Cum să ridicați creativitatea: 13 pași

Evaluarea abilităților creative este dificilă dacă nu să spunem că este imposibilă, deoarece fiecare persoană este creativă în felul său. În același timp, există metode mai des și dau în mod eficient abilitățile noastre creative. Pentru a face acest lucru, luați o abordare creativă pentru regulă.

Pași

Metoda 1 din 2:

Cum să deveniți mai creativi în viața de zi cu zi

unu. Permiteți-vă să nu fiți ca toți ceilalți, chiar dacă alții iau o calitate nu imediat. Începeți diferit de "norma" general acceptată. Nu vă fie frică să puneți întrebări și să împărtășiți gânduri. Deci, puteți înțelege dacă celelalte idei dvs. sunt considerate creative, pentru că gândirea creativ - înseamnă să abandoneze stereotipurile. Scapa de convingerea că ideile dvs. vor evalua sau atribui categoriilor "dreapta" și "greșit". Vorbește elevul, mai ales dacă credeți că ideea merită împărtășită.

Imagine intitulată Creșterea creativității Pasul 2

2. Găsiți zilnic timp pentru creativitate. Creativitatea nu este o calitate congenitală. Este achiziționat din cauza învățării și instruirii zilnice. Nici un scriitor, artist, regizor sau muzician nu a construit o carieră pe reflecții singure. Ei și-au dezvoltat gândurile, au studiat ambarcațiunile selectate și au înregistrat noi idei în fiecare zi. Ideile creative apar doar în timpul cursurilor creative, deci treceți la afaceri!

La început, alocați 20 de minute în fiecare zi pentru ambarcațiunile dvs. După cum se acumulează abilitățile, începeți să plătiți mai mult timp.

Chiar dacă nu intenționați să lucrați în sfera creativă, clasele de creație zilnice precum muzica sau desenul vor contribui la creșterea creativității zilnice.

Consiliul specialistului

Dan Klein

Lector Improvizer Klein - Specialistul de improvizație, care predă la Universitatea Stanford la Departamentul de Teatru și Stage Art, precum și în școala de afaceri Stanford. Predă improvizarea, creativitatea și studenții și organizațiile de furtună din întreaga lume pentru mai mult de 20 de ani. A primit o diplomă de licență în Universitatea Stanford în 1991.

Dan Klein
Profesor Improvizație

Înscrieți-vă pentru clasele de improvizație pentru a crește nivelul de creativitate. Acestea vor fi o pregătire de primă clasă pentru imaginație într-un cadru distractiv cu oameni interesanți! Clasele ieftine sau gratuite pot fi găsite în biblioteca locală, o casă de cultură sau în Actoring Studio.

Imagine intitulată Creșterea creativității Pasul 3

3. Afișați curiozitatea. Recunoașteți întotdeauna noi. Citiți cărți sau cumpărați abilitățile la care ați arătat întotdeauna interes. Discutați cu oamenii pe care doriți să învățați din partea nouă. Cu cât mai multe informații se acumulează în capul dvs., cu atât va fi mai ușor să construim legături creative.

Imagine intitulată Creșterea creativității Pasul 4

4. Odihnă, stingerea foamei și sete. Dacă sunteți obosit, atunci este lipsit de sens să încercați să veniți cu ceva creativ. Ideile de primă clasă sunt foarte rar născute în capul obosit. Preluați sau faceți o pauză pentru ceai. Gândiți-vă mult mai eficient pe capul proaspăt. În astfel de momente apar ideile creative.

Pentru funcționarea corectă a celulelor creierului, este necesară cantitatea corectă de glucoză. De regulă, cantitatea perfectă este de 25 de grame. Dezavantajul duce, de obicei, la confuzia gândirii, iar excesul poate dăuna celulelor creierului. O banană, care conține o cantitate aproape perfectă de produse de glucoză sau bogate carbohidrați carbohidrați (cum ar fi broccoli sau pâine integrală), care va furniza corpul cu glucoza necesară.

În caz de deshidratare în creier, se formează mai puține conexiuni neuronale. În unele cazuri, sentimentul poate să apară că "creierul nu prezintă semne de viață".

Imagine intitulată Creșterea creativității Pasul 5

cinci. Înmuiați diferite spectre de influență, inclusiv cele care nu sunt legate de industria dvs. În cazul imersiunii profunde în diferite aspecte, o persoană deschide drumul spre creativitate adevărată. Creativitatea completează lacune neașteptate. De exemplu, absorbi efectul științei și arhitecturii pentru utilizare în artă.

Deci, grupul "Beatles" a câștigat faimă, parțial datorită capacității de a aduce motivele și instrumentele orientale precum Sitara în Rock și Roll. Romanianul Romanian David Foster Wallace și-a scris capodopera "glumă nesfârșită" după ani de studii de tenis, dependența de droguri, matematică, proprietăți ale luminii și opticii.

Călătorii - o modalitate excelentă de a absorbi noi influențe și motive. Du-te la un loc nou și explora creierul tău pentru inspirație. Dacă nu aveți ocazia să mergeți departe, să mergeți în jurul districtului și să scrieți tot ce trebuia să vedeți și să auziți. O bună sursă de inspirație poate fi o carte.

Imagine intitulată Creșterea creativității Pasul 6

6. Relaxa. Ideile creative nu vin în minte în fiecare minut care este complet normal. În încercarea de a vă face să gândiți creativi, blochează o astfel de abilitate. Nu este nevoie să vă certați pentru idei rele, deoarece acestea sunt o parte naturală a procesului creativ. Trebuie să continuați încercările noastre de a rămâne creativ în fiecare zi pentru a veni ulterior cu idei bune.

Metoda 2 din 2:

Cum să creșteți nivelul creativității în proiecte specifice

unu. Nu vă fie frică să experimentați. Pentru creativitate, trebuie să oferiți libertatea imaginației, încercați noi și urmați rezultatele. Încercați ideea sau metoda New Insane, faceți modificări la fluxul obișnuit de lucru, găsiți modalități de a face altfel. Multe astfel de experimente vor eșua, dar esența procesului creativ este de a căuta o idee nouă care va avea succes.

Imagine intitulată Creșterea creativității Pasul 8

2. Nu evaluați ideile în procesul de brainstorming. Nu fiecare idee creativă va avea succes - și acest lucru este normal! Dacă vă este frică să faceți o greșeală sau să veniți cu o idee rea, este puțin probabil să puteți crea ceva util. Opriți evaluarea ideilor în stadiul apariției. Înregistrați-le cât mai des posibil. Mai târziu examinați această listă și selectați cele mai de succes idei. Ideea care părea proastă pentru tine poate fi o descoperire în combinație cu gândul care a venit în mintea ta mai târziu. Dar nu știți niciodată acest lucru dacă luați imediat o astfel de idee.

Imagine intitulată Creșterea creativității Pasul 9

3. Combinați idei vechi. "Ideea este o nouă combinație de elemente vechi, nu mai mult, dar nu mai puțin". Desenați idei diferite de pretutindeni. Modificați, copiați și combinați idei până când puteți crea ceva nou și dvs. Nu considerați un astfel de proces ca furtul. Este așa, de obicei apare o creativitate:

Grupul Rolling Stones combinat delta-blues cu o stâncă britanică și se rostogolește într-un stil nou.

William Falkner, câștigător al Premiului Nobel în literatură, a luat-o ca bază rapidă a conștiinței lui James Joyce și unită cu problemele spirituale și rasiale ale originii sale de la scriitorul sudului american.

Cubismul, formularul artistic Picasso, originar pe baza experimentelor cu impresionismul și măștile stilizate ale sculpturilor africane și asiatice.

Imagine intitulată Creșterea creativității Pasul 10

4. Schimbați situația dacă sunteți suprimați sau înghesuiți. Stresul interferează cu capacitatea de a găsi expresia creativității lor. Dacă întâmpinați stres sau depresie, treceți apoi într-un loc mai liniștit ca o grădină sau un balcon. Încercați să ascultați muzică pentru a stimula celulele creierului pentru a crea noi conexiuni. Muzica, mersul pe strada sau masa noua va ajuta la distrugerea monotoniei si revenirea la locul de munca.

Imagine intitulată Creșterea creativității Pasul 11

cinci. Lucrați pe proiecte cu alte persoane. Uneori, o simplă cerere de a împărtăși o opinie vă poate face pronunțat "Eureka!". Creierul fiecărei persoane lucrează în moduri diferite, astfel încât sursa de inspirație a unei alte persoane poate fi străină de conștiința voastră. Oamenii pot da comentarii care sunt considerate evidente pentru a lua în considerare cunoștințele și experiența lor, dar pentru dvs. un astfel de gând va fi neașteptat. Alți oameni participă vor crește numărul de ciocniri ale diferitelor influențe și idei, care vor avea un efect pozitiv asupra gândirii dvs. creative și asupra nivelului de creativitate.

Acest lucru nu înseamnă că este imposibil să lucrați independent. Dezvoltați un proiect fără interferențe străine, apoi afișați versiunea brută pentru a apropia prietenii pentru critici.

Imagine intitulată Creșterea creativității Pasul 12

6. Desenați sau utilizați metoda scrisă liberă. Luați mânerul și nu rupeți hârtia. Asigurați-vă că lucrați fără opriți și nu vă apreciați acțiunile timp de cinci minute. Acest exercițiu va fi o încălzire excelentă pentru creativitate: dacă nu vă gândiți la estimări, pot apărea idei noi neașteptate, până când creierul se va strădui să umple goliciunea pe pagină. În plus, un astfel de exercițiu forțe în fiecare zi în care creierul nostru lucrează în pat creativ.

Imagine intitulată Creșterea creativității Pasul 13

7. Găsiți timp pentru alte proiecte. Un astfel de sfat poate părea ilogic, dar dacă sunteți distras de proiectul principal, acesta va contribui la crearea spațiului pentru gânduri noi. Când vă întoarceți la proiectul inițial, puteți vedea o privire proaspătă. Deci, veți observa mai degrabă nuanțele care pot fi îmbunătățite și detectează conexiunile care au alunecat anterior din atenția dumneavoastră.

sfaturi

Uneori este ușor să mergeți. Angajați toate sentimentele pentru a atrage inspirația.
Toată lumea vede creativitatea în felul său. Încercați să identificați punctele forte - capacitatea de a selecta cuvinte exacte, creați o atmosferă sau organizați oameni.

Avertizări

Unii oameni sunt foarte distragătoare de muzică. De asemenea, nu creșteți volumul astfel încât să nu strici zvonul.