Cum să evitați secrețiile în timp ce primiți contraceptive

Sângerarea neregulată și sângerarea este un fenomen normal dacă ați început să luați pastile contraceptive, dar totuși este neplăcut. Știți că nu sunteți singuri. Sângerarea neregulată și sângerarea în unele instantanee este aproape fiecare femeie. Corpul dvs. va avea nevoie de aproximativ 6 luni pentru a se obișnui cu nivelurile hormonale, cu toate acestea, există ceva pe care îl puteți încerca să preveniți apariția de pete în timp ce primiți contraceptive.

Pași

unu. Aruncați fumatul sau reducerea numărului de țigări pe care le fumezi în fiecare zi.

Imagine intitulată împiedică observarea la controlul nașterii Pasul 4

2. Doctor de succes despre faptul dacă medicamentele pe care le luați pentru a provoca alocări. Antibioticele și chiar aditivii pot schimba modul în care corpul dvs. absoarbe anumiți hormoni.

Imagine intitulată împiedică observarea la controlul nașterii Pasul 5

3. Luați o tabletă pentru noapte, astfel încât să nu interacționeze cu mâncarea, procesată de corpul vostru.

Imagine intitulată împiedică observarea la controlul nașterii Pasul 6

4. Consumați 1000 mg de vitamina C în timpul sângerării sau în decurs de o săptămână. Vitamina C mărește capacitatea organismului de a absorbi estrogenul.

Imagine intitulată împiedică observarea la controlul nașterii Pasul 7

cinci. Evitați stresul care contribuie la producerea de cortizol în organism. Cortizolul afectează direct echilibrul hormonal al corpului. Exercitarea, meditația, yoga și tehnici de respirație profundă sunt doar câteva dintre modalitățile pe care le puteți utiliza pentru a reduce nivelurile de stres.

Imagine intitulată împiedică observarea la controlul nașterii Pasul 8

6. Opriți administrarea aspirinei, care poate prelungi durata sângerării.

Imagine intitulată împiedică observarea la controlul nașterii Pasul 9

7. Susțineți o greutate sănătoasă și mâncați o mulțime de fructe și legume. Creșterea greutății sau scăderea în greutate, precum și nutriția slabă pot afecta echilibrul hormonal al corpului.

Imagine intitulată împiedică observarea la controlul nașterii Pasul 10

opt. Evitați sau reduceți consumul de cofeină.

Imagine intitulată împiedică observarea la controlul nașterii Pasul 11

nouă. Mâna în mod regulat peste loviturile de papanicolau și treceți inspecția cervixului de la medic. Sângerarea poate fi un simptom al bolilor grave, cum ar fi cancerul de col uterin sau chiar și bolile cu transmitere sexuală.

Imagine intitulată împiedică observarea la controlul nașterii Pasul 12

10. Încercați să nu infectați gripa intestinală. Diareea se mișcă prea repede pastile contraceptive prin corpul dvs. și dacă aveți vărsături, atunci tableta nu intră chiar în corp. Dacă vă îmbolnăviți, este posibil să aveți sângerări.Cu toate acestea, trebuie să continuați să luați pilule contraceptive, ca de obicei.

Imagine intitulată împiedică observarea la controlul nașterii Pasul 13

unsprezece. Consultați un medic în cazul în care sângerarea dintre menstruație durează mai mult de 6 luni sau dacă sângerarea se deplasează în sângerări severe cu convulsii.

Medicul poate efectua un sondaj pentru a elimina infecția sau alte cauze ale sângerării anormale. Medicul dumneavoastră poate decide că trebuie să luați o altă doză de hormoni pentru a fi protejați, poate recomanda alte pastile contraceptive sau chiar alt mod de a proteja.

Imagine intitulată împiedică observarea la controlul nașterii Pasul 1

12. Ia pastile contraceptive în același timp în fiecare zi. Dacă ați acceptat pastile mai târziu de 4 ore, este posibil să aveți sângerări.

Dacă după începerea recepției tabletelor, conduceți în țara situată într-un alt fus orar, încercați să luați comprimate cât mai aproape de timpul dvs. înainte de călătorie să rămână în aceeași schemă de recepție.

Imagine intitulată împiedică observarea la controlul nașterii Pasul 2

13. În cazul în care ați pierdut recepția tabletei, urmați instrucțiunile din pachet. Tableta pierdută poate provoca o furtună hormonală și aproape întotdeauna provoacă sângerări. Fundalul hormonal de plumb la normal poate dura ceva timp.

sfaturi

Conduceți un jurnal, înregistrând informații despre descărcările sângeroase și ce sa întâmplat în această zi. Vă poate ajuta să determinați ce cauzează aceste alocări.