Cum de a comunica cu o mamă egoistă

Egoismul matern poate părea ceva inexistent în viața reală. Din păcate, poate fi destul de real și rău intenționat, iar lupta împotriva ei va fi foarte dificilă. Dificultatea de a confrunta egoismul maternal este că oamenii egoist au grijă doar de propriile interese, ignorând interesele restului oamenilor, complicând astfel în mod semnificativ posibilitatea de a ține negocieri și de a face schimbări în situația actuală. Mulți oameni au un prejudiciu ascuns sau evident că mamele ar trebui să se îngrijească, din cauza cărora se ciocni cu egalitatea maternă devine deosebit de incomprehensibilă și dureroasă.

Pași

Metoda 1 din 3:

Detectarea egoismului

unu. Să înțeleagă că egoismul nu este în niciun caz la fel ca refuzul de a vă oferi ceea ce doriți. Când oamenii numesc pe cineva un egoist, ei înseamnă adesea că această persoană nu le dă ce vor. De exemplu, dacă ați cerut mama să cumpere Playstation 4, dar a refuzat, dar, în același timp, a cheltuit bani pentru achiziționarea de pantofi noi, ați putea gândi: "Ea se comportă egoist". Cu toate acestea, nu va fi neapărat adevărat, poate că are nevoie de noi pantofi pentru muncă, în timp ce PlayStation 3 nu are nevoie de un înlocuitor costisitor la o nouă versiune. Mulți oameni nu le place să nu primească și este natural. Cu toate acestea, petreceți ceva timp să vă gândiți dacă vedeți egoismul în comportamentul mamei sau acest lucru este altceva.

Uneori puteți face un refuz pentru a vă satisface nevoile pentru egoism (În înțelegerea dvs). De exemplu, doriți să faceți lecții în fiecare zi împreună cu mama dvs., dar în câteva zile nu poate face acest lucru, deoarece are nevoie să lucreze. Din acest motiv, puteți considera că este egoist, deoarece refuză să vă satisfaceți nevoile. Aveți dreptul de a dori să faceți lecții împreună cu mama mea, dar trebuie, de asemenea, să înțelegeți că are alte îndatoriri, așa că uneori nu vă poate ajuta.
Spre deosebire de exemplele de mai sus, dacă cereți-vă mama să cumpere adidași noi, de când sunteți deja mic, și ea refuză, dar în același timp cumpără ceva care nu este deosebit de necesar, poate fi un exemplu de comportamentul egoist, deoarece nu vă satisface Real are nevoie.

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 2

2. Acordați atenție aspectului categoriei de situații "câștigător și ratat". Egoismul duce foarte des la apariția categoriei de situații "câștigător și ratat", când o persoană întotdeauna câștigă și a doua rămâne în urmă. Uneori nu există astfel de situații: dacă cereți mamei să cumpere alcool, dar încă nu aveți optsprezece ani și vă refuză (ce și ar trebui să faceți), vă veți găsi în situația "Câștigătorul și rata" pentru că din ceea ce a obținut rezultatul dorit al situației și tu - nu.Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor puteți ajunge la un compromis care va aranja ambele părți. Dacă mama ta nu vrea niciodată sau foarte rar să compromită, ea poate avea un comportament egoist.

De exemplu, dacă mama dvs. nu vă permite niciodată să vă luați mașina pentru a vă vizita prietenii, pentru că vrea să-și petreacă timpul cu dvs., poate fi un exemplu de egoism. Cu toate acestea, dacă vă permite să luați mașina numai în weekend, așa cum dorește să meargă la școală în zilele de formare, este un compromis: veți obține ocazia de a comunica uneori cu prietenii și mama este încrezătoare că nu pierdeți sănătatea dumneavoastră și păstrați performanța la nivelul corespunzător.

Un alt exemplu de egoism matern este întoarcerea casei mamei de la locul de muncă și cerința pentru a vă opri oricare dintre afacerile dvs. pentru a vorbi cu ea, în ciuda faptului că puteți avea alte preocupări și obligații. Dorința ei de a discuta despre ziua ta cu tine este destul de normală, dar în nici un caz o cerință de a acorda în mod constant atenție condițiilor sale. Dacă nu vă satisfaceți cerințele în formularul în care aceasta necesită, vă poate numi mulțumiri.

Cu toate acestea, dorința de a vorbi cu tine nu este egoistă, precum și expresia acestei dorințe fără ton forțat. Dacă mama ta vă cere să vă desprindeți să faceți temele și să discutați cu ea și să o refuzați pentru că doriți să terminați munca, trebuie să o ia și să vă ceară să vorbiți cu ea la un alt moment. Acesta este un exemplu sănătos al unui compromis care ia în considerare interesele dvs. ambele. Nu este deloc relevantă pentru egoism, chiar dacă prima comunicare cu mama era enervantă sau similară cu egoismul.

Amintiți-vă că, în unele cazuri, cineva poate fi "pierdere" (nu pentru a primi acest lucru), dar, în general, relațiile sănătoase (inclusiv între copii și părinții lor) ar trebui să fie construite pe respect reciproc și compromis.

Un exemplu al situației categoriei "câștigător și ratat" poate fi un astfel de caz când o persoană nu mai trăiește cu mama ei și întotdeauna ia bani de la el, niciodată nu le returnează și își petrece jocurile de noroc.

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 3

3. Acordați atenție manipulării emoționale. Manipularea emoțională este o altă caracteristică caracteristică a egoismului. Un exemplu clasic în acest caz este utilizarea "vină imaginară" în fața părinților. Un impact al vinovăției imaginare poate fi inconștient egoist (mama dvs. poate crede că își exprimă dragostea pentru dvs.), dar este violentă și nesănătoasă, motiv pentru care puteți provoca un sentiment de resentimentement.

De exemplu, vă căutați o instituție de admitere, iar mai multe opțiuni avute în vedere sunt situate departe de locul dvs. de reședință. Și mama ta încearcă să te manipuleze, ca să rămâi mai aproape de casă, spunând ceva după cum urmează: "Excelent, du-te la Moscova. Cred că nu vă pasă că voi fi singuratic."

Un alt exemplu este pesticitatea excesivă față de mamă la primirea refuzului. De exemplu, dacă ea cere ceva de făcut și spui că nu o poți ajuta, ea vă poate aminti: "Am făcut atât de mult pentru tine. Nimeni nu va face pentru tine mai mult decât am făcut ". Ea vă poate face să simțiți că nu vă apreciați sau să vă comparați cu cineva care "iubește" mama ei.

Impunerea vinovăției imaginare și a altor trucuri de manipulare emoțională sunt egoiste, deoarece nu iau în considerare nevoile egale ale ambelor oameni. Cu manipularea emoțională sau mama de egoism maternă, în majoritatea cazurilor își pune propriile interese și nu ale voastre.

Dacă mama dvs. vă impresionează vinovăția imaginară, este foarte probabil că nici măcar nu înțelege că acest tip de comunicare este capabil să provoace daune greșite. Potrivit cercetării, adesea de către vinovăția imaginară sunt adesea atât de concentrate pe primirea dorită cu această recepție, care nici măcar nu înțeleg că acest lucru nu numai că aduce rău unei alte persoane, dar mai târziu se poate întoarce împotriva lor, încurajând copilul să se rupă Relații cu mama sa.

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 4

4. Semne de neglijență. Este greu de crezut, dar uneori egoismul parental se poate manifesta în furnizarea unui copil excesiv Libertăți în alegerea a ceea ce vrea să se angajeze. Regulile instalate de mamă pot părea prea stricte sau lipsite de sens, dar cel mai probabil, ea a venit cu ei pentru securitatea dvs., păstrarea sănătății și bunăstării. Dacă mama ta vă permite să faceți ceva și vreodată, fără a discuta niciun bariere și consecințe, acesta poate fi egoist în ceea ce privește ceea ce preferă să nu se puteze prin explicarea tot ceea ce trebuie să obțineți pe cont propriu.

De exemplu, dacă mama vă permite să fumați și să beți într-o vârstă minoră, deoarece nu vrea să se angajeze în educația voastră sau să vă ajute în lupta împotriva obiceiurilor proaste, atunci acesta este un exemplu de comportament egoist.

Nerespectarea emoțională este un alt semn al egoismului parental. Dacă aveți adesea un sentiment că umblați în fața ei în șir, pentru că pierde cu ușurință răbdarea, începe să fie supărată, să vă controlați sau să simțiți speranță a tuturor încercărilor dvs. de a fi topit pentru a obține aprobarea sau consimțământul, apoi mama ta se poate dovedi a fi o persoană narcisistă. Asta este, în înțelegerea ei, relația dvs. cu ea este complet construită în jurul ei. Comportamentul narcisist al părinților este, de asemenea, egoist, deoarece întâmpină dificultăți cu empatia sau încercările de a se imagina pe locul copilului de a înțelege sentimentele sale.

Un alt semn al neglijării emoționale este sentimentul că mama nu-ți recunoaște dreptul la propria dvs. opinie. Poate vă întreabă despre sentimentele voastre, dar de fapt nu vă servește și vă mișcă repede de la acest subiect pentru a discuta propriile sentimente și experiențe. Este un simptom al egoismului și al iubirii de sine.

Metoda 2 din 3:

Organizarea de autoapărare

unu. Gândiți-vă la propriul dvs. comportament. Puteți lua în considerare mama ta egoistă, dar această judecată nu ar trebui să se bazeze exclusiv pe faptul că nu primiți dorit. Gândiți-vă dacă propriul dvs. comportament este Lumsy și justificat de reacția mamei dvs. pe ea.

Nu este necesar, pentru a vă agita sau nu serios să vă considerați opinia cu privire la egoismul mamei. Cu toate acestea, un om într-un stat frustrat poate vedea în mod nejustificat oamenii într-o lumină oarecum distorsionată. Relația dintre părinți și copil este foarte importantă, astfel încât acestea nu pot fi neglijate - în acest caz, sunt necesare precauții suplimentare pentru a evalua corect situația și pentru a lua o decizie cu privire la direcția în care se deplasează direcția.
De exemplu, considerați-o pe mama ta egoistă, deoarece vă forțează să introduceți o anumită specialitate la universitate că îi place în mod deosebit, dar nu vă interesează deloc. Poate, în acest caz, are loc egoismul, o încercare de a simți persoana completă prin tine. Este, de asemenea, posibil ca mama să crede că acționează în interesul dvs. mai bun, împingându-vă la faptul că, în opinia ei, ar trebui să vă aducă succes.
Gândiți-vă la rolul dvs. în situația actuală. I-ai spus că îți respecte opinia, dar vei face alegerea ta? Sau tocmai ați așezat și ați dat din cap săturați pentru toate mie și o singură idee? Este posibil ca ea să nu înțeleagă că îți pune presiuni dacă nu împărtășiți cu ea ideile tale.

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 6

2. Contactați asistența socială. Dacă mama ta este absorbită de el însuși, nu vă acordă atenție și nu vă oferă sprijin emoțional, apoi consultați alte persoane pentru obținerea asistenței sociale. Desigur, nimeni nu va putea înlocui mama ta, dar ca să vă puteți simți mai bine, un astfel de înlocuitor și nu va avea nevoie.

Pentru a combate stresul cauzat de egoismul de maternitate, contactați-vă prietenii și rudele. Prezența suportului social vă poate proteja de stres și forță, în general, în special, se simte mai bine.

Găsiți prieteni sau alte persoane pe Internet, care au probleme similare cu mamele egoiste. Înțelegerea faptului că nu sunteți singuri în lupta voastră, poate fi utilă și fructuoasă, împreună puteți veni cu o nouă soluție la problema dvs. comună.

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 7

3. Definiți-vă propriul dvs Stimă de sine. Dacă mama dvs. nu vă interesează progresul, învățați cum să le apreciați singur. Dacă mama te face să te gândești prost despre tine, din moment ce vrea să te vadă "perfect", ca să fie bine pentru ea, să-ți amintești că aceasta este problema ei, nu a ta. Nu lăsați alți oameni, chiar mama dvs., să vă determine stima de sine. Exact cum vă simțiți despre dvs. este cel mai important, deoarece numai că sunteți responsabil pentru propria voastră viață și pentru viitorul dvs.

Nimeni nu va avea grijă de tine mai bine, așa că opinia ta este cea mai importantă. Maximizați concentrarea asupra realizării unor scopuri mai importante și nu vă faceți griji cu privire la situația emergentă în relațiile cu mama dvs.

Există diferite tipuri de stima de sine. Generalul stima de sine reprezintă atitudinea ta față de ea în general, pe care o imaginați ca o persoană deplină. Sistemul de sine privat reprezintă atitudinea dvs. față de o componentă specifică a personalității dvs., inclusiv a progresului angajat în studiu sau de lucru, precum și aspectul dvs. Ambele tipuri de stima de sine menționate sunt importante pentru formarea unei atitudini bune față de ei înșiși.

Stima de sine adaptivă implică onestitate cu el însuși - cu ajutorul său, o persoană are o atitudine autentică față de el, datorită căreia se simte bine. Stima de sine non-adaptivă este externă, se dezvoltă de la respectarea standardelor terților sau comparându-se cu alte persoane. Dacă aveți o mamă egoistă, atunci stima de sine poate fi subestimată din cauza comparației constante a dvs. cu alte persoane sau cu standarde externe care nu contează pentru dvs. Încercați să reorientați direcția acțiunilor dvs. pentru a atinge obiectivele și dezvoltarea acestor trăsături pe care o importanță reală nu sunteți dictați de altcineva. Acest lucru vă va ajuta să acordați mai puțină atenție altora, inclusiv la mama dvs. și gândiți-vă mai mult despre dvs.

De exemplu, dacă mama ta ți-a spus întotdeauna că trebuie să pierzi greutatea pentru a deveni mai atractivă, poți avea o stima de sine scazuta. Încercați în loc de stima de sine planificată pentru a găsi ceva mai semnificativ pentru dvs. Dacă vă decideți să pierdeți în greutate pentru a vă aduce în formă și pentru a avea grijă de sănătatea dumneavoastră, îndrăznați. Dacă vă decideți să rămâneți așa cum este, mândru de ea. Scopul dvs. este să vă luați și să vă instalați propriile standarde pentru dvs. și să nu permiteți altora să le stabiliți pentru dvs.

De exemplu, dacă ați spus mamei că au o promovare și ea a relatat cu un răspuns invidios cu cuvintele pe care nu aveți nimic de mândru, gândiți-vă la motivele ei pentru un astfel de comportament. Gândiți-vă la faptul că propriile dvs. succese la locul de muncă vor ști pentru dvs. personal și numai pentru dvs! Dacă comparați cu dvs., mama dvs. nu are nici măcar o viziune atentă asupra a ceea ce se întâmplă la munca dvs. și cum vă afectează. Amintiți-vă că în propria voastră viață sunteți un expert, și nu ea!

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 8

4. Tratați-vă sprijinul. Veți fi supuși unei influențe mai puține pe partea și mai bine să faceți față egoismului matern dacă aveți sprijin pentru a sprijini, în loc să vă bazați prin simțul mamei. S-ar putea să simți că relația dvs. devine mai mulți adulți pe măsură ce vă obișnuiți cu independența și maturitatea voastră - egoismul maternă vă poate deranja mai puțin și mai puțin că va contribui la relațiile normale cu mama.

Pot fi susținute de diverse moduri. Începeți cu faptul că veți face mai des decizii. Veți înțelege că voi sunteți în stare să luați decizii bune, chiar înainte de a avea o șansă pentru acest lucru.

O altă modalitate de a sprijini este de a avansa spre satisfacerea nevoilor dvs. În special, studiul modurilor de a se comprima în sine vă va face mai puțin dependent de mamă.

Gândiți-vă bine despre ceea ce vă oferă liniștitor și face fericiți. De exemplu, vă puteți găsi calmarea ascultătorilor unui anumit cântec. Dacă vă simțiți supărați, încercați să recunoașteți imediat propriile sentimente și faceți ca voi să vă plimbați.

Răsfățați-vă când este necesar. Dacă mama ta egoistă demonstrează o lipsă de iubire pentru tine, demonstrează această iubire. Du-te la cinema sau aranjați prânzul în cafenea. Tratați-vă la o procedură de manichiură sau la o campanie comercială. Doar nu lăsați "lucrurile materiale" să înlocuiască dragostea, este un truc destul de inutil, dacă nu este folosit doar ca o modalitate rară de a oferi o plăcere.

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 9

cinci. Dispensare. Dacă mama dvs. nu vă ascultă sau vă face propriile ajustări afacerii dvs., ceea ce vă doare și tulburarea, încercați să faceți totul de la dvs. posibil pentru a ieși din sfera sa de influență. Încercați să deveniți mai puțin dependenți de mamă, dacă este prea preocupat de tine, atunci aceasta nu este persoana care ar trebui să se bazeze. În ciuda faptului că mai întâi să fii dificil pentru tine, pe termen lung, vei fi mai bine.

Dacă nu mai trăiți cu mama dvs., încercați să limitați contactele cu evenimentele sale speciale și cu sărbătorile de familie.

Nu vă simțiți vinovați pentru o distanță de mamă dacă credeți în egoismul ei, dragostea de sine sau narcisismul, din care nu poate sau nu dorește să refuze. În ciuda faptului că sentimentul de vinovăție motivează oamenii să restabilească relațiile, să-și amintească că unele relații (uneori chiar și relația cu mama) nu merită să le restabilească. Aceasta este, în acest caz este o evaluare onestă și corectă a situației, precum și lipsa îndoielilor că egoismul matern are un efect devastator asupra vieții voastre.

Metoda 3 din 3:

Confruntarea cu egalitatea maternă

unu. Discutați despre experiențele dvs. cu mama mea. Dacă mama este gata să vă asculte, nu fiți în mod inutil agresiv, nu mergeți la confruntare și nu acordați acuzațiile, altfel probabilitatea ca ea să fie de acord să se gândească la schimbarea comportamentului lor va fi mică. Vorbiți întotdeauna într-o manieră calmă colectată - chiar dacă mama începe să țipă, să păstreze calm.

Amintiți-vă că pentru a schimba comportamentul și imaginea gândirii altor persoane este foarte dificilă, mai ales dacă sunt absorbiți de ei înșiși sau predispuși la narcisism.

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 11

2. Să înțeleagă cauzele principale ale egoismului matern. Gândiți-vă bine la ceea ce vă motivează pe mama dvs. pentru acțiunea egoistă. Poate că a fost forțată să-și depășească propriile dificultăți și sa dovedit a fi egoistă.Dacă mama ta este la bătrânețe și are o sănătate slabă, ar putea necesita mai multă atenție și de ajutor poate fi o necesitate pentru situația din viața ei. Dacă ea a intrat într-o ignorare în copilărie, ea poate experimenta neprotejată în relațiile lor cu alte persoane, ceea ce poate contribui la egoism și auto-absorbție. Dacă înțelegeți motivele inițiale ale egoismului, atunci vă puteți schimba opinia cu privire la gradul de egoism - altfel aveți cel puțin cel puțin câteva idei despre cum să vă confruntați cu mama când vine timpul potrivit pentru acest lucru.

De exemplu, dacă luați în considerare cauza egoismului mamei din ciocnirea ei, cu ignorarea în copilărie, îi puteți reaminti că, de asemenea, vă simțiți neglijați din partea ei că ambii ar trebui să lucrați pentru a sparge această tradiție și pentru a îmbunătăți relațiile fără a permite părinților și trecutul ei identifică viitorul dvs. comun.

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 12

3. Se concentrează asupra comportamentului mamei și nu asupra caracterului său. În loc de acuzații directe: "Sunteți egoist."- Formulați reclamațiile mai încet," Cred că uneori vă comportați egoist când ____ ". Deci, vă veți concentra pe un comportament concret și să luați puțin de la a face judecăți despre personalitatea ei. Condamnarea personajului ei îl va supăra și va face să meargă la apărare - dacă îl numiți un egoist, atunci nu-l explicați în nici un fel, ar trebui să se facă în ceea ce privește deficiențele.

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 13

4. Utilizați pronumele "I" în comunicare.Aplicații următor: "Sunteți un egoist. Ești o mamă rea "- face o persoană să se deplaseze la o apărare surdă. Dacă în timpul unei conversații cu mama veți folosi pronumele "dvs.", atunci este foarte probabil că ea va simți atacurile dvs. și se închide, chiar dacă a fost inițial gata să vă asculte. Utilizați fraze cu un pronume "i" pentru a construi o conversație în jurul propriilor sentimente. Amintiți-vă: nu puteți cunoaște adevăratele intenții ale mamei, dar sunteți conștienți de sentimentele voastre.

De exemplu, în loc de expresia "Tu ești promenada și egoist", folosiți fraza construită pe pronumele "I", "Simt al tău, când nu ești interesat de afacerile mele și să vorbești mereu despre tine. Mi-ar simți importanța mea mai mare dacă mi-ai fi pus întrebări despre ceea ce se întâmplă în viața mea ".

Evitați, de asemenea, aplicațiile pentru proprietate, de exemplu: "Ar trebui să mă asculți mai bine. Trebuie să fii cea mai bună mamă ". Nu au condus subiectul de la mine și sentimentele tale: "Nu simt că mă auzi când îmi faci argumentele. Sunt supărat când nu mai acordați atenție realizărilor mele ".

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 14

cinci. Evitați exagerările. Dacă mama ta este egoistă, atunci probabil că o considerați literalmente cea mai egoistă persoană din lume, care distruge viața ta. Chiar dacă se pare adevărat, veți obține un succes mai mare în conversație cu mama dvs., dacă scăpați de hiperball și o limbă excesiv de emoțională.

De exemplu, evitați următoarele fraze: "Egoismul tău își strică viața". În schimb, spune-mi ceva calm și echilibrat: "Am dificultăți în a face cu prietenii când nu-mi permit să-ți iau mașina chiar și în weekend". Faptele rămân aceleași, dar fraza devine mai puțin acuzativă și condamnată, deci poate obține cel mai bun răspuns.

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 15

6. Compatiti nevoile proprii. Egoismul mamei tale poate fi cauzat de neînțelegerea nevoilor tale. Există posibilitatea ca ea pur și simplu să nu observe comportamentul său, dar o schimba ușor. Spuneți-i mamei dvs. ceea ce vă așteptați de la relația dvs. cu Nei-Concentrat pe aceste lucruri fără de care nu credeți această relație. De exemplu, aveți nevoie de mama pentru a fi periodic gata să vă ascultați. Unii au nevoie de o mamă pentru a oferi un mare sprijin sau a fost mai puțin critică și condamnabilă. Poate doriți să vă opriți să vă construiți relația exclusiv din interesele voastre.

Spunând lista mamă a nevoilor proprii, spuneți-o despre lucrurile de care aveți nevoie de relațiile viitoare, dar sunt opționale pentru discuții în acest sens. Acest lucru vă va demonstra dorința de a compromite și lipsa unor cerințe nerezonabile pentru schimbarea imediată a comportamentului mamei în conformitate cu dorințele dvs. absolut în toate zonele.

De exemplu, puteți spune: "Mama, n-aș împiedica, deloc, discuta periodic cu dvs. într-o cheie încurajatoare. Sunt ofensat când nu observați nici una din realizările mele și nu doriți să ascultați povestea despre evenimentele din ultima zi. Aș vrea să evidențiezi pentru mine cel puțin puțin din timpul tău în fiecare săptămână pentru a asculta ceea ce se întâmplă în viața mea ".

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 16

7. Instalați bariere. Dacă mama ta este predispusă la egoismul intruziv, de exemplu, ea poate veni la casa dvs. fără avertizare sau fără o invitație sau refuză să vă ofere confidențialitate cu o ședere comună cu ea, lăsați-o să înțeleagă că un astfel de comportament este inacceptabil. Spune-i ce comportament vă deranjează foarte mult și este inacceptabil.

Începeți cu stabilirea barierelor mici. Trucul este de a începe cu mici doar pentru a pune bazele schimbării și apoi trecerea la înființarea unor bariere mai tangibile atunci când mici vor fi bine absorbite.

De exemplu, dacă mama dvs. în majoritatea cazurilor apare la domiciliul dvs. fără o invitație și își exprimă nemulțumirea sau resentimentul datorită faptului că sunteți ocupat, instalarea barierelor mici va fi exprimată într-o cerere de apel înainte de sosirea proprie. Instalarea unei bariere mai mari va fi o discuție despre ceea ce doriți să petreceți ceva timp cu el, dar ar trebui să sunați înainte de sosirea dvs. și, în același timp, vă puteți vizita numai pe marți.

Amintiți-vă că mama dvs. vrea să-și petreacă timpul cu dvs. și să facă astfel de lucruri care nu sunt esențiale în esența lor. Egoismul se manifestă numai dacă refuză să înțeleagă nevoile și dorințele dvs. atunci când le informați despre ei. Adesea, o conversație deschisă și ușor de înțeles unul cu celălalt îi va lăsa pe amândouă cu ambele.

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 17

opt. Vorbește convingător. Dați-vă mama să înțeleagă ceea ce vorbești serios atunci când discutați comportamentul ei egoist, astfel încât ea a înțeles mai bine importanța conversației. Comunicarea convingătoare implică manifestări de agresiune. Mai degrabă, este nevoie de rectinență și deschidere în discuția sentimentelor, gândurilor și credințelor cu respectarea nevoilor și punctului de vedere al interlocutorului.

Nu trebuie să vorbiți, ceva este complet neconcludent, de exemplu: "Mama, uneori faci ceva care se pare că crezi mai multe despre tine decât alte persoane. Pot fi greșit, dar mi se pare cu adevărat. Poate că vom vorbi cumva cu tine despre asta?"

Încercați să fiți mai convingătoare în declarațiile dvs.: "Mamă, sunt ofensat de cerințele dvs. de citire pentru mine, chiar și când am planurile tale. Vreau să vorbesc cu tine despre asta. Cred că relația noastră poate fi mai bună decât acum. Vreau să fac eforturi pentru asta dacă și tu vei fi pregătit pentru asta".

Puteți evita vorbirea neconcludentă dacă încercați să schimbați imaginea gândirii dvs. înainte de a începe să vorbiți. Evitați următoarele gânduri: "Trebuie să fiu tăcut, pentru că nu vreau să-mi deranjez mama cu problemele mele. Dacă spun ce cred, mă simt jenat și ciudat". Încercați să pregătiți mai multe gânduri încrezătoare, de exemplu: "Am dreptul să-mi exprim dezacordul cu ceea ce spune mama mea".

Imagine intitulată se ocupă de o mamă egoistă Pasul 18

nouă. Oferta de a contacta un psiholog familial. Uneori este foarte dificil să rezolvăm singuri problemele familiale. Acest lucru se poate face mai ușor, mai eficient și mai productiv dacă contactați un terț ajutor pentru a identifica cauzele principale ale dificultăților existente.

Dacă vă oferiți mamei dvs. să apeleze la un psiholog familial din cauza problemelor legate de relația din familie, care, în opinia dvs., poate fi corectată, nu fixați toate vina pentru probleme numai pe ea.

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 19

10. Amenință distanțarea. Oamenii egoici uită că relațiile disponibile nu sunt veșnice. Orice relație din natură implică capacitatea de a lua și de a da, adică trebuie să fie reciprocă. Dacă mama ta este egoistă, spuneți-ne că nu vă place în legătură cu dvs., spuneți-i că dacă nu se schimbă, nu veți mai putea să o tratați ca pe o mamă. Această abordare se poate dovedi a fi mai eficientă dacă sunteți o persoană adultă sau nu trăiți împreună cu mama dvs.

Imagine intitulată Deal cu o mamă egoistă Pasul 20

unsprezece. Traversați trecutul și treceți mai departe. Acest pas ar trebui să fie cea mai recentă măsură dacă recunoașteți un astfel de rezultat pentru dvs. Uneori există pur și simplu imposibil să salvați relația, chiar dacă este o relație cu mama ta. Amintiți-vă acest lucru, încercând să acționați în situație.

Dacă locuiți împreună cu mama dvs., în timp ce nu aveți bani pentru a vă deplasa de la ea și, prin urmare, forțați să-i îndure egoismul, faceți un plan specific pentru a vă deplasa într-un alt loc sau începeți să învățați bine în acel moment în care vine timpul potrivit, ați fost capabili pentru a lăsa calm atmosfera negativă.

Dacă aveți copii și familia proprie, uitați de problemele cu mama dvs. și încercați să deveniți părinte cel mai iubitor pentru propriul copil, care poate fi doar. Transforma negativul mamei tale în propriul tău pozitiv.

Permiteți-vă să vă încurcați despre ruperea relațiilor. Dacă, la evaluarea situației, ați realizat că relația dvs. cu mama mea încetinește încet sau ați murit deja, vă dați un timp pentru a digera toate acestea. Pierderea mamei din cauza propriului său egoism, preocupările și iubirea de sine este un eveniment real și destul de dureros pentru dezvoltarea evenimentelor. Nu încercați să negeți toată seriozitatea a ceea ce se întâmplă, să vă exprimați regretul și apoi să vă concentrați asupra acțiunilor vizate pentru a vă îmbunătăți situația și bunăstarea.

sfaturi

Nu lăsați mama să-ți definească stima de sine.
Resursă la asistență socială pentru prieteni, rude și alte persoane care au și probleme din cauza egoismului matern.
Feriți-vă de manipularea psihologică de la mamă. Întrebați-vă dacă gândurile și sentimentele sale sunt în discuții reale și aveți încredere în propriile noastre instincte.

Avertizări

Orice litigiu sau discuție care a devenit prea greu poate duce la violență în prezent sau în viitor. Capul la oprire. Evitați violența fizică și psihologică, inclusiv insultele și amenințările.