Cum să scapi de răul țesute: 15 pași

Esti enervant ceea ce vorbesc oamenii despre tine in spatele tau? Opreste acum.

Pași

Imagine intitulată Squelch bârfe rău intens Pasul 1

unu. Nu bârfe. Deci vei chema încredere. Dacă cineva are aroganță să compună bârfe despre tine, atunci probabil ei vin în același mod cu alții că, în cele din urmă, duce la pierderea încrederii în ele. Nu spune: "Ei bine, ea ...", Și mai bine să-mi spui ceva de genul" nu este adevărat, dar poți rămâne cu opinia noastră despre asta ".

Imagine intitulată Squelch Gossip malware Pasul 2

2. Găsiți sursa problemei de a înțelege cine vine exact și distribuie bârfe. Asigurați-vă că sunteți absolut calm înainte de ao face. Întrebați de ce această persoană se răspândește bârfe. Cu toate acestea, nu neapărat o anumită persoană poate fi o sursă de răspândire a bârfei. Adesea, cele mai multe zvonuri apar din cauza unei neînțelegeri, care se transformă într-o problemă mult mai gravă.

Imagine intitulată Squelch bârfe rău intenționat Pasul 3

3. Trăiți viața dvs. astfel încât oamenii să fie că această bârfă este falsă. Zvonurile sunt una dintre formele de intimidare socială și este important să nu permiteți intimidarea pentru a vă influența viața.

Imagine intitulată Squelch bârfe rău intenționat Pasul 4

4. Fi politicos cu o persoană care răspândește bârfe pentru a arăta că ești mai bun. Chiar dacă îl urăști la adâncimile sufletului, nu le dați o asemenea plăcere să vedeți că vă afectează viața într-un fel.

Imagine intitulată Squelch bârfe rău intens Pasul 5

cinci. Respinge bârfa dacă întrebați despre asta. Dacă vă lăsați și începeți să justificați, va părea că aveți ceva de ascuns.

Imagine intitulată Squelch Gossip malware Pasul 6

6. Contactați organul din amonte (director, șef sau oricine altcineva), dacă credeți că sunteți amenințat. Cereți Incognito și raportați conflictul pe care îl aveți cu o anumită persoană. Dacă instanța la care ați întors, nu ia măsuri, atunci ar trebui să contactați cea mai înaltă instanță și T.D.

Imagine intitulată Squelch bârfe rău intenționat Pasul 7

7. Fă-ți prieteni cu cineva de la prietenii bârfei distribuitorului. Vă va ajuta să câștigați bătălia.

Imagine intitulată Squelch Gossip malware Pasul 8

opt. Îmi pare rău, dar nu uitați. După ce câștigi, bârfa va dori cu siguranță să devină prietenul tău. Chiar dacă nu vreți acest lucru, refuzați să nu vă bucurați de voi în viitor.

Imagine intitulată Squelch bârfe rău intens Pasul 9

nouă. Continuă să trăiască ca și cum nu s-ar întâmpla nimic.

Imagine intitulată Squelch bârfe rău intenționat Pasul 10

10. Nu spuneți nimănui despre viața personală și afacerile tale. Fiți atenți la cei care aveți încredere, pentru că nu toată lumea poate stoca secrete și, în plus, nu știți cine vă poate asculta și vă poate urmări. Încercați să păstrați dornici. Dacă aveți îndoieli, consultați cel care poate avea încredere (părinți, sef, cel mai bun prieten, rude).

Imagine intitulată Squelch Gossip malware Pasul 11

unsprezece. Nu arătați bârfei că sunteți supărat, protejați sau supărați. Le va da un motiv să credeți că ascundeți ceva. Cel mai bine este să fii calm, cinstit și consecvent.

Imagine intitulată Squelch bârfe rău intenționat Pasul 12

12. Nu le cereți niciodată să interfereze. S-ar putea să creadă că ascundeți ceva, iar rudeness-ul vă poate vărsa și face să discepe zvonurile despre tine la alții. Ca rezultat, presiunea lor va crește.

Imagine intitulată Squelch bârfe rău intenționat Pasul 13

13. Fii încrezător. Chiar dacă nu este așa, atunci puteți încerca să fiți așa. Trebuie să emiteți încredere chiar și în cele mai dificile situații. Cheia pentru încredere constă în cunoașterea avantajelor sale. Arătați-le în lume, dar nu uitați de modestie!

Imagine intitulată Squelch bârfe rău intenționat Pasul 14

paisprezece. Păstrați-vă calmul. Chiar dacă ai avut cea mai rea zi în viață și poți să te descurci cu ea, încă mai trebuie să ții calm, deoarece ești invincibil!

Imagine intitulată Squelch bârfe rău intenționat Pasul 15

cincisprezece. Dacă bârfele rele, zvonurile și informațiile false devin destul de grave, este deja în afara domeniului de agresiune și poate duce la o pierdere de muncă și probleme cu legea (criminalitatea, calomnia, insultă).

sfaturi

Stai departe de discuția de bârfe sau de orice alte discuții, care includ Rugan, comentarii ecdinale, sarcasm, umilință (doar căscarii modest, dându-i astfel să înțeleagă că acest subiect nu este interesant pentru dvs.).
Amintiți-vă că se vor întoarce!
Bârfe, de regulă, se bazează pe minciuni. Cineva vrea să se simtă mai bine, umilind alți oameni. Ești mai mare decât asta. Eliberați situația, pentru că foarte curând s-au plictisit și se vor opri.
Utilizați transformări formale ca, de exemplu, "luați în considerare sursa", "Dacă nu utilizați o insultă prea evidentă, nu va înțelege dacă merită ofensată sau nu".
Fi mai mare decât acest lucru. Nu spuneți / scrieți despre unele lucruri bune, ce doriți să auziți despre dvs. Fi o persoană demnă. Se pare că începe să bârfe foarte ușor. Dar trebuie doar să spui restul că nu vrei să participi la asta. Acum veți vedea cât de repede vor începe să aibă încredere în tine după aceea.
Zvonurile pot provoca într-adevăr durere, dar nu trebuie să pierdeți sânge rece. Foarte curând oamenii trece la un alt subiect.
Amintiți-vă că bârfele și chatterul nu vă ajută să găsiți noi prieteni, dar vă pot costa doar. Aceasta dăunează nu numai relațiilor și reputației, ci vă pot atrage și în necazuri serioase.
Gândiți-vă la vechile zicale "Dacă nu aveți nimic de spus, atunci este mai bine să nu spuneți nimic, nu luați o înfricoșătoare din colibă, chiar și cea mai neglijentă conversație poate costa vieți. Dacă nu vă privește, atunci nu vă agitați în afacerile altora, păstrați-vă gura pe castel și gândurile voastre cu dvs. ".
Amintiți-vă, dacă vi sa spus ceva în secret, atunci păstrați aceste informații cu dvs.
Găsiți o modalitate creativă de a vă exprima sentimentele. Încercați să desenezi, să coaseți, să scrieți sau să creați un grup. Încercați să vă exprimați sentimentele simbolice, astfel încât bârfa nu a știut ce simțiți.
Dacă simțiți că, poate că nu spun despre tine, încercați să spuneți ceva interesant, dar nu corespunzător realității și nu răului. După timp, veți vedea dacă această bârfă imaginară sa schimbat sau a rămas la fel ca și-ați exprimat.

Avertizări

Nu lăsați insultele să vă distrugă viața.
Păstrați calm și amintiți-vă că atunci când oamenii întreabă, este adevărat sau nu, apoi răspundeți doar "nu" și spuneți-mi că este o minciună și traducerea subiectului. Mult noroc!
Nu pierdeți niciodată calmul în ochii lor. Fi întotdeauna calm, chiar dacă vrei să te oprești cu el / ea.
Nu acordați atenție insultelor în direcția dvs. Cele mai multe dintre ele sunt false, deoarece, de fapt, indică doar invidia voastră.
Evitați bârfa. Evitați, de asemenea, confruntarea, dar încercați să nu arătați un laș.