Cum să vă faceți griji atractive

Te uiți la tine în fiecare zi în oglindă și, poate că vrei să știi ce pare a fi o altă față. Arata atractiv? Aceasta este o întrebare destul de ciudată, dar nu vă faceți griji: cu încredere și cu ajutorul unei îngrijiri simple ale pielii, puteți străluci frumusețea.

Pași

Metoda 1 din 4:

Îngrijire a pielii

unu. Decideți dacă sunteți atent. Majoritatea dermatologilor recomandă curățarea și hidratarea pielii zilnic, deoarece vă permite să protejați stratul superior al pielii. Dar nu cumpărați creme scumpe sau seruri doar pentru că doriți ca fața dvs. să fie atractivă. Există multe fonduri ieftine eficiente.

Nu cumpărați unelte anti-îmbătrânire. Îmbătrânirea este un proces natural și nu trebuie să se teamă.
În mod eficient, cu modificările legate de vârstă, se luptă un filtru de protecție solară cu spectru complet (o astfel de cremă ar trebui aplicată în fiecare zi, chiar dacă nu există niciun soare) și retinol. Dacă persoana nu include cel puțin una dintre aceste componente, nu va ajuta împotriva ridurilor mici și adânci.
Remedii puternice cu retinol pot fi de obicei cumpărate numai numai de rețeta unui dermatolog.

Imaginea intitulată are o față care este plăcută să se uite la pasul 2

2. Curățați pielea. Primul pas spre o piele sănătoasă este curățarea ei. Utilizați unelte moi fără componente puternice și alcool. Săpunul normal va fi prea greu pentru pielea sensibilă.

Dacă aveți pielea grasă, cumpărați o spumă de curățare - astfel de mijloace de a ajuta la combaterea roșii. Benzoil perexid (peroxid de benzoil) și acid glicolic (acid glicolic) suprimă producția de grăsimi a pielii. Urmărește cel puțin dimineața și seara. De asemenea, puteți face acest lucru, de exemplu, după revenirea de la serviciu, dacă nu prea târziu.

Persoanele cu piele uscată sunt mijloace adecvate în formă de cremă fără conținut de săpun sau alcool, deoarece aceste substanțe se spală umiditatea pielii. Imediat după spălare, aplicați o cremă hidratantă pe piele. Poate că ar trebui să spălați numai seara.

Outlores de piele normală sunt potrivite pentru o varietate de agenți de curățare. Ridicați o apă solublată în apă.

Dacă aveți pielea sensibilă, evitați fondurile cu parfumuri, alcool (tricot pielea) și coloranți. Cumpărați mijloace cu componente de înmuiere (aloe vera, mușețel).

Imaginea intitulată are o față care este plăcută să se uite la pasul 3

3. Aplicați crema nutritivă pe piele. Crema de hidratare va face pielea moale și saturat umiditatea ei. Crema trebuie să utilizați dimineața și înainte de culcare. Tipul pielii va determina compoziția cremei.

Dacă aveți pielea grasă, puteți decide să abandonați crema de hidratare, dar de multe ori pielea produce excesul de grăsime de piele datorită faptului că nu are umiditate. Alegeți creme pe bază de apă și conținutul componentelor care tratează erupția cutanată (de exemplu, cu acid salicilic). Alegerea perfectă pentru dvs. va fi gel de cremă sau cremă cu textura ușoară.

Dacă aveți piele uscată, ar trebui să luați o cremă mai groasă și de grăsime. Cumpărați cremă cu ulei de shea sau acid hialuronic (aceste substanțe asigură alimente profunde). Pielea uscată este, de asemenea, utilă ceramide.

Dacă aveți piele normală, cumpărați o cremă de hidratare bazată pe apă ușoară, care va susține echilibrul apei al pielii. Cyclometikon, o componentă bazată pe silicon, dă pielea o vedere strălucitoare.

Dacă aveți piele sensibilă, creme fără alcool, parfumuri și coloranți sunt potrivite. Toate aceste substanțe pot irita pielea și pot duce la exacerbări ale problemelor cutanate (Rosacea sau Acnee).

Imaginea intitulată are o față care este plăcută să se uite la pasul 4

4. Începeți să utilizați protecția solară. Este important să utilizați în mod regulat fonduri cu un filtru SPF cel puțin 30. Crema trebuie să vă protejeze de razele ultraviolete ale grupului A și în. Utilizarea zilnică a protectorului de protecție solară va reduce riscul de cancer de piele și va încetini formarea ridurilor.

Aplicați protecție solară după hidratare, dar la machiaj.

Protecția solară va face ca tonul pielii tăi, pentru că pe fața nu vor exista pete întunecate de la soare.

Imaginea intitulată are o față plăcută să se uite la pasul 5

cinci. Piele excelentă. Scrubul vă va ajuta să îndepărtați de pe suprafața pielii pielii scalelor, iar exteriorul va părea o piele curată și netedă.

Puteți să vă îndepărtați de piele folosind un scrub sau o mască cu acid alfa și beta hidroxi. Dacă decideți să utilizați un scrub, aplicați-l cu mișcări de masaj pe pielea umedă, astfel încât să pătrundă în stratul exterior al pielii. Rock și ștergeți fața cu un prosop curat.

Dacă aveți o mască exfoliere, urmați instrucțiunile de pe pachet. Cel mai probabil, va trebui să aplicați o mască pe pielea uscată și să vă lăsați timp de 10-20 minute, apoi spălați apa caldă.

Nu utilizați scruburi cu bucăți de piulițe (de exemplu, migdale) sau alte particule ascuțite, deoarece pot deteriora pielea și pot lăsa tăieturile.

Dacă aveți piele uscată sau sensibilă, exfolierea poate fi contraindicată.

Imaginea intitulată are o față care este plăcută să se uite la pasul 6

6. În fiecare săptămână se confruntă cu masaj. Masajul feței este foarte util pentru piele: îmbunătățește circulația sângelui și elimină edemul în jurul ochilor. Dacă faceți un masaj regulat, ridurile vor deveni mai puțin.

Masați ușor fața în sus și într-un cerc. Acest lucru se poate face după spălare și aplicarea unei cremă hidratantă. De asemenea, puteți utiliza ulei de față sau balsam. Nu pielea uscată masivă, deoarece poate întinde pielea și îi poate face rău.

Metoda 2 din 4:

Facilitatea de a îmbunătăți culoarea

unu. Evaluați întreaga situație ca întreg. Nu cheltuiți bani pe produse cosmetice numai din cauza nesiguranței. Nu puteți utiliza cosmetice decorative și nu este nimic în neregulă cu asta. Puteți avea o față frumoasă și atractivă fără ea.

Imaginea intitulată are o față care este plăcută să se uite la pasul 8

2. Utilizați produse cosmetice moderat. Dacă nu aveți un eveniment special sau dacă nu încercați ceva nou, machiajul ar trebui să fie modest. Cosmeticele ar trebui să-ți accentueze frumusețea naturală și să nu-l ascundă.

Imaginea intitulată are o față care este plăcută să se uite la pasul 9

3. Utilizați cremă de ton bun. Dintre toate mijloacele de cosmetică decorativă, crema tonală este cea mai importantă deoarece acoperă o suprafață mare a pielii. Dacă aveți o culoare neuniformă a feței, crema de tonuri va rezolva această problemă.

Ridicați crema potrivită în funcție de tipul de piele. Dacă aveți pielea grasă, este potrivit pentru cremă matră pe bază de apă. Dacă pielea este uscată, căutați cremă cu o textură mai umedă. Cremele sunt de obicei produse în tuburi în formă lichidă, dar puteți folosi și mai multe creme sau pulbere dense.

Aplicați un ton tonal pe piele numai după ce protecția solară este absorbită. Puteți distribui un instrument tonal cu degetele, peria sau buretele.

Ridicați tonul aproape de tonul pielii. Aplicați un mijloc pentru piele și luați în considerare în lumina zilei.

Nu încercați să faceți față complet. Dacă aveți o problemă cu probleme, este posibil să aveți o dorință de a acoperi pielea cu mai multe straturi de cremă, dar nu o faceți - este suficient pentru a ascunde numai zone problematice. Pielea dvs. ar trebui să fie vizibilă sub cremă.

Dacă nu doriți să utilizați o cremă de tonuri densă, puteți cumpăra o cremă hidratantă cu un agent tonal. Astfel de creme permit un pic să alinieze tonul pielii, totuși, nu sunt la fel de eficiente ca și tonurile cu drepturi depline.

Imaginea intitulată are o față plăcută să se uite la pasul 10

4. Ascundeți defectele pielii și cercurile întunecate cu o consecință. Uneori, o cremă de tonuri nu poate face față unor locuri de probleme cum ar fi erupții cutanate de acnee sau cercuri întunecate sub ochi. Consilion (într-un borcan sau în stick) va ajuta la ascunderea acestor zone.

Imaginea intitulată are o față plăcută să se uite la pasul 11

cinci. Purificați o vedere sănătoasă cu ajutorul lui Rumyan. Dacă doriți ca fața să arate mai expresivă, aplicați pe obrajii blush. Cel mai potrivit ton de piersici roz, cu toate acestea, blush este culori diferite (de la roșu închis la berry). Blush ar trebui să aplice o perie mare cu pufos pe obekbone.

Rushane este produs, de obicei, sub formă de pulbere, dar dacă aveți pielea uscată, crema Blush va fi mai potrivită pentru dvs.

Imaginea intitulată are o față care este plăcută să se uite la pasul 12

6. Evidențiați ochii. Ochii de a picta mai plăcut, deoarece machiajul de ochi cu aplicarea ochilor și umbre vă permite să faceți o imagine foarte expresivă. Dacă doriți să arătați mai natural, aplicați un strat de carcase pe gene și pentru totdeauna - umbre neutre (bej sau maro deschis).

Imaginea intitulată are o față care este plăcută să se uite la pasul 13

7. Acoperiți buzele. Dacă doriți să faceți buzele mai luminoase, acoperiți balanța de ruj sau de culoare. Rujul - cel mai strălucitor element al machiajului. Rezultatele uneia dintre cercetările efectuate de Universitatea din Boston în 2011 indică faptul că femeile care au folosit rujul la locul de muncă au fost considerate înconjurate mai încrezător în ei înșiși și de încredere.

Cel mai adesea ruj pe buze strălucește, dar puteți găsi și mat în stilul lui Marilyn Monroe. Pentru muncă, rujul de piersici roz, roșu și de corali palid va fi potrivit.

Dacă doriți să accentuați buzele, dar nu doriți să le faceți prea vizibili, aplicați balsamul de buze sau strălucirea.

Metoda 3 din 4:

Păr și accesorii

unu. Discutați cu coaforul și întrebați ce coafura va merge. Coafura bună va accentua caracteristicile feței. Înscrieți-vă pentru o consultare a coaforului pentru a ridica o nouă coafură.

Persoanele rotunde merg în tuns iarile de cascadă cu mai multe straturi. O astfel de coafură se îngustează vizual fața. Dacă aveți o față rotundă, încercați să purtați o tunsoare lungă Bob sau Pixie.
Fețele ovale sunt tunsori care echilibrează forma alungită. Dacă aveți o față ovală, purtăm un bang drept cu o eșantionare în mijloc. Astfel încât fața va părea pe deplin și mai sănătoasă.
Fețele pătrate uneori arata destul de sever. Persoanele cu o astfel de formă de față vor merge bucle moi sau păr drept cu aceeași lungime la umăr. Aceste coafuri se strecoară linia de bărbie.
Persoanele în formă de inimă sunt coafuri cu un prosbor clar sau breton pe partea laterală.

Imaginea intitulată are o față care este plăcută să se uite la pasul 15

2. Începeți să purtați coliere mari. Decorațiile mari pe gât atrage atenția asupra feței și o fac proaspătă. Încercați să purtați coliere care cad pe guler. Astfel de decorațiuni vor face chiar și cea mai ușoară costum interesant.

Colierele de argint și de aur iluminau fața și fac întreaga imagine mai energică.

Nu purtați choci masivi, deoarece vă vor împărtăși gâtul în jumătate.

Imaginea intitulată are o față care este plăcută să se uite la pasul 16

3. Purtați haine care se potrivește cu tonul pielii. Culorile alese incorect sunt capabile să facă apariția unui bărbat palid și dureros. Pentru a începe, trebuie să se înțeleagă dacă aveți un ton cald sau rece.

Pentru a determina tonul pielii, uită-te la venele de pe țesute. Dacă Viena este albastră, aveți un ton rece de piele. Dacă tonul verde este cald. Gândiți-vă ce vă place bijuteriile. Dacă aveți mai bine argint și aur alb asupra voastră, cel mai probabil aveți un ton rece de piele și dacă aurul este cald.

Oamenii cu un ton rece merg albastru, verde, roz și burgundă.

Persoanele cu ton cald de piele sunt potrivite cu nuanțe roșii, portocalii, galbene și perle.

Metoda 4 din 4:

Frumusete interioara

unu. Fii încrezător. A ca și alți oameni, este important să simțiți încrederea. Credeți că fața ta arată ca ar trebui să arate. Nu aveți nevoie de produse cosmetice, injecții sau chirurgie plastică ca alții. Ești atât de frumos.

Dacă stima dvs. de sine este subestimată, încercați să vă lăudați cinci calități bune în fiecare dimineață (mai ales despre aspect, dacă aspectul este cauza nesiguranței dvs.). Puteți scrie sau spune cuvinte cu voce tare. Principalul lucru nu este să uităm să vă reamintim de frumusețea și valoarea voastră.

Imaginea intitulată are o față care este plăcută să se uite la pasul 18

2. Comunicați cu oamenii. Apelul nu este modul în care arăți, dar în modul în care comunicați cu oamenii. Formarea cu cineva, procedați în felul următor:

Uita-te la un bărbat în ochi când spui. Nu priviți în jos sau trecut. O privire dreaptă va oferi unei persoane să înțeleagă ceea ce sunteți interesat să-l ascultați.

Zâmbet. Dacă sunteți bucuros să vă întâlniți pe cineva, nu-l ascundeți. Dacă sunteți încrezător în oferta dvs. de afaceri sau în prezentarea materială a studiului, vorbiți cu un zâmbet. Smiletul sincer ajută la a face față stresului și demonstrează cei care înconjoară încrederea.

Zâmbetul te face un om cu care vreau să fiu aproape. Când zâmbești, numiți alte persoane o reacție reflexă și vor să vă zâmbească ca răspuns.

Puneți întrebări interlocutorului dvs. despre el. Oamenii atrag interlocutorii care sunt sincer interesați.

Imaginea intitulată are o față plăcută să se uite la pasul 19

3. Ai grijă de tine. Pentru a crede cu adevărat în voi înșivă, trebuie să vă apreciați și să aveți grijă de voi înșivă. Aveți grijă de dvs. înseamnă să faceți ceea ce vă place și ce vă place. Spre deosebire de dietele stricte și antrenamentele care vă limitează, aveți grijă de dumneavoastră înseamnă clase care vă liniștesc, dați un sentiment de stabilitate, salvați de la stres și anxietate. Iată câteva exemple de astfel de clase:

Exercițiu, dacă vă place. Sportul nu ar trebui să fie un mijloc de a vă pedepsi sau de a vă educa. Exercițiu dacă vă oferă plăcere. Dacă vă place să petreceți timp pe natură, să faceți drumeții sau să faceți o plimbare în parcul dvs. preferat. Yoga, Pilates, Running și sporturile de echipă pot fi clasele dvs. preferate.

Meditează dimineața. Dacă puteți găsi timp să vă opriți și să vă gândiți la numirea dvs., va fi o manifestare a îngrijirii dvs. Până când vă place ziua de turbulență, faceți același lucru și mulțumiți universul pentru ceea ce aveți.

Fi un membru util al societății. Voluntariatul prelungește viața și crește stima de sine. Dând ceva altora, faceți ceva important și aveți grijă de capacitatea dvs. de a schimba lumea spre bine.

Aveți grijă de igienă. Ne grăbim cu toții undeva și, uneori, nu avem timp să luăm un duș sau să împachetăm hainele. Cu toate acestea, aceste lucruri mici vă vor întări încrederea în sine și vă vor face o persoană mai atractivă.

sfaturi

Aveți încredere în intuiția dvs. Dacă nu vă plac produsele cosmetice decorative (de exemplu, o cremă tonată sau un eyeliner), nu o folosiți. Stați adevărat pentru tine și veți deveni cu ușurință o persoană atractivă.