Cum să reasigurați sfarcurile bolnave

Durerea în nipluri se găsește destul de des atât la femei, cât și la bărbați. Această durere poate apărea din mai multe motive, cum ar fi cauzată de iritarea îmbrăcămintei, schimbările de alăptare sau hormonale. Din fericire, există multe modalități de a reduce și de a elimina durerea în sfârcuri, indiferent de ceea ce este cauzat.

Pași

Metoda 1 din 3:

Durerea liniștitoare în mamelon cauzată de frecare

unu. Inspectați sfarcurile, dacă nu există semne de iritare. Frecare despre haine este o cauză obișnuită de durere în sfârcuri. Această durere este adesea găsită în sportivi și este adesea numită "Nipluri Runner". Dacă durerea este cauzată de frecare despre haine, probabil că găsiți următoarele simptome:

Durerea totală și sensibilitatea ridicată.
Roşeaţă.
Uscăciune.
Lacune și fisuri.
Sângerare.

Imaginea intitulată calmează sfarcurile dureroase Pasul 2

2. Clătiți sfarcurile și pielea din jurul lor cu un săpun moale. Ca și în cazul altor afecțiuni ale pielii, frecare de țesături despre sfârcuri poate duce la infecție. Pentru a preveni infecția, spălați cu atenție sfarcurile și pielea din jurul lor cu apă caldă cu săpun ușor. După aceea, dă pielea să se usuce.

Cel mai bine este să așteptați până când sfârcurile s-au uscat în aer. Dacă este necesar, râzând cu atenție cu un prosop, dar nu ștergeți sfarcurile, altfel va crește iritarea și durerea.

Utilizarea antiseptică, cum ar fi alcoolul, este nedorită deoarece poate spori inflamația.

Imagine intitulată ameliorează sfarcurile dureroase Pasul 3

3. Aplicați pe zonele deteriorate cremă de lanolină. Lanolina este special concepută pentru a proteja pielea: el o hidratează, elimină durerea, ezită fisurile și pășunatul. Cremele de lanolină sunt vândute în farmacii și supermarketuri.

În loc de cremă de lanolină, se poate folosi petrolatumul. Acest mijloc va hidrata sfarcurile și le va proteja de frecare despre îmbrăcăminte.

Imaginea intitulată calmează sfarcurile dureroase Pasul 4

4. Pentru a face față durerii, atașați la gheața pielii. Dacă aveți dureri de har, vă puteți atașa într-o zonă dureroasă de compresie de gheață.

Folosiți o compresă rece sau o pungă de gheață simplă, în orice caz, împachetați-o cu un prosop. Aplicarea gheaței direct pe piele poate duce la degeraturile sale.

Nu aplicați o comprimare de gheață mai mare de 20 de minute. În caz contrar, puteți deteriora pielea. Dacă după prima comprimare, durerea nu se diminuează, așteptați până când pielea este caldă înainte de a aplica o comprimare a gheții re-.

Imagine intitulată calmează sfarcurile dureroase Pasul 5

cinci. Ia măsuri pentru a împiedica sfârcurile în viitor. După ce a scăpat de durere în sfârcuri, ar trebui să aveți grijă de prevenirea sa în viitor.

Când sport, purtați haine libere. Purtați tricouri și cămăși din material sintetic, deoarece țesătura de bumbac se freacă mai mult pe piele.

Țesături, umiditate de absorbție, mătură sudoarea și, de asemenea, împiedică frecarea pielii.

Femeile mai bine purta sutiene sportive dimensiuni potrivite. Ar trebui evitată sutiene prea libere, deoarece nu fixează suficient de piept, iar sfârcurile se freacă de cârpă.

Aplicați pe Niplline Vaseline sau petrolatum. Le va proteja și le va proteja de frecare.

Sfarcuri goale cu dispozitive speciale, cum ar fi NipGuard. De asemenea, puteți lua sfarcurile cu o leucoplastie, dar îndepărtarea ulterioară poate fi destul de dureroasă, mai ales dacă aveți păr pe piept.

Imagine intitulată ameliorează sfarcurile dureroase Pasul 6

6. Dacă starea dvs. nu sa îmbunătățit timp de mai multe zile, vizitați medicul. Cu grijă adecvată, sfârcurile trebuie să treacă în câteva zile. Dacă se întâmplă acest lucru, consultați un medic. Poate că iritarea sfarcurilor din orice alt motiv, de exemplu, eczeme sau psoriazis sau o infecție cauzată de stafilococul de aur.

Metoda 2 din 3:

Îndepărtarea durerii în mameloane cauzate de alăptare

unu. Atașați la comprimarea umedă a mameloanelor. Compresa de căldură va ajuta la ameliorarea durerii. Utilizarea acestei metode imediat după hrănire va permite nu numai reducerea durerii, dar și curățarea sfarcurilor.

Nu trebuie înlocuit cu o compresă caldă cu alți agenți de încălzire, cum ar fi un uscător de păr sau încălzitor. Sa stabilit că aceste metode de domiciliu sunt dăunătoare sănătății.
Durerea în nipluri este cea mai frecventă cauză a dispariției laptelui matern la femeile care alăptează, deci este foarte important să scape de această durere.

Imagine intitulată calmează sfarcurile dureroase Pasul 8

2. Înfășurați câteva picături de lapte matern în sfârcuri. Nutrienții naturali conținuți în laptele matern vor ajuta la ameliorarea durerii cauzate de alăptare. Laptele are, de asemenea, proprietăți antibacteriene, prin urmare această metodă este bună și pentru a preveni infecția. După aceea, așteptați până când sfârcurile sunt uscate în aer, astfel încât substanțele nutritive mai mari să poată fi absorbite în ele.

Imagine intitulată calmează sfarcurile dureroase Pasul 9

3. După hrănire, aplicați crema de lanolină pe sfârcuri. Pentru o protecție mai bună a pielii și să preveniți durerea între hrănire, puteți să lubrifiați sfarcurile cu cremă de lanolină. Această cremă va hidrata pielea și va elimina durerea. Crema de lanolină este vândută în majoritatea farmaciilor și supermarketurilor.

În loc de cremă de lanolină, se poate folosi petrolatumul. El hidratează sfarcurile și le protejează de frecare despre haine.

Indiferent dacă utilizați crema de lanolină sau petrolatum, lăsați-le pe piele până la următoarea hrănire pentru a proteja sfarcurile. Imediat înainte de hrănire, spălați crema cu apă caldă.

Imagine intitulată calmează sfarcurile dureroase Pasul 10

4. Înainte de hrănire, atașați la comprimarea gheții. Dacă sfarcurile dvs. au crescut sensibilitatea, înainte de hrănire, atașați-le cu plicuri de gheață la durerea de mufe.

Folosiți o compresă rece sau o pungă de gheață simplă, în orice caz, împachetați-o cu un prosop. Aplicarea gheaței direct pe piele poate duce la degeraturile sale.

Nu păstrați comprimarea gheții mai mult de 20 de minute, astfel încât să nu deteriorați pielea.

Imagine intitulată Stohe sfarcurile dureroase Pasul 11

cinci. Profitați de un agent dureros eliberat fără o rețetă. Dacă întâmpinați o iritare puternică în sfârcuri și piept, dureroasă vă va ajuta. Asigurați-vă că utilizați medicamente împreună cu alte metode care vizează eliminarea durerii în sfârcuri, altfel eliminați doar această durere, fără a elimina cauzele sale.

În acest caz, cea mai bună alegere este acetaminofenul, deși medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene vor ajuta. Ambele mijloace sunt sigure atunci când alăptează, dar înainte de a aplica orice medicament, ar trebui să fie consultat cu un medic.

Imagine intitulată calmează sfarcurile dureroase Pasul 12

6. Schimbați postura. Uneori scapa de durerea cauzată de alăptare, ajută la schimbarea pozițiilor în timpul hrănirii. Încercați diferite poziții, găsirea optimă.

Imaginea intitulată calmează sfarcurile dureroase Pasul 13

7. Dacă durerea nu trece, adresați-vă medicului dumneavoastră. Durerile constante și severe nu sunt normale, ele pot fi cauzate de alte motive. Vizitați medicul: vă va examina și va determina dacă durerea nu este mai gravă sau trebuie doar să schimbați maneerul de alimentare. Pentru tratamentul sfarcurilor crăpate sau granulare, este posibil să aveți nevoie de un unguent antibiotic.

Metoda 3 din 3:

Scăparea durerii în sfârcuri cauzate de modificările hormonale

unu. Cu dureri în sfârcuri acordați atenție statului dvs. hormonal. Modificările hormonale care apar în organism pot provoca dureri tumorale și toracice și sfarcuri. De regulă, aceasta duce la dezechilibrul dintre conținutul de estrogen și progesteron. În unele cazuri, enumerate mai jos, astfel de modificări hormonale sunt considerate normale.

În timpul sarcinii, în special în timpul primului trimestru.
Imediat înainte sau în timpul menstruației.
Când femeile se alătură menopauzei.
Bărbații pot avea, de asemenea, un fenomen similar. Acest lucru se datorează, de obicei, unui dezechilibru între estrogen și testosteron. Deși bărbații nu se confruntă cu menstruație, sarcină și menopauză, numărul de hormoni în corpul lor se schimbă și cu timpul.
Durerea în nipluri poate să apară ca urmare a obezității și transformării locale a moleculelor de estrogen în celulele grase. Acest fenomen poate duce la ginecomastia.

Imagine intitulată calmează sfarcurile dureroase Pasul 15

2. Aplicați o compresă rece. Dacă durerea din sfârcuri este cauzată de modificările hormonale, cremele nu vor ajuta cel mai mult. Cel mai bine este să eliminați durerea cu comprese reci. În același timp, amintiți-vă că pungile de gheață trebuie înfășurate într-un prosop și trebuie aplicate pentru cel mult 20 de minute. Dacă durerea nu a trecut după prima compresie, scoateți-o și dați pielea să se încălzească, după care puteți aplica comprima.

Imagine intitulată calmează sfarcurile dureroase Pasul 16

3. Acceptați un agent de explorare. Pentru a ușura durerea și iritarea în sfârcurilor cauzate de modificările hormonale, profitați de medicamente dureroase eliberate fără prescripție medicală. Ei vor spori durerea și vor îmbunătăți bunăstarea.

În acest caz, acetaminofenul este cel mai potrivit. Medicamentele antiinflamatorii neterozale reduc inflamația, dar în acest caz nu este cauza durerii în sfârcuri. Cu toate acestea, agenții antiinflamatori nesteroidieni ajută la reducerea durerii. Dacă nu ați fost încă de 20 de ani, nu luați aspirină din cauza pericolului apariției sindromului.

Imagine intitulată calmează sfarcurile dureroase Pasul 17

4. Ridicați un sutien mai bine suportat sânii. Dacă vă confruntați cu dureri în sfârcuri și piept, un sutien îi va ajuta să ajute, un sân de susținere strâns. Acest lucru este deosebit de important în timpul sarcinii, deoarece ajută la evitarea întinderii.

În timpul somnului, puteți purta și un sutien sportiv. Durerea poate crește dacă pieptul se mișcă liber în timpul somnului.

Imaginea intitulată calmează sfarcurile dureroase Pasul 18

cinci. Dacă durerea nu trece, vizitați medicul. Dacă durerea continuă timp de câteva zile sau o săptămână, poate fi cauzată de orice alt motiv. Contactați-vă medicul care vă va examina și instalează dacă durerea din sfârctă este ceva mai serios.

Imaginea intitulată calmează sfarcurile dureroase Pasul 19

6. Cereți medicului să vă scrie danazol. Dacă întâmpinați o durere puternică, medicul vă poate înregistra danazol. Acest medicament este utilizat cu mai multe ținte, este utilizat, inclusiv pentru tratamentul umflarea, durerea și iritarea în piept și sfarcuri. Cu toate acestea, danazolul are un efect androgen care să limiteze cererea. Adresați-vă unui medic dacă vă veți ajuta acest medicament.

sfaturi

Există dovezi că refuzul produselor de cafeină contribuie la o scădere a rănilor în sânii, ci atribuie și uleiuri și unelte bogate în vitamina E.
Nu aplicați miere și bogați în vitamina E direct pe pielea pieptului în timpul perioadei de alăptare, deoarece acestea pot fi toxice pentru copil.
Nutriția și exercițiile au cel mai mare efect asupra durerii din piept. Sa demonstrat că dieta cu negru de înaltă calitate mare vă permite să reduceți durerea periodică a pieptului.

Avertizări

În cazul unor dureri continue inexplicabile în nipluri cât mai curând posibil, consultați un medic. De regulă, astfel de dureri nu reprezintă nimic grav, dar în unele cazuri pot indica dezvoltarea cancerului de sân.