Cum să beți ceai fierbinte: 11 pași (cu ilustrații)

Beți ceaiul fierbinte este foarte frumos. Aceasta este o modalitate bună de a vă relaxa și de a satura corpul cu lichid, iar ceaiul este bun pentru sănătate. Există multe tipuri diferite de ceai având un gust diferit. Dacă ați preparat ceaiul și sa dovedit a fi amar, atunci puteți adăuga condimente sau îndulciți-l. Dacă preparați ceai la temperatura dorită și cantitatea dorită de timp, atunci veți obține cu siguranță o ceașcă de ceai delicios și util.

Pași

Partea 1 din 3:

Alegerea de ceai

unu. Alegeți ceaiul pe baza proprietăților sale utile. Diferite tipuri de ceai oferă beneficii diferite de sănătate, de exemplu, reducerea colesterolului sau ajută la rezolvarea stresului. Gândiți-vă în ce scop doriți să beți o ceașcă de ceai și alegeți tipul de ceai care are proprietățile utile corespunzătoare.

Ceaiul verde conține mulți antioxidanți care pot fi utili pentru prevenirea tipurilor individuale de cancer. Se crede, de asemenea, că ceaiul verde ajută la arderea grăsimilor, reduce nivelul de colesterol și ajută la combaterea stresului.
Ceaiul negru, în funcție de calitate, poate contribui la îndepărtarea stresului, mai mică. colesterol accident vascular cerebral, sănătatea inimii și așa mai departe.
Ceaiul alb, în funcție de calitate, este bogat în antioxidanți.
Ceaiurile de fructe diferă în varietate și servesc ca o bună alternativă la băuturile carbogazoase.

Imagine intitulată Băutură Ceai fierbinte Pasul 2

2. Decideți cu cantitatea de cofeină în ceai. Ceaiul real obținut din tufișul de ceai (chineză Camellia) conține întotdeauna cofeina - poate fi ceai negru, oolong, ceai verde, ceai alb și așa mai departe. Cantitatea de cofeină depinde de tipul de ceai și de metoda de bere. În medie, o cană de ceai (240 ml) este conținută de la 15 la 70 mg de cofeină. Există ceaiuri fără cafeină, ele pot conține 98% mai puțin cofeină decât ceaiurile convenționale, adică într-o cană, vor exista mai puțin de 2 mg de cofeină. În ceaiurile din plante, de obicei, nu conține cafeină, deci sunt bine bea seara.

Multe producătoare de ceai indică ambalajul cantității de cofeină.

Imagine intitulată băutură de ceai fierbinte 3

3. Pregătiți aditivi sau îndulcitori de gust. Unele tipuri de ceai (de exemplu, ceaiul verde) pot fi ușor nerăbdători, deci nu toată lumea îi place să le bea așa. În ceai, puteți adăuga o varietate de îndulcitori și aditivi de gust pentru ao face mai dulce. Puteți adăuga diferite mirodenii pentru a face ceaiul de dimineață mai revigorant sau adăugați zahăr sau miere pentru a dezvălui gustul ceaiului este mai puternic.

Adăugați scorțișoară Stick la ceai pentru a obține un gust picant.

Laptele sau crema poate fi adăugată la ceai. Acest lucru permite nu numai să-l răciți, ci și să dați un gust cremos. Unii preferă lapte de legume - migdale, soia sau nuca de cocos. Este mai bine să nu adăugați lapte în ceaiuri care conțin uleiuri de citrice (de exemplu, Earl Gray), așa cum se poate încurca.

Lemon este perfect combinat cu toate tipurile de ceai negru.

Îndulciți ceaiul verde amar poate fi cantități mici de sirop de arțar, zahăr brun sau miere.

Partea 2 din 3:

Prepararea ceaiului

unu. Fierbe apa. Se toarnă într-o cratiță sau în ceainic de apă rece și fierbere. Când apa începe să se fierbe, opriți fierbătorul sau scoateți cratița din foc. Diferitele tipuri de ceai sunt necesare pentru a fi preparate la temperaturi diferite, astfel încât să verificați mai întâi, cu apă, cu ce temperatură de care aveți nevoie pentru a prepara acest tip de ceai pe care îl veți bea. Puteți fierbe apa atât în ceainic electric, cât și în obișnuit.

Ceaiul negru trebuie să fie fiert sau aproape de apă fierbinte, al cărui temperatură este de 93-100 ° C.
Ceaiurile verzi și albe sunt mai delicate și pot arde apa prea caldă. Astfel de ceaiuri ar trebui să fie preparate cu apă, ceea ce nu a ajuns încă la fierbere sau ușor răcit după fierbere. Pentru prepararea ceaiului verde, temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 70-82 ° C și pentru ceai alb - mai puțin de 80 ° C.
Termometrul de bucătărie poate fi util pentru determinarea temperaturii apei.

Imagine intitulată Băutură Ceai fierbinte Pasul 5

2. Se toarnă apă într-o ceainic de sudare. Când apa ajunge la temperatura corespunzătoare, recuperați-o în ceainic în care veți primi ceaiul. Teapoturile de sudare provin din diferite materiale: fier, sticlă sau porțelan. Dacă doriți, ceaiul din sac poate fi fiert direct în cerc.

Unele materiale (de exemplu, fier) păstrează căldura mai mult și, prin urmare, este mai potrivit pentru a produce astfel de tipuri de ceai care necesită o temperatură mai ridicată. China, dimpotrivă, se răcește mai repede, atât de bine adecvat pentru mai multe tipuri de ceai delicate.

Dacă puneți apă într-o ceainic de bere rece, temperatura apei va scădea. Asigurați-vă că nava în care vă preparați ceaiul are temperatura camerei sau ușor potrivită. Fiți deosebit de atenți la turnarea apei clocotite într-un vas de sticlă sau din porțelan, deoarece poate fi crăpată datorită unei scăderi ascuțite de temperaturi pe sticlă sau din China.

Dacă preparați doar o cană de ceai, puteți să vărsați apă direct în cerc, de la care veți bea ceai.

Imagine intitulată Băutură Ceai fierbinte Pasul 6

3. Adăugați ceai la ceaiul de preparare. De îndată ce ați pus pe o apă caldă sau o altă navă apă caldă, puteți adăuga o sudare. Poți să adormi sudarea, să folosești pungi de ceai sau să recurgă la ajutorul unei specialități de sudare. Sudarea în saci sau în corticulă va fi mai ușor să ieșiți din apă, totuși, iubitorii de ceai preferă să folosească ceaiul împrăștiat, deoarece atunci când puii pot înota liber în apă, gustul se dovedește a fi mai saturat și plin.

Imagine intitulată Băutură Ceai fierbinte Pasul 7

4. Ceai de preparare a timpului dorit de timp. Cea mai mare greșeală a majorității oamenilor este că ei preparați ceai prea mult timp. Dacă preparați ceai prea mult, atunci el va pierde tot gustul și devine prea amar. Diferite tipuri de ceai trebuie să preia cantități diferite de timp, deci asigurați-vă că ați acordat atenție cum este preparatul ceaiului.

Ceaiul alb trebuie să se prelească 1-3 minute.

Ceaiul verde trebuie să se prelească 3 minute.

Oolong și ceai negru trebuie să se prelească 3-5 minute.

Mulți producători de ceai indică timpul recomandat de bere de ceai specific pe ambalaj, deci asigurați-vă că verificați instrucțiunile de pe pachet.

Imagine intitulată băutură ceai fierbinte 8

cinci. Îndepărtați ceaiul dintr-un fierbător de cazane și treceți prin cupe. Înainte de a vărsa ceaiul în jurul paharilor, trebuie să eliminați sudura. Dacă ați folosit pungi de ceai sau certuri pentru bere, atunci faceți-o să fie foarte simplă, după care puteți să vărsați cu ușurință și rapid ceai în cupe. Dacă ați preparat ceaiul frunzele direct în fierbător, atunci trebuie să treci ceai. Turnați ceaiul în cupe prin Siter.

Partea 3 din 3:

Bea ceai

unu. Adăugați îndulcitori și aditivi gust. Dacă doriți, adăugați zahăr sau orice alt îndulcitor și / sau gust de aditiv în ceai înainte de ao bea. Se amestecă bine ceaiul astfel încât zahărul complet dizolvat și distribuit uniform pe tot parcursul canei.

Imagine intitulată Băutură Ceai fierbinte Pasul 10

2. Da ceaiului un pic mai rece înainte de ao bea. Este foarte important să dați ceaiului să se răcească, pentru a nu arde limba sau palatul când o beți. În plus, există o sugestie că utilizarea constantă a băuturilor prea calde crește riscul de cancer esofagian. Deci este foarte important să răciți ceaiul în fața utilizării.

Imagine intitulată Băutură Ceai fierbinte Pasul 11

3. Bucurați-vă de ceai. Când ceaiul este rece, este timpul să ne bucurăm de ele! Pentru a începe cu, bucurați-vă de o aromă profundă de ceai și apoi faceți o SIP. Beți ceaiul gândindu-vă că este util pentru corp și că vă satisface corpul. Relaxați-vă în timp ce beți ceai care oferă corpului dvs. antioxidanți utili și afectează în mod favorabil sănătatea.

sfaturi

Aflați cum să preparați diferite tipuri de ceai.
Bea ceai cu ceva delicios dacă vrei să faci o pauză mică în timpul zilei și să te relaxezi.
Lăsați ceaiul să facă parte din modul dvs. - momentul în care vă puteți relaxa.

Avertizări

Apă fierbinte este foarte caldă și puteți obține o ardere puternică. Fiți atenți la apă fierbinte și ceai de preparare cu apă clocotită.
Până în prezent, nu există studii detaliate despre ceaiurile pe bază de plante și influența lor asupra unei persoane. Beți ceaiuri din plante cu prudență, mai ales dacă nu sunteți sigur cum vă afectează sănătatea.
Asigurați-vă că ceaiul este de înaltă calitate și de la producătorul căruia aveți încredere. Unele ceaiuri sunt cultivate folosind substanțe care pot fi dăunătoare sănătății. În plus, substanțele care sunt dăunătoare pentru sănătate pot fi utilizate pentru a elimina ceaiul de cafeină.