Cum să faci un masaj Pietre fierbinți: 5 pași

Masajul cu pietre calde este o tehnică combinată în care sunt utilizate pietre încălzite și tehnicile de masaj tradiționale. Combinația de efecte termice și tehnicile de masaj vă va permite să relaxați tensiunea în mușchi, să îndepărtați rigiditatea și să întăriți durerea și, de asemenea, stimulează circulația sângelui. O astfel de terapie va fi eficientă pentru îndepărtarea durerii în mușchi, cu inflamație artritică și funcții afectate ale sistemului autoimun. Masajul cu pietre fierbinți De obicei, programul specializat și curs este selectat ținând cont de starea și nevoile pacientului.

Pași

Imagine intitulată face masaj de piatră fierbinte pasul 1

unu. Pietrele de căldură. Încălzirea este mai bună pentru a efectua în apă încălzită în instalația electrică. Pietrele ar trebui să fie în ea până când ajung confortabil pentru masajul de temperatură.

Pentru tratament, pietrele din bazalt sunt utilizate în mod obișnuit, deoarece acest mineral păstrează căldura de mult timp. Suprafața pietrelor trebuie să fie plat, astfel încât să nu irită pielea. Înainte de a pune piatra, suprafața pielii trebuie să fie anulată pentru a exclude posibilele leziuni ale pielii atunci când se mișcă pietre.

Imagine intitulată face masaj de piatră fierbinte pasul 2

2. Pietrele încălzite sunt puse pe punctele cheie de acupunctură din întreaga corp, inclusiv înapoi, tendoanele din zona gropilor popliteale, a mâinilor, a feței și chiar între degete.

Se crede că punctele de acupunctură sunt zone speciale ale corpului, impactul asupra cărora stimulează fluxurile de energie și promovează auto-vindecarea corpului. Datorită faptului că căldura pietrelor pătrunde adânc prin piele, toxinele stimulate, toxinele sunt îndepărtate și mai relaxate în mușchi, mai degrabă decât cu un masaj standard. Clientul ar trebui să fie rugat să spună dacă temperatura pietrelor este prea caldă, altfel senzațiile incomode pot deteriora tratamentul.

Imagine intitulată face masaj de piatră fierbinte pasul 3

3. Lăsați pietrele în poziția inițială până când căldura se răspândește în mușchii și țesuturile înconjurătoare la relaxarea maximă.

Pietrele pot fi, de asemenea, utilizate pentru masajul muscular în loc de mâini. Mișcați ușor de-a lungul zonelor cu senzații dureroase sau în special mușchi intensi. Presiunea trebuie să fie suficient de puternică, dar datorită efectului durabil al efectelor de temperatură. Dureri scade. În timpul antrenamentului de tehnici de masaj folosind pietre, este necesar să se învețe să aplicați efortul optim pentru a face ca terapia să aducă efectul maxim.

Imagine intitulată face masaj de piatră fierbinte pasul 4

4. De îndată ce corpul se relaxează pe deplin, iar mușchii se vor întinde sub influența temperaturii, pot fi utilizate alte tehnici de masaj.

Combinarea efectelor pietrelor calde cu alte tehnici de masaj vă permite să obțineți un efect mai mare decât să utilizați fiecare dintre ele separat. Când pietrele fierbinți calmează pielea și calmează mușchii strânși, puteți aplica o tehnică de masaj suedez, un masaj adânc al țesăturilor sau alte tehnici. În același timp, în timpul unei sesiuni de terapie, pacientul practic nu simte disconfort, indiferent dacă masajul cu pietre pe corp sau după ce sunt îndepărtate.

Imagine intitulată Do masaj de piatră fierbinte Pasul 5

cinci. Pentru a evita durerea și inflamația, expunerea alternativă la pietrele fierbinți și pietrele reci din marmură.

Majoritatea clienților descoperă că, un timp, corpul este atât de relaxant încât nici măcar nu simt diferența de temperatură atunci când înlocuiește pietrele fierbinți cu frigul. Această tehnică este utilizată, de obicei, pentru a atenua senzațiile dureroase asupra zonelor sau a tumorilor rănite.

Avertizări

Nivelul de masaj Masajul trebuie să fie adecvat pentru a obține efectul maxim de utilizare a acestei tehnici. Completați cursul de studiu necesar pentru a explora toate caracteristicile masajului cu pietre fierbinți și dacă utilizați masseur angajați, asigurați-vă că au fost instruiți și în această zonă, chiar dacă au diplome despre alte cursuri.