Cum să obțineți injecții

Pași

2. Adresați-vă unui prieten să meargă la injecție cu dvs. Contactați o persoană la care aveți încredere și care nu vă va fi rușine cu teama voastră. Cereți unei persoane să meargă cu dvs. la biroul de procedură și să vă ajute să vă mențineți calm. O persoană vă poate ține mâna, vorbind cu dvs., astfel încât să vă simțiți mai ușor să vă liniștiți sau să vă ascultați.

3. Spune-mi despre teama ta de asistenta, care te va face o injectare. Explicați asistenta că vă este foarte frică de injecții. Datorită acestui lucru, iar asistentul va fi mai ușor. Asistenta va ști ce trebuie să acționați cu atenție.

4. Cereți unui medic să vă scrie o cremă anestezică pentru a aplica pielea în fața barajului. Crema cu lidocaină este folosită ca un anestezic local - injecția nu este aproape nu se simte cu ea. Pacienții a căror piele este tratată cu anestezic înainte de baraj, se simt mai puțin dureri și vă faceți griji mai puțin.

2. Nu te uita la ac. Poate să vă agraveze frica, mai ales imediat înainte de introducerea acului și în procesul de injectare. Nu priviți raftul sau la o masă cu instrumente medicale. Închideți-vă ochii și faceți respirații adânci.

3

Relaxa Mușchii. Dacă injecția va face în antebraț, coborâți umărul și apăsați ușor cotul din stomac. Această mișcare vă va permite să vă relaxați delta în care se face injecția.Dacă sunteți relaxat, nu veți fi atât de dureros. În plus, locul injectării se va opri mai repede.

4. Urmăriți-vă respirația. Faceți o respirație profundă înaintea prickului și apoi expirați încet în timpul injectării. Respirația redusă adâncă slăbește temporar durerea, deoarece reduce tensiunea musculară. Respirație profundă în timpul unei injecții. Deep Respirația reduce, de asemenea, presiunea, normalizează aciditatea și previne producerea de hormoni de stres dăunători.

cinci. Evaluați-l imediat după injectare. Reducerea mușchilor din locul injectării imediat după procedură, veți îmbunătăți fluxul sanguin în acest loc. Datorită acestui fapt, procesul de vindecare se va accelera. Încercați să tăiați mușchii în care a fost făcută injecția, în orele următoare și zile după procedură.

6. Nu luați analgezice. Nu cu mult timp în urmă, sa constatat că astfel de medicamente dureroase, cum ar fi ibuprofen și naproxen, atunci când iau imediat după injectarea vaccinului de papillomavirus, reducerea eficacității medicamentului introdus. Oamenii de știință sugerează că, într-un mod similar, aceste analgezice pot afecta alte vaccinuri. Pinartajarea provoacă organismul să producă anticorpi împotriva vaccinului. Astfel încât acest lucru nu se întâmplă, încercați să suportați durerea. Puteți atașa gheață sau compresă la rece la locul de injectare timp de 15 minute. Te descurci!

2. Dacă injecția trebuie să facă un copil, încercați să o hrăniți cu sânii în timpul procedurii. În timpul unui studiu recent sa constatat că hrănirea de san slăbește durerea la copii. O acțiune plăcută familiară calmează copiii în timpul unei injecții. Ritmul inimii al copilului rămâne stabil, copilul nu se întinde și nu plânge. Dacă nu alăptați, puteți face următoarele:

3. Tranqually vorbesc cu copiii despre injecții. Copiii învață de la părinți, așa că asigurați-vă că copilul nu are idei negative despre injecții. Explicați copilului ce se întâmplă în biroul de procedură, dar nu faceți o mare problemă de la acest lucru - vorbi despre injecții ca o parte de zi de viață a vieții. În plus, vă veți referi la injecții, calmanul va fi luat de copilul dvs.

4. Apelați o injecție de cuvânt mai puțin neplăcut. Cuvânt "injecţie" poate provoca o asociere cu răniri la un copil, mai ales dacă este deja o dată șansa întâmplător. Astfel încât copilul nu este nervos, apelați injecția, de exemplu, amplificatorul. Datorită acestui lucru, copilul va ști că injecția va face chiar mai puternică și mai sănătoasă și nu-l va face rău.

cinci. Citiți cărțile pentru copii sau uitați-vă la desene animate în care apar injecții.Există desene animate și cărți educaționale speciale care vor ajuta copilul să nu fie frică de injecții. De exemplu, uitați-vă împreună cu desene animate pentru copii "Despre Hippo care se teme de vaccinări".

6. Întrebați asistenta, cum altfel vă puteți ajuta copilul. Ce impresii vor rămâne de la copil de la injectare, depinde în mare măsură de persoana care va face injecția. Unele asistente medicale se bucură de următoarea admitere: dacă copilul trebuie să facă o injecție, ei cer, doresc un copil una sau două injecții. Dacă aveți nevoie să faceți două injecții, copilul este întrebat, două sau trei injecții pe care vrea să le facă. Cel mai adesea, copiii aleg suma minimă și au sentimentul că ei înșiși au afectat ceea ce se întâmplă. În plus, dacă copiii au de ales, se simt mai calzi și se pare că ei controlează situația.

7. Cereți unui medic despre crema de durere. După cum sa menționat mai sus, există anestezice locale care pot reduce durerea atunci când sunt aplicate pielii cu câteva ore înainte de injectare. Cu toate acestea, ei nu ajută întotdeauna, astfel încât copilul poate simți încă durerea într-o oarecare măsură. Cremele anestezice sunt vândute în funcție de rețetă, deci întrebați medicul în avans dacă este posibil să se aplice o astfel de cremă pe pielea copilului.

opt. Distrageți copilul în timpul injectării. Înainte de procedură, explicați copilului că ar trebui să facă pentru ce să păstreze și ce să urmărească să se distragă. Unii copii doresc să cânte, alții preferă să-și păstreze jucăria sau pătură preferată. Unii copii se simt mai calzi când sunt doar în liniște așezată lângă părinți și le urmăresc ochii. Dacă discutați în prealabil cu copilul, ceea ce va trebui să fie mai ușor să se calmeze.

nouă. Susțineți copilul în timpul injectării. Când vine timpul să facă barajul, salvați o dispoziție pozitivă. Dacă un copil vezi că ești nervos, poate "plasture" Această nervozitate a dvs. Toate forțele sprijină copilul. Spune-i că este bine făcut și că nu ați văzut niciodată pe nimeni, astfel încât cineva să se comporționeze atât de bine la doctor. Verificați copilul cu orice moduri posibile.

10. Promite copilului o recompensă pentru faptul că el va suferi injecție. Pregătirea copilului la procedură, spune-i că după procedura așteaptă premiul pentru rezistență. Remunerația poate fi bomboane sau înghețată, dar puteți merge și la locul dvs. preferat al copilului pentru a vă mulțumi.

unsprezece. Fii atent cu dureros. Medicii nu recomandă să oferim copiilor un analgezic înainte. După vaccinări la copii, temperatura poate crește ușor. Se filtrează temperatura numai dacă se ridică peste 38,3 ° C. Copilul poate simți durerea nesemnificativă și capricioasă după injectare, dar dacă nu se plâng de durere foarte puternică, nu trebuie să dați medicamente.

• Relaxați-vă mușchii și nu priviți acul. Dacă mușchii sunt tensionați, veți fi mai mult. Respirați adânc și eliberați tensiunea înainte.
• Încercați să nu vă gândiți la incintă dacă vă este frică de injecții la greață. Phobia obiectelor ascuțite este de numai 10% din populația lumii. Dacă introduceți acest număr, pregătiți-vă. Injecția durează doar câteva secunde, iar durerea va fi rapidă.
• Chiar dacă sunteți un adult, întrebați pe cineva să vă păstrați mâna. Apropierea persoanei în care aveți încredere vă va ajuta să vă relaxați.
• Nu vă fie frică să vă desființați. Faceți tot ce vă va permite să supraviețuiți.
• Dacă injecția trebuie făcută în mână, cereți să vă prăbușească mâna pe care o scrieți. Site-ul de injectare se va vindeca mai repede pentru că veți transforma în mod constant mușchii acestei mâini.
• Du-te la sala de gimnastică la injecția pentru a învăța anxietate. Formarea bună va reduce nivelul adrenalinei și vă relaxează.
• Așteptând rândul dvs. să joace jocul la telefon sau să ascultați muzică pentru a distrage atenția de la gânduri despre ac. Asigurați-vă că luați cu dvs. ceva care vă va permite să vă luați.
• Nu vă faceți griji pentru că puteți arăta prost dacă plătim. Chiar dacă sunteți un adult, este bine. Medicii se confruntă constant.
• Arata guma de mestecat sau gelatina bomboana si uita-te la perete pentru a te distra de ganduri despre ac.

• Opriți sportul cu cel puțin o oră înainte de injectare. Sportul crește presiunea care poate fi periculoasă pentru anumite categorii de persoane.
• Nu dați pe asistență medicală.
• Amintiți-vă: Injecțiile sunt mult mai puțin neplăcute în comparație cu bolile împotriva cărora sunt prescrise.
• Nu împingeți mâna asistentelor medicale - vă puteți răni.
• Nu fugiți de injecție - poate fi periculoasă! În plus, trebuie să faceți mai devreme sau mai târziu.