Cum să afli dacă cineva despre tine are în spatele tău

Suntem cu toții uneori bârfă, dar încă mai putem răni când cineva vorbește despre spatele nostru. Fie că este prietenul sau colega dvs., acordați atenție cuvintelor și acțiunilor sale pentru a determina dacă nu vă vadă despre dvs. În plus, puteți opri oamenii să vorbească cu spatele dvs. pentru a avea relații mai productive la locul de muncă și de studiu.

Pași

Metoda 1 din 3:

Ascultați cuvintele unei persoane

unu. Ascultați complimente nesincerre. Fiți atenți care vă spune în fața persoanei pe care o suspectați în bârfă pentru spate. Poate că este supărat sau ofensat de tine. Aceste emoții se pot manifesta atunci când se comunică cu dvs., de exemplu, sub formă de motoare explicite și complimente ambigue la adresa dvs.

Chiar dacă o persoană neagă atacurile sale ostile prin fraza: "Aceasta este doar o glumă", poate că este un semn că este greu pentru el să-și ascundă mânia lui.
Iată un exemplu de compliment ambiguu: "Felicitări pentru primire. Am auzit că este excelent... colegiu tehnic".

Imaginea intitulată știe dacă cineva vorbește în spatele tău pasul 2

2. Vă rugăm să rețineți dacă o persoană evită întrebările dvs. Cel care vorbește despre tine pentru spatele tău poate să nu vrea să împărtășească cu tine cu sentimentele tale autentice. Cereți unui bărbat câteva întrebări pentru a determina dacă ascunde ceva de la dvs. Dacă el este responsabil cu reticența sau pare să fie nesincer, poate că a dat deja o infracțiune în altă parte.

De exemplu, dacă bănuiți că cineva este nemulțumit de performanța dvs. într-un proiect de grup, întrebați-l: "Ești supărat din cauza proiectului?"Dacă o persoană vă evită sau răspunde că nu vrea să vorbească, poate că și-a împărtășit emoțiile cu alte persoane.

Imaginea intitulată Știți dacă cineva vorbește în spatele dvs. pasul 3

3. Contactați aproape de un prieten și întrebați dacă nu au auzit zvonuri. Vino la un prieten care poate fi de încredere și întreabă dacă cineva spune despre tine pentru tine. Experimentați tovarășul că nu îl veți implica în dezasamblare dacă provoca o bârfă pentru o conversație sinceră. Dați-mi voie să știu că vrei doar să înțelegi ce meritați un astfel de comportament pentru că vă rănește sentimentele.

Puteți spune: "Mi se pare că Alina spune-mi despre spatele meu. Ai auzit câteva zvonuri? Nu vă voi da, eu nu înțeleg de ce este supărată pe mine ".

Este foarte important să nu trădezi încrederea unui prieten, care va rupe lumina pe bârfă pentru spate. Încrezându-vă, el devine o potențială victimă a zvonurilor și a nemulțumirii altor persoane.

Imaginea intitulată știe dacă cineva vorbește în spatele tău pasul 4

4. Rețineți că o persoană răspunde despre ceilalți. Cel care bârfează cu dvs. despre alți oameni din spatele lor este probabil să vină în legătură cu dvs. Aveți o mulțime de prieteni similari? Ei bine, ar fi util să rămânem de la ei la distanță dacă nu doriți să vă bârfe despre dvs. Data viitoare când vor încerca să discute pe cineva cu tine, să-i oprească politicos.

Puteți spune: "Știi, chiar nu-mi place să bârfe despre alte persoane. Cred că este urât. În plus, nu vrem ca cineva să vină cu noi, corect?"

Metoda 2 din 3:

Evaluați acțiunile unei persoane

unu. Fiți atenți la tăcerea bruscă care vine atunci când vă apropiați de grupul de oameni. Ascultați compania de oameni care sunt suprasarcini jenat și imediat închideți-vă cu aproximarea. De asemenea, pot evita punctul dvs. de vedere. Mulți oameni care vorbesc în spatele spatelui altora, prea laș pentru a-și exprima sentimentele chiar în față. Cel mai probabil, ei se vor simți ciudați dacă vă întrerupeți accidental conversația despre dvs.

Imaginea intitulată știe dacă cineva vorbește în spatele tău pasul 6

2. Încercați să observați dacă oamenii autorității încep să vă trateze diferit. Oamenii care vorbesc despre tine pentru tine pot fi dificil să vă ascundeți sentimentele negative.Poate doresc ca oamenii autoritati in viata ta, de exemplu, profesori sau sef, sa crezut despre tine rau. Dacă oamenii cu mare influență în viața voastră au început brusc să vă trateze diferit, poate că cineva a petrecut ceva pentru spate.

De exemplu, merită să ne gândim dacă șeful instruiește pe altcineva un raport săptămânal pe care îl faceți de obicei.

Imaginea intitulată știu dacă cineva vorbește în spatele tău pasul 7

3. Urmăriți, nu evitați o persoană. Căutați semne că o persoană evită contactul cu dvs., de exemplu, nu se uită în ochii voștri, lasă o cameră sau o companie când intrați sau pretinde că nu vă observ. De asemenea, acordați atenție oricărei ignorări în corespondență. Un bărbat care a scris de multe ori dvs. sau a sunat, întrerupeți brusc comunicarea? Poate păstrează dintele. Poate că vă evită pentru că se simte vinovat de ceea ce vorbește pentru spatele dvs. sau încearcă să vă dea să înțelegeți ce este supărat.

Dacă vă simțiți decisiv, verificați teoria evirii. Dacă vă pare că cineva vorbește despre tine pentru spatele tău în companie, du-te direct la el și stai lângă el. Dacă infractorul se ridică și pleacă, suspiciunile dvs. sunt probabil justificate. De asemenea, vă va arăta că nu vă veți intimida.

Imaginea intitulată știe dacă cineva vorbește în spatele tău pasul 8

4. Să acorde o atenție la care o persoană își petrece timpul. Cel care petrece timp cu oameni care nu disprețuiesc probabil că se confruntă acum cu aceleași sentimente. Dacă un fost prieten este cu bunăvoință cu cineva care știe, nu se simte rău pentru tine, cel mai probabil, te iubește pentru spate. De asemenea, poate fi o încercare de a vă răni.

Imaginea intitulată știu dacă cineva vorbește în spatele tău pasul 9

cinci. Verificați, nu ascundeți telefonul. Ia o notă de orice prieten care ascunde telefonul la aproximarea dvs. sau este ciudat dacă vă uitați la cine scrie el. Oamenii care nu răspund prost despre noi, punând zvonuri pentru spatele nostru, de regulă, se tem că vor fi dezvăluite. Dacă un prieten ascunde telefonul, fiind aproape de tine, poate el vă discută cu alți oameni.

Metoda 3 din 3:

Nu mai vorbiți pentru spate

unu. Ignorați comportamentul problemei. Oamenii care sunt coborâți la acțiuni dubioase, de exemplu, la celuilalt, au de obicei o incertitudine în sine. Dacă prietenul tău vorbește despre tine pentru tine, trebuie să înțelegi că, de regulă, se referă la trăsăturile sale de caracter și nu ale tale. Încercați să vă comportați în mod adecvat și să ignorați o astfel de persoană. Nu-și onorează comportamentul cu atenția lor.

Pentru sprijin, comunicați cu prietenii apropiați sau membrii familiei care vă iubesc și vă îngrijesc de dvs.

Imaginea intitulată știe dacă cineva vorbește în spatele tău Pasul 11

2. Evitați paranoia. Dacă sunteți supărat din cauza unui fel de act sau nu știți foarte bine o persoană nouă, atunci puteți veni cu ușurință cu lucrurile care nu sunt într-adevăr. Nu lăsați imaginația dvs., imaginându-vă că cineva vorbește despre tine pentru spatele dvs., dacă nu aveți dovezi în sprijinul acestui gând. Dacă aveți o paranoia, faceți niște respirații adânci sau o plimbare liniștitoare pentru a aduce gânduri în ordine.

Imaginea intitulată știe dacă cineva vorbește în spatele tău Pasul 12

3. Explorați comportamentul dvs. Dacă vă simțiți vinovați, poate fi util să vă analizați comportamentul pentru a înțelege ce nu aveți un suflet. Dacă ați ofensat accidental un prieten sau ați făcut conștient ceva rău, acțiunile dvs. pot pune bârfa despre voi de la cei pe care i-ați aruncat. Gândiți-vă la ceea ce ați putea face diferit, dacă faceți o greșeală deloc. Cu toate acestea, rețineți că uneori oamenii discută în spatele spatelui lor, chiar dacă nu am meritat-o.

Imaginea intitulată știe dacă cineva vorbește în spatele tău pasul 13

4. Vorbiți cu omul în serios și cereți-i să vă trateze cu respect. Dacă nu ați făcut nimic care ar putea face o persoană să vă discute pentru spate, să vă opriți comportamentul, îndreptându-vă spre el. Aduceți-vă direct, dar nu nepoliticos, chiar dacă se pare că interlocutorul trece de frontiere. Cereți-i să vă relaționați cu respectul pe care îl meritați în prietenia dvs. sau în relațiile de lucru.

Puteți spune: "Am observat că vorbești despre mine pentru spatele meu și nu-mi place. Dacă aveți o plângere la mine, să înțelegem direct. Trebuie să lucrăm împreună și amândoi merităm respect. Să găsim o modalitate de ao lăsa în trecut ".

Imaginea intitulată știe dacă cineva vorbește în spatele tău Pasul 14

cinci. Informați directorul de mandatar dacă acest comportament continuă. Dacă o persoană nu se oprește să vă bată sau să distribuie informații false pentru spate, este posibil să trebuiască să depuneți o plângere oficială. Indiferent dacă departamentul de personal la locul de muncă sau pe profesorul căruia aveți încredere în școală sunt liber să solicite ajutor dacă situația a ieșit din cauza controlului.