Cum să vă împărțiți cu prietenii nesincer: 6 pași

Dacă vă simțiți niște prieteni "Nu chiar prietenii", atunci este timpul să vă faceți parte cu ei. Prietenia cu oameni nesincer sau inactivi nu numai că vă pot face să vă supărați și trist, dar, de asemenea, să aveți un impact negativ asupra vieții și bunăstării în general.

Viața este prea scurtă pentru a-l cheltui pe prieteni falsi, astfel încât veți aprecia cine este asociată cu dvs. și începeți să tăiați lista de prieteni.

Pași

unu. Determinați cine printre prieteni vă afectează negativ viața. Dacă aveți prieteni care își aruncă ochii sau șoaptă la spate, puteți fi inclus în listă "Îndoielnic". Este necesar să se avertizeze cu astfel de tipuri de personalitate, cum ar fi:

Critic: acest prieten crede că el știe totul mai bun decât tine, și încercând în mod constant să te înveți sau să corectezi.
Manipulator: întotdeauna acționează în propriile interese și nu în tine. El știe cum să-ți găsească slăbiciunile și folosește acest lucru în scopurile sale.
Narcissus: Lumea se învârte în jurul lui. Acest prieten este complet concentrat pe el însuși și pe dorințele sale, iar sentimentele tale nu vă faceți griji.
Evaziv: Pentru un astfel de prieten, nu veniți niciodată mai întâi, iar când aveți cu adevărat nevoie de sprijin, nu va fi aproape.

Imagine intitulată Ditch Friends Insincere Pasul 2

2. Compensați-vă o listă de prieteni care sunt întotdeauna aproape. Pentru a stabili cu exactitate cine printre prieteni doar pretinzând că este (sau vă afectează negativ viața), pentru că încearcă să se gândească la cei din a cărui prietenie nu aveți nici o îndoială și cine este întotdeauna lângă tine, orice se întâmplă. Comparaţie "Îndoielnic" Prieteni cu real în următoarele puncte:

Momente când a fost nevoie de un prieten. Amintiți-vă că ultima dată când ați experimentat o criză sau ați dorit să împărtășiți o știre minunată. Cum a reacționat prietenul tău adevărat și cum cealaltă?

Cum să vorbești conversațiile. Vorbind cu un adevărat prieten, ascultați și spuneți. Spuneți-i despre ceva, apoi întrebați și ascultați, se pare că un joc de tenis. Comunicarea dvs. cu un prieten presupus de nesincer conduce exact acest lucru sau este un caracter unilateral când prietenul dvs. vrea să vorbească numai despre el însuși și nu este interesat de viața voastră?

Este un prieten care vă va învăța cum să vă rezolvați problemele pentru a vă auzi? Dacă ați avut o zi grea sau sunteți îngrijorat de vremurile dificile, un bun prieten cel mai adesea ascultă și simpatizează. Dacă nu cereți Consiliului, indiferent dacă prietenul dvs. se străduiește să intervină și să spună ce trebuie să faceți (sau ce faceți greșit), astfel încât inițiativa în conversație sa mutat la ea?

Timpul petrecut împreună. Dacă nu vorbim despre prietenie la distanță, vă întâlniți cu un prieten când este convenabil pentru dvs. amândouă, fie numai când poate să vă sculuați timpul în programul meu?

Imagine intitulată Ditch Friends Insincere Pasul 3

3. Contactați mai puțin cu prietenii nesincer. Odată ce ați ajuns la concluzia că din cauza unor prieteni, viața dvs. nu se îmbunătățește, acceptați soluția și faceți un pas. Nu trebuie să vă certați, strigând la această persoană, dar puteți, exprimându-vă figurativ, să vă rezervăm frumos. Se poate întâmpla și astfel "Prieten" Nici măcar nu văd că nu mai sunteți prieteni - atât de puține dintre relațiile voastre însemnate pentru el. (Cu alte cuvinte, nu vă faceți griji prea mult din cauza reacției sale.)

Încetați să apelați la un prieten. În special, dacă apelul a fost întotdeauna de la dvs. - nu-l numiți mai mult de chat.

Nu comentați nimic în rețelele sociale. Nu ștergeți această persoană de la prieteni, doar opriți urmărirea și comentariile pe posturi sau fotografii.

Să comunice pe scurt și în cazul. Dacă aveți nevoie să scrieți sau să apelați așa-numitul prieten pe orice întrebare, fiți politicos, dar strict aderă la subiectul mesajelor sau conversației. Întrebați cum sunt lucrurile destul de acceptabile, dar concentrați-vă asupra afacerii și nu intrați în detaliile vieții sale.

Imagine intitulată Ditch Friends insincere Pasul 4

4. Păstrați cercul obișnuit de comunicare, dar minimizați orice interacțiune cu această persoană. Nu refuzi prietenii dvs. împărțiți pentru a evita întâlnirile cu el, dar în companie, păstrați-vă mai aproape de prietenii tăi adevărați și să-l lăsați să caute pe altcineva pentru conversație.

Este posibil să trebuiască să explicați prietenilor apropiați de ce nu mai petreceți timp cu această persoană pentru a înțelege: aveți ceva.

Imagine intitulată Ditch Friends Insincere Pasul 5

cinci. Gândiți-vă în prealabil ceea ce faceți sau spuneți, dacă un fost prieten va pune o întrebare. Uneori, acești prieteni falsi pot vorbi că nu le mai numești și nu mergeți oriunde împreună. Dacă vă veți împărți cu el pentru totdeauna, recoltați un plan sau un discurs în cazul în care vă întâlniți și va necesita explicații. Iată câteva explicații la care puteți recurge:

"eram ocupat."Universal mod "Nu vreau să te văd, așa că voi spune că foarte ocupat" acționează pentru că nimeni nu va pune la îndoială programul dvs. Desigur, un astfel de răspuns nu va deschide niciodată rădăcina problemei, dar dacă nu sunteți înclinat să confruntați, atunci puteți veni. În plus, dacă "Prieten" Era important, va începe să insiste, dar din moment ce este puțin probabil, o astfel de scuză va funcționa în curând.

"simt." Această metodă este mai drastică, deci pregătiți-vă pentru o furtună să se rupă. Dacă intenționați să-i spuneți unui prieten că, după cum credeți, nimic nu a ieșit din prietenia voastră, răspundeți la sentimentele dvs., evitând vorbirea "din cauza ta" sau "e vina ta". Dacă recunoști sincer, este puțin probabil să fie acuzat de noțiune. Fiți pregătiți pentru faptul că în timpul unei astfel de conversații, cealaltă parte va dori, de asemenea, să-și exprime sentimentele. Nu absolvi cu insulte sau acuzații. Trebuie doar să opriți relațiile cu o persoană și să nu jucați drama.

Evitarea completă. Un alt mod de a avea (sau de a nu avea) este cazul cu o coliziune potențială - ascunde complet de o persoană cu care nu doriți să faceți față. Cu toate acestea, tactica "ascunde capul în nisip" Nu este întotdeauna ușor de implementat, mai ales dacă aveți prieteni obișnuiți, participați la aceleași restaurante, baruri sau alte locuri publice. Uită-te la identificatorul numărului înainte de a răspunde la apelul telefonic (dacă acesta este un fost prieten, lăsați-l să lase un mesaj în mesajul vocal) și să nu răspundă la e-mailuri, tweets sau cereri de Facebook. Sper că în câteva săptămâni, un fost prieten va înțelege un indiciu și nu pare să caute mai mult prietenia ta.

Imagine intitulată Ditch Friends Insincere Pasul 6

6. Continuați să trăiți. Alți prieteni sunt încă cu dvs. și sunteți o personalitate suficientă pentru a părăsi prietenul ipocrit în trecut. Nu rămâneți în acest sens, cu atât mai probabil veți învăța să vă distanți de la oamenii nesincer, în timp ce rămâneți politicos, cu atât mai repede veți fi gata să vă ocupați de ei, în orice circumstanțe de viață pe care le vor întâlni. Luați în considerare această experiență neplăcută cu o lecție utilă.

sfaturi

Nu atrageți situația în situația creată a altor prieteni. Nu le cereți să aleagă pe a căror parte, - va pune pe toți într-o poziție ciudată. Cu toate acestea, le puteți cere să înțeleagă de ce nu mai comunici cu această persoană și să respectați alegerea dvs.
Nu vă permiteți să faceți sau să spuneți urâți - fiți mai înalți decât asta, indiferent cât de greu sau de crud nu ați făcut cu dvs.
Dacă cineva nu vrea să fie prieteni cu tine, să se comporte ca și cum nu ai nevoie de ea. Găsiți o nouă companie de prieteni noi, iar această persoană se va simți gelos și regret că era un prieten rău.
Păstrați demnitate și nu vă dați niciodată experiențele sau stresul.
Uneori să-și piardă prietenii - este normal. Veți avea cu siguranță noi.
Nu vă grăbiți - acesta este un proces lung. Acționați treptat și veți reuși.

Avertizări

Indiferent cât de tentant părea că nu discută niciodată foștii prieteni în spate. Veți impresiona o persoană răzbunătoare și neplăcută, iar prietenii tăi adevărați pot gândi - ce spui pentru spatele lor?