Cum să se ocupe de un fost cel mai bun prieten

Opriți relațiile cu cele mai bune celelalte uneori mai complicate decât să depășiți cu cel iubit sau membru de familie. Cei mai buni prieteni ne cunosc cu picioarele la cap, și de multe ori petrecem mai mult timp cu ei decât cu oricine altcineva. Dacă prietenia se destramă, va trebui să o lași să plece, coaptă să acționeze în această situație și să învețe să se comporte chiar lângă fostul prieten. Aflați cum să vă ocupați de un fost prieten mai bun nu va fi ușor, dar este necesar să mergeți și să vă permiteți să fiți fericiți.

Pași

Metoda 1 din 3:

Eliberați prietenia

unu. Puneți punctul. Dacă prietenia sa terminat, este important să o luați și să-mi rezumă sentimentele. Scrieți o scrisoare unui prieten și exprimați toate emoțiile în el (nu este necesar să o trimiteți) sau să veniți cu un ritual, simbolizând sfârșitul prieteniei. Pentru a fi fericit, va trebui să vă recunoașteți sentimentele, să le procesați și să mergeți la următoarea etapă a vieții voastre.

Scrieți despre modul în care prietenia a început minunat, dar apoi a mers sub pantă. Explică, din cauza a ceea ce totul sa oprit și ce sentimente te-a provocat și, de asemenea, declarați în mod clar că totul sa terminat.
Pentru un ritual, luați un subiect semnificativ care ți-a dat un prieten și țipă, arde sau aruncați-o departe.

Imagine intitulată Deal cu un Exper Cel Best Pasul 2

2. Permiteți-vă să fiți fericiți. Începeți cu mici modificări, de exemplu, se simt bine. Încercați să nu lăsați furia prea violent sau prea des. Exercițiu care aduce plăcere și permiteți-vă să faceți acțiuni semnificative pentru alte persoane. Poate fi o experiență înfricoșătoare, dar trebuie să treceți prin ea, deoarece fericirea este în mare parte sub controlul dvs.

Urmăriți filmele preferate, mâncați în restaurantele dvs. preferate și încercați lucruri noi pentru a înțelege ce vă aduce cea mai mare fericire.

Nu vă fie frică să căutați confort în alte persoane. Petreceți timp cu alți prieteni sau membri ai familiei.

Imagine intitulată Deal cu un Exper Cel Best Pasul 3

3. Gândiți-vă la viitoarele întâlniri. Există multe motive pentru care prietenia se poate opri, dar este probabil ca fostul tău prieten să vrea să reia comunicarea în viitor. Dacă sunteți prins prin surprindere, este posibil să regretați decizia. Gândiți-vă că veți spune fostului prieten mai bun dacă a vorbit vreodată despre restaurarea relațiilor.

Practicați în fața oglinzii pentru a spune ceva de genul: "Sunt ample pe care doriți să fiți prietenul meu din nou, dar cred că mai bine plecăm totul așa cum este".

De asemenea, aplicați acest lucru la rețelele sociale, respingând orice solicitare ca prieteni. Puteți trimite un mesaj privat cu o aplicație similară.

Metoda 2 din 3:

Aflați să faceți față dramă a fostului prieten mai bun

unu. Ignorați ce spune fostul tău prieten despre tine. Este posibil ca tu să rănești din cuvintele lui, chiar dacă sunt adevărate. Cheia pentru rezolvarea acestei probleme este să o ignorați. Dacă vă decideți să aranjați toate punctele de mai sus și, provocați o ostilitate rea, care poate continua mult timp.

Plasarea punctelor de mai sus și poate pune în pericol alte relații prietenoase și vă poate împiedica să vă deplasați înainte.
De exemplu, dacă fostul tău prieten se răspândește zvonuri despre tine la școală, ignorați-le. Nu spuneți urât despre el în represalii.

Imagine intitulată Deal cu un Exper Cel mai bun Pasul 5

2. Nu atrageți ceilalți prieteni la ostilitatea voastră. Nimeni nu vrea să aleagă pe altcineva. Un nedrept solicitând prieteni obișnuiți să facă. Nu bârfe despre fostul prieten mai bun, mai ales cu comun familiar. De asemenea, nu faceți schimb de mesaje prin prieteni obișnuiți.

Nu vorbiți niciodată prietenii dvs. cum ar fi: "Data viitoare când o vezi, spune-i ce am spus că este un înșelător!"

Acest lucru se referă în principal la prieteni generali, dar se aplică și prietenilor care vizitează aceeași școală. Orice bârfe sau zvonuri pot ajunge la urechile ex-prietenului tău.

Imagine intitulată Deal cu un Ex cel mai bun prieten Pasul 6

3. Instalați limitele. Nu comunicați cu fostul prieten. Distanța de la ceea ce ați făcut împreună și schimbați obiceiurile casual în care fostul dvs. prieten a participat activ.

Vor fi cazuri atunci când tu și fostul tău prieten va trebui să coexistă aproape, dar să încerce să limiteze contactul cu el cât mai mult posibil.

Dacă este un prieten de școală, puteți explica situația profesorului dvs. Spuneți-i că munca comună a proiectelor vă poate împiedica să vă faceți bine.

Imagine intitulată Deal cu un Exper Cel Best Pasul 7

4. Pretindeți că nu vă deranjează. Cele mai neplăcute comentarii sau gesturi nepoliticoase sunt eliberate pentru a obține reacția. Dacă nu reacționați, fostul dvs. prieten vă va lăsa singură mult mai repede. Păstrați o atitudine pozitivă, realizând că ceea ce vorbește fostul dvs. cel mai bun prieten despre dvs., de fapt, nu determină cine sunteți.

În plus, lărgiți-vă pentru ignorarea imaturității și eliberați situația.

Nu vă răzbunați dacă fostul cel mai bun prieten vă va lăsa o notă neplăcută. Doar aruncați-o și continuați să faceți afacerile dvs. Încercați să nu fiți supărați.

Metoda 3 din 3:

Interacționați cu un fost prieten mai bun în public

unu. Încercați să vă comportați politicos. Cel mai probabil, veți întâlni vreodată un fost prieten din nou. Când se întâmplă, va trebui să păstrați calm și răcoros. Dacă puteți evita comunicarea deloc, este minunat. Dacă nu, spuneți-vă și să vă comportați cu amabilitate.

Dacă vedeți vechiul prieten la o petrecere și el vă va întreba cum faceți, răspundeți la ceva cum ar fi: "Sunt bine. Sper ca si tu ".
Dacă întâmpinați un fost prieten la evenimentul școlar, doar în continuare și continuați-vă calea.

Imagine intitulată Deal cu un FO FOST PRIETEN PASUL 9

2. Nu strângeți. Politețea nu înseamnă că ar trebui să distrați un fost prieten mai bun pentru o perioadă lungă de timp. Răspundeți pe scurt, dacă sunteți în general convenabil pentru a răspunde. Nu puneți întrebări ca răspuns. Contribuie numai la dezvoltarea conversației.

Arată curtoazie dacă încearcă să înceapă o conversație relaxată. De exemplu, dacă el întreabă despre mama ta, spune ceva de genul: "Mama mea este bine, mulțumesc".

Principalul lucru aici nu este de a adăuga nimic care ar putea continua conversația, de exemplu: "Sper că părinții tăi se descurcă bine" - sau: "Cum face mama ta?"

Imagine intitulată Deal cu un Exper Cel mai bun Pasul 10

3. Nu lăsați locurile pentru neînțelegeri. Dacă nu sunteți interesat să reînvieți prietenia, nu vă comportați prea amabil. Răspundeți politicos și terminați-l pe el. Dacă se pare că ți-e dor de fostul prieten mai bun, acesta va lăsa o șansă de origine a unor noi relații și / sau CV-uri.

Nu este nevoie să spuneți: "Mă bucur să vă văd" - sau: "Voi vedea în curând". Acest lucru va oferi unei persoane o speranță falsă pentru reluarea prieteniei.

Finalizați conversația Cuvinte similare: "Mă bucur că sunteți bine, dar, îmi pare rău, trebuie să vorbesc cu partenerul meu (sau orice altă persoană care va veni în minte). Pa."

sfaturi

Fii fericit - cel mai bun răspuns la ex-prietenul răzbunător.
Evitați confruntarea cu un fost prieten mai bun.
Nu o urmăriți în rețelele sociale. Mergi mai departe.
Dacă auzi că fostul tău cel mai bun prieten spune urât despre tine, evitați confruntarea cu el. Uita de acest lucru. Dacă începe să vă amenințe pe internet sau în altă parte, raportați-o persoanelor autorizate.

Avertizări

Dacă încearcă să vă provoace durerea fizică sau dacă nu vă puteți descurca singur, nu vă fie frică să cereți ajutor unei persoane adulte sau unei persoane care aveți încredere.