Cum să evitați atacul, dacă credeți că vă urmăriți

Sentimentul pe care îl urmați este unul dintre cei mai înfricoșători și neplăcuți. Cel de-al șaselea sentiment adesea sugerează că ascultă sunetul pașilor altor oameni, ramuri de cod sub picioare, ruginite în spatele tău, mai ales dacă nu există nimeni. Profitați de bunul simț, precum și metodele fără sudură și dovedite din articolul nostru pentru a evita atacurile. Cu cât luați mai devreme acțiuni pentru autoapărare, cu atât mai bine pentru siguranța dvs.

Notă: Acest articol nu va înlocui clasele de autoapărare, dar vă va ajuta să scăpați de urmăritor cu o interacțiune minimă.

Pași

unu. Fi întotdeauna rude.Dacă umblați, alergiți sau umblați doar câinele, fiți întotdeauna vigilenți și priviți în jur. Conștientizarea prezenței străinilor va fi primul nivel de protecție.

Din când în când, priviți înapoi și pe laturi. Intervalul optim variază de la 30 la 60 de secunde. Ceva ți-a atras atenția sau a provocat anxietate? Oamenii nu pot decât să simtă intuitiv că le urmăresc, dar, de asemenea, să observe circumstanțe ciudate sau un comportament al altora, inclusiv o atenție neobișnuită asupra lor.

Imaginea intitulată Evitați atacul dacă vă gândiți

2. Verificați-vă ghicitul. Dacă intuiția, instinctul sau bunul simț vă sugerează că vă urmăriți, va verifica în mod rezonabil presupunerile dvs. Există modalități diferite:

Du-te la cealaltă parte a străzii și pretindeți ca și cum ar fi necesar să vă urmăriți urmăritorul probabil.

Accelerați deja în mod considerabil pasul și urmărirea, indiferent dacă persoana care merge pentru dvs. va accelera.

Dacă nu se grăbește să accelereze, atunci nu este necesar să se considere că o persoană nu va fi capabilă să vă prindă. Crede în instinctele tale. Omule merge pentru tine pentru câteva minute sau ai simțit pericol? E timpul să acționăm. Nu vă îndoiți niciodată de intuiția dvs.

3. Verifică-te. Acum nu este timpul să se panică. Trebuie să se gândească clar și sobru pentru a lua rapid amenințarea. Vorbiți-vă: "Atât de liniștit și să vă luați în mână. Puteți face față ". Dacă o persoană continuă să vă urmărească, nu vă panicați. Într-o panică, ușor de pierdut detaliile care vă pot salva. Priviți în jur și urmăriți unde mergeți.

Imagine intitulată Evitați atacul dacă credeți că sunteți

4. Ratează rapid setarea și încercați să găsiți capacitatea de a scăpa de amenințare. În apropiere există un grup de oameni la care puteți veni? Aceasta este o primă opțiune bună. Căutați oameni din apropierea cafenelei, intrările în clădiri, în linie sau în apropierea magazinelor - oriunde, doar pentru a le aborda, pentru a nu rămâne unul cu un potențial atacator. De asemenea, nu trebuie să vă eliberați imediat planurile. Începe treptat accelerați un pas, așa cum am menționat mai devreme. Apoi începeți să alergați încet. Dați treptat următorul. Dacă rulați imediat, atunci puteți intra în capcană. Dacă există o secție de poliție în apropiere, un departament de pompieri, o clădire de ambulanță sau alte organizații cu reprezentanți guvernamentali, apoi încearcă să intre într-o astfel de clădire.

Dacă în noaptea străzii și sunteți foarte înfricoșător, apoi veniți la un loc public bine luminat ca un restaurant sau un hotel. Sunați poliția sau prietenii și rudele, astfel încât să poată veni și să-ți petreacă casa sau puțin pentru a rămâne cu tine (poliție, rude sau prieteni).

Nu intrați niciodată în benzi întunecate, parcuri sau locuri care pot ajunge. Întotdeauna du-te la deschiderea instituțiilor publice care sunt luminate în noapte și cu care există mulți oameni.

cinci. Dacă pasul anterior este imparțial, atunci trebuie să găsiți urgent alte soluții. Nu vă fie frică să vă întoarceți și să vedeți cât de departe este o persoană. Dacă priviți în fața amenințării, atunci potențialul dvs. următor va înțelege imediat că ați observat "coada". Adesea, astfel de acțiuni vor fi suficiente pentru a renunța la planurile sale. Nu trebuie să stea prea mult timp, pentru că nu funcționează întotdeauna să fie jenat de agresorul într-o singură privire.

6. act. Încercați să rămâneți dramatic la fața locului și să vă ridicați mâinile în sus. Nu aruncați obiecte personale pe care le puteți fi în mâinile voastre, pentru a nu fi într-o poziție vulnerabilă. Este imposibil să pierdeți potențialele instrumente de protecție cum ar fi cheile. În continuare trebuie să țipi cu voce tare! De exemplu, începeți țipând ceva de genul: "Destul să mă alunge! Nu vreau să am cazuri cu tine! Pleacă de aici!"Dacă nu vine nimic în minte, începeți țipând cu voce tare:" Focul!"Probabil un urmăruie (chiar dacă el a mers accidental în aceeași direcție) va dispărea. De asemenea, strigătul tău "!»Poate atrage alți oameni care consideră că un incendiu sa întâmplat lângă, deci este o opțiune bună.

Dacă aveți un dispozitiv de semnalizare sau fluier, apoi ridicați zgomotul maxim.

7. Nu opriți țiparea. Încercați să atrageți cât mai multă atenție posibil dacă există și alte persoane din apropiere. Lăsați-i să se uite la tine și să vadă ce se întâmplă. Răuferii nu doresc să le vadă și chiar mai mult prinși.

opt. Fugi departe. Începeți să rulați dacă sunteți în formă bună. Creșteți separatorul de la atacatorul probabil. După cum sa menționat mai sus, este mai bine să fugi acolo unde oamenii vor fi cu siguranță.

nouă. Sunați la poliție pe drumul spre un loc sigur dacă aveți un telefon mobil. Spuneți cu voce tare că veți apela poliția. În timpul apelului, urmați unde păstrați calea și continuați să atrageți atenția. Urmați instrucțiunile operatorului.

10. Scoateți cheile din buzunar sau geantă de mână. Strângeți-le strâns în mână, dacă nu aveți un telefon mobil, iar omul continuă să vă urmărească. Cheile vor fi un instrument de apărare bun dacă trebuie să apărați. De asemenea, nu rănește un recipient de gaz sau nici o armă permisă. Aruncați portofelul și continuați să rulați (poate că scopul atacatorului sunt banii și lucrurile valoroase). Dacă vă îndoiți, gândiți-vă dacă trebuie să riscați viața pentru el?

unsprezece. Dacă după tot urmăritorul nu se retrage, este probabil că intenționează să vă rănească. De regulă, atacatorul oprește hărțuirea dacă ați îndeplinit toate acțiunile descrise. De obicei, un strigăt și încercări de a atrage atenția pot fi capabili să sperie o persoană dacă se teme că va fi prins sau recunoscut. Dacă încearcă să atace, să folosească cheile, pumnii, degetele și tot ceea ce va veni sub mână și continuă să strige cu voce tare. Descoperiți-vă ochiul sau zgârierea, zgârierea sau musca agresorul. Încercați toată puterea și strigătul meu.

Utilizați tehnici de autoapărare bine cunoscute, dar nu ocupați un suport de luptă dacă nu aveți o artă marțială. Este mai bine să folosiți trucul și să vă îndepărtați de atacuri decât să înlocuiți sub lovituri.

12. Nu vă grăbiți să mergeți acasă. Procedura nu ar trebui să afle unde este casa ta, care este dublu periculoasă dacă trăiești singur. Du-te la vecini, prieteni sau rude care nu vă vor oferi infracțiuni.

sfaturi

Dacă de multe ori mergeți singuri, nu va face rău pentru a cumpăra un dispozitiv de semnalizare, în special fete, vârstnici, oameni slabi și nebuni. De asemenea, puteți să vă înscrieți pentru cursuri de autoapărare.
Nu te panica. Panica nu va ajuta. Păstrați-vă în mâinile dvs. și urmați setarea.
Nu mergeți pe stradă în căști, mai ales de unul singur. Deci, deveniți vulnerabili și vă priviți. De asemenea, nu este nevoie să fugi în serile în căști.
Mergeți la magazin sau la supermarket și spuneți vânzătorului că sunteți urmărit!
Încercați să atrageți atenția: shout sau apel pentru ajutor dacă există alte persoane din apropiere.
Rulați în direcția în care puteți găsi ajutor (nu în alei întunecate, cu excepția cazului în care cunoașteți perfect cartierul dvs.) - apelați cu voce tare și clar la salvare (de exemplu, strigă "foc!») Astfel încât oamenii să vă acorde atenție - să informați imediat poliția toate detaliile: Cine, unde, când, ce și cum și cum.
Dacă ați fost anterior într-o astfel de situație și evenimentele repetate, atunci spuneți-ne o persoană apropiată și veniți cu modul în care să evitați astfel de circumstanțe în viitor.
Du-te la cea mai apropiată secție de poliție, restaurant sau magazin. Angajații vă vor ajuta singur sau vă vor imagina.

Avertizări

Du-te la poliție și informați întâmplărea. Poate că acest lucru nu este un singur caz, iar poliția caută acest atacator. De asemenea, puteți afla despre modalitățile de auto-apărare într-o situație viitoare similară.
Încercați cât mai mult posibil să vă îndepărtați de un posibil următor. Uneori ajută la sosirea nu la fel de repede cum ar trebui. Continuați să strigați chiar și atunci când ați chemat poliția.
Nu dați niciodată un străin telefonului, mai ales dacă mergeți unul în seara sau noaptea. Poate că o astfel de solicitare este o încercare de a vă apropia de dvs. Deci, puteți fi într-o poziție foarte vulnerabilă. Un lucru care să ajute o persoană și să vă permită să utilizați telefonul dacă există alți oameni în apropiere și un alt lucru este să dați telefonului unui străin în aleea deșertului. Ghidul bunului simț și intuiție de încredere.
Nu vă îndoiți de instinctele voastre. Dacă vă simțiți frica sau ceva greșit, urmați imediat reflexul Pleacă de aici! Intuiția rareori ne aduce în probleme de siguranță personală.