Cum să se comporte cu prietenii falsi: 13 pași

Prietenii falsi nu sunt întotdeauna ușor de recunoscut, deoarece acești oameni sunt stăpâni de înșelăciune și manipulare. Dacă nu simțiți sprijin și mărturisire, atunci o astfel de prietenie poate fi falsă. Uneori, viața ne se ciocnește cu oameni asemănători. Ele pot fi găsite la locul de muncă sau într-un cerc de cunoștințe comune. Încercați să vă comportați astfel încât să nu permiteți epuizarea emoțională. Deci, învățați să recunoașteți și să împiedicați situațiile problematice. Dacă aceste relații devin insuportabile, găsiți o modalitate politicoasă de a opri comunicarea cu o persoană.

Pași

Partea 1 din 3:

Cum de a comunica

unu. Setați frontierele timpului și spațiului emoțional. Petreceți timpul și forța pe prietenii falși nu este întotdeauna rezonabil. Evaluați cum să îndure de fapt o astfel de persoană să-și dispune competent timpul.

Setați cadrul de comunicare. Nu trebuie să plătiți prea mult timp și atenție unei persoane care încalcă constant frontierele dvs., vă ignoră și arată lipsă de respect în alte moduri. Un astfel de comportament este foarte caracteristic prietenilor falsi.
Nu trebuie să respectați o persoană care vă aparține lipsă de respect. Dacă este imposibil să se construiască planuri comune sau să comunici cu un prieten fals, apoi se ocupă de tine însuți. Puteți petrece timp împreună în compania prietenilor generali, dar să refuzați să încercați să comunicați și să eliminați problemele personale ale unei persoane. Aveți grijă de forțele dvs. emoționale pentru prietenii credincioși.

Imagine intitulată Deal cu prietenii falsi Pasul 2

2. Sobru evaluați comportamentul unui prieten fals. Prietenii falși se schimbă rar, iar câteodată pot deveni asupritori brutali. Întotdeauna evaluați sobru situația și perspectivele de comunicare cu un prieten fals. Foarte des o astfel de interacțiune oferă senzații negative. Dacă sunteți gata pentru o atitudine proastă, atunci supraviețuiți o situație similară este mult mai ușoară.

Dacă prietena dvs. spune în mod constant complimente dubioase sau insulte pentru dvs., atunci fiți pregătiți pentru astfel de evoluții în următoarea întâlnire. Spune-mi: "Aceasta este anya, ea este întotdeauna așa".

Nu vă așteptați de la o persoană prea mult. Falsifică natura relației pe care ați fost drumul poate fi o lovitură puternică. Încercați să luați faptul că această persoană nu vă poate da satisfacție emoțională sau un sentiment de bucurie.

Imagine intitulată Deal cu prietenii falsi Pasul 3

3. Unele timp urmăresc caracterul prieteniei. Uneori prietenia falsă poate lua forme urâte și rareori rezistă testului timpului. Evaluați în mod regulat comportamentul unui prieten fals. Observați semne de deteriorare a relațiilor și insulte care se învecinează cu hărțuirea.

Evaluați critic comportamentul unui prieten fals. Gândiți-vă la cât de neplăcut vă simțiți în prezența unei astfel de persoane. Comunicați cu prietena devine din ce în ce mai greu? Ea face în mod constant un element de dramă în relație cu dvs. și cu alți prieteni?

Orice prietenie se schimbă în timp. Chiar și un prieten fals se poate schimba. Uneori devin prieteni adevărați. Este important să se observe schimbările în relații. Dacă o persoană începe să vă relaționați mai bine, atunci încercați să continuați comunicarea și să construiți prietenie.

Imagine intitulată Deal cu prietenii falsi Pasul 4

4. Luați în considerare nevoile dvs. emoționale. În comunicarea cu prietenii falsi, este ușor să uitați de dorințele și nevoile dvs. Se poate dovedi că vă urcați din piele, pentru a vă bucura de persoana care este imposibil de mulțumit. Dacă comunicarea oferă momente mai neplăcute decât bucuria, atunci puneți nevoile dvs. emoționale pentru primul loc. Încercați să opriți să discutați pentru un timp sau să începeți să oferiți unei persoane mai puțină atenție dacă o astfel de prietenie este prea plictisitoare.

Partea 2 din 3:

Cum să recunoaștem situațiile problematice

unu. Observați un comportament inacceptabil. Nu este nevoie să comunicați cu astfel de oameni, al căror comportament este inacceptabil din punctul dvs. de vedere. În încercarea de a găsi o limbă comună cu prietenii falsi ar trebui să decidă ce acțiuni ale unor astfel de oameni sunt inacceptabile. Dacă un astfel de comportament a devenit norma pentru un prieten, atunci opriți imediat comunicarea. Urmați propriile sentimente pentru a determina comportamentul nevalid.

Dacă comunicarea dvs. conduce în mod constant la dispute nerezolvate, este probabil ca o persoană să nu păstreze frontierele. Prietenul fals poate nega percepția dvs. despre comportamentul dvs. și insistă că sunteți prea sensibil.
Nu permiteți o astfel de atitudine față de tine, ceea ce provoacă tensiune, anxietate sau neplăcere. Acțiunile care vă rănesc stima de sine sau stima de sine sunt, de asemenea, inacceptabile.

Imagine intitulată Deal cu prietenii falsi Pasul 6

2. Observați semne de persecuție. Uneori, prietenii falsi traversează granița dintre atitudine suficientă sau rivalitate și persoane deschise. Dacă sunteți rău sau abordat rural, gândiți-vă la aceasta să rezilieze astfel de relații. Învață să observați semne de persecuție.

De obicei, Zabyak este foarte scăzută de sine. Ei doresc să-și schimbe propria incertitudine și dezamăgire asupra altor oameni. Un astfel de prieten va începe să vă critică pentru fiecare minciună. El poate deveni dezechilibrat și să spună cuvinte sau să facă acțiuni care sunt chemate să vă rănească.

Uneori este greu de înțeles în cazul în care trăsăturile care împărtășește lipsă de respect și trădare, dar fi alertă. Zabyaki poate provoca vătămări grave pentru stima dvs. de sine. Urmăriți relația dvs. Dacă o persoană perturbă în mod constant frontierele și nu-și cere scuze, atunci comportamentul său poate fi numit. Relațiile similare sunt mai bune pentru a opri imediat.

Imagine intitulată Deal cu prietenii falsi Pasul 7

3. Acordați atenție prietenilor dvs. relevanți. Învață să identificați prietenii credincioși pentru a observa imediat modelele de supărare ale comportamentului prietenilor falsi. Prietenii drăguți oferă întotdeauna un sprijin sincer și îngrijire. Prin atitudinea lor este ușor să judecați ce îngrijire sau prietenie merită.

Comunicarea cu prietenii întotdeauna aduce bucurie. Prietenii sunt drăguți cu compania dvs., își respectă granițele și se vor referi la dvs. binevoitor. Spre deosebire de prieteni falsi, adevărații prieteni vă apreciază ca o persoană. Ei nu se așteaptă să se schimbe și să devii altcineva.

Dacă este necesar, prietenii pot vocia criticii constructive sau vă faceți griji cu privire la comportamentul dvs. Spre deosebire de prietenii falsi, ei nu caută să te facă să experimentezi continuu ciudat. Prietenii îți doresc doar cea mai bună și exprimă îngrijorare sinceră.

Imagine intitulată Deal cu prietenii falsi Pasul 8

4. Semne de dependență patologică. Prietenii falsi sunt adesea dependenți de alte persoane. Ei se străduiesc pentru manipulări cu ajutorul emoțiilor. Similare "prietenie" le dă un sentiment de constanță. Prietenii falși nu știu cum să aprecieze pe alții. Uneori, să recunoască un prieten fals este dificil, deoarece poate ascunde o astfel de dependență sub masca de dragoste și îngrijire, rareori arată agresiune. Dacă sunteți în astfel de prietenii false, trebuie să luați măsuri care să permită rezolvarea situației.

Prietenii care se simt dependenți rareori se comportă cu hotărâre. Adesea sunt de acord cu tine. Cu toate acestea, mai târziu, consecințele unui astfel de acord vine. Ei pot declara că nu ți-au plăcut oferta dvs. deloc, pentru a prezenta cerințe din ce în ce mai nerezonabile pentru dvs.

Un prieten care depinde de tine nu este întotdeauna în măsură să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile sale. El vă poate critica sau a refuza vina dacă respectați acțiunile unui astfel de prieten.

Gândiți-vă în serios, merită să petreceți timp în astfel de relații. Curând această dependență vă poate plictisi și duce la consecințe neplăcute.

Imagine intitulată Deal cu prietenii falsi Pasul 9

cinci. Preveniți șantajul emoțional. Prietenii falsi folosesc adesea un astfel de truc ca un șantaj emoțional. Este important să reduceți acest comportament și să vă concentrați asupra propriului dvs. bunăstare. Șantajul emoțional este un tip de manipulare, în care o persoană implică furie, furie sau rușine pentru a obține comportamentul dorit de la tine.

Prietenul fals poate fi un mare specialist în domeniul șantajului emoțional și trimite comentarii negative sub tipul complimentelor. De exemplu, dacă prietenul tău nu ți-a plăcut prietenul, poate spune: "Mi se părea că sunteți mai presus de asta. Nu pot să cred ce ai ajuns la așa".

Dacă comportamentul dvs. nu corespunde așteptărilor, atunci șantajul emoțional poate include amenințări sau avertismente furioase. De exemplu, o prietena poate declara: "Nu-mi pot imagina ce voi face dacă nu veți merge cu mine la această petrecere. Poate că în cazul eșecului tău am ajuns". Omul va încerca să-și schimbe responsabilitatea pentru comportamentul dvs.

Nu dați șantajul emoțional. Conversații similare perfecte și nu răspund la mesaje.

Partea 3 din 3:

Cum să instalați frontierele

unu. Ia-ți propriile nevoi. Luați primul pas spre frontiere sănătoase și recunoașteți nevoile dvs. în vreun fel. Toți oamenii care intră în relație au anumite drepturi. Observați în astfel de drepturi și decideți dacă merită să petreceți timp pe un prieten fals.

Ce vă oferă un sentiment de confort în relații? Ce calități apreciați în prieteni? Interese comune, bunătate, compasiune? Această persoană este caracterizată de astfel de calități?
Prietenul îți sparge frontierele? El nu este în totalitate în bunăstarea voastră emoțională? Întotdeauna trebuie să fii un prieten care are un sentiment de compasiune.

Imagine intitulată Deal cu prietenii falsi Pasul 11

2. Decideți dacă să păstrați prietenia. Nu este întotdeauna rezonabil să mențineți prietenia falsă. Dacă comportamentul uman provoacă tot mai multe probleme, apoi completați relația este destul de normală și naturală.

Evaluați consecințele unei astfel de prietenii pentru stima dvs. de sine. Lângă prieteni falși, încrederea dvs. dispare? Îți ia critici și plângeri aproape de inimă?

În general, doriți să vedeți o astfel de persoană? Poate că petreceți timp împreună numai de la un sentiment de datorie. Când vă întâlniți cu un prieten fals, vă confruntați cu tensiune? În acest caz, prietenia este mai bine să se oprească.

Imagine intitulată Deal cu prietenii falsi Pasul 12

3. Găsiți un mod politicos de a opri relațiile toxice. Dacă ați ajuns la o soluție pe care nu ar trebui să o continuați prietenia falsă, atunci găsiți o modalitate politicoasă de a opri relația. Vorbiți întotdeauna despre asta.

Această metodă poate părea indiferentă, dar uneori este mai ușor să scrieți un mesaj sau o scrisoare, mai ales o persoană, în prezența căreia experimentați tensiune. Nu este nevoie să listați nemulțumirea sau ulce. Destul de mesaj obișnuit ca "Îmi pare rău, dar mi se pare că prietenia noastră nu se dezvoltă și ar trebui să nu mai comunicăm".

Nu vă faceți propriile emoții. Chiar dacă sunteți în mod corect ofensat de o atitudine proastă, reproșurile pot agrava situația. Încercați să opriți comunicarea fără vrăjmășie și să nu dramatizați.

Imagine intitulată Deal cu prietenii falsi Pasul 13

4. Comunicați mai puțin cu prietenii falsi, dar nu opriți relația. Nu trebuie să opriți relațiile cu fiecare prieten fals. Uneori, oprirea comunicării este imposibilă dacă trebuie să vedeți o persoană din când în când. De exemplu, puteți asocia prieteni sau muncă comună. Doar acceptați faptul că va trebui să vă întâlniți ocazional unul cu celălalt. Nu oferiți unei persoane să vadă ochiul pe ochi și să nu vă invitați să întâlniți un cerc apropiat de prieteni. Încercați să păstrați la o distanță respectuoasă.

sfaturi

Nu lăsați prieteni falși să vă strică starea de spirit. Arătați îngrijirea dvs. dacă după întâlnirea cu un astfel de prieten tristețea, simțiți alarmarea sau dezamăgirea.