Cum să Dance Cha C-cha: 6 pași (cu ilustrații)

Cha-Cha-Cha - Dansul popular african cuban, care este adesea interpretat la evenimente de dans de bal, precum și în cluburile latine. Muzica pentru cha-cha cha este scrisă în dimensiunea ceasului 4/4 și aproximativ 30 de ceasuri pe minut (120 de fotografii pe minut) în tema Middle-Fast, sincos.

Cha-cha Chaca este de obicei considerată o dans pereche în care "prezentator" (în mod tradițional - deși nu este necesar - acesta este un om) va controla accidentul de dans, trimite sclavul și hotărăște ce combinație să facă și t.D., În timp ce "sclavul" (de obicei, această femeie) va încerca să se potrivească cu mișcările și timpul de vârf.

Pași

unu. Există o combinație de bază, cunoscută și ca un pas spre sau șasiu sau o bază închisă. Este descris aici din punct de vedere al liderului (o parte din acțiunile sclavului aproximativ identice este cea mai mare diferență în faptul că face mișcarea înapoi atunci când conducerea face mișcarea înainte și invers). Rețineți că alte combinații ale lanțului Cha-Cha înlocuiesc unele sau toate elementele combinației de bază la elementele neobișnuite. Principala combinație de cha-cha cha este considerată astfel, 2-3-cha-cha-cha, sau 2-3-4 și 1, dacă știi cum să citești ritmul muzical.

Imaginea intitulată face cha e pasul 2.jpeg

2. Faceți un "pas înainte" piciorul stâng. "Pasul de dans" înseamnă a face un pas (în acest caz, un pas înainte), realizați pe deplin greutatea (în acest caz, în stânga), dar nu ridicați sau mutați piciorul din spate, apoi mutați greutatea dvs. corp la un alt picior (în acest caz din dreapta). Citiți mai multe detalii:

Puțin pas înainte cu piciorul stâng pe tact două muzică.

Rachged (T.E. Transferați greutatea) înapoi la piciorul drept pe cheltuiala a trei.

Imaginea intitulată face cha e pasul 3.Jpeg

3. "SHASSE Levo", altfel numit Cha-Cha-Cha. "Sasse" înseamnă că faci un pas, apoi puneți picioarele împreună și transferați greutatea pe acel picior, pe care tocmai ați mutat, apoi faceți al treilea pas în piciorul original. Așadar, se pare că acest lucru: un pas, împreună, pas - ca și cum un picior bântuie al doilea și încearcă să se prindă cu fiecare pas următor. Rețineți că "împreună" înseamnă că simțiți că picioarele voastre intră în contact. În acest caz, Shasse este în partea stângă, astfel că este alcătuită din trei pași rapizi în partea stângă a liderului de muzică. Citeste mai mult:

Faceți un pas mic cu piciorul meu stâng lăsat pe cel de-al patrulea tact de muzică (acesta este primul "Cha" din "Cha-Cha").

Puneți piciorul drept împreună cu stânga și mutați greutatea la piciorul drept - faceți-o pe jumătate din tact între al patrulea și primul. (Acesta este al doilea "Cha").

Faceți un pas spre stânga spre stânga pentru unul. Aceasta este a treia și ultima "cha" în "cha-cha-cha". Poate fi un pas puțin mai mult decât cele anterioare, reflectând vizual accentul pe 1 tact pe care îl auziți în muzică, deși aceasta nu este o regulă dificilă.

Imaginea intitulată face ca pasul ChaP 4.Jpeg

4. "Dance pas înapoi" piciorul drept. Arată ca un pas înainte, cu excepția faptului că vă mișcați înapoi și pe celelalte picioare. Descriere detaliata:

Un mic pas înapoi cu piciorul drept, în contul doi. Ca în pas înainte, transferați greutatea pe acest picior, dar nu ridicați al doilea picior de la podea (călcâiul stâng poate crește, dar în realitate, nu mișcați piciorul stâng înapoi sau ridicați călcâiul în aer).

Rachged (T.E. Transferați greutatea) înainte la piciorul stâng pe cheltuiala a trei.

Imaginea intitulată face ca pasul ChaP 5.Jpeg

cinci

Șasse la dreapta . Foarte asemănătoare cu SHASSA stânga, doar se face în partea dreaptă.

Tiny pas spre dreapta la piciorul drept, la contul patru.

Puneți piciorul stâng împreună cu partea dreaptă (înseamnă că trebuie să se atingă unul pe celălalt) și să vă transfere greutatea la piciorul stâng. Acest lucru se va întâmpla pe jumătate din tact între a patra și mai întâi.

Pasul de a ține cont o dată.

Imaginea intitulată face cha e pasul 6.Jpeg

6. Repetați de la "Dance pas înainte din piciorul stâng". În acest stadiu, sperăm că piciorul stâng este liber și poate face un pas înainte, după care veți face din nou SHASSE și T.D.

sfaturi

Pe amprentele de picior, puse împreună. Împreună. Punctul în loc de SHASSE arată casual. Apropo, este mult mai ușor de făcut dacă primul pas al SHASSE a fost ca o cameră mică a copilului. Am menționat că trebuie să faceți pași mici?
Mișcarea în dansuri latine de cinci miliarde de ori mai ușoară dacă faceți pași mici (deși se poate face cu pași puțin).
Cha-Cha Chaca este una dintre cele mai complexe dansuri de bal. Combinațiile sunt complexe (deși nu sunt la fel de complexe ca în robinetul coastei de vest), iar ritmul este rapid (deși nu la fel de repede ca în Viena Walsse). Acesta este un ghid pot fi vă ajută să începeți, dar învățarea dansului pe descriere este extrem de dificilă. Căutați profesori și cursuri. Apropo, clasele de grup pot fi mult mai ieftine decât lecțiile individuale.
Faceți pași mici. Mai puțin decât asta. Nu, chiar mai puțin.
Practică! Trei sute de repetiții vor trebui să elaboreze memoria musculară, dar pentru ao aduce la nivelul de pur instinctiv, veți avea nevoie de zece mii.
Nu vă uitați la picioarele dvs. - Țineți-vă ridicat. Încredere în simțul locației corpului pentru a înțelege unde vă aflați picioarele. Dacă trebuie să vă vedeți picioarele, utilizați o oglindă pe întregul perete, situată în așa fel încât să vă vedeți picioarele în timp ce capul este complet ridicat. Nu dați în dorința de a privi în jos. De fapt, nici măcar nu mai coborâți ochii, încercând să vadă podeaua, deoarece va provoca subconștient capul înainte și în jos.
Mișcările coapsei latine sunt dificil de stăpânit și, cel mai probabil, este imposibil să înveți acest lucru numai din descrierea textului, dar puteți începe cu picioarele dvs. care joacă un rol important în construirea mișcărilor șoldurilor latine și adăugați genunchii când stăpâniți picioarele. Pentru ca mișcările picioarelor și genunchilor să reamintească de la distanță mișcările de dans latin, ori de câte ori îți dai greutatea din picioarele mele, ridică călcâiul acestui picior, permițând genunchiului să se îndoaie, dar tamponul picioarelor încă atingând etajul, apoi glisați pe noua ei poziție, degetele se referă încă la podea și coboară întregul picior atunci când vă transferați greutatea, îndreptați genunchiul, permițând o altă căldă să se ridice, deoarece greutatea o lasă. Deci, cu alte cuvinte, umblați pe șosete, dar atunci când transferați greutatea, coborâți piciorul la întregul plan al piciorului (sau "șosete-călcâi, șosete, călcâi, șosete", veți auzi grețuri dacă Luați vreodată lecții Rumba sau Cha-Cha /. Piciorul pe care este contabilizat greutatea, se află întotdeauna pe podeaua întregului picior și genunchiul piciorului direct, pe care nu există greutate, atinge podeaua, dar călcâiul și genunchiul sunt ridicate ușor îndoiți. Niciun picior nu pierde complet contactul cu podeaua.
De îndată ce stăpâniți combinațiile de bază descrise mai sus, amestecați elementele enumerate mai sus cu unele mișcări mai complexe. Aceasta sugerează că veți conduce, deoarece conducerea alegerea care să facă. Este mai ușor să descrieți textul o astfel de combinație ca pasajul principal, cunoscut și ca bază înainte și înapoi sau progresivă. Pentru a face treapta principală, după ce ați terminat un pas de dans înapoi pe piciorul drept și mergeți spre stânga, faceți mișcarea lui Cha-cha-înainte (trei pași rapizi, dreapta-dreapta-dreapta-dreapta - are loc pentru Shasse dreapta), apoi face un dans pas înainte pe piciorul meu stâng ca de obicei (și muta înapoi la piciorul drept ca de obicei), cha-cha-spate (stânga-stânga-stânga stânga) în locul unui șasiu rămas și în cele din urmă, dansați pasul înapoi pe piciorul drept și schimbați piciorul. De asemenea, puteți să-l repetați sau să faceți un șasiu spre dreapta (revenind la combinația de bază). Ca rezultat, pașii de dans în pasajul principal identic cu combinația de bază este singura diferență în combinație în faptul că vă întoarceți înainte și înapoi cu Cha-Cha Cha în loc de pași de la o parte la alta. Acest lucru se numește pasajul principal, deoarece picioarele dvs. se mișcă de fapt unul de celălalt în cha-cha / și nu upgrade împreună.
Armonia plumbului și a sclavului se realizează datorită contactului strâns între parteneri prin mâini / umeri / spate cu participarea musculară. Ea face doi dansatori împreună în "cadrul", ceea ce permite conducerea lor la unison. Sclavul nu trebuie să știe în prealabil care combinație va efectua prezentatorul.

Avertizări

În subcultura de dans de bal, nu ar trebui să refuzați dacă cineva vă invită la dans la un eveniment secular, ca nu și gelos dacă cineva este invitat la dansul partenerului tău. Ca parte a acestei subculturi, este considerată normală și politicoasă pentru un bărbat, mergând în jurul holului și dansul cu soțiile sau prietenii altora la rândul lor.
Există mai multe soiuri regionale și culturale de cha-cha cha, unele dintre ele se referă mai mult la stilul "sala de bal", iar alții seamănă cu stilul "strada". Comparația diferitelor versiuni sau varietăți de cha-cha na nu este inclusă în cadrul acestui articol, deoarece încearcă să determine ceea ce este mai "autentic" sau "drept". Acest articol este dedicat "sala de bal" în stil cha-chach sau stil american. Stilul internațional al Cha-Cha Cha este similar cel puțin în pașii principali. Stilul occidental al Cha C-Cha și Țara este similar, dar acolo puteți recunoaște în continuare cha-cha.

De ce ai nevoie

Muzică: Unele Chas-Chas Bune, cum ar fi "Sway", efectuate de Pussycat Dolls (sau Dena Martin sau Michael Bable sau Julie London), "Todo, Todo, Todo" Daniel Romo (sau alți interpreți ai acestui cântec) ", haideți Get cu voce tare "Jennifer Lopez," Salvați ultimul dans pentru mine "Michael Babble, sau uitați-vă la" Cha-Cha Cha Music "YouTube.
Partener: Deși teoretic puteți stăpâni pașii și pe cont propriu, dar nu veți fi învățați să fiți lideri sau sclavi, până când începeți să practici și / sau să fiți sclav și se poate face numai cu un partener real.
Podea netedă fără detalii inutile: cel mai bine, desigur, podeaua lemnului din lemn masiv, dar nu este necesar. Podelele de țiglă sunt de asemenea potrivite, deși picioarele dvs. pot fi obosite mai mult după un timp. Covoarele, pe de altă parte, face dificilă, și dacă dansezi prea mult pe covor, covorul este extins mai repede decât credeai (la urma urmei, nu e de mirare că americanii numesc navigația "Covoare de tăiere", ceea ce înseamnă "tăierea tăierii covor").
Pantofi care pot glisa și roti cu ușurință, t.E. pantofi cu tălpi netede. Nu aveți nevoie direct de "pantofi de dans" - perfect potriviți pantofii eleganți cu tălpi din piele. Este mult mai greu să dansezi la adidași sau copii (deși există adidași de dans și lucrează, sunt destul de scumpe - plus cine va dori să meargă pentru dansul de bal în progres?) Nu și fără papuci, deoarece sunt prea ușor de plecat.