Căsătoria este minunată, dar și pentru a lucra la astfel de relații. Perioadele complexe sunt ca și noii și soții care locuiau împreună pentru mai mult de zece ani. Dacă doriți să vă îmbunătățiți relația cu soția dvs., există mai multe principii-cheie care ar trebui urmate astfel încât viața ei să fie mai fericită în fiecare zi.
Pași
Metoda 1 din 2:
Faceți lucruri frumoase pentru ea
unu.
Apreciat. În căsătorie, partenerii se obișnuiesc adesea cu prezența reciprocă și din cauza pierderii sentimentului de intimă profundă, care le-a determinat să se căsătorească. Nu lăsați acest lucru să se întâmple în perechea dvs. În fiecare zi vorbește soția ta, cum apreciați-o și tot ce face pentru tine. De exemplu, când intră în cameră, lăsați-o să înțeleagă că sunteți mulțumit. Passionly sărută soțul / soția dimineața în timp ce sunteți încă atât în pat, fie când vine acasă de la serviciu. Lasă-mă să înțeleg că încă mai simți o legătură cu ea.
- De asemenea, puteți îmbrățișa un soț / soție. Îmbrățișările sunt un contact fizic simplu, care exprimă în același timp dragostea și recunoașterea dvs.

2. Vorbește-mi soția că o iubești. Chiar și cuvinte simple "Te iubesc" pot face soția ta fericită. În viața de zi cu zi, totul este uneori înmuiat în același timp, iar în agitarea sunt atât de mici, dar lucrurile importante pot fi pierdute. Poate tu și așa să spui aceste cuvinte în fiecare zi pe mașină, dar încercați să o spui cu un sentiment. Uită-te la ochii ei înainte să mergi în afaceri și să-mi spui că o iubești. Dați-mi soției să înțeleagă că într-adevăr experimentați aceste sentimente și nu doar să repetați expresia obișnuită. În suflet, ea știe că o iubești, dar, după ce am auzit cuvinte sincere de la tine, se va simți, de asemenea, cald ca răspuns.
Să presupunem că cuvintele într-un gest blând: îmbrățișați o soție, să o sărutați sau cumva să o atingeți mai afecționată. Lăsați gestul să fie romantic, dar fără subtext sexual. Trebuie să dea un soț pentru a înțelege ceea ce vă place să vă îngrijiți de ea în fiecare zi, așa cum ați făcut înainte de nuntă.
3. Cumpărați un cadou. Din când în când, faceți un cadouri plăcute. Un cadou nu trebuie să fie selectat cu atenție sau scump. Puteți da un soț un mic suvenir, care o va da să înțeleagă ceea ce credeți despre ea. Puteți să vă cumpărați bomboanele preferate sau un buchet de culori, dacă le place, dați o carte din lista de cadouri dorite. Mark pentru tine când soția spune că ar dori să cumpere ceva, așa că poți întotdeauna să o mulțumească cu o surpriză neașteptată. Ea va fi bucuroasă nu numai un cadou, ci și ceea ce puneți eforturi pentru a găsi ceea ce îi place - adică, ce-ți pasă cu adevărat de ea.
Darul nu trebuie neapărat cumpărați. Tot ce puteți face o plăcută și neașteptată pentru iubitul dvs. este un motiv pentru o surpriză. Puteți găti vasul preferat sau faceți o muncă la domiciliu că nu-i place. Poți chiar să treci cu copii pentru o plimbare, astfel încât să poată petrece acest timp cu prietenii ei.
4. Mulțumesc soției tale. În căsătorie, afacerile de rutină se transformă uneori în releu: "Am făcut-o, așa că trebuie să faci asta". Nimănui nu-i place situațiile în care impresia este că faceți o favoare pentru ceva. În schimb, mulțumesc soției mele în fiecare zi pentru ceea ce face pentru tine și pentru familie. Vorbește-o dimineața dacă se gătește pe toată cafeaua. Spuneți-i mulțumiri dacă vă ridică lucrurile de la curățarea chimică după muncă, în timp ce veți fi la întâlnire. Motivul nu este important, principalul lucru este că ea vede că observi eforturile ei.
Încercați să vă mulțumiți soției mele chiar și pentru ceva simplu. Spuneți-mi: "Mulțumesc pentru mine", - sau: "Mulțumesc că mi-ai devenit cea mai bună soție din lume". Așa că o dați să înțeleagă că sunteți recunoscător nu numai când face ceva pentru dvs.
cinci. Dă-i timp să fie singur. Înainte de a vă căsători, amândoi ați trăit pe cont propriu. Nu trebuie să împărtășiți toate hobby-urile unul altuia doar pentru că locuiți împreună. Dacă vrea, lăsați-o să-și facă hobby-ul cel puțin toată ziua liberă. Dacă faceți sport împreună, lăsați soțul să meargă uneori la sesiunea de instruire. Dă-i ocazia de a da timp propriilor tale interese și hobby-uri. Va aprecia că vă dați timp să "odihniți" de la compania dvs. și astfel încât amândoi veți fi mai fericiți.
Nu fi ofensat dacă soția vrea să facă ceva fără tine. Că numai ea merge la o plimbare sau într-o librărie nu înseamnă că nu vă place. Să o facem să faceți propria dvs. și să faceți același lucru. Dacă sunteți fericit pe fiecare dvs., veți fi mai fericiți și ca un cuplu.
6. Lăsați-o să ia decizii. În timpul căsătoriei, în fiecare zi, trebuie să faceți orice soluții comune. Poate fi ceva minor, cum ar fi o gamă de mâncare pentru cină. Întreabă soțul / soția că ar dori să cină, să o aleagă de un film pentru seară, să-i dea o telecomandă, dacă stai în jos în seara uitam la televizor împreună, jucați împreună în jocul ei preferat. Ea va fi fericită să știe că opinia ei este importantă pentru dvs. și că sunteți considerat cu ea ca un iubit.
Nu vă întristați dacă nu vă place foarte mult de alegerea ei. Deci, doar să-l supărați și să stricați o distracție comună.
7. Scrieți o soție romantică scrisori. Nu ezitați, chiar dacă vă simțiți incert, pentru că este o modalitate simplă și eficientă de a-mi oferi bucuria soției. Nu posedă neapărat talent literar să-i spună iubite despre sentimentele ei pentru ea. Scrieți că nu vă puteți imagina viața fără ea, că, fără ea, toți cădeți din mâini că pentru voi cea mai bună melodie din lume - râsul ei sau ce vă place, cum vă gâduiește părul pe timp de noapte.
Ascunde scrisorile la domiciliu în acele locuri unde le va găsi. Puneți scrisoarea la sacul cosmetic sau sub pernă înainte de a cădea la culcare. Va deveni o surpriză excelentă, iar soția ta se va bucura toată ziua.Metoda 2 din 2:
Cum să lucrați la relații
unu.
Face soția dvs. complimente în prezența altora. Când vă familiarizați cu oameni noi, vă puteți imagina soția dvs. pentru a face acest lucru simultan. Puteți spune următoarele: "Și aceasta este soția mea de frumusețe" sau: "Aici este cea mai bună jumătate a mea". Deci soțul / soția va auzi din nou cât de important este pentru dvs. și veți înțelege că sunteți gata să vă împărtășiți bucuria cu ceilalți.
- Aceeași relație merită exprimată când soții nu sunt aproape. În timpul pauzei de prânz la locul de muncă, puteți spune colegilor, deoarece soția dvs. se pregătește perfect sau despre o creștere serioasă încât a câștigat la lucrarea ei. Data viitoare când te aduni pentru a vă întâlni cu prietenii și colegii, ea va fi o stea din această seară și va simți cât de mult o iubești, chiar și atunci când nu este aproape. În plus, colegii dvs. vor ști ce fel de cuplu minunat sunteți și veți începe să vă tratați pe amândouă.

2. Mergeți în mod regulat la date. Datele dispar adesea din viață în căsătorie, unde întotdeauna se îngrijorează pe deplin. Puneți-vă o sarcină - în fiecare săptămână pentru a evidenția seara pentru o întâlnire cu soția mea. Exercitați ceea ce vă place să vă placă sau să încercați ceva nou la fiecare dată. Du-te la cinema, într-o cafenea sau club de noapte pentru a dansa. Chiar și o seară obișnuită în care nu veți fi distrasă de problemele vieții de zi cu zi, va fi deja specială. Deconectați smartphone-urile și petreceți timp numai împreună pentru a vă simți o pereche din nou. Soția ta va fi fericită să uite de tot și să-și petreacă întreaga seară numai cu tine.
Dacă aveți copii, găsiți o bună nannă, cu care nu trebuie să vă faceți griji cu privire la copii toată seara. Astfel încât să vă puteți concentra complet numai unul pe celălalt.Dacă sunteți foarte ocupat la locul de muncă și la domiciliu, nu vă aranjați neapărat o dată în fiecare săptămână. Doar nu face prea mult o pauză între date, lăsați-i să fie în continuare regulate. Nu ar trebui să existe nici un fel încât ați organizat o dată de câteva ori și apoi ați uitat de această nouă tradiție.
3. Ai grijă de tine. Dacă sunteți deja căsătorit pentru o vreme, puteți uita de câteva aspecte ale aspectului sau comportamentului dvs., pentru că tu și atât de confortabil cu o altă persoană. Arătați-vă soției, cât de mult înseamnă pentru tine: încercați să arătați întotdeauna mai bine. Este un lucru - de dorit pentru o ocazie specială, și altul - face eforturi pentru a arăta bine în fiecare zi și chiar acasă. Puneți blugi buni și o cămașă curată, când veți cina, în loc de pantalonii noștri de sport. Deci, amândoi simți că acest moment este special, iar soția ta va fi doar bucuroasă.

4. Ajuta soția. Întreabă-l pe soția mea decât o poți ajuta: să spală mâncărurile seara sau să lucreze cu copii după școală. Toate acestea vor face viața mai ușoară. Singur, întoarceți căruța în loc în magazin după ce încărcați achiziții în mașină. Oferiți-vă să ridicați copiii de la școală, dacă știți că această zi este programată pentru o prezentare importantă la locul de muncă. Puteți chiar să o ascultați și să o înțelegeți că sunteți întotdeauna acolo și sunteți gata să vă ajutați.
Nu așteptați ca soția să vă ceară să faceți ceva. De exemplu, dacă vedeți că chiuveta este plină de mâncăruri murdare, începeți să o spălați fără mementouri.Face soția de ajutor cu obiceiul tău. Ajutor unic este un gest atât de drăguț, dar dacă vă ajutați în mod regulat, poate face cu adevărat soțul / soția mai fericită.
cinci. Spune-i mai întâi despre toate știrile importante. Dacă sa întâmplat ceva important, mai întâi spune despre această soție. Va simți că este cea mai importantă persoană din viața ta. Dacă aveți o creștere a muncii, nu sunați aici prietenilor să vă lăudați ce sunteți răcoros. Așteptați până când vă întoarceți acasă și nu vă spuneți mai întâi despre această soție mea. Deja puteți spune știrilor care doresc. Astfel încât soțul / soția dvs. va ști ce vă reprezintă în primul rând și veți fi fericiți.

6. Ascultați ceea ce spune ea. Dacă soția vrea să vă spună despre această problemă, ascultați-o. Nu întrerupeți-l prin exprimarea iritației dvs. de situație sau oferind sfaturi cu privire la modul de fixare. De exemplu, dacă vă spune că un coleg de sneaky primește toate lauri pentru munca pe care a făcut-o, nu începe doar să respingă situația. Vă schimbați involuntar atenția și nu veți putea să-l dați pe deplin să vorbească. Lăsați-o indignat și vă plângeți să vărsați toate aceste sentimente.
Dați-mi soției să știe ce ascultă în mod activ până când spune: navigați sau serviți alte semnale verbale. Suportul este ceea ce are nevoie de la tine acum să se simtă mai bine.Răspunsurile dvs. trebuie să fie simple și sincere. Puteți spune ceva de genul: "situația - suge, iubiți. Îmi pare rău că sa întâmplat ". Lasă-i să știe ce înțelegi cât de rău este ea. Consiliul specialistului
Jin S. Kim, Ma
Familie licențiată psihoterapieTzhin Kim - psihoterapeut de familie licențiat din Los Angeles, California. Specializată în lucrul cu reprezentanții LGBTK, clienții colorați și cu cei care se confruntă cu probleme cu auto-identificare multiplă sau intersectivă. A primit o diplomă de masterat în psihologia clinică la Universitatea Antiohia din Los Angeles, cu o specializare în psihologie afirmativă în 2015.
Jin S. Kim, Ma
Psihoterapeut de familie licențiat
Expertul nostru confirmă: Pentru a menține relații sănătoase cu un partener, trebuie să lucrați la comunicare. Încercați să vă exprimați în mod regulat sentimentele unul altuia. În timpul conflictului, este posibil să se reducă gradul de stres, dacă utilizați I-spunând, să identifice declanșatoarele la timp, ceea ce duce la exacerbarea conflictului, precum și la luarea în considerare a stilului de comunicare al partenerului lor, discutarea problemei care a condus la conflicte.

7. Exprimați-vă în mod public dragostea. De-a lungul anilor căsătoriei, o parte din romantism poate să dispară. Încercați să vă întoarceți la viața dvs. o simplă poveste de relații. Țineți mâinile când mergeți de-a lungul străzii, îmbrățișați-o într-un restaurant, să o sărutați ușor în timp ce așteptați un semnal de lumină verde pe tranziție. Astfel de detalii mici se adaugă soțului dumneavoastră în încrederea generală că este foarte important pentru dvs. Ea va ști, de asemenea, că nu ezitați să vă arătați dragostea înainte.
Expresia iubirii ar trebui să fie simplă și acceptabilă pentru ambele. Nu vrei îmbrățișări și sărutări fierbinți în cel mai mic detaliu în restaurant? Asigurați-vă că toate expresiile iubirii din public sunt confortabile pentru ambele ambele.
opt. Încercați să vă satisfaceți dorințele ei în pat. Viața sexuală - baza oricărei căsătorii puternice. Nu întoarceți sexul în rutină când amândoi știți că atunci când și cât timp veți face. Viața comună vă oferă un timp pentru a-și explora dorințele și pentru a satisface cele mai mici lucruri și pentru a le satisface pe deplin. Întrebați ce ar dori să încerce în pat. Încercați ceva nou și neobișnuit, ceea ce îi va aduce bucuria.
Spune-i în mod regulat cum ești fericit să fii partenerul ei sexual. Lasă-i să știe că cu ea aveți cel mai bun sex în viață.
nouă. Încercați să mențineți o pasiune în perechea dvs. și dincolo de dormitor. Puteți fi pasionați și experimentați intimitatea nu numai în timpul sexului. Uneori chiar simplu vă rugăm să oferiți sfaturi cu privire la un fel de situație - o modalitate excelentă de a consolida sentimentul de proximitate dintre dvs. Arătați-mi soției că întotdeauna întâmpinați pasiune pentru ea, îmbrățișându-i și să o sărutați chiar și în timp ce lucrați în jurul casei. Îmbrățișați-o și mângâiați-o până când ascultați muzică pe canapea sau citiți cărți. Cu cât vei fi mai aproape că vei fi un cuplu, cu atât mai fericit va fi soția ta.
În fiecare zi dați timp să-l cheltuiți cu soția mea. Poate veți avea micul dejun și discutați ce intenționați să faceți astăzi, sau seara după cină discutați cum a mers ziua dvs. Doar nu uitați în fiecare zi să vorbiți cu soția mea în suflete, astfel încât ea știa că îți pasă de viața ei.Pasiunea și proximitatea sunt exprimate și simțite în moduri diferite în fiecare pereche. Aflați ce funcționează cel mai bine în cazul dvs. Căutați momentul potrivit când puteți petrece timpul cu soția mea - discutați despre dorințele ei și trebuie să se apropie mai mult.
10. Discutați cu NE. Dacă sunteți întotdeauna tăcut, soția dvs. va simți că sunteți departe unul de celălalt. Spune-i despre experiențele tale, întotdeauna vorbi în mod deschis și sincer despre sentimentele tale. Lăsați-o să știe dacă ceva se lovește și vă supără sau, dimpotrivă, face fericit. Mai cinstit vei fi cu ea, cu atât mai fericit voi veți fi într-o relație între ei.
Dacă sunteți dificil să vă exprimați sentimentele, cel puțin încercați să faceți acest lucru. Soțul / soția va vedea că încercați pentru relația dvs. și veți simți că sunt cu adevărat importante pentru dvs.