Cum să jonglați: 7 pași (cu ilustrații)

Jonglementul nu este un hobby ușor, dar foarte interesant. Oamenii de știință au dovedit că oamenii care jongla au mai multe substanțe gri în creier! Deși jonglerul poate părea dificil de la început, devine tot mai ușor și mai ușor dacă învățați fundațiile sale și veți fi practicați suficient. Acest articol vă va spune despre jonglerul principal de trei bile, după care puteți începe să jonglați o mulțime de bile.

Pași

Metoda 1 din 2:

Învață jongling

unu. Alegeți bilele potrivite. Puteți folosi orice minge care nu va sări foarte mult și nu va funcționa când vădeți să vă economisiți timp dintr-o căutare constantă a obiectivului. Puteți cumpăra binbegie sau le puteți face singur. De asemenea, puteți utiliza bile de tenis umplute cu nisip și înfășurate într-un balon. Ei nu vor sări de pe podea și nu vor aluneca în mână.

De asemenea, ar trebui să găsiți un loc potrivit pentru a practica. Dacă sunteți un novice, bilele dvs. vor zbura în întreaga cameră, așa că merită de la vasele preferate ale bunicii dvs. sau de o colecție de vaci ceramice ale tatălui tău.

2. În primul rând, aruncați o minge și prindeți-o cu aceeași mână pentru a vă obișnui cu senzație. Începeți să aruncați o minge de la o mână la alta. De asemenea, ar trebui să învățați cum să renunțați și să prindeți mingea cu o singură mână. Mingea ar trebui să zboare spre ochi sau puțin mai mare. Mâinile tale nu trebuie să se miște prea mult, așa că încercați să vă păstrați coatele la corp.

3. Practică pentru a face o mișcare semicirculară. Când prindeți o sabie, trebuie să faceți o mișcare semicirculară a mâinii și să faceți o aruncare. Păstrați practicarea aruncării o minge în mână până când începeți să vă faceți bine.

Doar repetați mișcările jonglerului. Când jonglează aerul, mâinile fac o mișcare circulară? Sunteți pe drumul cel bun!

4. Luați o minge în fiecare mână. Aruncați prima minge și când vine vorba de o înălțime maximă, aruncați cea de-a doua minge. Continuați să practicați până când vă propuneți cu încredere două bile.

Este foarte important ca mingea să-și atingă înălțimea maximă, înainte de a arunca a doua minge. Acest lucru este deosebit de important atunci când începeți jonglerea a trei sau mai multe bile.

Metoda 2 din 2:

Trei sau mai multe bile

unu. Jonglează trei bile. Încercați să aruncați trei bile alternativ. Începeți încet, doar pentru a înțelege cum se mișcă trei bile în aer. Adesea, cel mai important, atunci când jonglează cu trei bile, înțelege ce traiectorie se mișcă bilele în aer. Practic, va exista o singură minge în aer, iar restul a două goluri va fi în mâna ta.

Pentru a începe, păstrați două goluri în mâna dreaptă și unul în stânga (sau invers, dacă sunteți lăsat)
Începeți să aruncați mingea cu mâna dreaptă în stânga (sau invers, dacă sunteți lăsați)
Aruncați mingea în mâna stângă și când prima minge va fi în cel mai înalt punct, aruncați mingea cu mâna stângă, astfel încât să meargă sub prima minge, în mâna mea dreaptă.
Când cea de-a doua minge va fi în cel mai înalt punct (în acel moment trebuie să prindeți prima minge cu mâna stângă), aruncați cea de-a treia minge astfel încât să poată zbura sub al doilea.
Când a doua minge va fi în mâna dreaptă, doar prindeți a treia minge și toate. Asta e tot ce trebuie să faci. Repeta!

Dacă nu lucrați, faceți plămâni, mișcări oblice, astfel încât să aveți mai mult timp să înțelegeți cum se comportă bilele în aer.

2. Utilizați metoda "coroana". Acum că ați învățat o cascadă simplă de trei bile, aflați cum să aruncați bilele "Coroana". În acest fel, atunci când prindeți o sabie, vă mișcați mâinile nu spre corp, dar din corp, adică faceți întoarcerea cascadei.

Puteți începe o cascadă simplă și apoi începeți treptat aruncarea fiecărei a treia minge cu o coroană. Dacă o mână este aruncată de o coroană, atunci veți jongla "cercul lent", și dacă sunteți amândouă mâini pentru a face aruncări cu o coroană, atunci aveți o cascadă inversă. Când stăpâniți aceste modalități de jonglerie, puteți începe stăpânirea "coloanelor" (o minge în mijloc, alții pe laturi), Mills Messe și alții.

3. Du-te pentru 4 sau 5 goluri. Aflați să jonglați două bile cu o mână. Apoi, jonglează două bile cu fiecare mână în același timp. Pentru unii, jonglerea a patru bile pare mai ușoară decât trei!

Jongling cinci bile, nici o diferență de la jonglerea trei, doar mâinile tale ar trebui să se deplaseze mai repede și trebuie să arunci bilele de mai sus. Continuați practicarea. Practica, este calea spre succes!

sfaturi

Relaxați-vă, respirați și nu vă supărați. Aveți nevoie de o mulțime de zile de practică în timp ce nu începeți să obțineți o jonglerie.
Jongla la domiciliu, astfel încât bilele dvs. să nu zboare prea departe, păstrați-vă doar departe de elementele ușor de rupere!
Jonglează lucruri care au o greutate. Este ușor să vă simplificați sarcina.
Începeți cu practici lente în trei bile. Apoi încercați să vă jonglați fără oprire. Dacă nu lucrați, relaxați-vă puțin și continuați.
Puteți sta în fața unei canapele sau a unui pat pentru a facilita prindeți bilele.
Începeți să vă jonglați mâna bună.
Gândiți-vă la jonglerea nu ca pescuit, ci cum rămâne cu modul corect de a le arunca în mână.
Stați în fața peretelui, astfel încât bilele să nu zboare.
În timp ce vă jongling, porniți muzica, astfel încât să puteți face mai ușor să păstrați ritmul.

Avertizări

Jonglementul este complex și, uneori, vă poate supăra, furios, anvelopă și vă aduce complet din mine. Dar, la fel ca cu totul, ai nevoie de timp să-i stăpânești.
Nu jonglează lucruri grele.
Nu încercați să jonglați axele de foc. Numai profesioniști știu cum să o facă.
Jugglingul este un exercițiu, în acest sens, ar trebui să vă încălziți înainte de a începe să jonglați.

De ce ai nevoie

Potrivit pentru jonglerea bilelor pe care le puteți ține cu ușurință în mână.
Pat sau canapea peste care veți învăța (astfel încât să nu trebuie să fiți atins)
Eșarfe de mătase (dacă doriți)