Cum să re-cuceriți încrederea soției dvs.: 11 pași

Oricare ar fi abaterea dvs. a dus la pierderea încrederii de la soție, va trebui să vă comportați mai liniștit de apă și sub iarbă până când se dovedește a restabili relațiile de încredere. Încrederea între soți este o parte integrantă a credinței într-o decizie comună de a trăi viața rămasă a sufletului în suflet. Este inacceptabil să-i schimbi soția, să-și petreacă mijloacele de familie de dragul lui, să spargă familia din cauza dependenței de jocuri de noroc, du-te la intensitatea mâinilor, dizolva bârfe și multe altele. Distruge Trust este foarte ușor dacă nu țineți cont de consecințele distructive ale egoismului și de a vă răsfăța cu dorințele dvs. scăzute. Dacă soția sa oprit să aibă încredere în tine, indiferent de motiv, întreaga povară de responsabilitate pentru restabilirea relațiilor de încredere cade pe umeri. Luați curajul să vă recunoască abaterile și să încercați să cuceriți încrederea soției mele din nou.

Pași

Metoda 1 din 2:

Cum să vă recunoașteți greșeala

unu. Recunoașteți că ați pierdut încrederea soțiilor din cauza acțiunii sau a inacțiunii. Ați luat o decizie de a face un act sau inactiv. Motivul a fost acțiunile dvs. impulsive sau pasivitatea intenționată, lipsa de respect față de soția și relația dvs., precum și dorința voastră de a provoca dureri de dragul scopului, care a fost conceput pentru a vă îndura mândria. Cu oricare dintre abaterile tale, pare să fie prețuită, jenă de facilități de familie, reputația mâinilor scrise, reputația de soție sau altă cauză de acțiune a problemei este întotdeauna singură - ați luat o decizie greșită și ați arătat o lipsă de respect.

2. Evaluați puterea dorinței dvs. de a câștiga din nou încrederea. Trebuie să aveți o dorință sinceră de a reveni relațiile anterioare sau de a începe cel puțin totul dintr-o listă curată. Dacă ați ajuns la această decizie, nu la acordul dvs. (presiune familială, obligații publice), este posibil să nu învățați lecția și să repetați eroarea în viitor. Dorința dvs. de a stabili relații este necesară pentru că este important pentru tu.

3. Pregătește-te să-ți iei greșit. Este imposibil să returnați încrederea unei persoane dacă sunteți configurați ferm pentru a schimba parțial sau complet "vinovăția" pe alții. Dacă vorbim cu soția mea că ea a fost "prea ocupată, se gândi doar despre el însuși, nu a arătat entuziasm, prea îndrăgostit de cumpărături", ca aceste cuvinte, încerci doar să justifice nimic comportament. Punctul nu este că nu ți-a îndeplinit așteptările. Ați distrus așteptările de la dvs., deci este necesar să restaurați fundația distrusă. Nu încercați să puneți motivul soției mele pentru acțiunile dvs., altfel nu va lua în considerare încercarea dvs. de a returna Trust sincer.

4. Respectați efectele abaterii. Puneți sfârșitul unei intrigi de dragoste, găsiți un loc de muncă și începeți să returnați fondurile frumoase, contactați un specialist și aflați cum să vă restrângeți înclinațiile brutale, dependența sexuală sau dependența pornografică. Găsiți o soluție la această problemă și începeți să o încarnați pentru a elimina motivul neîncrederii. Fără o astfel de demonstrație pozitivă a disponibilității dvs. de a schimba soția, nu va exista niciun motiv să credeți în schimbare și viața nouă.

Nu comiți acțiuni care au condus la această problemă. Dacă aveți tendința de a flirta cu fiecare fată, învățați cum să-mi restrângeți rafalele.

cinci. Vorbește cu soția mea. Explicați-vă fapta, de ce luați vinovăția pentru fapta și cum intenționați să câștigați încrederea din nou. Pentru o astfel de conversație, aveți nevoie de sinceritate și curaj, precum și disponibilitatea de a asculta gândurile de răspuns ale soției dvs. Cu siguranță ea dorește mult să vă spună, dar chiar dacă ea va asculta în tăcere, respectă decizia ei și va arăta că sunteți gata să o susțineți. Nu sunteți în stare să influențați sentimentele "ei", deoarece ele aparțin ei în pace, deci ascultați și trageți concluzii.

În fiecare zi, vă arătați dorința și dorința de a asculta soția mea. Nu întrerupeți sau argumentați, ascultați.

Metoda 2 din 2:

Cum să câștigi din nou încrederea

unu. Pregătește-te pentru îndoielile soției mele despre tine. Dacă ați pierdut încrederea, soția va începe să se îndoiască de fiecare dintre cuvintele și acțiunile voastre. Ea se va gândi în mod constant la ceea ce faci acum, unde te duci, cu cine petrecem timp, unde te-ai dus și cât de adevărat cuvintele tale. Faceți tot posibilul pentru a preveni întrebările - împărtășiți informații în avans. Așa că va asigura că spuneți adevărul.

Dacă ea se confruntă cu unde și cu cine mergeți, îl invitați cu dvs. sau oferiți-vă să fiți shoned și să vorbiți pe link-ul video, astfel încât soția să vadă totul cu ochii lui.
Oferiți împreună să se angajeze în cazuri importante pentru soția sa și care anterior nu au acordat atenție. Du-te la biserică, păstrează hobby-uri sau sport.
Deveniți mai deschiși. Arătați-vă soției dvs. conturile dvs. pe rețele sociale sau listele de prieteni, arată conținutul telefonului și a listei de contacte. Răspundeți la apelarea soției dvs. și nu o forțați să vă urmeze.
Faceți un ceas cu aliatul dvs. informal. Nu întârzia acasă și nu permiteți intervale dubioase de timp care pot apela la întrebări.

2. atenție. Fiți atenți la manifestările atenției, deoarece femeile moderne percep flori, ciocolată sau bijuterii ca daruri dintr-un sentiment de vinovăție, mai ales dacă nu ați fost inerenți în generozitate. Chiar dacă considerați soluția potrivită pentru a-mi face soția un cadou frumos ca o scuză inițială, nu credeți că va rezolva toate problemele. O astfel de decizie va fi doar un aspect al noului tău comportament în încercări altruiste de a-și acorda atenția cuvenită soției și relației tale. Este important să interacționați cât mai mult posibil cu soția dvs. - ascultați, înțelegeți și explicați cu precizie gândurile și acțiunile dvs., aduceți scuze pentru acțiunile care pot fi un motiv nou pentru neîncredere. Cum să fii atent:

Petreceți mai mult timp împreună. Începeți să petreceți serile la domiciliu, nu într-un pub sau la locul de muncă. Dacă soția începe să aibă încredere în tine, atunci doar datorită atenției în acest moment, doresc să fie aproape, să-și petreacă timpul împreună și să se bucure de compania ei.

Umblați împreună cu chestiuni de uz casnic. Acum, un moment excelent pentru re-distribuirea taxelor în jurul casei. Luați în considerare un nou buget, responsabilități sau modalități de menținere a ordinului. Poate că ar trebui să vă mutați la o nouă locuință. O astfel de soluție ajută adesea la începerea unei relații cu foaia pură.

Dacă aveți copii, apoi examinați abordarea dvs. la educație. S-ar putea să fiți dat puțin timp unui copil. În acest caz, începeți să studiați mai mult. Poate că toată atenția voastră a mers pe copii și nu a mai rămas timp pentru soție. În toate, să se străduiască să găsească un mijloc de aur.

Cină și luați împreună. Nu utilizați dispozitive electronice în timpul meselor, deoarece vă lipsesc de capacitatea de a întări conexiunea cu soția dvs.

3. Susține dorințele și dorințele soției. Ea poate simți că acțiunile și acțiunile dvs. au privat oportunitățile sale de a se angaja într-un lucru important. Găsiți modalități de ao ajuta să întruchipeze astfel de idei în viață sau cel puțin opriți deranjante. Dacă soția exprimă brusc dorința de a merge ca voluntar în zona de dezastru, este probabil ca ea să se relaxeze de la dvs.

4. Fi sincer. Dacă chiar vrei să returnezi încrederea soției mele, ar trebui să vadă că cuvintele tale nu se deosebesc cu cazul. Persoana nu judecă cuvintele, ci despre afacerile, așa că vă va urmări cu atenție așteptarea trucului din cauza îndoielii în sinceritatea voastră. O astfel de situație poate provoca un sentiment neplăcut că sunteți condamnat, dar aceasta este realitatea pierderii de încredere - tu fie pe În vedere, indiferent cât de incomode. Trebuie să vă dovediți fiabilitatea, iar soția dvs. are nevoie de timp pentru a reevalua gradul de fiabilitate ca soț și partener.

cinci. Lucrați asupra problemei. Pentru a restabili încrederea, este nevoie de timp, efort și o confirmare evidentă a schimbării. Nu este nevoie să așteptați ca problema să fie rezolvată într-un moment. Aplicați efortul. Este posibil să aveți nevoie de ani. Este important să vă decideți că rezultatul este efort și nu intenționați să vă predați. Arătați-vă dedicarea dorinței de a câștiga încredere.

La unele momente veți începe să vă îndoiți de modul în care acțiunile dvs. aduc rezultatul. Acest lucru este normal, deși nu este ușor de acceptat. În astfel de situații, împărtășiți sentimentele cu un prieten, psihoterapeut sau chiar părinți. Uneori util doar pentru a vorbi cu soția lui. Suferința sinceră va arăta că faceți eforturi și nu sunteți ușor. Principalul lucru nu este de a încerca să provoace milă de o astfel de situație, deoarece nu vă va ajuta să stabiliți relații.

Una dintre sursele de sprijin pentru tine sau pentru familie (dacă soția nu minte) poate fi credință. Rugăciunea, contemplația, meditația și reflecțiile pot fi o modalitate de vindecare pentru dvs. Puteți citi textele sacre, poveștile de iertare și chiar și persoanele care au putut să-și întoarcă încrederea pierduți. Rugați-vă și reflectați împreună dacă soția și familia vor exprima această dorință.

6. Dați-vă soției un spațiu personal și permiteți timp să devină un agent de vindecare. Ca tine, soția ta se confruntă cu o gamă largă de emoții. Unele zile vor fi mai bune decât altele. Uneori va fi gata pentru o conversație și, uneori, nu. Acesta este un comportament normal și o parte a procesului de vindecare. Nu vă grăbiți soției mele și nu forțați să luați decizii cu privire la sentimentele și așteptările voastre din viitor. În caz de presiune, ea poate pierde credința în tine de teama de control și manipulare. Pentru iertare, noul început și încredere au nevoie de timp, spațiu personal și dragoste.

sfaturi

Nu mergeți cu o cale de virtute, astfel încât soția să nu se îndoiască de intențiile voastre.
Modificările ar trebui să includă stima de sine. Dacă soția vede că ați început să vă respectați și să nu utilizați trucuri, ea va observa mai degrabă schimbarea și crede în tine.
Planificați un minor, dar surprize profunde. Amintiți-vă și încercați să vă recreați datele primele dvs. pentru a vă arăta dragostea și grija. Întoarceți vechile obiceiuri și ritualuri.
Nu te conduce cu suspiciune, altfel soția nu va avea încredere în tine. Nu participați site-uri interzise sau site-uri web pe Internet (pornografie, jocuri de noroc, cheltuieli nerezonabile). Nu închideți filele în grabă, nu ștergeți istoricul vizitelor în browser, nu blocați parola telefonului și nu faceți alte acțiuni care vor cauza întrebarea: "Hmm, ce faceți acolo?"
Efectuați sarcinile dvs. la domiciliu. Comportamentul responsabil vă va ajuta să câștigați încredere din nou. Ești deja un adult, deci nimeni nu va avea grijă de tine ca pe un copil și să-ți amintești de îndatoririle casei care sunt consacrate la tine.
Sincer și vă împărtășesc în mod deschis sentimentele.
Este important ca soția să nu vă percep ca orașul. Are nevoie de timp și spațiu personal.
Case picante pozitive, note laudative. Ei îi vor permite soției să zâmbească când găsește și citește liniile de îngrijire. Demonstrați-vă îngrijirea și amintiți-vă soției de ce este atât de important pentru dvs.
Fii atent la interesele soției tale, chiar dacă nu este interesant pentru tine. Este puțin probabil ca vei începe să tricote haine pentru pisici, dar cu siguranță vrea să-i respecte nevoile și dorințele ei. Poate că o astfel de atenție vă va permite să vedeți multe lucruri sub un unghi nou și veți începe să împărtășiți obiectivele și hobby-urile soției dvs. Există întotdeauna ceva care ar putea fi interesant pentru dvs.

Avertizări

Nu este nevoie să țipați. Creek va arăta ceea ce vrei să faci în felul tău, dar nu sunt gata să fii de acord și să asculți.
Nu-mi zdrobiți soția cu dorința dvs. urgentă de a schimba situația, altfel se va părea că încercați să o oprimați și să o manipulați. Pentru încredere aveți nevoie de timp și spațiu personal.
Furia arată că un aspect important pentru o persoană nu primește atenția, dar furia este un semn al pierderii controlului. Utilizați furia ca o motivație de a vorbi despre problemele care vă deranjează. Apoi, opriți-vă, gândiți-vă la situație și găsiți cuvinte rezonabile și calme pentru a vă exprima gândurile și sentimentele care v-au dezvăluit furia.
Nu fiți condescendenți. Dacă râzi de la soția mea, nu împreună cu soția mea, veți distruge în mod neobișnuit de repede boabele de încredere rămase.
Ușor de certat în momente de dezamăgire și rareness a emoțiilor, dar aceasta nu este cea mai bună abordare a situației, deoarece problema va rămâne nerezolvată. Faceți un pas spre reconciliere. Raportați calm cauzele îngrijorării dvs.
Nu percep niciodată ceea ce sa întâmplat ca o glumă. Este imposibil să râdeți de situație, chiar dacă vă faceți griji, simțiți frica sau puțin. Găsiți puterea de a recunoaște problema și încercați să remediați totul. Fii o persoană sinceră, cinstită și fiabilă.
Nu atingeți soția dacă nu o dorește. Dacă se simte vulnerabil, proximitatea intimă este ultimul lucru pe care îl dorește de la soțul ei care nu are încredere. Nu încercați să influențeze deciziile ei. Ea vă va spune când va fi gata. În cazul presiunii, este posibilă o reacție acută și o agravare a situației.
Nu încercați să demonstrați panica. Un astfel de comportament poate fi perceput ca o dorință de a provoca milă. Pe termen lung, milă va slăbi poziția.