Cum să extindeți sau să înguste elevii din echipă

Pași

2. Concentrați-vă pe obiectul la distanță sau pe Defoche. Când te uiți în depărtare, elevii se extind. O altă modalitate de a realiza acest lucru este de a defocheta aspectul cât mai mult posibil, astfel încât totul a rupt totul înainte. Dacă faci totul, vei simți cum se relaxează ochii tăi. Dacă în ochi începe să vă deranjeze, atunci probabil că le-ați hrănit și trebuie să încercați din nou.

3. Întoarceți fața în partea mai întunecată a camerei. Cum probabil știți, elevii se extind la "Lăsați" mai multă lumină. Dacă mutați lumina din cameră, nu există nicio posibilitate, întoarceți-vă de la fereastră și surse de lumină.

4. Încercați să tensionați burta. Strângeți-l și păstrați mușchii în tensiune. Uite, dacă elevii s-au extins. Unii oameni reușesc să-i extindă în acest fel, deși mecanismul acestei acțiuni nu este cunoscut. Dacă ați făcut-o de mai multe ori, dar nu ați văzut rezultatul, mergeți la un alt mod.

cinci. Imaginați-vă că adrenalina va sări de la dvs. Elevii se pot extinde considerabil atunci când o persoană se confruntă cu excitare, în special sexy. Acest lucru se datorează emisiei de oxitocină și sânge de adrenalină. În plus față de expansiunea elevilor, acești hormoni fac munca creierului mai repede, mușchii - tulpina și respirația -. Cu ajutorul unui mecanism de feedback biologic, o persoană este capabilă să învețe cum să-și controleze nivelul de adrenalină, să crească sau să o coboare.

2. Beți espresso sau utilizați antichenta (înseamnă împotriva edemului mucus). Substanțele care stimulează sistemul nervos simpatic pot afecta, de asemenea, mușchii ochiului și pot provoca expansiunea elevilor. Acestea includ cofeina, ephedrina, pseudoefedrina și fenilefrina. Ultimele trei fac parte din cele mai multe spray-uri și picături dintr-o răceală eliberată fără o rețetă.

3. Puteți lua aditivi cu 5-hidroxitriptan (5-HTP). Acest medicament poate fi achiziționat în farmacii sau în magazine și alte bunuri de sănătate. În general, 5-HTP este inofensiv pentru organism, dar supradozajul său poate provoca un sindrom de serotonină periculoasă. Să adere la doza recomandată și dacă luați antidepresive, doze mari de vitamine de grup în sau alte substanțe care măresc nivelul serotoninei, dar evitați 5-HTP.

4. Evitați alte medicamente, dacă numai medicul nu le-a numit. Unele picături de ochi vândute de rețetă se extind elevii, dar au efecte secundare grave pe care specialistul ar trebui să le aprecieze. Dacă treceți terapia de înlocuire a metadonei sau aveți probleme de sănătate în care elevii sunt îngroșați, consultați-vă medicul despre cum să îl contracarați.

2. Focus uitați la obiectul de lângă dvs. Când ne uităm la ceva în fața ta, elevii înguste. Pentru a începe cu, puteți închide un ochi și în fața altora puneți degetul și uitați-vă la el. De-a lungul timpului, veți învăța să vă concentrați ochii la o distanță apropiată, chiar dacă nu există niciun subiect.

3. Gândiți-vă să luați droguri. Există diverse medicamente, îngustarea elevilor, dar, de obicei, un medic numește și eliberează astfel de medicamente pe rețetă.

• Dacă postați o fotografie, de exemplu, pe un site de dating, le editați astfel încât elevii să arate mai mult. În cursul studiului, bărbații au arătat două fotografii ale acelorași femei, una dintre care au fost diagnosticați elevii extinși. Femeile de pe imaginile studiate le apărea mai bine și destul de bine.
• În ochi, precum și în ochii maro-întuneric, elevii sunt vizibili.

• Expansiunea intenționată și îngustarea elevilor poate provoca o supratensiune a ochilor. Dacă ochii încep să rănească sau să se răsucească, să-ți oprești încercările și să le dai o zi de odihnă sau două.
• Elevii sunt îngustați în lumină puternică pentru a evita sarcina excesivă asupra nervului vizual. Nu extindeți elevii într-o zi însorită: dacă cineva își face fotografii cu un bliț sau se întoarce lumina strălucitoare, poate deteriora viziunea.
• Evitați medicamentele care conțin Belladonna sau extract de atropină. Acestea sunt substanțe periculoase și ar trebui aplicate numai prin numirea unui medic.