Cum să fii creativ

Creativitatea este o abilitate, pentru a lucra care timp, practică și efort este necesar. Există multe zone în care vă puteți concentra pentru a vă îmbunătăți potențialul creativ în general. Exercițiile creative, cum ar fi citirea, scrisoarea și ascultarea muzicii pentru a vă perfecționa abilitățile. Recunoașteți cât mai mult posibil și deschideți idei și experiență noi. Faceți modificări în stilul dvs. de viață: mai multă plimbare, se angajează în mod regulat în sport și mai mult pentru a da creierului impulsul necesar pentru a îmbunătăți abilitățile creative.

Pași

Metoda 1 din 3:

Provocați-vă cu exerciții creative

unu. Treceți cercurile de testare 30. Se poate face în timpul dezordinei la locul de muncă. Acest exercițiu va ajuta la stimularea gândirii rapide și creative. Pentru a începe, trageți 30 de cercuri. Apoi faceți cât mai multe desene posibil din aceste cercuri pe minut. Testul poate fi trecut din nou și din nou, de fiecare dată încercând să vă bateți înregistrarea.

Testarea 30-Cercuri contribuie la dezvoltarea creativității, deoarece vă forțează să vă gândiți imediat în mai multe direcții. Mulți oameni tind să se corecteze și să se oprească să se gândească dacă merită să petreceți timp în această idee. Testarea a 30 de cercuri face o persoană să gândească mai repede și să experimenteze cu idei fără a le respinge.

Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 1

2. Desenați o doodle în timpul liber. Desenul fără sens este adesea considerat a fi o distracție a copilăriei, dar, de fapt, ajută la creșterea productivității. Acest proces îmbunătățește abilitățile creative datorită faptului că interacțiunea dvs. cu lumea și crește concentrația de atenție. Desenul Karakul nu ajută să-și piardă interesul în timpul clasei din care, în alte circumstanțe, ați fi distras. Cu cât mai multe informații pe care le puteți asimila, cu atât mai creativ.

Desenați o doodle, dacă simțiți că gândurile dvs. încep să rătăcească. De exemplu, dacă observați că pierdem o concentrare în timpul unei întâlniri de lucru, începem ceva de tras pe hârtie. Puteți face, de asemenea, învățarea în timpul prelegerilor plictisitoare.

Încercați să începeți Notepad pentru a desena acolo când simțiți că sunteți plictisit sau sunteți distras.

Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 2

3. Scrie o proză mică. Proza mică implică povești foarte scurte, de obicei nu mai mult de 100 de cuvinte. Scrierea unei proze mici vă va ajuta să deveniți mai creativi, deoarece veți fi forțați să spuneți povestea cu începutul, mijlocul și sfârșitul, folosind doar o mică cantitate de cuvinte. Acest lucru vă va ajuta să învățați să transmiteți informațiile necesare într-un formular comprimat.

Există multe comunități pentru a scrie o proză mică pe Internet. Încercați să intrați într-unul dintre ele, urmați recomandările și participați la concursuri.

Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 4

4. Asculta muzica. Pur și simplu porniți muzica de fundal - vă va ajuta să vă treziți inspirația. Muzica ajută la concentrarea mai bună și crește concentrația în general. Muzica clasică este deosebit de benefică pentru creativitate și concentrare.

Nu există genuri universale de muzică care acționează în mod egal pe toate. Și, deși muzica clasică pe mulți are un efect benefic, un mic experiment pentru a găsi sunetul perfect care vă va ajuta să vă concentrați și să experimentați inspirația creativă.

Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 5

cinci. Faceți propriile mâini. Când creați mâini, primiți informații din toate simțurile dvs. Ajută la stimularea unei gândiri mai creative. Dacă doriți să vă îmbunătățiți abilitățile creative, încercați cursuri unde aveți nevoie pentru a lucra mâinile. De exemplu, încercați tricotare, cusut Sau alte tipuri de ace de ac pentru a-și consolida potențialul creativ.

Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 6

6. Joaca jocuri video. Unele jocuri video sunt foarte bune pentru dezvoltarea unui depozit de minte creativ. Jocuri interactive care necesită mișcare, stimulează mai multe simțuri în același timp, ajutând gândirea creativă. Jocuri ca revoluția Wii Tennis sau Dance Dance. Evitați jocurile în care doriți să stați pe o perioadă lungă de timp.

Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 7

7. Citeste mai mult. Citirea se dezvoltă perfect înclinații creative. Obțineți obiceiul de a citi în mod regulat. Alegeți cărți de diferite genuri și stiluri pentru a vă extinde orizonturile și întăriți cu adevărat potențialul creativ. Încercați să dați timp să citiți în fiecare zi.

Încercați să vă alăturați Clubului de carte. Vă va ajuta să navigați dacă nu știți ce cărți încep cu.

Înscrieți-vă la bibliotecă pentru a nu cheltui bani pentru a cumpăra cărți.

Metoda 2 din 3:

Extindeți-vă cunoștințele

unu. Îmbunătățiți-vă cunoștințele. Parțial ca fiind o persoană creativă, trebuie să deveniți un expert într-o zonă sau o sferă și să aflați despre ea cât mai mult posibil. Începeți cu citirea articolelor și vizionarea videoclipurilor pe un subiect specific pentru a colecta mai multe informații. Dacă este posibil, înscrieți-vă la cursul introductiv în instituția de învățământ local sau centrul de agrement (de exemplu, frecventați lecții de învățare pentru începători).

Inspirați, studiind lucrările creative ale altor oameni din sfera care vă interesează. De exemplu, dacă învățați să atrageți, vizitați Muzeul sau Galeria de Artă.

Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 10

2. Fii deschis la noi impresii. Cei mai creativi oameni sunt gata să se ocupe de câteva idei simultan, să-și extindă orizonturile și de mirare. Nu vă rezistați și nu respingeți lucrurile pe care nu sunteți familiarizați și apucați ocazia de a încerca o nouă întreprindere creativă. De exemplu, încercați felticul de lut, chiar dacă credeți că nu vă place sau nu veți funcționa.

Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 11

3. Utilizați jocuri pentru a dezvolta creativitate. Copilul vă va ajuta pe partea dvs. creativă, eliberarea de problemele adulte și permiterea gândirii largi. Profitați de jucării și facilități artistice pentru a vă stimula imaginația și pentru a crea noi conexiuni. Dacă nu aveți suficiente idei creative, evidențiați timpul și trageți o imagine bizară sau asamblați designerul sau lego.

4. Distribuiți-vă cunoștințele și explicați-le. Se spune că o persoană își amintește 90% din ceea ce a învățat prin a învăța pe altcineva. Returnând cunoștințele și altele nou dobândite, vă puteți consolida în memorie. Studiind ceva nou, ia o regulă pentru a vă explica în capul meu. Imaginați-vă că sunteți cu o prelegere în Ted sau învățați pe cineva pe acest subiect.

Dacă vă simțiți deosebit de încrezători, eliminați videoclipul pe baza cunoștințelor dvs. pentru a publica pe Internet sau pentru a explica acest prieten sau unui coleg.

Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 12

cinci. Împinge-te să inventezi idei noi. Să se angajeze în activități care vă vor forța în mod activ să inventați idei noi. De exemplu, jucați asociații verbale, scrierea unui cuvânt și apoi orice alte cuvinte care sunt legate de el. Utilizați o analogie pentru a găsi asemănări între două lucruri aparent, spre deosebire de detaliile și explorarea asociațiilor cu fiecare dintre ele.

De exemplu, căutați similitudinea dintre manual și playerul iPod.

Dacă vă simțiți blocați, încercați câteva jocuri în asociații verbale sau căutați sinonime pe internet.

Imaginea intitulată Fiți creativ Pasul 13

6. Selectați ora pentru brainstorming. Creativitatea necesită practică, astfel încât în fiecare zi să găsească timpul să se pensioneze într-un loc liniștit sau inspirat și să genereze idei noi. De exemplu, vizitați parcul liniștit sau stați în bibliotecă și lăsați gândurile în înot liber. Înregistrați toate ideile (indiferent, bun sau rău) într-un notebook, tabletă sau computer. Nu vă opriți să le editați sau să le regândiți.

Găsiți în mod regulat un timp convenabil. De exemplu, dacă sunteți întotdeauna liber după prânz, evidențiați o oră după ce ați mâncat, scăpați de factorii de distracție și dedicați-vă idei noi.

Metoda 3 din 3:

Schimbați stilul de viață

unu. Comunicați cu oameni diferiți. Pentru a da impulsului creativității voastre, comunică cât mai mult posibil, mai ales cu oamenii care disuaza. Petreceți timp cu cei a căror experiență de viață și viziune asupra lumii sunt diferite de a ta, și apoi vă puteți extinde orizonturile și uitați-vă la lucrurile casual într-o priveliște proaspătă. Pentru a face noi cunoștințe, participă la evenimente sau face ceva care depășește viața obișnuită, precum și, dacă este posibil, să inițieze conversații.

De exemplu, dacă lumea artei nu este încă milă, vizitați galeria sau muzeul și faceți o conversație cu un artist sau patron. Topiți gheața spunând ceva de genul: "Sunt un nou venit în lumea artei. Aceasta este pasiunea ta?".
Încercați să schimbați rutele existente pentru a ridica șansele de a întâlni oameni noi.

Imaginea intitulată Fii creativ Pasul 15

2. Plimbare cu orice ocazie. Plimbare vă va da timp să reflectați asupra ideilor dvs., permițându-vă să vă abstradeți și să vă plimbați în gânduri creative. În plus, veți avea posibilitatea de a intra în contact cu noul mediu sau natură, care poate fi inspirată creativ. Ia regula pentru a merge de mai multe ori pe săptămână (sau, dacă este posibil, în fiecare zi) cel puțin 15 minute.

Imaginea intitulată Fii creativ Pasul 16

3. Sport. Exerciții regulate Stimulează creativitatea, reducerea stresului și îmbunătățirea funcțiilor cognitive. Faceți un program de instruire, evidențiind aproximativ 30 de minute pe zi pentru aceste clase. Alegeți exerciții de lumină cardio, cum ar fi mersul pe jos, jogging-ul sau plimbarea cu bicicleta.

Imaginea intitulată Fii creativ Pasul 17

4. A suferit suficient timp. Datorită SNU, mintea rămâne proaspătă și odihnită, ceea ce stimulează creativitatea. Creierul este, de asemenea, foarte activ în timpul somnului, așa că dacă tu "Mătură cu problema", Vă veți permite să faceți reevaluarea legăturilor și să formulați idei noi cu privire la această problemă. Încercați să dormiți cel puțin 8-9 ore în fiecare noapte și nu bateți modul.

sfaturi

Dacă întâmpinați un deficit de creativitate, găsiți modalități de a practica emisfera cerebrală dreaptă. Acest lucru contribuie la dezvoltarea gândirii creative.