Cum să obțineți de la părinți pentru a anula arestarea la domiciliu

Fiți pedepsiți și pierdeți ocazia de a se angaja în lucruri iubite - nu deloc distractiv. Într-o astfel de situație, este important să se mențină calm și să ia situația înainte de a încerca să cucerească iertarea. Dacă discutați sincer și deschis cu părinții dvs. pentru a dezvolta un plan de anulare pentru pedeapsă, veți arăta că sunteți conștient de faptul că ați făcut o greșeală și că sunteți gata să suferiți de responsabilitate pentru acțiunile dvs. În curând puteți să vă întoarceți la clasele dvs. preferate pe care le lipiți atât de mult!

Pași

Partea 1 din 3:

Ia situația

unu. Păstrați calm și nu panică. Fiind pedepsiți, este ușor să pierdeți controlul asupra emoțiilor dvs., dar pierderea autocontrolului va agrava numai situația. Respirați adânc și calmați-vă pentru a lua primul pas spre libertate.

Dacă v-ați rupt deja și cu părinții dvs., este important să se răcească și să restabilească controlul asupra emoțiilor înainte de a face alte acțiuni.

Sfat: Poți să stai singur în camera ta și să te relaxezi să vii la tine. Luați, citiți cartea sau doar liniștiți în tăcere și concentrați-vă pe respirație, pentru a recâștiga din nou un echilibru mental.

2. Recunoașteți că ați făcut o greșeală. Recunosc comportamentul tău rău - acesta este următorul pas spre libertate. Admite părinților dvs. că ați greșit să vă faceți să continuați și să faceți lecții din greșeala voastră.

Chiar dacă se pare nedrept cu tine acum, înțelegeți că în ochii părinților ați comis ceva inacceptabil. Dacă dovediți că nu a fost o greșeală, nu vă va salva de pedeapsă.

Imaginea intitulată obține pasul neîntemeiat

3. Admite că eroarea dvs. are consecințe. Încălcarea regulilor, performanța proastă sau minciunile implică întotdeauna consecințele, indiferent de cât de mulți ani ai. Acceptă faptul că aceste consecințe sunt naturale și, de asemenea, înțeleg că sunt concepute pentru a vă ajuta să extrageți lecții și să crească ca o persoană.

Indiferent cât de sever pedepsit, știți că părinții din partea lor încearcă doar să vă ajute să crească o persoană responsabilă și de încredere.

4. Decideți cum vă schimbați comportamentul pentru a evita pedeapsa în viitor. Gândiți-vă la ceea ce vă conduce la pedeapsă și cum ați putea să o evitați. Vino cu modalități de a vă schimba atitudinea sau comportamentul, pentru a nu obține o nouă pedeapsă pentru aceeași infracțiune.

De exemplu, dacă ați fost pedepsiți pentru estimări proaste, gândiți-vă la ceea ce trebuie să faceți pentru a crește performanța.

Dacă ați fost pedepsiți pentru faptul că ați intrat într-o luptă la școală, decideți cum faceți altfel când vă aflați într-o situație de conflict.

Partea 2 din 3:

Vorbește cu părinții tăi

unu. Cere iertare. Sincer "scuză-mă" este primul lucru de spus părinților de îndată ce te calmezi și înțelegi de ce ai pedepsit. Apologia va arăta că înțelegeți că au fost greșite și că sunteți gata să lucrați pentru a reveni la încrederea părinților și pentru a obține libertatea.

Nu-ți cere scuze doar pentru că vrea părinții tăi. Asigurați-vă că cereți iertare sincer și recunoașteți-vă greșit.
Spune-mi ceva de genul: "Știu ce a făcut greșit, și îmi pare foarte rău. Vreau să extrag o lecție din greșeala mea și să corectez comportamentul. Sper că mă poți ierta ".

Sfat: Nu așteptați ca părinții să-și schimbe decizia numai pentru că cereți iertare. Cel mai probabil, există încă modalități de a-și întoarce locația.

2. RIPE pentru a discuta problema cu părinții. Cereți-i să se așeze și să discute sincer ce sa întâmplat. Spuneți-le că intenționați să vă schimbați atitudinea și comportamentul și să le întrebați cum să corecteze situația și să-și întoarcă încrederea.

De exemplu, puteți spune ceva de genul: "Putem să ne așezăm și să vorbim despre ce sa întâmplat și de ce am fost pedepsit? Știu că a greșit și vreau să-mi schimb comportamentul, astfel încât acest lucru nu sa întâmplat în viitor ".

3. Explicați-vă părinții să se uite la situație. Uneori comportamentul rău sau eroarea sunt rezultatul unei probleme mai grave. Desigur, nu te justifică, dar fiecare poveste are două părți. Este foarte important ca părinții să știe ce se întâmplă în viața voastră, astfel încât să vă poată ajuta să rezolvați orice probleme.

De exemplu, dacă primiți estimări greșite datorită faptului că nu trăiți cu profesorul sau pentru că nu dați un anumit element, trebuie să spuneți părinților despre el să înțeleagă cum să facă față situației sau să obțineți asistența necesară.

Dacă puneți isteria în mânie, pentru că cineva te-a batjocorit, de asemenea, nu tăceți să preveniți exacerbarea situației.

Începeți de: "Trebuie să vă spun despre problema pe care am întâlnit-o".

4. Împreună cu părinții dvs., faceți un plan, cum să vă îmbunătățiți comportamentul. Discutați ce acțiuni specifice pe care le puteți lua pentru a corecta situația și pentru a obține libertatea. Încercați să ajustați dialogul pentru a veni la compromisul care vă va aranja părinții.

De exemplu, dacă ați fost pedepsiți din cauza estimărilor proaste, veniți cu un plan cum să creșteți performanța. De exemplu, puteți afla mai multe sau, dacă este necesar, vizitați tutorele. Puteți evidenția o anumită perioadă de timp în fiecare zi pentru a efectua teme și a lucra la proiecte împreună cu părinții.

Dacă ați fost pedepsiți pentru faptul că ați pierdut liniștea lor, puteți discuta metode alternative de reacție în momentul dezamăgirii sau furiei. Practicați să utilizați noi metode data viitoare când vă înfuriați să arătați părinților că învățați din greșelile voastre.

Partea 3 din 3:

Utilizați sistemul de notare

unu. Oferă părinților să intre în sistemul de notare pentru a reveni libertatea. Întrebați, indiferent dacă sunt gata să dezvolte un sistem de notare, care va permite să anuleze pedeapsa după ce ați câștigat un anumit număr de puncte. Spuneți-mi că doriți să câștigați puncte pentru acuzații, un comportament bun și estimări bune.

Cel mai probabil, părinții ca ideea sistemului de scor, pentru că le veți ajuta acasă.
Puteți spune ceva de genul: "M-am gândit aici, poate veni cu un sistem de scor, astfel încât să pot câștiga iertarea? De exemplu, aș putea ajuta acasă și mai bine la școală pentru a câștiga puncte ".

Imaginea intitulată obține pasul ONGRUNED 10

2. Împreună, decideți ce acțiuni vă vor aduce puncte și cât de mult este necesar să formați. Discutați cu părinții mei și faceți o listă de acțiuni pozitive, de exemplu, pentru a efectua îndatoriri în jurul casei, obțineți estimări bune pentru proiecte sau teste și similare. Determinați câte puncte sunt date fiecărei acțiuni și câte puncte trebuie să câștigați pentru a anula pedeapsa.

Deci, să presupunem că decideți că trebuie să formați 100 de puncte pentru a anula pedeapsa. Atribuirea punctelor pentru acțiuni concrete: 10 puncte - pentru spălarea mâncărurilor, 5 puncte - pentru fiecare temă efectuată, 20 de puncte - pentru curățarea băii și așa mai departe.

Sfat: Iată câteva exemple de câștiguri: Ajutați un coleg de clasă cu o temă sau deveniți tutorele lui, faceți un act bun pentru o persoană nefamiliară (de exemplu, țineți ușa la pasaj sau ajutați vecinul vârstnic să transmită produsele) sau să meargă un câine.

Imaginea intitulată obține treptat neîntemeiat

3. Creați o masă pentru a urmări punctele. Faceți o listă de acțiuni și puncte pe o foaie de hârtie sau faceți-o pe computer și imprimați. Asigurați-vă că lăsați suficient spațiu pentru a pune o bifă sau înregistrarea punctelor câștigate pe măsură ce ne mișcăm.

Puteți împărți tabelul în astfel de secțiuni, ca taxe la domiciliu, studii, animale de companie, sarcini pe stradă și alte acțiuni.

În partea de sus a tabelului, scrieți ceva de genul: "Trebuie să câștig 100 de puncte pentru a anula pedeapsa!"

4. Marcați toate punctele câștigate din tabel pentru a obține libertatea. Efectuați sarcini consistente până când câștigați suficiente ochelari pentru a scăpa de pedeapsă. Arătați tabelul părinților atunci când atingeți obiectivul și obțineți libertatea!

Este recomandabil să notificați părinților de fiecare dată despre îndeplinirea sarcinii și să completați tabelul împreună, astfel încât să nu existe niciun dezacord mai târziu.