Cum de a trata oamenii cu respect

Afișați respectul în relația interpersonală - înseamnă să onorați și să apreciați alte persoane, chiar dacă nu sunteți de acord cu opiniile sau acțiunile lor. Dar este, de asemenea, important să nu uitați de respectul pentru dvs., deoarece este exact respectul față de ceilalți. Politețea este o calitate valoroasă care vă va ajuta atât în planul personal, cât și în planul dvs. profesional. Chiar dacă nu sunteți de acord cu cineva, puteți să vorbiți cu el și să-l tratați cu reverență. Eu acționez cu respect față de ceilalți, îi încurajăm pe oameni să ne trateze cu respect și mai mare!

Pași

Metoda 1 din 4:

Ia în considerare respectul ca valoare

unu

Aflați cum să vă respectați. Respectul începe cu tine. Respectați-vă, știind drepturile lor ca o persoană separată și permițându-se să facă o alegere. În primul rând, stabiliți frontierele care iau în considerare sănătatea și nevoile dvs. Numai tu ești responsabil pentru tine, pentru acțiunile și sentimentele tale și nimeni altcineva.

Aceasta înseamnă că puteți spune "nu" oameni care vă întreb despre ceva, fără să vă simțiți în același timp nepoliticos sau vinovat.
Dacă cineva ne respectă pentru tine și nu te apreciază ca o persoană, aveți dreptul să spuneți ceva de genul: "Vă rog să nu vorbiți cu mine într-un astfel de ton" - sau: "Aș prefera să mă atingi".

Imaginea intitulată tratează persoanele cu pasul 2

2. Tratați pe alții așa cum doriți să vă referiți la dvs. Dacă doriți ca oamenii să vă raporteze cu bunătate, simțiți-vă cu amabilitate. Dacă vrei ca oamenii să vorbească cu tine calm, păstrați un ton bun într-o conversație cu ei. Dacă ați observat ceva într-o persoană că sunteți neplăcut, asigurați-vă că nu vă simțiți despre ceilalți în același mod. Mai bine folosesc aceste cuvinte și apoi comportament care așteaptă în legătură cu tine însuți.

De exemplu, dacă cineva strigă la tine, răspunde la o voce calmă și înțelegătoare.

Imaginea intitulată tratează persoanele cu pasul 3

3. Puneți-vă în locul altor oameni. Poate să nu fie ușor să respecte privirile altor persoane dacă nu le puteți înțelege. De exemplu, dacă sunteți cu cineva în conflict, imaginați-vă experiențele și sentimentele sale. Vă va ajuta să realizați mai bine punctul de vedere al unei persoane și să reacționați într-o manieră mai empatoasă.

Empatia este o abilitate care se îmbunătățește cu practica. Cu cât încercați mai mult să înțelegeți pe alții, cu atât va fi mai ușor să vă fie cu ei.

De exemplu, dacă ceva este incomprehensibil pentru dvs. sau nu sunteți de acord cu felul oarecum, cereți-i să clarifice sau să dai un exemplu.

Imaginea intitulată tratează persoanele cu pasul de respect

4. Recunoașteți adevărata valoare a fiecărei persoane. Nu iubesc neapărat pe cineva să-l trateze cu respect. Tocmai ar trebui să-i recunoști valoarea de bază a unei persoane, indiferent cine și cum vă aparține. Dacă sunteți supărat sau supărat pe cineva, el merită încă respect.

Dacă te lupți să te descurci cu tine și să păstrezi cuvinte rele sau ofensive, încercați să faceți mai multe Respiratie adanca. Nu vă grăbiți să vorbiți - să începeți să vă liniștiți.

Metoda 2 din 4:

Comunicați cu respect

unu. Arată delicatețe sentimentele oamenilor. Chiar dacă nu aveați de gând să ofensezi pe cineva, probabil că ați spus ceva care a aruncat sau a insultat o altă persoană. În timpul discursului, gândiți-vă cum interlocutorul poate interpreta cuvintele dvs. Să înțeleagă sentimentele sale atunci când reacționează sau răspunsuri. Dacă spui ceva care poate fi perceput dureros, fă-o delicat. Cuvintele tale au putere, așa că le folosești cu mintea.

De exemplu, dacă aveți nevoie să anulați planurile și știți că o persoană va fi supărată, simțiți emoțiile sale când o faceți. Spune-mi: "Îmi pare foarte rău că trebuie să anulez totul, știu că te va supăra. Voi face tot posibilul pentru a compensa-o în viitorul apropiat ".

Imaginea denumită tratați persoanele cu pasul de respect

2. Tratați oamenii politicos și dezactivat. Întrebați cu siguranță și nu necesită. Când cereți ceva de la cineva, suficient pentru a spune "mulțumesc" și "vă rog" să arătați bune maniere. Disponibilitatea modului bun arată că respectați timpul și efortul persoanei pe care le aplică pentru a vă ajuta.

Reîmprospătați câteva abilități care arată maniere bune. De exemplu, aduceți scuze dacă întrerupeți conversația, oferiți o persoană să se așeze în timpul întâlnirii și să așteptați cu răbdare rândul dvs.

Amintiți-vă că politețea obișnuită vă va ajuta, de asemenea, să arătați respectul și o atitudine pozitivă față de oamenii necunoscuți.

Imaginea intitulată tratează persoanele cu pasul de respect 7

Asculta cu atentie. Când cineva spune, îi plătește toată atenția. În loc să se gândească răspunsul, căutați interlocutorul. Reduceți factorii de distragere în jur, oprirea televizorului sau punerea unui telefon pentru modul silențios. Învață să te concentrezi exclusiv pe interlocutor și nu pe tine însuți.

Efectuați declarații neutre pentru a demonstra că ascultați, de exemplu: "Da", "Continuați" și "înțeleg".

Dacă observați ce vă aflați în nori, cereți unei persoane să repete ceea ce tocmai a spus, astfel încât să puteți participa activ la conversație din nou.

Imaginea intitulată tratează persoanele cu pasul 8

4. Eliberați comentariile într-o cheie pozitivă. Dacă faceți în mod constant foc, criticați, aduceți, condamnați sau umiliți o persoană, este puțin probabil să vă deschideți cuvintele și veți simți mai degrabă că îl glumiți. Dacă aveți ceva de spus, faceți acest lucru pentru a câștiga interlocutorul.

De exemplu, dacă vecinul dvs. are un obicei prost, care vă conduce nebun, îndreptați ușor spre el sau întrebați atât de mult. În loc să vorbească: "În baie după tine, este pur și simplu imposibil să mergi", spune-mi: "Ați putea aduce comanda în baie când termini?"- sau:" Mi-ar plăcea foarte mult în fiecare zi încercând să păstrați curat în baie ".

Asigurați-vă că nu utilizați declarații agresive pasive pentru a vă satisface nevoile. Mai bine spune ceea ce trebuie să arătați respectul pentru dvs. și alți oameni.

Imaginea intitulată tratează persoanele cu pasul 9

cinci. Împărtășește-ți opinia când vi se cere despre asta. Chiar dacă opiniile dvs. sunt valabile și justificate, poate că oamenii nu vor să le audă din vreun motiv. Faceți obiceiul de a vă exprima opinia numai atunci când este întrebat. Acest lucru înseamnă că oamenii să facă propria lor alegere, chiar dacă nu sunteți de acord cu el.

Declarația de opinie cu orice ocazie poate atinge sentimentele oamenilor, chiar dacă nu ați intenționat să o faceți.

De exemplu, dacă nu vă place partenerul prietenului dvs., vă rugăm să nu faceți nimic despre ostilitatea dvs., dacă numai el nu vă întreabă direct sau dacă sunteți preocupat de securitatea sa. Respectul cândva înseamnă pentru a permite oamenilor să facă propria lor alegere, chiar dacă nu sunteți de acord cu el.

Metoda 3 din 4:

Decideți conflictele cu respect

unu. Apreciați opiniile altor persoane. Ascultați ideile, opiniile și sfaturile fără părtinire. Chiar dacă nu sunteți întotdeauna de acord cu ei, gândiți-vă la cuvintele lor fără a respinge imediat.

Arată că apreciați o persoană și ceea ce spune el. Pentru a face acest lucru, nu întrerupeți, puneți întrebări pentru o mai bună înțelegere a situației și ascultați opinia altcuiva, chiar dacă diferă de dvs.

Imaginea intitulată tratează persoanele cu pasul 11

2. Utilizați cuvintele bune. Aproape întotdeauna există un fel de cale de a spune. Între timp, pentru a ofensa sentimentele cuiva și a face o remarcă inspirată, există o diferență. Dacă aveți tendința de a vorbi cuvinte ofensatoare și rele, mai ales în timpul dezacordurilor, este mai bine să obișnuiești să folosești expresii bune.

De exemplu, în loc să vorbească: "Tu nu Nu plătiți în restaurant când mâncăm împreună ", spune:" Am plătit ultima oară, poate, de data asta vă plătiți?»Folosind I-Afirmații în loc de dvs. / You-declarații atunci când vorbim cu alte persoane este o manieră mai respectuoasă și vă ajută să vă exprimați punctul de vedere, fără a forța oamenii să se ridice într-o poziție protectoare.

Nu umili nimeni, nu spuneți respingător, nu insultați și nu sunați. Dacă conversația dvs. are loc în așa fel, este puțin probabil să vă simțiți despre o persoană cu respect. Face o pauză.

Imaginea intitulată tratează persoanele cu pasul 12

3. Aduceți scuze când faceți greșeli. Dacă ai răsfățat ceva, recunoști. Face greșeli - în mod normal, dar este important să le recunoaștem, precum și să înțelegeți cum afectează pe alții. Aduceți scuze, arată că vă pocăiți și știți că ați făcut o greșeală. Dacă este posibil, stați sau compensați vinovăția.

Încercați să spuneți ceva de genul: "Îmi pare rău că ți-am ridicat vocea. A fost nepoliticos și lipsit de respect. În viitor, voi păstra tot ce pot pentru a încerca să vorbesc cu tine calm ".

Metoda 4 din 4:

Acționați cu respect

unu. Respectați granița omului. Pune pe cineva să facă ceva - lipsa de respect. Dacă cineva instalează granițe, nu încercați să verificați cât de departe puteți să le mutați sau le puteți elimina deloc. Respectați cadrul unei alte persoane și nu încercați să le schimbați.

De exemplu, dacă o persoană este vegană, nu-i oferi carne. Dacă cineva mărturisește o altă religie, nu o ridici sau nu spune că urmărește ceva greșit sau incorect.

Imaginea intitulată tratează persoanele cu pasul respect

2. Fi fiabil. Când cineva are încredere în tine, arătați că meritați-o. De exemplu, dacă cineva vă cere să păstrați un secret, să fiți adevărat cu cuvântul dvs. Nu trădați încrederea unei persoane, spunând secretului altcuiva, mai ales dacă oamenii se cunosc reciproc.

Păstrați cuvântul când faceți ceva sau spuneți. Oamenii vor ști ce puteți avea încredere.

Imaginea intitulată tratează persoanele cu pasul 15

3. Nu discutați bârfe sau zvonuri. Vorbește despre cineva pentru spate sau bârfă - este rău și lipsit de respect. O persoană nu are capacitatea de a se proteja sau de a-și spune versiunea de istorie, în timp ce alții pot să-l condamne liber. Vorbind despre alți oameni, nu bârfește și nu își răspândesc informațiile de descărcare de gestiune.

De exemplu, dacă cineva retelă audierea, spune-mi: "Aș prefera să nu vorbesc despre Alina când nu există aici. Este nedrept cu ea ".

4. Tratați toți oamenii cu respect. În ciuda diferențelor în rasă, religie, domeniu, țara de origine sau zona de reședință, tratați fiecare persoană în viața voastră în mod echitabil și în mod egal. Dacă observați că nu vă dezamăgiți despre cineva diferit de dvs., încercați să arătați dreptate în interacțiunile dvs.

Dacă o persoană vă pare a fi altcineva, acordați eforturi suplimentare pentru a afla și a trata într-un anumit mod. De exemplu, găsiți ceva care vă legează. Poate fi sport, lectură, televiziune, desen, prezența copiilor, ceea ce ați crescut într-o familie mare și așa mai departe.