Cum de a reduce distrofia retinei

Distrofia vârstei retiniene sau distrofia maculară de vârstă (NMD) - aceasta este cea mai frecventă cauză a pierderii vederii la persoanele de peste 60 de ani. Această boală nu provoacă durere și afectează fața galbenă a ochiului - acea parte a retinei care este responsabilă pentru viziunea centrală. Lucrarea corectă a acestei zone retinie permite unei persoane să citească, conduce o mașină, se concentrează pe fețe și alte figuri. Deși distrofia retinei este încă considerată incurabilă, anumite schimbări în stilul de viață, prevenirea problemelor cu viziune și alte măsuri pot slăbi manifestarea simptomelor.

Pași

Metoda 1 din 5:

Caracteristicile bolii

unu. Știți că există mai multe etape de distrofie retinală. Oftalmologul va fi capabil să determine scena de numărul de prieteni ai discului optic. Druses sunt sedimente retiniene albe și galbene.

Stadiul incipient: Druz Dimensiune medie (despre grosimea părului), nici o pierdere a vederii.
Etapa medie: rochii mari și / sau schimbări în pigment - cel mai adesea lipsa de pierdere a vederii.
Etapa târzie este împărțită în două tipuri:

Retina atrofie geografică / degenerare maculară uscată. Fotografia Secvenți de la Makula sunt deteriorate. Ochii nu pot folosi lumina pentru a transfera imaginea în creier. Atrofia se poate dezvolta treptat. În această etapă există o pierdere de viziune.
Degenerarea maculară nonovasculară / degenerarea maculară umedă. Acest proces este provocat de o creștere anormală a vaselor, motiv pentru care navele se vor umfla și vor rupe în cele din urmă. Lichidul se acumulează într-o macule și sub ea și cauzează schimbări în viziune. Dezvoltarea acestei atrofii are loc mai rapidă comparativ cu degenerarea maculară uscată.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 2

2. Știți, din cauza a ceea ce are loc degenerarea maculară uscată. Acest proces se datorează distrugerii celulelor retinei. Numele se datorează distrugerii celulelor și absenței cantităților excesive de lichide. Aceste celule sunt fotoreceptoare, adică celule care utilizează lumina care vine pe retină pentru a transmite informații vizuale în creier prin coaja vizuală. Acestea sunt zone fotosensibile care ajută o persoană să înțeleagă ceea ce vede.

Distrugerea celulelor apare din cauza acumulării în Maculeu de lipide, care se numește druses, deoarece o persoană este de acord. Aceste clustere sunt vizibile atunci când inspecția. Arătau ca puncte galbene pe macule. Dystrofia maculară de vârstă nu duce la orbire deplină, dar poate limita în mod semnificativ posibilitățile viziunii centrale.

Forma uscată a deducției maculei este mai frecventă. Simptomele formei uscate sunt următoarele simptome:

Incapacitatea de a vedea clar textul imprimat

Incapacitatea de a citi cu lumină slabă

Viziune proastă în întuneric

Probleme cu recunoașterea persoanelor

Înrăutățirea treptată a viziunii centrale

Observabil punct orb în vedere

Pierderea treptată a vederii

Adoptarea eronată a formelor geometrice sau a unor elemente neînsuflețite pentru oameni

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 3

3. Știți ce este degenerarea maculară umedă. Acest tip de bani se întâmplă cu o creștere anormală a vaselor de sânge sub Makula. Datorită creșterii mărimii maculei, vasele de sânge încep să evidențieze lichidul și sângele din retină și pe macul sau ce se întâmplă mai rar, se poate rupe. Deși forma umedă de degenerare maculară este mai puțin frecventă pentru a se usca, este o formă mai agresivă de boală care poate duce la orbire. Cauzele degenerării maculare nu sunt stabilite, dar în timpul mai multor studii s-a constatat că există anumiți factori de risc care sporesc probabilitatea dezvoltării acestei boli la vârsta înaintată. Semnele formei umede includ:

Distorsiunea liniilor drepte (liniile drepte par ondulate)

Punctul orb în vedere

Pierderea viziunii centrale

Pierderea rapidă a vederii

Nici o durere

Formarea cicatricelor asupra vaselor de sânge, care poate duce la pierderea ireversibilă a vederii în absența tratamentului

Metoda 2 din 5:

Factori de risc

unu. Știți că boala este cauzată de vârstă. Degenerarea maculară este o schimbare comună de vârstă. După cum este de acord, probabilitatea dezvoltării distrofiei retinei crește. Cel puțin o treime din persoanele de peste 75 de ani au o distrofie retină la un grad sau altul.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 5

2. Amintiți-vă că genetica joacă un rol important în dezvoltarea distrofiei retinei. Dacă unul sau ambii părinți au o degenerare maculară, cel mai probabil boala se va dezvolta și după 60 de ani. Cu toate acestea, nu uitați că genele nu afectează totul și că îngrijirea corectă și stilul de viață contează.

Cel mai adesea, boala se dezvoltă în oameni albi și la femei.

Imaginea intitulată Reducerea efectelor degenerării maculare Pasul 6

3. Stii ce fumat este un factor de risc semnificativ. Fumătorii au un risc ridicat de a dezvolta această boală. Rezultatele unor studii indică faptul că fumatul poate afecta starea maculei. Fumul de țigară poate distruge retina.

Dacă fumezi (mai ales dacă sunteți o femeie sau un reprezentant al unei curse de apă europeană albă), trebuie să vă temeți de dezvoltarea degenerării maculare, chiar dacă nu există simptome încă.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 7

4. Ai grijă de sănătatea ta. Monitorizarea permanentă a sănătății generale a sănătății poate afecta dezvoltarea degenerării maculare. Grupul de risc include persoane cu presiune ridicată și diabet zaharat.

Chiar și persoanele care nu au diabet, dar dieta care constă în principal din carbohidrați cu un indice glicemic ridicat, degenerarea maculară cu vârsta se dezvoltă mai des. Amintiți-vă că un semn al unei forme umede este descărcarea sângelui din vasele retiniene. Selecția îmbunătățită dacă există un depozit în interiorul arterelor.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 8

cinci. Evaluați mediul în care vă petreceți mult timp. Cât de des sunteți în lumina lămpilor fluorescente? Există preocupări că ultravioletele evidențiate de lămpile fluorescente poate crește riscul de a dezvolta boala. În plus, dacă locuiți într-un loc în care ochii dvs. sunt adesea expuși la lumina soarelui, probabilitatea dezvoltării bolii va fi, de asemenea, mai mare.

Metoda 3 din 5:

Tratamentul bolii

unu. Înscrieți-vă la recepție la oftalmolog. Diagnosticul se face în timpul inspecției obișnuite. Doctorul își splenește ochii cu picături, extinderea sau îngustarea elevilor. Dacă aveți o formă uscată de degenerare maculară, oftalmologul va vedea imediat dubii.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 10

2. Uită-te la grila ammsster. Medicul vă va cere să vă uitați la grila Ammster similar cu hârtia Millimeter. Dacă aveți o degenerare maculară, unele linii vor părea ca și cum ați fi ondulate. Dacă doriți să vă verificați starea dvs., imprimați această grilă de pe site Privind prevenirea orbirii Și urmați instrucțiunile:

Plasați o plasă inversată la o distanță de 60 de centimetri de la nivelul ochilor.

Scoateți ochelarii și închideți un ochi cu mâna.

Concentrați-vă pe punctul central pe minut și repetați pașii cu al doilea ochi.

Dacă vă apar linii ondulate, vă rugăm să contactați un oftalmolog cât mai curând posibil.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 11

3. Întrebați un oftalmolog despre angiograma oculară. În același timp, metoda de examinare la Viena este introdusă colorant, iar apoi mișcarea acestui colorant este urmărită, deoarece ajunge în venele retinei. Folosind această metodă, puteți dezvălui scurgeri de lichide care indică forma umedă a degenerării maculare.,

Vopselele ar trebui să apară în nervul optic în 8-12 secunde după introducere.

Vopselele ar trebui să fie vizibile în retină în 11-18 secunde după introducere.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 12

4. Tomografie coerentă optică completă. În această viziune a examenului cu undele de lumină, straturile retinale sunt studiate. Studiul vă permite să estimați grosimea retinei, anatomia straturilor retinale, precum și dezvăluie anomaliile din retină: prezența fluidului, a sângelui, apariția unor noi vase de sânge.

La început, medicul vă poate extinde elevii, deși procedura poate fi efectuată pe elevii neexplorați.

Atunci vi se va cere să puneți bărbia într-un stand special pentru a fixa capul și cereți să nu vă mișcați.

Ghid de fascicul de lumină.

Cu ajutorul undelor ușoare, puteți detecta fără durere țesături vii pe secundă.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 13

cinci. Gândiți-vă la efectuarea injecțiilor de medicamente care contracarează factorul de creștere al endoteliului navelor. Factorul de creștere al endoteliului vaselor de sânge este o substanță care determină o creștere anormală a vaselor de sânge. Atunci când această substanță suprimă această substanță, medicamente speciale și substanțe anti-indigene, creșterea vaselor de sânge încetinește. Medicul dvs. va ști dacă acest tratament este potrivit pentru dvs.

Bevacizumab aparține antiangenicilor. A introdus de obicei 1,25-2,5 miligrame ale acestei substanțe în cavitatea corpului glandei. Cel mai adesea, medicamentul este introdus o dată la 4 săptămâni timp de 4-6 luni. Ranibizumab este de obicei prescris într-o doză de 0,5 miligrame, iar Afimcaket - 2 miligrame.

Medicamentul este introdus un ac foarte subțire cu anestezia locală. De regulă, procedura este nedureroasă și provoacă doar un mic disconfort.

La efectele secundare ale procedurii se referă la dezvoltarea unei infecții care mărește presiunea intraoculară, sângerarea, daunele lentilelor.

Acuitatea vizuală se va îmbunătăți în cursul anului. Primele îmbunătățiri pot apărea după 2 săptămâni. Cel mai adesea, efectul maxim se realizează în a treia lună după a treia injecție.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 14

6. Încercați să treceți prin terapie fotodinamică. În această metodă de tratament, creșterea vaselor de sânge este încetinită cu medicamente și expunerea la lumină. Acest tratament poate ajuta doar cu o formă umedă de degenerare maculară.

Procedura constă din două etape și se efectuează pentru o vizită. În primul rând, uteripina este introdusă intravenos ("Vodidin"). Acest medicament oprește creșterea vaselor de sânge noi, care se observă în forma umedă a degenerării maculare. Injectarea se face cu 15 minute înainte de terapia fotodinamică.

Apoi, lumina lungimii de undă dorite este trimisă la ochi, în special pe vasele de sânge anormale. Lumina activează verbele introduse mai devreme, ceea ce elimină scurgerile.

Deoarece numai anumite valuri de lumină sunt folosite, radiația nu poate duce la formarea de cicatrici care încalcă viziunea.

Adresați-vă unui medic dacă acest tratament este potrivit pentru dvs. Cel mai adesea în astfel de cazuri, preparatele sunt prescrise împotriva factorului de creștere al endoteliului navelor. Uneori, aceste medicamente sunt combinate cu terapie fotodinamică.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 15

7. Cât de curând consultați un medic dacă aveți un simptome alarmante. Dacă aveți dureri de cap brusc, schimbați viziunea sau durerea în tratamentul degenerării maculare, contactați biroul de recepție al spitalului și contactați oftalmologul.

Metoda 4 din 5:

Media auxiliară

unu. Utilizați geamul de lupă. De obicei, cu degenerarea maculară, viziunea centrală suferă cel mai mult și funcțiile periferice fără probleme. Din acest motiv, persoanele cu distrofie maculară pot compensa degradarea perifericului de viziune centrală. Mărirea geamului crește vizual subiectul și devine mai ușor de văzut.

Mărirea geamului poate crește imaginea de 1,5-20 ori. Este, de asemenea, convenabil să navigați cu ei. Multe ochelari sunt plasate în buzunar.
Încercați să utilizați o lupă fixă. Ochelarii de acest tip sunt capabili să crească imaginile de 2-20 de ori. O astfel de geam de lupă poate fi fixată pe suprafață nu se menține în mână. Este deosebit de util pentru cei care au mâini tremor. Unele pahare au caracteristici suplimentare (de exemplu, lumina de fundal).

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 17

2. Încercați să utilizați un monocular sau telescop. Aceste dispozitive cresc imaginea de 2,5-10 ori. Ele sunt convenabile de utilizat dacă este necesar să se ia în considerare elementele la o distanță mare.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 18

3. Utilizați binoclul. Cu același grad de creștere, cum ar fi telescoapele, binoclul sunt mai convenabil de utilizat, după cum puteți arăta cu două ochi.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 19

4. Utilizați o lupă care este atașată la puncte. O astfel de geam de lupă este fixată pe ochelari. Este convenabil pentru ei dacă trebuie să vă uitați la distanță. Astfel de sticlă permite pacientului să comute între viziunea telescopică și să privească la distanță. Există, de asemenea, lupă de lupă care poate fi utilizată pentru a explora articolele în apropiere.

Astfel de ochelari lucrează pe principiul punctelor bifocale.

Aceste ochelari sunt în siguranță, iar oftalmologii pot fi numiți.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 20

cinci. Utilizați inventarul video. Videoclipul evident este o cameră video fixată pe rack. Crește textul pentru citire și elimină suprafața pe care o scrie o persoană, pe ecran. Camera poate fi utilizată atunci când efectuați o varietate de sarcini: Când citiți, scrieți texte din mână, pentru instruirea artizanală și vizualizarea fotografiilor. Unele dușuri video știu cum să sublinieze și să aloce anumite informații. Camera poate folosi și combinată cu un computer.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 21

6. Utilizați dispozitivul care va citi textul. Dispozitivul vă va citi text tipărit.

Utilizați aplicațiile de recunoaștere a textului. Astfel de aplicații vor citi, de asemenea, textul.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 22

7. Aflați mai multe despre lentilele absorbante. Asemenea lentile absorb lumina care vine pe retină. Acestea reduc cantitatea de strălucire și absorb razele ultraviolete dăunătoare.

Astfel de lentile pot fi folosite atât în locurile întunecate, cât și în locuri luminoase.

Puteți purta aceste lentile în partea de sus a ochelarilor obișnuiți.

Metoda 5 din 5:

Îngrijirea viziunii

unu. Verificați în mod regulat starea ochilor. Dezvoltarea degenerării maculare nu poate fi prevenită deoarece este o schimbare de vârstă. Cu toate acestea, inspecțiile regulate vă permit să identificați boala și să luați măsuri. În detectarea precoce a bolii, puteți prelungi o perioadă de viziune stabilă.

După 40 de ani, vizitați oftalmologul ar trebui cel puțin o dată la 6 luni sau în conformitate cu recomandările medicului.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 24

2. Adresați-vă unui medic despre inspecții speciale. Oftalmologul va trebui să inspecteze ochii în moduri diferite de a identifica rochiile, deteriorarea navelor, schimbări în pigmentul retinei și vizibilitatea. La inspecție, pot fi utilizate următoarele metode:

Verificarea acuității vizuale. Medicul va verifica claritatea vizuală prin plasarea unei mese speciale la o distanță de la dvs.

Mesh Amselra. Această metodă vă permite să identificați încălcările în viziunea centrală. Pacientul trebuie să informeze medicul, care linii vede (drept sau ondulat). Liniile ondulate indică degenerarea maculară.

Inspectarea ADN-ului ochiului cu extinderea elevilor. Elevii se extind astfel încât medicul să poată examina nervul vizual și retina și să evalueze gradul de deteriorare. Medicul va examina, de asemenea, modificări ale pigmentului retinei. Aceste modificări indică percepția slabă a luminii.

Angiografie fluorescentă. Acest studiu vă permite să evaluați starea arterelor în ochi și să identificați navele din care vine lichidul. Doctorul introduce colorantul în vena de pe mâna pacientului.

Tomografie coerentă optică. Acest sondaj se efectuează pe elevii extinși. Radiația infraroșie este trimisă la retină, ceea ce vă permite să detectați zonele deteriorate.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 25

3. Nu fuma. Fumatul nu numai că afectează în mod negativ întregul corp, dar și îmbunătățește probabilitatea de degenerare maculară. Fumul include rășini care contribuie la formarea de prieteni (depozite în ochi). În plus, în fumul de tutun conține cofeină, care are un efect stimulativ și crește presiunea. Vasele de sânge sub retină și maculate pot exploda la o presiune ridicată.

Fumatul crește probabilitatea degenerării maculare de două ori. Fumatul vă dăunează, cu ochii, organelor dvs. interne și chiar acei oameni apropiați.

Chiar dacă renunți la fumat, astfel încât efectul fumatului să devină la nu, poate dura mai mulți ani. Luați în considerare un motiv pentru a renunța la fumat cât mai curând posibil.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 26

4. Ia în considerare bolile existente, inclusiv hipertensiunea. Luați preparate, cheltuiți inspecții la timp și faceți modificări în stilul dvs. de viață.

Dacă aveți o presiune crescută și ați descoperit degenerarea maculară, vasele deteriorate din ochi dificil de recuperat datorită presiunii ridicate. Acest lucru poate duce la nave, care vor spori scurgerile de sânge și fluidul.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 27

cinci. Încercați să jucați în mod regulat sporturi. Sportul sunt utile pentru sănătatea întregului organism, inclusiv pentru sănătatea ochilor. Druses sunt formate din cauza unui colesterol ridicat și a grăsimilor în organism. Exercițiul fizic poate arde grăsimea și poate reduce nivelul colesterolului dăunător, care împiedică formarea de plăci în recipiente.

Exercitați cel puțin trei ori pe săptămână. Acordați o atenție deosebită încărcăturilor aerobice, adică cele care vă vor forța să transpirați și să ardeți grăsime.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 28

6. Creșteți numărul de vitamine din dieta dvs. Ochii sunt supuși unei influențe constante a razelor ultraviolete dăunătoare ale soarelui, precum și a poluanților din Smith. Impactul prelungit al acestor factori poate duce la oxidare și deteriorare. Oxidarea celulelor oculare poate provoca degenerare masculară și alte boli oculare. Pentru a rezista acestui proces, mananca mai multe produse care conțin multe antioxidante. Utilitatea va fi vitaminele C și E, zinc, luteină, cupru.

Vitamina C. Se recomandă să luați 500 de miligrame din această vitamină zilnic. Vitamina C este conținut în broccoli, pepene galben, conopidă, guava, ardei dulci, struguri, portocale, fructe de padure, lico, în Zucchi.

Vitamina E. Se recomandă primirea zilnic de 400 de miligrame de vitamina E. Vitamina E este în migdale, semințe de floarea-soarelui, germeni de grâu, spanac, unt de arahide, varză de frunze, avocado, mango, alune, în sfeclă de frunze.

Zinc. În ziua în care se recomandă utilizarea a 25 de miligrame de această substanță. Zinc face parte din următoarele produse: carne de vită cu conținut scăzut de grăsimi, carne de pui, miel de dovleac, miei de dovleac, iaurt, soia, arahide, fasole de amidon, paste de floarea-soarelui, piulițe de floarea-soarelui, luteină, varză crocantă, spanac, sfecla, cabana , durere, articulații de apă, curmale, mazăre verde.

Cupru, Luteină, Zeakhsanthin. Luteina și Zeaksanthin fac parte din retină și lentilă. Acestea îndeplinesc funcția de antioxidanți naturali, ajută la absorbția razelor dăunătoare și ultraviolete. Ambele substanțe conțin legume verzi de frunze.

Mănâncă două miligrame de cupru zilnic.

Utilizați zece miligrame de luteină zilnic.

Utilizați două miligrame de ceacanthin zilnic.

Imaginea intitulată Reducerea efectelor degenerării maculare Pasul 29

7. Reduceți utilizarea beta-carotenului. În cursul cercetării sa constatat că beta-carotenul crește riscul de cancer pulmonar, mai ales dacă pacientul fumează. Oamenii de știință au aflat, de asemenea, că beta-carotenul nu este capabil să oprească dezvoltarea degenerării maculare. În prezent, medicii exclud beta-carotenul din recomandări.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 30

opt. Protejați ochii de soare, inclusiv cu ochelari. Impactul excesiv al razelor ultraviolete ale soarelui poate deteriora ochii și poate contribui la dezvoltarea degenerării maculare. Purtați ochelari cu protecție împotriva luminii albastre și a razelor ultraviolete.

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 31

nouă. Efectuați anumite acțiuni cu prudență. Unele sarcini care vă par a fi zilnice ar trebui făcute cu atenție. Dacă unele dintre simptome sunt exprimate în mod puternic, anumite sarcini vor necesita asistență asistentei medicale, prietenei sau rudelor. Este mai bine să solicitați ajutor decât să vă confruntați cu consecințe potențial periculoase. Aveți grijă în următoarele cazuri:

Conducerea mașinii

Mers cu bicicleta

Lucrați cu mașini grele

Imaginea intitulată reduce efectele degenerării maculare Pasul 32

10. Obțineți toate informațiile de care aveți nevoie. La dezvoltarea degenerării maculare de vârstă, mulți oameni par a fi că totul a ieșit din cauza controlului. Cu toate acestea, ca un pacient poate face o mulțime de utilă pentru tine, ca medicul dumneavoastră. Pentru a începe, ar trebui să se obțină toate informațiile necesare legate de boală, precum și să înceapă să adere la planul de tratament. Aflați despre modul în care se dezvoltă boala, cum este tratată și ce tehnologii în reabilitare.

Avertizări

Cei mai frecvenți factori de risc pentru dezvoltarea bolii sunt vârsta, prezența bolii în familie, rasă, greutatea corporală și prezența altor boli.