Cum să vorbești cu părinții (cu ilustrații)

De regulă, copiii și părinții nu sunt ușor de stabilit un dialog deschis. Părinții cred adesea că ei încalcă granițele, iar copiii cred că părinții pur și simplu nu sunt interesați să le asculte. Dacă vă pare că părinții sunt reglați prea critic sau sunteți foarte ciudat, chiar și pentru a începe o conversație cu ei, apoi un plan de conversație și unele reguli de comunicare vor veni la salvare.

Pași

Partea 1 din 5:

Planificați o conversație

unu. Ia curajul. Despre ce ați vorbi, este important să înțelegeți un lucru: de îndată ce vorbiți cu părinții dvs., veți deveni imediat mai ușor. Nu este nevoie să vă faceți griji, îngrijorați sau timizi, deoarece părinții sunt întotdeauna gata să vină la salvare. Poate chiar știu mai mult decât crezi.

Imagine intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 2

2. Nu vă faceți griji cu privire la faptul că părinții vor fi supărați sau nu sunt de acord. Dacă vă pregătiți și faceți totul corect, atunci conversația va fi corectă. Părinții sunt îngrijorați de copii, deoarece sunt îngrijorați de ei și doresc doar cel mai bun. În consecință, ei vor fi foarte fericiți că ați făcut apel la sfaturi.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 3

3. Nu plecați de la conversație. Problema sau stânjenirea nu vor dispărea, dacă vă îndepărtați de conversația cu părinții mei. Este important să vorbim să eliminați tensiunea. Gândiți-vă la faptul că părinții dvs. vor încerca să înțeleagă și să rezolve problema. Astfel de gânduri vă vor permite să scăpați de stres și anxietate.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 4

4. Decideți cu cine ar trebui să vorbească. Doriți să discutați cu ambii părinți, fie în această situație veți ajuta mai bine mama? Relațiile cu ambii părinți se adaugă diferit, deci gândiți-vă cum să faceți.

Unele subiecte sunt mai ușor de discutat cu cineva unul dintre părinți. De exemplu, mama reacționează mai calm, iar tatăl poate flare. În acest caz, este mai bine să discutați mai întâi cu mama mea și apoi să discutați împreună situația cu tata.

Trebuie să se înțeleagă că părinții sunt cel mai probabil să se spună despre conversația dvs., chiar dacă vorbim numai cu unul dintre ei. Cel mai bine este să discutați ambele odată, dar nu va împiedica sprijinul unuia dintre ele să înscrie sprijinul uneia dintre ele, dacă este așa, este mai ușor pentru dvs. De exemplu, nu trebuie să rămâi de la Papa, a spus despre huliganii școlari singuri pentru mama. Întreabă-te mama, cât de bine să spui despre tata, dacă ești îngrijorat că se va supăra, deoarece nu ai stat pentru tine.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 5

cinci. Alegeți ora și locul pentru conversație. Aflați când părinții sunt liberi să aleagă momentul potrivit. Nu au nevoie de părinți pentru a distrage gândurile despre viitoarea întâlnire sau nevoia de a pregăti cina. Este la fel de important să alegeți locul potrivit pentru a alege locul potrivit, astfel încât să nu vă distrați de colegii părinților sau de televiziunea de lucru.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 6

6. Gândiți-vă la consecințe. Orice doriți să obțineți de la conversație, părinții vă pot oferi mai multe răspunsuri diferite. Pregătiți-vă la tot. În mod ideal, conversația ar trebui să se dezvolte în funcție de scenariul dvs., dar nu vă faceți griji dacă nu sa întâmplat. Nu sunteți singuri, deoarece profesorii și rudele adulte vor veni mereu la ajutor.

Dacă rezultatul nu v-a potrivit, încercați următoarele:

Discutați cu părinții dvs. din nou. Poate că tocmai ai ales un moment rău. Dacă sunt supărați, este puțin probabil să vă puteți vorbi deschis și calm. De exemplu, nu cereți permisiunea de a merge la seara de dans, dacă din cauza voastră, au întârziat repetiția surorii.

Lăsați încercările. Nu are sens să-i deranjez pe părinți și să se privească pentru a obține cele dorite în viitorul apropiat. Dacă a avut loc o conversație politicoasă și deschisă între dvs., după care ambele părți au rămas cu opinia lor, atunci luați punctul de vedere al părinților. Arată maturitatea arătând respectul pentru opinia altcuiva, astfel încât în viitor părinții să vă percepute cuvintele mai bine și să înțelegeți că puteți controla emoțiile.

Luminează cu sprijinul. Contactați-vă bunicii, părinții de prieteni sau profesori pentru a-și apăra punctul de vedere. Părinții încearcă întotdeauna să vă protejeze, așa că, întorcându-vă la asistență terță parte, îi convingi că modurile de rezolvare a situației. De exemplu, puteți cere fratelui mai mare să spună părinților că doriți să intrați în locul în care vor merge în curând, astfel încât să vă poată aduce și să vă asigurați că sunteți bine.

Partea 2 din 5:

Începeți dialogul

unu. Scrieți-vă gândurile. Nu este nevoie să faceți un singur scenariu, dar cel puțin scrieți punctele principale. Deci, veți fi mai ușor să vă raționalizați gândurile pentru a înțelege unde poate merge conversația dvs.

Începeți ceva de genul acesta: "Tată, trebuie să discutăm cu dvs. un lucru important", "Mamă, pot să vorbesc cu tine?"," Mamă, tată, am făcut o mare greșeală și am nevoie de ajutorul tău ".

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 8

2. Învață să vorbești cu părinții tăi în fiecare zi. Dacă nu discutați despre problemele dvs. zilnice cu părinții dvs., începeți cu lucrurile mici. Obțineți obiceiul de a vorbi cu părinții dvs. despre tot ce este în lume, astfel încât ei să fie obișnuiți să comunice cu dvs. De asemenea, va face posibilă consolidarea relației dintre dvs.

Niciodată nu vorbește cu întârziere cu părinții. Chiar dacă nu ați vorbit mai mult de un an, puteți cel puțin cel puțin să spuneți salut. Spune-mi: "Vreau doar să-mi spun cum fac și unii discuții cu tine. Nu am vorbit de mult timp, așa că vreau să vă spun despre ceea ce se întâmplă în viața mea ". Părinții vor aprecia un astfel de pas și pot fi mai deschisi.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 9

3. Separați situația. Dacă doriți să discutați cu un subiect delicat sau știți că răspunsul parental este tăiat, apoi pregătiți solul pentru conversație. Să evalueze situația la întrebări pentru a-și asuma modul în care pot răspunde sau a sugera conversația viitoare.

De exemplu, dacă doriți să discutați despre viața sexuală cu părinții dvs., spuneți-mi, de exemplu, următoarele: "Natasha a fost găsit cu tipul său și se pare că sunt serioși serioși. După cum credeți, cât de gravă poate fi în clasa a XI-a?"Imaginați-vă o situație prin intermediul prietenilor și uitați-vă la posibila reacție a părinților. Încercați să înțelegeți gândurile lor, ci să fiți atenți și să nu spuneți prea evident, altfel vor înțelege imediat ceea ce sunteți clona.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 10

4. Determinați rezultatul dorit. Planificarea cursul conversației este imposibil dacă nu știți rezultatul final pe care doriți să îl obțineți. Decideți ce doriți să obțineți o conversație pentru a nu face o greșeală atunci când alegeți abordarea dorită.

Partea 3 din 5:

Peștera atenția părinților

unu. Gândul tău ar trebui să fie clar și de înțeles. Spuneți-mi direct despre ceea ce credeți, simțiți sau doriți să obțineți. Într-o astfel de situație, este ușor să vă supărați și să spuneți incoerent. Pregătiți-vă pentru o conversație pentru a vă relaxa. Creați exemple specifice, astfel încât părinții să fie interpretați corect.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 12

2. Vorbiți cu sinceritate. Nu exagerați și nu mințiți. Este dificil să ascundem emoțiile, dacă subiectul este important pentru dvs. Spuneți sincer și asigurați-vă că părinții nu vă lipsesc cuvintele prin urechi. Dacă ați înșelat anterior părinții sau ați ingrijorat situația, atunci nu vor fi ușor să vă credeți. Afișați încăpățânarea.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 13

3. Înțelegeți părinții dvs. Să presupunem o reacție posibilă. Ați vorbit deja pentru teme similare? Dacă știți că părinții vă denunță sau nu sunt de acord, spuneți-mi că înțelegeți motivele unei astfel de decizii. Arată că înțelegeți motivele lor, iar apoi părinții vor beneficia de cuvintele dvs. mai bune.

De exemplu, dacă părinții sunt împotriva telefonului dvs. mobil, spune-mi: "Mamă, tată, știu că nu vrei să-mi cumperi un telefon. Costă o mulțime de bani și necesită o relație responsabilă, așa că credeți că nu are nevoie de copii de vârsta mea. Știți că colegii mei de clasă au telefoane și consideră că sunt excese, deoarece acestea joacă doar și vizionează fotografii din Instagram. Și dacă am acumulat suma potrivită și pot cumpăra un telefon pentru banii mei? Veți putea verifica toate jocurile și aplicațiile descărcate și voi folosi telefonul pentru a vă avertiza să păstrați în formare sau când vorbiți telefonul acasă cu bunica ".

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 14

4. Nu argumentați și nu plângeți. Fi politicos și arătați maturitatea ta. Este mai bine să faceți fără comentarii blocate dacă nu sunteți de acord cu părinții. Vorbește cu părinții tăi așa cum vrei să vorbească cu tine.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 15

cinci. Vorbește cu unul dintre părinți. În unele cazuri, este mai bine să vorbim numai cu mama sau numai cu tata. De exemplu, uneori cu tatăl mai ușor de discutat studii și cu relații romantice. Alegeți persoana cea mai potrivită.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 16

6. Timp și loc. În timpul conversației, este important să se facă plin și de atenția părinților. Nu începeți o conversație în locurile aglomerate sau în timpul unei scurte pauze. Lăsați-i să înțeleagă totul auzit și să nu înceapă o conversație importantă într-un moment inadecvat.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 17

7. Ascultați cu atenție părinților. Nu distrage atenția asupra gândurilor că este mai bine să răspundeți. Este important să ascultați cuvintele părinților și să le reacționați corect. Oamenii sunt adesea distrași cu gânduri terțe, dacă nu primiți imediat răspunsul dorit.

Puteți chiar să repetați cuvintele părinților pentru a vă asigura că ați înțeles corect și arătați-vă propria îngrijire.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 18

opt. Exprimați opinii alternativ. Conversația nu ar trebui să se transforme într-un monolog, deci trebuie să puneți întrebări și să găsiți cuvintele potrivite dacă nu puteți înțelege. Nu întrerupeți și nu ridicați vocea. Dacă părinții sunt supărați, spuneți-mi despre următoarele: "Înțeleg că sunteți supărat. Să continuăm conversația mai târziu când devine mai ușor pentru tine să rezolve în mod constructiv problema ".

Partea 4 din 5:

Discutarea de întrebări dificile

unu. Încercați să anticipați rezultatul. Cel mai probabil, așteptați una sau mai multe dintre următoarele rezultate din conversație:

Doriți să ascultați părinților și să vă înțelegeți punctul de vedere fără sfaturi sau comentarii;
Doriți să obțineți sprijin sau permisiune;
Doriți să obțineți sfaturi sau ajutor;
Simțiți necesitatea de a determina alte acțiuni în cazul unei probleme;
doresc o atitudine corectă față de tine.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 20

2. Să vă înțeleagă sentimentele și să le spuneți despre ele. S-ar putea să fiți dificil, mai ales dacă este necesar, să discutați despre viața sexuală sau să descoperiți. În timpul discuțiilor despre o temă delicată cu părinții, este destul de normal să se simtă incomodă sau anxietate. Determinați-vă sentimentele și spuneți părinților dvs. despre ei să ușureze sufletul.

De exemplu, dacă sunteți îngrijorat că părinții sunt supărați, atunci spuneți imediat despre asta: "Mamă, știu că m-ai avertizat despre asta și cuvintele mele te vor supăra, dar este foarte important să mă ascult și să mă ajutați ".

Dacă părinții dvs. sunt foarte impresionați și vă puteți aștepta un răspuns clar sau un eșec, apoi să-mi spuneți că ați presupus o astfel de dezvoltare a evenimentelor, dar încă s-au adunat cu spiritul pentru a vorbi cu ei. Acționează cu prudență și descărcați situația pozitivă: "Tată, știu cât de furios ieșiți, dar trebuie să spun, pentru că înțeleg că vă place și respectați-mă, dar sunteți supărat numai pentru că mă dorești cel mai bine".

Imagine intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 21

3. Alegeți timpul potrivit. Dacă părinții sunt deja supărați deja, probabilitatea unui răspuns negativ va crește. Dacă conversația poate fi amânată, așteptați un moment mai favorabil. Discutați când părinții sunt în stare bună și vă pot asculta în mod deschis.

De exemplu, întrebați: "Putem vorbi sau acum nu este cel mai bun punct?"O călătorie lungă sau o plimbare este excelentă pentru conversație, dar dacă aceste posibilități nu sunt disponibile, veți selecta doar un moment bun.

Decideți în prealabil ceea ce doriți să spuneți sau să scrieți aspecte cheie pentru a uita. Nu este nimic mai rău decât să permită părinților să vă prindă și să începeți o conversație la care nu sunteți gata.

Partea 5 din 5:

Găsiți alternative

unu. Priorități complete corect. Nu primim întotdeauna ceea ce vrem, deci nu ar trebui să nu stopbug dacă răspunsul părinților nu vă potrivește. Arată politețea și ascultați opinia de la. Poate data viitoare când sunt mai dispuși să vă asculte cuvintele.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 23

2. Discutați cu alți adulți. Uneori părinții trebuie să-și rezolve propriile probleme. Dacă unul dintre părinți suferă de dependență sau de boli mintale, atunci discutați cu un alt om adult căruia aveți încredere. Poate fi un profesor, relativ sau psiholog școlar.

Înainte de a vorbi cu un om inconștient, încercați să aduceți referințe și să aflați dacă colegii dvs. vă ajută.

Imaginea intitulată discutați cu părinții dvs. Pasul 24

3. Ia-te la vedere. Dacă decideți să nu discutați problema cu părinții dvs., este important să faceți maturitate. Nu veniți în jurul problemei, în special legate de sănătate sau siguranță. Dacă ați vrut să discutați cu părinții dvs. despre o altă persoană, atunci vorbiți drept și respectuos.

sfaturi

Dimineața nu este momentul cel mai potrivit, deoarece părinții se pot grăbi în autobuz sau se pregătesc să lucreze. De aceea, dimineața este mai bine să nu vorbim cu subiecte serioase.
Lucrurile mici sunt, de asemenea, importante. Simplu "vă mulțumesc" sau "hi, cum a fost ziua?"Ajutați la comunicare.
Destul de normal nu sunt de acord, dar respectați punctul de vedere al altcuiva.
Ajutați-vă părinții să gătească cina și vorbește în timp ce toată lumea este ocupată cu afacerea lor. Într-un astfel de moment, toată lumea va fi în aceeași cameră și va putea să vorbească.
Nu vă fie frică și păstrați încrederea.
Citiți cărți tematice, bloguri sau forumuri pentru a afla cum să vorbești în mod deschis cu părinții.

Avertizări

Cu atât mai mult pentru amânarea discuției despre o întrebare dificilă, cu atât este mai mare riscul de stres. Dacă părinții aflați că ascundeți fapte importante, atunci conversația ulterioară nu aduce atingere rezultatului dorit.
Dacă ați dificil de a comunica cu părinții dvs., poate dura ceva timp pentru a stabili un dialog constructiv.
Cea mai bună răbdare, mai ales când conversațiile pentru subiecte delicate. Este imposibil să permitem emotiilor să preia simțul comun.