. Utilizați stilul dvs. natural. Învățați să vă folosiți naturalitatea atunci când vizitați evenimentele astfel încât să nu numărați falsul. Cu toate acestea, aici vă oferim următorul indiciu important: astfel de evenimente merită să meargă cu o societate, care vă va intra într-o conversație. Puteți face chiar și un plan de acțiune coleg înainte de a merge acolo.

De exemplu, discutați cu cine doriți să vă întâlniți și cât timp ați vrut să continuați această conversație. Colegul dvs. poate să vă întrerup "profesional" să vă întrerupeți să introduceți pe altcineva când aveți nevoie de el sau când dați un semnal.
Cereți să vă prezentați la altul. O altă strategie adoptată la evenimente - cereți oamenilor pe care îi cunoașteți, nu numai să vă prezentați altora, ci să sprijiniți o conversație până când se mișcă dintr-un punct mort.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 13

2. Încercați să începeți să vorbiți. Problemă mare pentru introvertit - păstrați vorbirea. Dacă persoana cu care vorbești cu un extrovert, nu va fi o problemă - întrebați câteva întrebări de conducere și apoi ascultați politicos. Cu toate acestea, atunci când vorbiți cu alte introverte, puneți întrebări despre ei înșiși. De exemplu, întrebați cum au ocupat această poziție - acest lucru vă poate oferi un prompt serios în căutările dvs. De asemenea, puteți întreba despre cariera lor - peste ce proiect lucrează acum, aflați despre avantajele și dezavantajele posturilor și altele asemenea. Întrebați despre familia la care asociația profesională aparțin și de ce. Ascultați cu atenție și încercați să aflați despre posibilitatea de a ajuta - poate vă puteți ajuta cu ceva care vă va îmbunătăți abilitățile sau vă va ajuta să stabiliți comunicarea cu ei.

Luați mai mult din ceea ce știți. Petreceți timp să citiți un mesager industrial înainte de a vizita o afacere sau un eveniment public sau la pregătirea pentru un interviu de informare cu contactul, astfel încât să vă simțiți confortabil, spunând despre vestea interesantă pe care ați învățat-o.

Uitați de ideile Rezumatului Blitz al Companiei timp de 30 sau 60 de secunde. Probabil știți despre astfel de discursuri scurte, dar trebuie să vă imaginați deloc în acest fel! În realitate, veți avea doar șase secunde să vă prezentați, este greu să vă potriviți pentru reprezentări spațiale. În schimb, alegeți o declarație scurtă și capabilă, de exemplu:

"Buna ziua! Numele meu este... Compania mea, Top Management, o companie cu răspundere limitată, vă poate ajuta să obțineți succesul în domeniu ... ". Dacă prezentarea dvs. este luminoasă și interesantă, veți fi invitați să depuneți un plan de afaceri.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 14

3. Concentrați-vă pe ceea ce vă simțiți minunat. Introvertele de obicei nu le place să vorbească despre ei înșiși, preferă să vorbească despre ideile lor. Fă-te să vorbești despre ceea ce faci. Nu vă lăudați și asigurați-vă că subiectul dvs. se referă la o discuție generală. Făcând acest lucru, vă veți ajuta să vă amintiți să vă amintiți și, cel mai important, vor fi capabili să discute calitățile sau caracterul dvs. atunci când vor asculta informații despre realizările dvs. Deși puteți accepta faptul că ați rămas și nu vă evaluați realizările, dar adevărul este că, în multe domenii, o persoană este evaluată de succesele sale.

Imagine intitulată rețea Dacă sunteți un pas introvertit 15

4. Nu puneți o persoană cu conversația sa. Introverte, de obicei, nu le place să vorbească pe titluri, preferă o discuție lungă. Dacă aveți ocazia de a vorbi cu cineva, asigurați-vă că nu o luați sau timpul, ci în limba corpului puteți ghici când este necesar să se încheie conversația. Majoritatea oamenilor vizitează astfel de evenimente pentru a comunica nu cu o singură persoană, așa că asigurați-vă că nu veți monopoli complet timpul altcuiva. În schimb, astfel încât conversația dvs. scurtă este amintită de mult timp și după ce ați schimbat cărțile de vizită. Pe partea din spate a cardului, puteți scrie ceea ce ați spus că este mai ușor să vă întoarceți la conversație.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 16

cinci. Găsiți pe cineva care stă singură. Știi câți oameni care sunt urâți pentru a atrage atenția? O astfel de persoană va sta cel mai probabil singură, cu un pahar în mână și așteaptă cu disperare ca totul să se încheie. Du-te și spune salut. Puteți găsi un suflet închis și un nou prieten.

Metoda 4 din 4:

Dezvoltați abilitățile de comunicare

unu. Analizați-vă rezultatele. Introverte care au intuiție și știu cum să analizeze pot folosi aceste abilități care determină - se dovedesc sau nu. Rezultatele pot ajuta la afla unde este posibil să se atingă cea mai tangibilă întoarcere.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 18

2. Ajută pe alții. Poate că vă va duce la solicitanții de locuri de muncă. Nu trebuie să vorbiți cu ei, dar își vor aminti că ați avut un serviciu și vă vor considera un altul. Încercați să faceți o listă de site-uri de căutare de locuri de muncă unde puteți găsi locuri de muncă pentru prietenii care au pierdut recent munca. Ei vă vor fi recunoscători pentru ajutor și timp pe care le-ați salvat.

Concentrați-vă pe modul în care vă puteți ajuta pe alții să vă folosească talentele și abilitățile. Ceea ce introvert nu înseamnă că nu aveți talent și abilități. Dimpotrivă, puteți deveni o achiziție valoroasă pentru persoana potrivită! Principalul lucru aici este de a ajuta pe alții cu ajutorul abilităților și abilităților dvs., ajutându-vă în același timp și pe voi înșivă. O modalitate bună de a începe o astfel de practică este de a scrie întrebări pe o foaie pe care o puteți utiliza într-o conversație și care va indica abilitățile dvs. Puteți utiliza aceste întrebări atunci când stabiliți contacte de afaceri, iar persoanele cu care vă puteți ajuta să vă atingeți obiectivele. Această întreprindere periculoasă ar trebui să fie benefică pentru amândouă.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 19

3. Găsiți "intermediari" în stabilirea conexiunilor. Nu-ți pasă de căutarea unei persoane care vă poate prezenta o altă persoană sau chiar mai rău, care nu cunoaște pe nimeni. În schimb, lucrați cu un intermediar - cei care cunosc mai multe contacte simultan. Dacă sunteți greu să o faceți singur, mai bine să vă găsiți intermediari - o persoană cinci, fiecare dintre ei va cunoaște încă zece persoane și apoi încearcă să stabilească contacte cu cincizeci de oameni. Deși această strategie poate dura mult timp, deoarece este foarte dificil să găsești intermediari și li se cere să plătească ridicat.

Două oferte: Căutați introverti, a cărei lucrare le face să vorbească foarte mult, sau extroverte care pot împărtăși cu contactele dvs.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 20

4. Aranjați evenimentul. După ce a organizat un eveniment, o întâlnire de afaceri sau o petrecere, vă puteți concentra pe comoditatea și restul oaspeților noștri și nu pe voi înșivă. Asigurați-vă că aveți o mulțime de alimente și este simplu în gătit, astfel încât să nu trebuie să cheltuiți tot timpul în bucătărie. De exemplu, încercați să faceți paste-arcuri cu diferite sosuri, astfel încât oaspeții să poată alege să se aleagă. Tratați vinul de sticlă de oaspeți. Pentru întâlnire, pregătiți salata pentru care oaspeții înșiși vor alege realimentarea și bara laterală.

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 21

cinci. Veniți la întâlniri și evenimente în avans. Aveți un obicei de a veni foarte devreme, printre primii oaspeți. Este mult mai ușor să vă familiarizați atunci când veniți mai devreme decât atunci când ați întârziat și toți oaspeții s-au adunat deja și s-au prăbușit în grupuri. Un alt avantaj este de a veni devreme - vă puteți familiariza cu organizatorii evenimentului care va deveni cel mai probabil oameni influenți și va fi capabil să vă prezinte unora dintre oaspeți.

O altă tactică - să se familiarizeze între ele. Va elimina presiunea cu dvs. și vă puteți alătura conversației "Ascultați activ".

Imagine intitulată Rețea Dacă sunteți un pas introvertit 22

6. Amintiți-vă de a spune "viața este o cabaret, prietenii mei!". Relaxează-te și bucură-te.

sfaturi

Încercați orator Art. Ironic, dar mulți introverti sunt vorbitori excelenți și actori magnifici. Ei sunt obișnuiți să fie mai orientați spre grupul de oameni, și nu în mod specific o persoană. Unul dintre avantajele cheie ale vorbitorului este că oamenii înșiși vor veni la voi, deci va fi mai ușor să legați relațiile prietenoase.
Începeți să vă dezvoltați conexiunile, bazându-vă pe susținătorii dvs. În primul rând, adjoin contactul cu mentorii apropiați de colegi și prieteni.
Sa demonstrat că patru dintre cei 10 directori executivi din America - introverte! Pentru a realiza astfel de noduri pe care trebuiau să le învețe să se comporte ca și cum lumea este o scenă mare în care puteți juca și fiți voi înșivă. Puteți face același lucru.

Avertizări

Nu pierdeți prea mult timp pentru a stabili contacte. Dacă vă stingeți, nici măcar nu doriți. Acceptați că aveți limitările dvs. și mergeți la unul sau două evenimente pe lună. Astfel de relații pe care trebuie să le construiți pentru o lungă perioadă de timp, deci este mai bine să păstrați mai multe grupuri și să nu fiți trași vizitând toate evenimentele pentru zece grupuri de persoane în două luni.