Cum să jongleze patru bile: 8 pași

Ați învățat să jonglați trei bile și doriți mai mult? Gata să meargă la patru bile? Există mai multe tehnici de bază și trucuri suplimentare care vă vor ajuta să deveniți un adevărat maestru de jonglerie.

Pași

Metoda 1 din 2:

Element de bază "Fântână" din patru bile

unu. Aflați să aruncați bilele. Mișcarea de bază cu jongling patru bile este numită "Fântână". Pentru a începe, veți avea nevoie de patru bile. Când le aruncați în aer, mișcarea trebuie trimisă ușor spre exterior. În ce direcție depinde de ce mâna o faci. Dacă păstrați mingea în mâna stângă, aruncați-o până la stânga. În cazul în care mingea în mâna dreaptă, aruncați-o drept.

Această mișcare va da bilele de puls și va crea suficient spațiu pentru restul bilelor.

2. Trenul jonglează fiecare mână. Acum că știți cum să aruncați, începeți să practicați fiecare mână separat. Luați două bile în mâna dreaptă. A început să se miște cu mâna în sensul acelor de ceasornic, aruncați o minge în aer. Aruncându-l, continuați să vă mișcați în sensul acelor de ceasornic, încă ținând oa doua minge în mână. Descrierea arcului de fund, aruncați cea de-a doua minge. Descrierea arcului superior, prindeți primul. Continuați să vă deplasați într-un cerc: Acum prima minge este în mână, iar cea de-a doua în aer. Acționează în continuare de aceeași schemă, bile alternante - trebuie să fie în mod constant în mișcare.

Când puteți efectua cu încredere această recepție cu mâna dreaptă, începeți să vă antrenați stânga. Pentru mâna stângă, faceți aceiași pași, dar mișcarea merge în sens invers acelor de ceasornic.

Dacă sunteți la stânga, ar trebui să începeți cu mâna stângă. Implementarea unităților de conducere convenite vor fi mai ușoare.

3. Combină mișcările. Când antrenezi ambele mâini, este timpul să le combinăm mișcările în loc în sincron "Fântână". Luați două bile în fiecare mână. Începeți deja familiarizați cu mișcările circulare cu ambele mâini. Când mâinile sunt în centru, aruncați pe o singură minge și continuați să vă deplasați într-un cerc. Descrierea arcului inferior, aruncați cele două bile, descriind partea superioară, prindeți primul. Continuați cât de mult puteți.

Pentru a termina, doar prinde două bile fiecare mână.

Dacă sunteți greu de făcut pentru o lungă perioadă de timp, pentru a începe două sau patru cercuri. Apoi practica efectuează șase, opt și zece. În curând veți învăța să vă jonglați fără o pauză.

Cu o metodă de jonglerie de bază, patru bile de fapt, fiecare mână jonglează pe două dintre ele separat. Mingea nu zboară niciodată din mână în mână.

4. Încercați să faceți asincron "Fântână". În plus față de sincronă "Fontana", Puteți învăța cum să faceți asincron. În loc să aruncați bile în același timp, faceți mișcările în mod constant opuse. Când arunci o minge cu o mână, încă mai prinde mingea în acest moment. Cu alte cuvinte, când mâna stângă se mișcă pentru a arunca o minge, dreapta, doar prins mingea, coboară.

Aranjamentul de mâini va face un element similar cu o adevărată fântână. În plus, vă va permite să aruncați bilele mai aproape unul de celălalt în centru. Deci, creați o iluzie și mai spectaculoasă a cascadei.

Metoda 2 din 2:

Tehnici suplimentare

unu. Jongla "coloane". În plus față de cele de bază "Fontana", În jonglează patru bile există și alte tehnici interesante. Luați fiecare mână două bile.Aruncați cu bile strict verticale care sunt în fiecare mână spre dreapta. Mișcați ușor mâna spre stânga. Chiar înainte ca primele bile să se întoarcă în mână, aruncați al doilea vertical. Apoi schimbați mâinile la poziția de pornire spre dreapta și prindeți primele bile.

La "Coloane" mutat fără oprire, aruncați bilele în aer chiar înainte de a prinde precedentul.
Spre deosebire de "Fontana", în timp ce faceți acest lucru "Coloane" Mâna se mișcă de la o parte la alta, nu într-un cerc.
De asemenea, puteți efectua asincron "Coloane". Nu aruncați bilele în același timp și faceți-o cu o singură mână în momentul în care altul își prinde mingea.

2. Încercați recepție "un cerc". Luați două bile în fiecare mână. Mâna stângă aruncă o minge pe un arc mare în mâna dreaptă (astfel încât să-l prindă din partea exterioară a mâinii). În același timp, mâna dreaptă, transferați mingea într-o linie dreaptă spre mâna stângă (din interior). Fă-o înainte de a prinde mingea care zboară pe arc. Vor fi întotdeauna cel puțin două bile în aer, deși în acel moment mutați mingea spre stânga spre dreapta, vor fi trei.

De asemenea, puteți face "semicerc". Pentru a face acest lucru, aruncați mingea de la mâna dreaptă spre stânga nu într-o linie dreaptă, dar pe un mic arc interior.

3. Face un element "Jonglarea de cupluri". Luați fiecare mână două bile. Acum nu le veți lăsa în aceeași mână și nu veți ieși din mâna voastră. Pentru a face acest lucru, o minge trebuie să arunce puțin mai mare decât oricine altcineva. Mâinile ar trebui să meargă într-un cerc în reflecția oglinzii - simultan înăuntru și în același timp. Alegeți o piscină în fiecare mână și începeți mișcările circulare. Când sunt în centru, aruncați aceste bile unul spre celălalt, dar unul deasupra altui.

Continuați să descrieți cercul și, din nou, ajungând la centru, aruncați în al doilea bile de aer unul spre celălalt, aruncându-vă din nou deasupra celeilalte. Când fiecare mână rulează partea superioară a cercului, trebuie să o prindeți mingea, abandonată cu o altă mână.

În procesul de mișcări circulare, bilele vor trece constant de la mână în mână.

Puteți alege ce mână să arunce mai sus. Unii mai convenabili să o facă cu mâna, alții - dimpotrivă. Selectați metoda cea mai convenabilă pentru dvs.

4. Aflați recepția "Mill". "Mill" - Aceasta este o versiune modificată a principiului "Fontana", Dar mai complicat. Nu descrieți cercurile și traversați-vă mâinile una peste alta. Luați fiecare mână două bile. Mâna dreaptă aruncă o minge rămasă. Traversați-vă mâinile în fața lor, astfel încât stânga este în dreapta și aruncați-o una dintre bilele în aceeași direcție ca și primul.

Când două bile sunt în aer, întoarceți-vă mâinile la domiciliu. Mâna dreaptă ar trebui să fie acolo același lucru de unde l-ai aruncat prima minge. Mâna dreaptă peste a doua minge. Resetați din nou mâinile, prindeți prima minge cu mâna dreaptă și aruncați cea de-a doua minge din stânga. Întoarceți-vă mâinile din nou, prindeți prima minge cu mâna stângă și aruncați din nou prima dreaptă.

Ca și în element "Fântână", Bilele nu vor zbura din mână în mână. Fiecare mână aruncați una și aceleași două bile, dar mișcarea alternativă, trecerea mâinilor.

Dacă sunteți la stânga, puteți fi mai convenabil pentru mâna dreaptă pentru a merge sub stânga, iar mingea a zburat mingea din stânga. Fă modul în care aveți nevoie.

Dacă acest element este prea complicat, încercați mai întâi să faceți "Melnitsa" de trei bile.

sfaturi

Dacă lucrați bine o tehnică de jonglerie cu două bile cu fiecare mână separat, va fi mai ușor să acționați independent și să aruncați bilele în același timp.
Ca întotdeauna în jonglerie, cheia succesului este o aruncare uniformă. Prinde bilele relativ pur și simplu, așa cum probabil ați fost obișnuit să prindeți o mulțime de articole diferite de la copilărie. În timpul antrenamentului, acordați o atenție deosebită aruncării bile la aceeași înălțime și cu același interval. Abilitatea de a prinde va veni singură.